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标题: 要怎么帮助自己 [打印本页]

作者: 阳光转弯 时间: 07-10-31 17:37
标题: 要怎么帮助自己

我要怎么帮助自己我现在连一点积极的暗示都没有我凭什么相信自己回在好起来上几次是都好了这一次呢我一个人在外乡没有家人我这一次波动连家里人都没有告诉我怕他们担心想到我妈的眼泪我就觉的自己没用我妈为我承受了那么多我只想要一个完好的自己可是我总是那么脆弱家人可能都对我无奈了我想到这些就不忍流泪
是自己把自己拉到阴影底下我怎样在从阴影走回阳光一次次的让自己疼我真的没信心了现在也没有外在的帮助与支持唉
那天我收拾的好好的让自己去见黎老师，我把自己最深处的话说了出来相让他更了解我好为我治疗可是他无意间说的话刺伤了我我很失望他说我不爱我妈只是同情他怎么能这样说我第一次发病的时候我很多次想到了死可是我一看到我妈想到我妈我就觉得自己不能这样放弃她赐予我的生命可他竟说了那样的话所以我决定换辅导老师看来他是不适合我的他不能完全理解和了解我的心情两个人在一起频率不对总找不到共鸣
看明天了希望上帝能让我遇到有缘人把

作者: lengfenghh 时间: 07-10-31 18:08
把希望寄托在别人身上吗
曾经我也以为在自己最痛苦的时候
会有人出现在我的生活中
像天使一样  会是我生活中救命的稻草
可老天不会怜悯的
日子还是一天天破碎着
听着生命一天天被撕碎的声音
真他妈有福气
至少别的大多数人不会有这样的经历
就这命了
没办法
不想再埋怨什么
就这样混吧
总有一天会死的
时间把一切都带走
很干净
仿佛任何人都从来没有来过一样

作者: 阳光转弯 时间: 07-10-31 18:28
标题: 无奈
你太悲观了
我不想这样走到生命的尽头

作者: insist 时间: 07-10-31 18:34

看明天了希望上帝能让我遇到有缘人把

祝愿楼主早日找到生命的阳光

作者: 深海 时间: 07-10-31 20:20
标题: 回复 #3 阳光转弯的帖子
阳光转弯

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我知道身处抑郁中的你很痛苦。这种苦涩的滋味，的确让人难以承受。

再次复发一定让你感到沮丧和不幸吧？但既然它又来骚扰我们了，我们就应该抹去眼泪，鼓起勇气，拿出自信，再次把它击败！你说是吗？

现在不妨问问自己：“我这样整日沉溺在困苦之中，自哀自叹对我的康复有帮助吗？”我想，答案是不言而喻的。
你我都知道这种病态的情绪不但对我们不利，而且会让我们越陷越深、、、

太阳也不是365天都露出她灿烂的笑脸的呀，即使是晴天，也有白天、黑夜之分啊。其实你静心想一想呀“万物皆规律”，我们的身心状况也不是如此吗？

不要根据现在面临的问题来评估未来好吗？我们要相信，积极的思想一定对自己有帮助的。今天陷入黑暗的阴云，明天就会消散！让我们一起去努力学习，用开阔的视野来看待人生，好吗？

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作者: green 时间: 07-11-1 15:51
标题: 回复 #5 深海的帖子
说的很好啊

作者: 伊人昕 时间: 07-11-1 17:18
楼主的心灵创伤可能一直没有得到很好的认识和修复。因此在类似的情境下，又激发了。
   当我们内心依然是为了他人而活下来时，不管是为了谁，都说明内心有伤痛存在-----一个人只有在为自己很好地活着的时候，才真正有能力为他人而很好地活着，有能力去关爱他人。
      不清楚楼主的具体情况，这些内容仅供参考。
      走出过去，明白生命给予我们的人生智慧，那么我们将会逐渐地告别抑郁……

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