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标题: 岁月的云你曾经为谁飘 [打印本页]

作者: 心岸    时间: 07-12-23 11:05
标题: 岁月的云你曾经为谁飘
岁月的云你曾经为谁飘
  
            作者:心岸医生

爱情是自私的,是排他的,当这种占有欲望过于强烈,爱情的火焰会炙烤的她痛苦难眠。天空只有云一朵,何时何地,只能为我飘。而忘记,岁月的云只是流浪,没有流浪,怎么知道偌大的天空哪里才是最后的归宿?


---心岸医生



基本资料:女,28岁,未婚。男朋友在她之前有过感情经历,她知道后很介意他的过去,大脑里时刻想象男朋友和别的女孩子在一起亲热的画面,非常苦恼,无法摆脱,前来求助。


  28岁的她,化名雨,个人条件很好,高高的个子,白皙的皮肤,有着女孩子可以骄傲的工作。三个月前,在一次朋友聚会上认识了他--枫(化名)第一次见面印象不错,后来经过朋友引见和介绍,他们成了一对亲密的恋人。正当他们陷入爱情的热烈中时,因为感情的增进,自然交流的越来越深入。男朋友感觉她高贵典雅,有着很好的文化素质和自身修养,加上是那么的善解人意,他是那样轻松的敞开了心扉,去谈他的过去,小时候,成长,家庭,等等,可是当谈到他的大学生活时,他很忧伤的道出了他的一份大学恋情,和一位大学同学相恋三年,大学毕业因为两地问题而无奈分手。枫禁不住的流露出的遗憾和痛苦让雨的心炙烤般的疼痛。枫陷入了回忆中,没有注意到雨情绪的变化,当雨一直默默,一直没有回应的时候,枫才知道他说的太多了,马上给雨道歉,并解释那只是一份过去的感情,早已经人事全非,那位大学同学目前也早为人妻,一切都已经过去了。雨仍然默默,但是源于个人修养,很礼貌的说“没有关系”,然后就怅然的告别了枫,转身独自回家的路上,雨的泪水打湿了回家的路。她的爱情在她的美好幻想里一杀那破灭了,她从这以后感觉脑子里全是男朋友和以前女朋友在一起的画面,尽管没有见过那个女孩子,她的设想仍然是那么丰富,她的心疼痛的无法自拔。尽管她明白那是一份过去的感情,她仍然在意,仍然无法从自己的胡思乱想里走出来。晚上出现睡眠不好,白天上班也没有了精神,也不愿意再见到男朋友,虽然感觉很爱他,但是很怕见到他,自己好象一见到他就见到了他的前女友,心理上怎么也排解不了。因此前来寻求心理学的专业帮助。

     
    她联系我的时候告诉我,不太愿意做面咨询,希望通过网络或者电话来咨询。我们第一咨询就选用了网络咨询,先是通过网络语音给她做了心理测量。(scl-90  SAS SDS )心理测量显示,有轻度的抑郁和焦虑,以及躯体化的反应。

  她痛苦的倾诉着,语音很清晰,她的思路也很理性和分明。她告诉我她很爱现在的男朋友,第一次见面他的儒学风度就打动了她,她感觉她这次是找对了合适的人,她惬意和欢喜的投入了她的真实情感,可是当她知道他的过去情感,她一下子就陷入了爱情的嫉妒妄想里,就是感觉那个女孩子分享过他的爱情,她不允许有人感触过他的身体或者每个细胞的气味,她无法忍受他曾经也拥抱过她,也对她说过他爱她。雨说着就哭了,哭的很伤心,说她只要这样想起来,就再也无法整理自己,整个人就陷入了痛苦深渊里,感觉很绝望,可是放弃爱情,就又不舍得,因为雨爱他。雨说她和好朋友也谈到过这个事情,好多好朋友都说她小心眼,那是以前的事情,吃醋都不会吃,超越了时间隧道,醋吃的很没有意义。 可是朋友只是劝她想开点,无法真正理解自己内心的感觉,她觉得天下没有人可以完全理解她。

  我们先谈了她现在的感觉和痛苦,然后为了全面分析她的心理状态和深层心理,我问到了她的成长经历。她说她生在一个普通的家庭里,父母都有工作,她是独生子女,从小经济上不是很超越他人,但是也过得去,父母就她一个女儿,从小她有聪明和漂亮,所以是人见人夸下长大的。在家里所有好吃的都是先尽自己吃,父母都很宠爱她。上学以后她学习一直很优秀,是班级里有名气的冷牡丹。她说她有点冷,并不是因为内向,她并不内向,也愿意交往朋友,但是交往朋友必须那些同学要特别高看她一眼,能够让她感觉到被宠爱,被羡慕,她才愿意接纳别人。所以一般同学都感觉她太高傲,说她是冷牡丹。整个高中她就是这样过来的,尽管她学习好,人也漂亮,但是她的爱情字典里却是一片空白,没有男孩子追求过她,她说或许自己太傲气,很多同学都对她有距离感吧。在高中她说她也偷偷喜欢过一个男生,那个男生家庭条件很好,学习也很好,只是处于面子,自己一直默默于心,到高中毕业也就不了了之了。在大学里她希望交往更多的朋友,她试图让自己和她人一样宽容和随意,但是她的性情已经由不得自己,所以一直还是鹤立鸡群的走过了大学生活。因为学习好,大胆的男孩子也追求过她,但是她都拒绝了,在她的感情经历里是一道空白。大学毕业后一直家人操心下帮忙介绍了很多男孩子,她都看不上,唯有枫,让她动心了。可是枫却有一份过去的情感,而自己不曾有,她感觉她是那么纯情,而枫不是,她感觉不公平,也不平衡。

   
   她在倾诉中我引导着她整理自己的思路,她一边述说,一边可以整理自己,同时通过倾诉宣泄了她多日来的压抑和苦闷。她说尽管我一直听为主,但是她说她感觉这是对她最好的帮助,因为她明白我是在用心听,在陪伴她感觉她情感的伤痛,尽管我没有象她那样哭泣,但是她说心岸老师如她一样进入了她的痛苦世界,同感,但不随她迷茫。倾听让她感觉到温暖,感觉到接纳和被尊重,更感觉到真正的理解。因为时间关系,我们在第一次咨询中多是了解全面的资料。我最后希望她通过咨询回去后再整理一下自己的思路,并力图去分析自我,是什么原因让她耿耿于怀于他的过去,自己先做些剖析,下次我们一起讨论问题。先去知道“为什么”再去知道“怎么做”。她向我道谢,能够倾听她的痛苦,毕竟痛苦不是唱歌,心岸老师的心如大海,容纳了她的一切伤心,她感激着和我道了别,我从她的语言里,感觉这个女孩子有着很好的内涵和修养,也有着她不可攻破的爱情象牙塔。我期待着和她一起冲出来这种禁锢。

   一个星期后她预约了第二次咨询。这次她非常愿意来我的咨询室和我面谈,我非常高兴她能前来。第一次真实见到她,感觉这个女孩子清秀而漂亮,有点严谨,精神状态看上去很正常。坐下来以后,我问到她最近的情况,她说上次谈完以后自己感觉心里舒服了很多,总算把自己压抑的东西都倾泻了出来,在倾泻中她有了自己新的感受,感觉自己也很没有道理和理由,毕竟那是过去。这些天也感觉心情好了一些,同时这几天也见了男朋友,他又给我具体的解释了一下他的感情,我大体理解,只是还存有那种感觉。并自我做了分析和探索,我自己感觉我对爱情要求太高,和我性格有关系,太完美。别的我找不到原因了。我看到她那么努力的去承担自己的责任,积极的去帮助自己,我鼓励她做的很好。同时接着她的分析,引导她去接触到最隐秘和最深层的真实自我。问到她小时候的情况,在她的记忆里,是否有和他人分享或者共享过一个玩具,或者一份快乐和幸福的感觉?她说不记得自己这么宽容他人,她高傲惯了,在家里吃或者穿,反是最好的都是利索当然是自己的,父母都是让着小孩子的,就是这样长大的。很少去站在他人角度去换位思考,一贯的从自我出发,这好象是她的一个性格特点,她在我的引导下开始这样寻求着自我概念。记的有一次,叔叔家的小弟弟拿了自己特别喜欢的小熊玩具,记得很清楚,绝对不能让他碰,后来父母偷偷送给了小弟弟,她说她哭了一个晚上,自己的东西绝对不能分享给他人,她从小就对自己的东西占有欲望很强。说到这里,她自然联系到她的爱情,她突然感觉,一个小熊是那样,何况是爱情啊。自然她的思维模式和行为模式的特点就出来了,这是影响她目前心理困惑的一个关键的心理基础。小时候的成长没有学会和人分享和他人平等,同幸福,同快乐的性格特点,决定了她强烈的占有欲望。所以她的人际关系一直不是很融洽,冷牡丹的外号就能显示出她的人际关系中和他人的互动方式。除了这个原因以外,我们就又谈到了她感觉出的完美主义。完美的爱情观是她成长过程中形成的思维模式决定的,她是带着光环长大的女孩子,她的高傲和完美的人格特征,使她陷入了爱情痛苦中。

  我们在深层心理分析中一步一步的去接触那个真实的她,她感觉到她能够正确的认识自我了,并告诉我说,问题在她心理上,而男朋友和他的前女友没有关系。说到这里我发觉她是个承担自我责任的人,有着很好的领悟能力,一旦她不抱怨和气愤他人的时候,他才可以慢慢的有了为自己解开心灵枷锁的希望。

这次咨询主要是一起协助她分析心理问题的症结,并留给她作业,让她从家里开始做起,试着下班回家关心爸爸和妈妈,试着把最好吃的饭菜留给父母吃,并和父母沟通,去得到父母的支持和帮助。


    又过了两个星期,雨再来咨询,感觉脸色有点红晕了,她说精神状态和睡眠都好了很多。一旦再想到他的前女友,她自己意识到和别人无关,是自己占有欲望过强,自己的心理在起作用。她一再的去努力关心他人,在家里努力实践,得到父母的支持和鼓励,并和父母交流和沟通,体会父母为她付出的辛苦和精力,她深深感觉这些年她的快乐和幸福都太自私了,她竟然从没有想到为他人付出,和他人分享快乐。她告诉我,她为父母买了按摩椅,如果是以前,她一定是自己先抢着去体会放松,可是她努力的去让父母先来,并喊来自己的亲戚,都让他们体会按摩带来的轻松。她开始学会和亲人分享快乐,并从他人快乐里感觉到分享的幸福。原来占有并不是骄傲和最高的尊严,而是孤立了自我,界分了正常人生的皆大欢喜。她慢慢的成长了。爱情是自私的,这个无法和朋友共享,但是自私有限度,如果霸占欲望成了病态的,她很难拥有幸福的爱情。

  另外这次咨询在加深心理剖析的基础上,又结合认知疗法,帮助她看待对于男朋友的前女友的自动思维:啊,他有过别人,他爱别人,我不是他的唯一;他们爱过,他爱过别人,他不是纯洁的; 等等这些自动思维让她把自己排除在男朋友的情感之外,她不是唯一,岁月的云他曾经为他人飘,自然这种思维就会让她别扭和难受。帮助她换个思维去想。留给她作业让她自己去想办法纠正不合理的思维。具体到现实问题从认知层面建立合理的新的思维模式和行为模式,同时促进人格的完善是更长远的咨询目标。

最后一次咨询,她和男朋友一起来到了咨询室。看着她春风满面的样子,就明白她的心理敞亮了很多。她说她和男朋友也好好的深谈了一次,并学会咨询中的倾听和理解方式,来对待男朋友,在倾听中和他一起去认识过去,她忽然感觉他的过去是他的历史,他需要过程,需要走过不同的人生阶段,才能最终找到真正适合他的人,而那个人,最后的人就是她。而过去只是一点驿站,一个过路的停留客,而她是他最后的终点和要建立的家园。她纠正了自己的不合理认知,并从深层心理真正理解了自己,理解了他人,她心理上的嫉妒和占有欲望就慢慢的释然了。
  岁月的云只是流浪,没有流浪,怎么知道偌大的天空哪里才是最后的归宿?

   我为他们祝福。




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