阳光工程心理网

标题: 浊以静之徐清,安以动之徐生 [打印本页]

作者: 木碗    时间: 07-12-7 00:02
标题: 浊以静之徐清,安以动之徐生
不如意事常八九,可与语人无二三,很多人,甚至可以说所有的人,一生中都会经历过大大小小各种各样不愉快的事情,因此而受到不同程度的影响。或是错误的家庭教育方式,或是难以适应的恶劣环境,或是突发变故的打击,或是至亲挚爱的伤害……人人都有心结,不知何时能打开;人人皆有心魔,不知如何能驱赶。这心结若小若少,带着走过一生也无碍无妨;这心结若大若多,沉甸甸的坠着怎么迈得动步伐?这心魔若不跑出来做祟,也随他去了;这心魔若是跑出来张牙舞爪,你又如何辨得清事实真相?
    没有人不曾受过伤,不独独是你这样,别自怨自艾,也别恨老天不公,生活原本就是这样。
    受了伤,平静的心泛起波澜,清澈的心混浊不堪。
    如何让伤口痊愈?包好了别去碰它。着急伤口不能马上痊愈,一会儿掀开纱布看看,一会儿抠着结痂,伤口反倒不能很快愈合了。时间过去,伤口愈合,已经不痛不痒,却还天天记挂着那道疤,不管遇到什么,就把伤疤亮出来:“看,我曾经受过伤,所以我现在这样”,念念不忘那个伤疤,却忘了身上还有更多完好无损的地方。
    混浊的水如何变得清澈起来?你只要安静地等待,别动不动就去搅合,给一点时间,自然会澄清。被人冤枉、不被理解,争执辩论不见得是最好的办法,越描越黑不如不描,时间可以证明一切,时间可以还你一个清白,你唯一需要做的,只是静心等待。
    让你的心静下来,忘不了的事别再提起,扯不清的事别再搅合,让你的怨恨、你的愤怒、你的悲伤沉淀,还自己一个清澈明亮。用透明的心看世界,用清净的心看自己,你会发现,生活并没有你想象的那么丑陋艰难。

    没意思、没精神、没兴趣、没劲,你就愿意这么消沉下去?如死水一潭?心平气和可不是心灰意懒,放下那些怨恨了,更要积极行动起来。
    你每天都在做些什么?对自己有什么计划安排?有社交恐怖就躲在家里不出去,有睡眠障碍就通宵上网不睡觉,没兴趣就什么都不干躺着发呆,这样就能好了?
    正因为有这种种的障碍,才需要我们去跨越,障碍不是逃避生活的借口和理由,而是应该改变的动力和方向。
    正因为有这种种的缺陷,才需要我们去完善,错误的认知可以纠正,不良的心态可以调整,消极的情绪可以改善,痛苦的症状可以缓解,一切只在于你的行动。
    让你的心平静下来,由此恢复清澈;让你的身行动起来,由此获得新生。你可以好好计算一下,每天你的心动得多还是身动得多?你的心更静还是身更静?你想得多还是做得多?
    该静的要静下来,该动的要动起来,心静身动,别颠倒了顺序。生活不是靠想出来的,路是要走出来的,把那些时间精力放在行动之上,给自己一个好心情,给自己一个充实的生活,让自己在这个过程中获得新生。
   
    盗用《老子》“孰能浊以静之徐清?孰能安以动之徐生?”,借老子之言表我之意,此文与老子无关,国学者勿恼,老祖宗勿怪。




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2