阳光工程心理网

标题: 我到底该拿自己怎么办? [打印本页]

作者: vipxp 时间: 07-11-29 13:47
标题: 我到底该拿自己怎么办?
记事以来我就一直害怕陌生人,周围人给我的评价也总是很乖,很听话,不太爱说话.在学校表现为怕老师怕同学,怕老师上课目光落到我头上,怕在同学面前表现或产生争执.下课总是一个人座在座位上发呆或者看书,其实我很羡慕其他同学我也想外向些,但是心里的害怕让我在行动上也有所牵制,往往和同学说个话也浑身发冷,脸色苍白.现在我大专毕业经熟人介绍去了家不错的公司做人事,但和我专业完全不对口,可以说我一点基础也没有,但是原来的人事因为家里有事在我上任的那天就回去了,完全把我至于一个绝境(对于我来说).其实之前我有去过几家公司工作,但都是做了不到3-4个月就辞职了,实在是不能适应工作环境,觉得每天都要担心怎么和同事相处,陪着笑脸去迎合人家我觉得很累,也怕别人认为我没能力什么都不会没礼貌或者总出错等等.在家的这段时间我经常刻意回避朋友亲戚联系,怕他们问我情况,一般总是闷在家里哪里也不想去.和父母说话也觉得累.他们很担心,也试着给我压力,但是结果往往更糟,因为我发现自己开始痛恨上班,讨厌别人和我说要有上进有事业心,看到那些字眼我也觉得憎恶.
明天就要去那家不错的公司上班了,我知道我是迫不得已一定要去的,昨晚我基本都在做恶梦,模拟工作的场景,醒来就一直心跳,摆脱不了那种恐惧,我真的很不想去,但是我怕我的前途会毁掉,怕爸妈伤心.但是那种担心,恐惧一直折磨我让我无法摆脱,真的非常痛苦.大家帮帮我吧

作者: vipxp 时间: 07-11-29 14:14
补充一下,我去看过2次心理医生,和她说了一下家庭情况(我父亲是个挺急躁的人,我从小害怕他,每当我做错事情或者没做他认为对的事情就会被骂,甚至被打...)医生当时总结我是成长性问题,我也不太清楚,总觉得自己不太正常,因为在别人眼里很平常的事情我不是怕的要命就是急着想躲起来,去看心理医生的路上我也怕的要命...是不是无药可就了我

作者: caxq13601 时间: 07-11-29 20:55
标题: 战胜自己
我觉得可能是恐惧症吧，和从小家庭生活有关，从小惧怕父亲，在内心深处一直这样，造成了自己对外界的恐惧，我认为，常使自己走出这个怪圈，多参加运动，可能会好些]的，预祝尼战胜自己

作者: vipxp 时间: 07-11-29 22:01
今天在这个论坛逛了一整天,有好多感悟好多想法,我觉得自己现在似有信心又似无奈,感觉好怪.要治好恐惧症这个问题不是短时间可以办到的,在看到希望的同时也害怕治疗时间会磨去我的信心...

作者: 鱼的吻 时间: 07-11-29 22:39
待在家里,不会觉得害怕,却不会有好起来的机会,出去,害怕,痛苦,却会有好起来的机会,没办法,这是你无论如何要走出的一步,加油哦,要对自己有信心.

作者: sunnyshine 时间: 07-11-30 23:02
标题: 回复 #1 vipxp 的帖子
我跟你有差不多的情况,虽然工作已经有5年了,一直有个心结,不敢大胆说话,发言.以前上课时,如果老师说要提问的话,我在下面就开始紧张,就怕老师点到我,到时候脑子肯定一片空白,什么都说不来了.以前如果病情正常情况还胆大点,现在又反复了,就更怕这一点了,我真的很恨自己怎么会这么胆小了,这么没有用的.跟比较熟悉的同事说话还好,但总也说不多,表达不清!

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)