阳光工程心理网

标题: 今天终于能上网了，赶快来这里看看 [打印本页]

作者: 苦集灭道 时间: 07-11-20 11:55
标题: 今天终于能上网了，赶快来这里看看
前两天网络没交费停了，不能上网感觉好闷，今天终于能上了，首先就来到这儿，呵呵我已经把这里当成自己的精神家园了。我还是新人，希望各位大哥大姐多关照我啊。
我经常会感觉非常的无聊，很讨厌这种无聊感，无聊感来的时候什么都不想做，就连玩都觉得无聊，
睡觉如果睡的着还好，如果睡不着就会感觉更无聊，做什么事都不行啊。我也不知道怎么对付这种情况，大家有没有这样的体验？还有这两天我睡眠又不太好了，晚上睡得一点不深，到早上4，5点钟就醒了，白天做事也受影响，吃镇静剂是会有作用，但怕副作用和上瘾，所以能不吃就不吃。睡觉真是个头疼得问题啊，哎

作者: eutgoeru 时间: 07-11-20 12:23
"就连玩都觉得无聊"还是抑郁的表现
镇静剂可以阶段性的吃，比如吃五天休息两天，这样就可以缓解成瘾啦

作者: cctvcom 时间: 07-11-20 16:06
我始终觉得无聊了要找点事做。不然更无聊。

作者: 心路 时间: 07-11-20 16:21
玩都无聊的话，就多爬爬山，呼吸自由的空气，接近天空，净化心灵

作者: charles_1812 时间: 07-11-20 16:29
还是要坚持吃药

作者: 苦集灭道 时间: 07-11-22 08:49
谢谢大家的回复和帮助。看来我还是相当程度的抑郁，小飞的建议很好，我会试试看

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)