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标题: *抑郁* [打印本页]

作者: 瀚海 时间: 07-11-20 15:25
标题: *抑郁*
抑郁能根治好吗,轻度也许可以吧,我抑郁有7年多了,一直没用药,因为吃药也没用,病情,没有减少也没用加重过,自杀过一次,羡慕海子,梵高的勇气,我想不是因为,我妈和一点点胆怯我早就不在了,抑郁实在是非常难忍的,那种无助感孤立无援的感觉,心如死灰般的绝望,真不知道活着是为了什么,等死...是等死吗 ?到底是什么力量可以让人这样乐此不疲的活着,每一天都有要自杀的想法,心生厌恶,我相信我会死于抑郁,这是宿命.

作者: cctvcom 时间: 07-11-20 15:52
如果你不认为会死于抑郁，就会开朗很多。
套用论坛中常用的一句话。抑郁就同感冒，病了就医，没什么大不了的。
孤立无援了，就找个朋友。看不到目标了，就找个目标，从你兴趣开始。
觉得自己是个正常人最重要。

作者: charles_1812 时间: 07-11-20 15:57
标题: 楼主
请问你采取什么措施控制病情？

作者: 伊人昕 时间: 07-11-20 15:59
“那种无助感孤立无援的感觉,心如死灰般的绝望”

   虽然通常在抑郁症的时候，这些感觉会强烈地让人感受到。
   不过，透过对个体的成长的分析和研究，这些相关的感受，很多是生命中早已经留下，早已经存在了的。
   在某些朋友身上，甚至是生命的最早期就已经留下了。

   心灵的痛苦在于被这些感觉所迷惑，所控制……

   而事实上，只要我们愿意，是可以去化解这些它们……

   当然，这涉及到内心世界一系列针对性的改变……

作者: 瀚海 时间: 07-11-21 13:09
朋友不过是锦上添花的热闹，每个人内心的深渊，如果有痛苦，回忆或者其他，始终只能自己临崖独立，对峙这压力，他不可能让旁人来参观这深渊，人与人之间的理解完全南辕北辙，也很少有怜悯，大抵都是如此。，

作者: depression 时间: 07-11-21 13:25
有空找我说说吧，我刚从抑郁中恢复过来，停药很久了。
QQ：65170629 鲜花和荆棘。

作者: 瀚海 时间: 07-11-22 14:50

原帖由 charles_1812 于 07-11-20 15:57 发表
请问你采取什么措施控制病情？

间歇性大哭一场，一般抑郁就抽烟，我是玩dj音乐的，使劲听音乐，大声唱歌，发现自己什么也不能，没办法集中精力做事。我没有朋友，犯病的时候最不需要的就是朋友，习惯压抑，及时找他们也不能带来安慰，我不要安慰，安慰没有用，不歇斯底里，不死去活来就不痛快。。。。

作者: charles_1812 时间: 07-11-22 15:10
朋友，你这样应该看看医生。我有一段经历，曾经很抑郁，想自杀。后来看病，医生开了舒必利。每天早上2片。几天过去了，一天早上我骑车上班，走着走着居然哼起歌来了！我自己都十分吃惊，停止哼歌想想，才知道是吃药的缘故。
所以，吃药有用。还有，别吸太多烟，几根还可以，多了更晕。
祝你早日恢复！

作者: 心路 时间: 07-11-22 16:17
人的确有宿命
但是当你在说你的宿命时，难道真的是认命么？
你没有认命，不过是想让别人来告诉你答案，不过即时我告诉你答案，
问题还是要你自己来解决。
你说：到底是什么力量可以让人这样乐此不疲的活着
那么请问，又是什么力量让一些人毫不眷恋的离去？？
其实活着和离去的理由都一样，自杀也不能解决问题。

您感觉孤立无援、无助，告诉您一个简单的方法，在生活中
随时随地帮别人一个小忙，哪怕很小也没有关系。随手帮别人
开一下门、拿一下东西，等您做到了之后，回来说一下感受！！

[ 本帖最后由心路于 07-11-22 16:18 编辑 ]

作者: 瀚海 时间: 07-11-23 08:25
是啊,如果这样做了,我仍然没任何的感觉，是不是死了血,麻木不仁的,记得一次,做公车吧,一个女士上车,她投的币是假的,然后她又试了几次,还是假的,她身上已经没有零钱了,她就要下车,我给了她一枚硬币,我也不知道出什么,她当然很感谢,可是我仍然没什么感觉,别人都说帮住别人的同时,自己也会很快乐,为什么我没感觉,几天后我又见到那个人,她没见到我,我躲开了，我不愿意见到她,不是她,我不愿意见到任何认识的人,避免琐碎的打招呼,客套,我最讨厌在路上碰到认识的人,如果他们没看见我会绕道而行,我也不知道为什么,我是相信宿命,它掌控着我,如此巨大的力量,容不的我逃避,违抗,爱是我手心唯一的救赎,但是没有,我只能自救,我试图自救,你门可以告诉,如何自救

作者: 心路 时间: 07-11-23 09:54
如果是这样，需要重新考虑一下了。

已经有7年的时间了，虽然表面的症状不是很严重，但是
长时间的抑郁使得内心深处处于深度的麻木，这样的情况
远比实施自杀的情况严重，因为很难唤醒内心的生机。

不过相信我，宿命没有让你第一次自杀得逞，那么死亡就
决不是宿命，只是您还没有找到解决的办法。

您最大的感受是孤立无援，也讨厌琐碎的客套，我能理解
您的感受。不过孤立未必无援，您似乎经历过一些无援的
困难，对此很介意，在现实里的确很难解决。现在的问题是
您的心灵感觉无援，我想您可以适当强大自己的心灵。

不过从内心深处解决孤立无援是不困难的，感受一下大自然，
深邃的天空，山川、树木、风、飞鸟，感受他们的存在，彻底
把生活中的现象世俗化，不与之为伍，“独坐幽篁里，弹琴复长啸”，
不屑于俗务，不过这是内心层面的。行为层面上做到两点：
1、解决生活必需的事务，不要让生活带给你压力；
2、不要介意无聊的琐事，反而要多做一些，不要考虑是否有意义，
只是你的身体做这些事，不是你的心灵，你要享受自己的心灵。

刻意的帮助别人不会有什么好的感受，因为感受源自你的动机，只有
你没有任何动机的帮助别人，把帮助别人和与邻居打招呼一样对待，
你才会体会到自己的强大，心灵的强大，那么你还会无援么？
或者看看尼采的思想，虽然有些霸道，不过从心灵角度讲，尼采是强人，
是他自己自称的太阳。

把心灵和行为暂时区分开来，“静心”。

不知道我这么说您是否能理解，我也不知道我说的是什么，
声明偶不是医生，因此所说的话仅作参考和交流。

作者: 心路 时间: 07-11-23 10:04
补充一句，您对帮助别人付车费的事情没有感觉，原因是内心对外部的麻木，
需要唤醒内心

作者: 瀚海 时间: 07-11-23 10:27
请问我这么长时间的深度抑郁，我一个人的力量有希望好吗，

作者: 心路 时间: 07-11-23 10:46
绝对没有问题，
抑郁症不是是医生能治好的，论坛的医生朋友得罪了

，
医生可以做的是指导用药、一定程度的开导，抑郁症不象
一些身体疾病，看得见、摸得着，研究治疗办法，
目前而言对抑郁症本身的病因和机理也没有绝对系统的科学论断，
在加上一般的医生不能感受抑郁症患者的内心痛苦，所以真正的
治疗难以着手，有不少对抑郁症有贡献的人本身也是抑郁症患者，
由于亲身感受，才有办法面对！！

放宽心，恢复并不困难，要解放你的思想，解放心灵！！

作者: 瀚海 时间: 07-11-23 10:47
我一定要用药吗，没办法掌空控，忧愁的情绪，使人懈怠，萎靡，蹉跎，慢慢产生恐惧，焦虑，多疑，绝望，

作者: 心路 时间: 07-11-23 11:03
我的理解：用药是因为情况特殊无法进入正常治疗程序，
用药是准备治疗，而不是真正的治疗，
是否用药多听听医生建议，我不敢贸然下结论，

是否用药关键看患者是否能进行基本的自我控制，来进行
必要的治疗，如果还有基本的自控能力，尽量不要使用。

另外我对您的了解也很少，心理医生也会大量了解您的
信息才会制定相应的恢复疗程。

我对国内的医生没信心，很多原因，不过用药还是听医嘱！！

首先请放松，其次千万不要着急，着急只会加重病情，要有足够的耐心！！

[ 本帖最后由心路于 07-11-23 11:05 编辑 ]

作者: charles_1812 时间: 07-11-23 16:13
我认为吃药和接受心理治疗是两个阶段。当人处于抑郁状态时，大脑属于器质性病变，只有吃药才能缓解，这个时候心理治疗暂时不起作用。
大脑的这种状态有躯体外在表现，训练有素的医生会通过望、问下判断。所以，楼主不妨到专业医院找医生看看，让他帮你做个判断。要信任医生，对医生什么都可以说，说得越多越详细越好，像楼主在帖子里写的都可以告诉医生。

作者: 瀚海 时间: 07-11-23 16:16
其实我看过4次心里医生，每次医生说要要周期性治疗，而每次见了一次就完了，我没感觉多大的帮助，就打水漂了，我也无法很完整的用语言把自己的情况全面的说清楚，我见到医生不知道说什么，可能在没犯病的时候，大脑很空，一个词都想不到，盲状。。。今天又特别严重，计划做的事总是做不了，连补车胎一拖拖了一个月，家里人一天到晚的逼迫我工作，骂我，一天到晚做家里，说我这不是那不是，我真快风了，好累啊，只剩恨了，身边没一个能帮我的人，凭我这样的意志力，根本无法坚持下去，我真是一点信心都没有，你说一个抑郁症的人他的信心，要让他坚持相信自己能好动力是什么，我也不知道，我从来甚至已经忘记一个健康的人她的应该是怎么样的，快乐离我太遥远了，几乎是不可能的事，我根本不敢乞求，我该怎么办，我不能死，因为，我妈妈，写着写着就想哭了，怎么会这样。。。。。。。。。。。如果是孤儿该多好啊。我真的不行啊

作者: scyfe 时间: 07-11-23 16:26
抑郁症是大脑神经递质缺少所至，已经超出心理学范围，所以早期、足量。足疗程的用药是必须的，心理治疗在大脑神经递质平衡后，自己的心也恢复的时候才有效。

作者: 心路 时间: 07-11-23 16:39
楼主说的是实情，再次得罪各位医生，见谅

，
国内的医生面对抑郁症患者无非两句话：
1、倪条件这么好，不好好活多可惜，想开点；
2、一定配合治疗，坚持服药，下次来了再说。

国内的医生总是假设，对面的患者只要积极的配合
我的治疗一定能好，想得太简单，抑郁症患者无法像
平常人一样坚持做一件事情，尤其是时间跨度很长。

抑郁症患者多半无法清晰的描述自己的病情，也无法坚持
进行自己的治疗，关键是医生除了给药也没有别的治疗，
我指的是心理辅导、行为治疗，所以我不信任心理医生。

我看过两位心理医生，第一个心理医生抱着书本和我对照
病症，我真想抢过书本给他诊断一下。第二个医生好一些，
几乎是我能找到的全市最好的医生了，不过走出她的门诊，
我就知道，只有靠自己。

抑郁症不一定都必须用药，只要患者还能控制一些基本的思维
和行为，进行心理辅导、康复和行为治疗比较好，千万不要依赖
药物，除非病情严重彻底无法正常生活。我也吃过一些药物，
还没有吃完，我感觉能够自行作一些事情后，就停药进行行为治疗
和心理恢复。

另外你的家人不知道你的病情么，家人的配合很关键，必须要有
轻松的环境和氛围才能逐步恢复。你现在心情已乱，不过所说的
话更能描述你的情况。你的压力太大，母亲对的影响很大，但是
不要成为压力，你完全可以靠自己来解决问题。

大无畏！！！

作者: charles_1812 时间: 07-11-23 16:40
瀚海，你家里人对你的全部状况都了解吗？如果你什么感受都不跟他们说可不好。如果真是这样，还是先和家里人好好聊聊，可能的话让他们看看朋友们给你写的帖子，让他们理解你。然后让家里人和你一起去医院，你怎样和家里人说就怎么和医生说。千万不要孤军奋战啊

作者: 永远的橄榄树76 时间: 07-11-23 16:43
标题: 不白活一回
楼上的朋友。理解你的感受。今天下午又一泼抑郁向我袭来。来势汹汹。女儿不在。开煤气自杀的念头越来越强烈。于是。大哭了一场。听着音乐。和网上所有向我打招呼的人。说我想自杀。他们都很惊讶。于是和我对聊。觉得没有什么大不了的。情绪漫漫沉淀。。也许是中午在QQ上写文章的缘故。和自己斗气。要挖自己抑郁的根。回忆历史。想战胜自己。然而，又掉了抑郁的深滩。。
我的修行还不行呀。。在成长努力中。我经常拿自己开心。真是不白活一回。什么感觉都尝受了。

826850474我的QQ。没事可以看看我的个人空间。今天开通的。我要战胜自己。

如死坚强！绝不放弃！！

作者: 心路 时间: 07-11-23 16:54
下班了，瀚海朋友，尼向德太多，

记住先放松自己，死都不怕，那么你怕什么！！！

周么愉快！！　抑郁与快乐同在

作者: 瀚海 时间: 07-11-23 16:55
家里人知道又如何，他们根本不重视，他们亦不知道这种病到底多难受多可怕，4个子，庸人自扰。。。

作者: charles_1812 时间: 07-11-23 17:03
标题: 瀚海：
你是搞DJ的，你应该知道，控制台上按下去任何一个按钮，音质都会改变，那时因为状态改变了。同样，你把问题说了出来，等于按下一个按钮，状态就变了！一定要行动，千万不要放弃！
5点了，我要下班，愿意的话晚上咱们再聊。

作者: 瀚海 时间: 07-11-24 14:26
连续两个晚上做恶梦，梦见我死去的亲人变成鬼要杀我，我只是跟师傅学了4个月的dj还没打过一场，师傅说我心里素质很糟糕，不克服很难打。。。我说我可以吃镇静剂，他叫我这样别做了。。好受打击哦，貌似音乐已经是我唯一愿意做的事情列，我克服了很多压力的，那时候学的时候心脏特别不束缚，我朋友都叫我别学，家里人更是反对，好几个晚上都睡不好，但是还是学了4个月，现在容易心悸。我真恨啊，没有任何的出路。。。。。。。。。。

作者: 瀚海 时间: 07-11-24 15:25
我个人认为抑郁症之所以压抑，通常是不喜欢让别人来分担你的难过，我本来就是，你每天都告诉别人你多么多么难过，听的人也会很难过的，我会很愧疚的。。别人也一定很讨厌你。。。

作者: 瀚海 时间: 07-11-24 16:03
我从来不认为les属于，心里疾病，它只是和所有感情一样，也难过，也快乐，也嫉妒，我喜欢一个比自己大4岁的同性，只是她不喜欢我，我也只是喜欢她，还是只是寂寞，她很像我喜欢的人，可是后来还是被拒绝了，花了很长一段时间才走出来，为什么想起来还是那么难过，还长在梦里见到她，想起来总是想哭

[ 本帖最后由瀚海于 07-11-24 16:04 编辑 ]

作者: charles_1812 时间: 07-11-25 14:21

原帖由瀚海于 07-11-24 15:25 发表
我个人认为抑郁症之所以压抑，通常是不喜欢让别人来分担你的难过，我本来就是，你每天都告诉别人你多么多么难过，听的人也会很难过的，我会很愧疚的。。别人也一定很讨厌你。。。

瀚海，你说的很深刻！抑郁病人多有利他主义倾向，而且多是心理承受能力比较强的人。真的，不是说笑话！
我没接触过DJ，工作环境是不是很嘈杂，音乐震耳，而且灯光耀眼、闪烁？

作者: 瀚海 时间: 07-11-25 14:52
对，很嘈杂，没去酒吧玩过吗，

作者: charles_1812 时间: 07-11-25 20:20
我只是提个建议，也许现在你的状况不太适于这种职业，能否暂时脱离，等以后好些再尝试？

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