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标题: 怎么才能治好强迫症里的强迫思维啊？ [打印本页]

作者: wcg520 时间: 07-9-28 16:39
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作者: 登天的感觉 时间: 07-9-28 17:12
你好，关于强迫思维，你的经历很痛苦，明知没有任何意义，却无法控制的去想，无法摆脱。的确很让人痛苦焦虑，包括你碰到东西后要反复洗手也是，这种强迫行为是为了缓解你内心的焦虑，如果不洗，会更加难受。
这可能跟你的人格特质有关，比较敏感，追求完美，要求苛刻，不能模棱两可，精神内向，将大部分的心理能量都固着在内心的体验了，那些痛苦的不好的都让你挣扎，却怎么也甩不掉。既然这样，为什么去管它呢，别去管它，任它去想，想就想了，不用刻意关注，反而可能让你会好一些。顺其自然，接纳现在的自己，带着症状去生活。说起来很简单，做起来可能很难，需要你慢慢领悟，慢慢来，这个心理问题是可以治好的。要对自己有信心，加油！祝你早日康复！

作者: 华人心语 时间: 07-9-28 18:56
你这的确是典型的强迫症中的强迫性对立思维。强迫症的治疗需要非常系统化，否则很容易复发。
强迫症是属于顽固性神经症心理障碍，要有长期治疗的心理准备

作者: York 时间: 07-9-28 22:22
药物，心理和运动治疗～～～
呵呵
很快就会好的
但药物如果有效最好要维持一年多点～～
否则容易复发～～

作者: 嘟嘟妈妈 时间: 09-5-27 08:43
楼主不知道治疗好了吗？我跟你很像，好痛苦啊

作者: 爱心与付出 时间: 09-5-27 09:26
本帖最后由爱心与付出于 09-5-27 11:23 编辑

远离互联网！

远离网络游戏。

有些人不适合总是泡在网络里。会增加人的妄想执着和欲望。

有些人在情感上受伤。可能就是把希望寄托在网络交友上。但我个人觉得是走进了欲望泥潭。欲罢不能。痛苦不堪。

回到现实的生活中来！

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