原帖由 小刀 于 07-9-27 20:10 发表
认命吧，确实应该认命。我现在应该是进入抑郁的阶段，回想起一个月前的自己还是非常兴奋，感觉自己已经彻底地走出了双相的苦恼，以后的人生会是一片美好。这次情绪低落也有快一个月的时间，而且是一路走来，不像之前有很明显的特征，比如半夜惊醒。就在不久之前，我还深信自己是可以走出来的，还有很强的信心。在我情绪低落的时候，我会想着在我以后看来，目前的这一刻也不算什么。但是一步步看着自己的情况越来越糟糕，但是就是不想去寻求帮助。
其实，我昨天躺在床上，半夜醒来，我就自己对自己说：想想那些非洲难民，以及一些身患绝症的人，他们该是多么的痛苦啊！可以说，我还没有认命或者安心，我有时候还会想大学里的同学现在个个都混地这么好。而且想到一个大家公认的傻子表哥，他也成立了家庭，过着幸福的生活，并且有着一份还算不错的工作，想想自己到如今这种地步，真的是很不甘心啊。
前两天，我都是一回家，就躺在床上，看着电视，然后就慢慢入睡，接着半夜再醒来。在公司里，虽然是非常不安，但是由于实在是不想做事情，于是我就边焦虑，边看着小说。所有之前总结出来的走出抑郁的方式，好像全都无法阻止抑郁进一步地深入。虽然说认命，但是其实如果是双相的人，又无法认命。谁都无法确切地说自己已经结束了双相，这就像个潜伏的恶魔，当你稍大意，就会串出来。
但是，生活中总还会有很多的转机的。今天吃完晚饭，随着跟父母聊天，聊到将来，当时我真的是极其恐惧，我觉得我这样的人，以后就算成立了家庭，那么也是难以想象的。接着我就焦虑自己今晚能否入睡，然后又担心如果无法入睡，那么明天的工作怎么办。在电脑前，我写下这个帖子，起码在这么小段时间里，我没有感到那么强烈的压抑感，我感到了内心还是比较舒服的。我自认自己面对自己的双相病症，是比较失败的。照常理，我得病4年多，同时从04年就开始上阳光，而且也经历过药物治疗，经历过心理咨询，但是我还是间歇性地会发作。我有时候，挺害怕网友会觉得我怎么经常性会情绪波动。
文字是苍白的，得了双相，那么又能过得非常平稳，这就需要极高的技巧和经验的积累，同时还要有很好的现实支撑，需要悟性，耐性和运气，缺一不可啊！也可能是我得病的时间还不是太长，经验还不够丰富，也可能我就要经受这样的磨难，我都不知道。现在，我觉得在现实生活中更多地干点体力活，多与人交流，少点自我的反思和思考，那么应该会更好吧。楼主，我们虽然从出生就决定了了这样的命运，那么也就去接受这样的命运吧，虽然谁也不知道以后会怎么样，但是只要我们都坚持活着，那么就看着造物主在我们身上留下的这道紧箍咒，一直看着这个人生的黑色笑话落幕。人生如棋局，我们都是棋子，身不由己，我们尽我们的努力，让漫长的悲喜中，交织着我们对这些悲喜的感悟。倒不求有多大价值，这起码也是我们不屈的灵魂的印记呢？
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。 一想到一切都会过去，我的心就很坦然。期待你也能静待这次抑郁的离去
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，今天有些累，明天再回帖和续帖。