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标题: 抑郁了,真难受! [打印本页]

作者: 263075 时间: 07-12-25 10:44
标题: 抑郁了,真难受!
抑郁了,真难受!
稍微点压力,就诱发了抑郁,败了!
傻呆呆的,大脑无灵感,该高兴的高兴不起来,拘谨,怕见人,晚上睡觉不实,躯体不适感较强,无食欲,感觉目光有些呆滞,没有了昔日的灵气,象热锅上的蚂蚁一样焦虑,紧张,忧心忡忡,跟别人无法交流:我似乎听不懂别人话,也无法插话.多希望与别人交流,可现在我做不到.工作能力下降.
大脑罢工了,难受啊!
问世间,谁与我痛苦与共?谁知我内心的万般哀愁?我在地狱的煎熬中前行-------
努力的活着.死了,孩子咋办?老母亲咋办?

作者: wjyuyu 时间: 07-12-25 13:42
标题: 感同身受！
楼主，坚持吃药，药物起效会滞后一些，等药效一到，感觉就会变好的，我就是这样，大家一起加油吧！！

作者: 杀杀 时间: 07-12-25 15:07
关键学会加强自身心理承受能力啊
药物只能暂时帮助

作者: oyan567 时间: 07-12-25 21:26
吃药
必须吃药

作者: 263075 时间: 07-12-26 08:42
感谢朋友回帖,我在吃药.两年了.
昨晚两点多就醒了.
加上感冒、鼻炎、咳嗽------

作者: doudouxiu 时间: 07-12-26 14:11
给自己加油!千万别放弃!

作者: 263075 时间: 07-12-27 14:14
今天好多了,有信心和底气了。

作者: 263075 时间: 07-12-29 18:21
我的情绪如同股市一样不可琢磨。

作者: 在看宁静 时间: 07-12-30 11:22
标题: 深有同感。楼主的感受很深刻，表达得很到位
“抑郁了,真难受!”--很别扭。脑子不正常了。
“稍微点压力,就诱发了抑郁,败了!”--抑郁了，大脑进入了一种无可奈何的地步。不但大脑本身有如楼主所表达的那样，主要是人的精神状态也进入了不寻常的状态。病中的感觉是无信心，无前途，无未来。
“傻呆呆的,”--脑子死板板的。“大脑无灵感,该高兴的高兴不起来,”--明知应该高兴的时候，没有高兴的感觉。没有兴趣，感受不了快乐。心情不好，烦，易发脾气。抑郁病人有着很好的自知力，知道自己是在病中。“拘谨,怕见人,跟别人无法交流，似乎听不懂别人话,也无法插话.多希望与别人交流,可现在我做不到.”--跟人说话好像没有什么话题，应付了事。感觉没有精力与人交往。缺乏动力，行为退缩。“晚上睡觉不实,”--睡着了，梦中的情景倒是正常，可惜只在梦中才感觉到大脑正常的状态（摆脱抑郁后，梦中也会出现抑郁的状态，非常沉闷，闷人）。早醒的时候很难受，一段时间内这个时候有着非常恶劣的心境。迷迷洋洋的，不好继续进入真正的睡眠，起来了又能做什么事呢？“躯体不适感较强,无食欲。感觉目光有些呆滞,没有了昔日的灵气,象热锅上的蚂蚁一样焦虑,紧张,忧心忡忡,”--不知道怎样打发时间。“工作能力下降.”任何事情都是种负担，胆小怕事。平常的那种面对现实、迎接挑战、过好生活每一天的劲头不知跑到哪里去了。
大脑罢工了,难受啊!”--大脑大部分功能仿佛处于休眠状态。
“问世间,谁与我痛苦与共?谁知我内心的万般哀愁?我在地狱的煎熬中前行-------努力的活着.死了,孩子咋办?老母亲咋办?”--搂主也是个上有老、下有小的人群吧。责任犹在，逃避也不是个办法。应该知道是有摆脱抑郁的时候，所以只有等待着康复。
--既然抑郁病人感觉都是这样，说明抑郁症是一种常见共同的通病，不是什么疑难杂症。可是科学上还没有找出它的病因，大脑实在复杂。精神医生感受不到病人的真正感觉。研究大脑，又不好做活体试验。科学还没有达到真正解决精神病的时候。

多么盼望科学的发展能够解决的时候快点到来

[ 本帖最后由在看宁静于 07-12-30 11:25 编辑 ]

作者: 263075 时间: 08-1-1 11:52
标题: 回复 #9 在看宁静的帖子
在看宁静，你好！你的回帖，你的肯定，让我心理充满了浓浓暖意。

同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。缘分啊！

作者: MAYGAOMEI 时间: 08-1-1 17:05
坚持啊，一定要有信心啊，坚持吃药，克服一下，抑郁很快就会过去的。

作者: 在看宁静 时间: 08-1-1 17:09
标题: 我的情况在这里
http://www.sunofus.org/bbs/thread-9344-1-4.html 56楼。大约抑郁病人的感受都是这样吧。总之很难受，阳光园地里也有病情更重的人。每个人都是比上不足、比下有余的。目前的药物治疗也有情况不好的。双向的尤其这样。终身服药？说明还是不能有效的治疗。我们只有被动的等待着恢复时间的到来。双向的复发防不胜防。得了这个病，就等于终身不会有什么作为，也许这是我处于病中悲观的想法吧。这次复发，抑郁已经九个多月了。本来是一个手不释卷的人，九个月来我没有看过一本书，所有的爱好兴趣都丢在一边了，无非看看报纸、上上网打发时间。多少次抑郁期间差不多都是如此。日子不好过，但是仍有恢复的时候。所以抑郁病人不要轻易言弃。何况有家有室的人身上还有责任。这种病还有遗传的几率，所以在后代的培养上要注意后代良好性格、社会交往上的培养。让后代自由发展，不要压抑小孩正常性格的发展。精神病人的性格都很脆弱。回想一下，小的时候遇到困难，会陷入一种大祸临头的境地，家长不能及时发现予以引导。现在轮到我们做家长了，一定要注意这些方面。
每个人的人生都只有这一次，未来是什么样谁都不知道。耐心等待吧，好与不好都要过下去。得了这个病，要求不能太高了。

每个恢复的人，都请及时报告，给大家一些信心。

作者: 东方红 时间: 08-1-1 18:01
标题: 回复 #12 在看宁静的帖子
同感，正常时我很爱看书，发病时再好的书也看不下去，因为心不静，思想无法集中，确实是得了这个病终生不会有多大的作为。虽然现在我已恢复，可是机会已经失去的太多，认命了。

作者: 在看宁静 时间: 08-1-1 18:47
标题: 主要是没兴趣
一是没兴趣，二是没精神。头脑很脆弱，看书大脑易疲劳，头更昏。平常一些事，不是不能做，而是心力不足，懒得去做，做起来很难。

青春期是人生最关键的时期，正是该有作为的时候，病就从那儿得起，成人时期，反反复复，大好时光就耽误了。

作者: 杀杀 时间: 08-1-4 17:21

原帖由 263075 于 07-12-25 10:44 发表
抑郁了,真难受!
稍微点压力,就诱发了抑郁,败了!
傻呆呆的,大脑无灵感,该高兴的高兴不起来,拘谨,怕见人,晚上睡觉不实,躯体不适感较强,无食欲,感觉目光有些呆滞,没有了昔日的灵气,象热锅上的蚂蚁一样焦虑,紧张, ...

我也是呢觉的好孤单找不到人帮助可怎么办呢还很年轻啊还没有什么作为还想找幸福找喜欢的人

作者: 263075 时间: 08-1-5 18:10
标题: 在看宁静
很赞同你说的
得了这个病，就等于终身不会有什么作为（不这样想又有什么办法呢，调低心态，不会因飞高而摔重）
一是没兴趣，二是没精神。头脑很脆弱，看书大脑易疲劳，头更昏。平常一些事，不是不能做，而是心力不足，懒得去做，做起来很难。（同感同感）

青春期是人生最关键的时期，正是该有作为的时候，病就从那儿得起，成人时期，反反复复，大好时光就耽误了（我们咋这么相似呢

难道就是基因的问题？）

作者: 263075 时间: 08-1-5 18:12
标题: 回复 #15 杀杀的帖子
顺其自然一点。命里有时终须有。

作者: 在看宁静 时间: 08-1-5 21:29
标题: 早就该有人进行研究了，但是
早就该有人进行研究了，但是目前的治疗仍然很传统，根本就没有什么有效的治疗嘛。看来精神病学的发展仍然很慢。

我也是双相。郁相时脑子是这样的不好使，心情难受，情绪低落，精神萎靡，面目疲惫，备受煎熬，所谓的三低。多少次表现得差不多。虽然很难过，但是还没有达到真的要自杀的地步。自知力很好，知道自己的一切是处于抑郁状态才会这样的。
躁相时大脑全速运转，视自己非常完美，几次中最严重时也有神化自身的妄想状态，没有自知力。后来的几次躁相就表现得轻一些，后来的回忆几乎和正常没有什么区别。但是仍然混合着虚幻迷信。
进入阳光网站，才对自己的病情有了全面的认识了解。

看了搂主几个帖子，认为搂主是典型的双向情感障碍。躁相时出现妄想不是精分妄想的那种。这方面阳光版面里渴望宁静（再看看 http://www.sunofus.org/bbs/thread-9344-1-4.html 以及 http://blog.sina.com.cn/happylisa ）体会是最典型的。可以向她多多请教。

现在是二十一世纪，精神医学也该有一个突破性进展了

[ 本帖最后由在看宁静于 08-1-5 21:32 编辑 ]

作者: 263075 时间: 08-1-6 08:55
标题: 回复 #18 在看宁静的帖子
很赞同在看宁静朋友说的: "郁相时脑子是这样的不好使，心情难受，情绪低落，精神萎靡，面目疲惫，备受煎熬，所谓的三低。多少次表现得差不多。虽然很难过，但是还没有达到真的要自杀的地步。自知力很好，知道自己的一切是处于抑郁状态才会这样的。
躁相时大脑全速运转，视自己非常完美，几次中最严重时也有神化自身的妄想状态，没有自知力。后来的几次躁相就表现得轻一些，后来的回忆几乎和正常没有什么区别。但是仍然混合着虚幻迷信。
进入阳光网站，才对自己的病情有了全面的认识了解"
说出了我的心声.
感谢你提供的信息,有时间我会认真研究一下.

作者: 大大 时间: 08-1-6 21:03
楼主的症状我在抑郁时候都有，念念佛吧静而后能定定而后能安可能人安静无欲望的状态下能活的坦然一点！

作者: 263075 时间: 08-1-8 20:52
标题: 回复 #20 大大的帖子
觉得佛教的有些观点还有些道理,但我感觉实际没多大效果.而且佛教的个别观点我难以接受.有些事搞的太玄.

作者: 263075 时间: 08-1-15 20:43
抑郁来了没商量,这几天很一般,混日子,生活的没啥质量.

作者: 龙华出家 时间: 08-1-15 22:16
是的一点没有质量
一天只是睡觉而且睡眠质量很差
还好有爸妈骂我
让我觉得还不孤单
但是如果只盛下我一个人的时候不知道能不能坚持下去。。。。

作者: 263075 时间: 08-1-29 19:05
稳定了半月，今天又抑郁了。
诱因：昨晚聚会，跟一位老同学没谈好，搞的有点不愉快。使得原本脆弱、敏感的自己，有了一种抑郁情绪，本来就有交际障碍，更不自信了。所以今天一天老在想这个事，身心不放松，说话办事没有一点底气了。
穷，没尊严，抑郁更没尊严，虽然我们渴望。

作者: 263075 时间: 08-2-1 21:59
继续抑郁。3天了，痛苦啊！

作者: candidating 时间: 08-2-8 16:14
现在能做的就是吃药加忍耐，因为别无他法！我和你一样，那时我就逃避工作，像个鸵鸟一样逃开了一切，做了个不负责人的人，结果就是错失很多大好机会。我想，要加油，要坚持，信念很重要！楼主再坚持一下！曙光就会出现的！

作者: 263075 时间: 08-2-9 21:37
接上次，共抑郁了6天。自腊月27至今（正月初三）情绪稳定，食欲良好，睡眠良好。
多谢candidating的鼓励，

作者: 大大 时间: 08-2-9 23:05
身受同感！楼主的情况和我抑郁时的一模一样，度过了９个月的轻微躁狂期，现在感觉有点不对，估计地狱之门有在呼唤我了！！

作者: 东方红 时间: 08-2-9 23:57
这世界怎么会有如此奇怪的病，明知自己不对头了，就是无法改变，好像做不了自己的主了。我这几天常常回忆发病时的感觉，越回忆越觉得这个病的不可思议。像中了邪！

作者: 263075 时间: 08-2-11 21:16
情绪继续稳定中。

作者: 263075 时间: 08-2-11 21:19
标题: 回复 #29 东方红的帖子
抑郁时象丢了魂，如行尸走肉，活的连鸡都不如。

作者: 263075 时间: 08-2-12 15:08
情绪继续稳定，睡眠良好，胃口良好，性生活良好，人际关系感觉良好。

作者: 夏秋 时间: 08-2-12 18:19
很好，倍儿棒！
羡慕性生活，没奈何，只好性幻想，希拉里的干活

作者: 抑郁又来袭 时间: 08-2-12 21:07
标题: 回复 #33 夏秋的帖子
我老婆说"宁做贝布托,不做希拉里."

不过希拉里也真是不容易啊.

男人也不要为难女人哦...

[ 本帖最后由抑郁又来袭于 08-2-13 06:05 编辑 ]

作者: 抑郁又来袭 时间: 08-2-12 21:09
男人就要象男人样!!!!!!不是只是在床上显功夫的,我老婆说我棒不是因为那个.......夏秋兄你道行还浅呢.

[ 本帖最后由抑郁又来袭于 08-2-12 21:12 编辑 ]

作者: 抑郁又来袭 时间: 08-2-12 21:11
标题: to 夏秋
你是双相吗?

作者: 夏秋 时间: 08-2-12 21:36
我肯定是双向

我的道行当然浅，因为至今是处男
黑黑，几番云雨在梦里，失忆

宁做贝布托？那就太好了
人鬼情未了，甘当她保镖

作者: 263075 时间: 08-2-13 16:55
这几天感觉良好，不难受，就是有点早醒。
缓解期的我们，该注意点什么？早醒后咋办？

作者: charles_1812 时间: 08-2-13 19:26
早醒了别担心，这是症状之一。不要惊慌和胡思乱想，继续在床上躺着，这样也可以得到休息。按照作息时间起床。

作者: 263075 时间: 08-2-14 12:45
标题: 回复 #39 charles_1812 的帖子
谢谢！----------------------------------------------------

作者: 263075 时间: 10-2-19 09:34
去年一年都挺好的。
可是自今年正月初二至今（初六），又抑郁了。睡眠质量不高，不解乏，没有话说，像个木头人。本来愿意交际的，可是，让抑郁搞得，左右为难。
再次堕入地狱。
老婆经常说说，你怎么不说话。我高兴的时候还行，可现在抑郁，一是懒得说，二是没话题，脑袋空空的。

作者: shytz 时间: 10-2-20 19:02
抑郁前一年比较轻松吗，有没有吃药

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-20 19:12
知道厚黑学吗！有病不怕！但一定要有一技之长！咋来一技之长！你问他他很高兴，你不问他（这小子比我强吗，他有小九九！）！你还顾虑他答不上来你咋说，你狠尴尬！你的提问让他会提高自己！反过来他会感谢你的！不要把脸当回事！我就是这样，你惹下试试看！

作者: ezjtwb 时间: 10-2-20 19:15
看看你以前，不是走出来！鼓起勇气呀，你算经历过！有一定经验的呀！你上次怎样走出来，现在不能参照么？

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-20 19:16
好好看看厚黑学吧！尊严比生命还重要吗！我呸！！！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-20 19:27
以此吊念一周年我那同命相连的表弟啊！我见证历史，但我无所作为，但是我是我！为生命奋斗！蝼蚁尚可偷生！何况我是人人人！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-20 19:29
有病有病！为什么老这样想！没病也有病了！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-20 19:35
不要把自己定位太高！力所能及就问心无愧！去睡吧，少看电脑！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-20 19:39
07年的贴！！！！救人要紧啊！10年的呢！！！！！！！！！！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-20 19:58
但是我见到人我的舌头发麻，我要逃走！你在逃避现实，和你心里作斗争！你想我要说的口落旋和，我要击败任何人！不你是人，有赢有败！流氓刘邦做皇帝为什么，我无所谓！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-20 20:08
以上发言时有点燥了！叛逆在12岁在厕所吃饭（很香）！之后一整瓶安定！3天后醒来！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-20 20:16
最后-我不服

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-22 13:25
什么神全扯淡，六感全扯淡，你烦见谁都不顺眼，我烦，又不想让人知道！我烦，我忍不发作，见人我忍，我更烦！是有病,我不说，你猜，我还那样，我更烦！！！和自己作对,你有完没完，你的脸比生命更重要吗！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-22 13:43
看看历史，杀父杀弟！娶妈娶奶的，那个要脸，还当皇帝！要是你早死1万回了！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-22 13:50
你就是自杀也得排最后一名！排不了第一名！！！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-22 13:58
别有病装病，就不干活了！日你妈给老子起来干活去！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-22 14:29
别这那得了，找借口，说白了你就是想睡着吃！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-22 14:32
推荐看下电影（当幸福来敲门）！睡厕所的滋味正常人也是有的！

作者: ghdfgfhdgh 时间: 10-2-22 14:46
吃药是对那些绝望的人说的，药是他的寄托，是管用！他认为自己有病吃药就会好的！但是根还没去处!!!我吃药后有灵魂出窍的感觉，是很平静，但我真的是我吗，我有思想吗！！！

作者: 263075 时间: 10-2-23 21:34
把亲戚求助的问题解决了后，这两天又好了。

作者: shytz 时间: 10-2-24 22:46
还是总体抑郁比较重吗

作者: 263075 时间: 10-6-5 15:36
最近抑郁了两宿一天，马上就好了。
不再持续三五天，或者十来天。
抑郁诱因：1、孩子在校表现不好，老师反映；2、花了2600元买了一相机，有点心痛；3、同事找我帮忙干活，额外的，我不痛快，他说我，我还击。矛盾。我乐于助人，但不希望随便被人指使。

作者: 小水滴 时间: 10-6-6 20:30
有原因的“抑郁”其实不算抑郁。

作者: faceandsolve 时间: 10-6-6 20:40
1# 263075
压力要慢慢适应，不要给自己定过高的要求，顺其自然，并对目标进行分解，逐步达到目的。

作者: 263075 时间: 10-6-9 10:51
63# 小水滴
但有时，持续时间太长了，超过5天以上，谁受得了。几乎月月有反复，我是说自己在以前。应该是一种病。
正常的反应应该是，一般的不愉快，过夜应该就好了。

作者: 263075 时间: 10-6-9 10:51
64# faceandsolve
说的是啊。

作者: ZHANGXS05 时间: 10-6-9 17:13
只能说我们双向病人头脑中的，血清素，去肾上腺素和多巴氨等neurontransmitters的分泌造成的，科学对这个事实也是没有实质进展的，我们的苦只有自己清楚。

作者: 263075 时间: 10-6-16 10:29
最近，买了一斤蜂王浆，服用一周了，效果挺好的。

作者: 清秋姐姐 时间: 10-6-29 09:48
我比楼主的症状更重，我抑郁了三个月，在地狱里煎熬着，最近时常想自杀了。真不知怎样办好。

作者: 263075 时间: 10-7-3 15:57
69# 清秋姐姐

同病相怜啊！！！！！！！！！！！！！

作者: 263075 时间: 10-7-3 16:04
时间也是治疗这一顽疾的良药！
坚持，降低要求，你会走出低谷的！
我也不轻啊，都四进宫了啊！
但我现在，不也走出来了吗？
清秋，有自杀的想法，很正常，我也这样，但千万别实施，因为上有老下有小，况且，乌云过后，必是晴天，我们有苦，但我们同样有乐，我们体验着比常人更宽的心理体验，有得有失，有失有得！！！

作者: 双向好多年 时间: 10-7-4 14:38
我抑郁快一周了，应该快好了，我是有周期的很准的。抑郁真难受啊，我母亲还不理解，说我这是怨天尤人，自甘堕落，不好好工作，受一点打击就逃避！我是有苦没处说啊。在这样下去，要众叛亲离了。

作者: 263075 时间: 13-7-1 14:09
老天，大脑木了，反应迟钝，战友啊，你们好吗？

作者: 冬日暖阳227 时间: 13-7-5 14:13
73# 263075

作者: 冬日暖阳227 时间: 13-7-5 14:16
263075 ，我看到你描述的感觉和我现在一样，大脑木了，干什么都紧张兮兮的，在单位还得装镇定。对了，上次你抑郁的时候用的是什么药啊？

作者: 263075 时间: 13-7-6 14:44
75# 冬日暖阳227 现在是：两片碳酸锂、一片利培酮、半片氯氮平。

作者: 冬日暖阳227 时间: 13-7-8 08:07
谢谢啊，263075 ，我试一试，难受完啦

作者: 时光倒流 时间: 13-7-8 08:36
和楼主有同样的感受，大家互相鼓励，共勉吧。

作者: 263075 时间: 13-7-8 15:09
77# 冬日暖阳227 度过了地狱期！这两天好了。暖阳要用药，或加减药，最好找医生，不要自己随便调。调不好要反跳啊。

作者: 263075 时间: 13-7-8 15:10
78# 时光倒流

作者: 碧水清秋 时间: 13-7-8 15:26
我不太懂药呀，不过以前听春华秋实哥哥说过，碳酸锂一天要吃三片才够，你要不要问问医生去呀

作者: 冬日暖阳227 时间: 13-7-8 15:46
77# 冬日暖阳227 度过了地狱期！这两天好了。暖阳要用药，或加减药，最好找医生，不要自己随便调。调不好要反跳啊。
谢谢啊

作者: 263075 时间: 13-7-9 15:53
81# 碧水清秋 清秋版主：我主动让医生给减的药，医生也说药量很小了，几乎不能再减了，维持量，主药是利培酮。

作者: 我想飞的更高 时间: 13-7-9 18:33
你们抑郁了，就没食欲，我们抑郁了就贪食，这是怎么会事

作者: Prescilla 时间: 13-7-9 21:25
那叫反向抑郁，也挺常见的，尤其是双相抑郁

作者: 263075 时间: 13-7-21 08:31
84# 我想飞的更高 你吃到肚里，好受吗？

作者: shanyao2004 时间: 13-7-21 12:33
不是说只要坚持吃药，就可以了么，怎么还要复发呢？药量不够吗？

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