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标题: 远方很远，要去吗？----五年病程的我 [打印本页]

作者: 要去远方 时间: 07-9-12 21:50
标题: 远方很远，要去吗？----五年病程的我
　　　２００2年开始第一次生病,一发不可收拾，每天想地最多的事情就是如何离开，无奈却是个懦弱的人，懦弱地无力结束自己的生命，这样拖着拖着。很多病友一定都有过这样的经历，站在很高的楼顶上，反复挣扎的经历，或者面对一根系好的绳子，一直哭一直哭却下不了决心放弃，有一段时间我每天都过这样的日子，别人看不出来，我每时每刻都在和死神争抢我自己。常常想如果死去能不能带走所有的悲伤，是不是会回到温暖的子宫，没有未来，没有明天；仿佛结束才是唯一的出路。
   2002年在家人的逼迫下第一次去看我的医生，他是个四十多岁的中年人，从开始的不信任到今天我将他当成我精神上的教父；我们的医患关系相当地好，曾经一度时期出现了移情；我做梦做到自己仿佛只有四，五岁；医生像父亲一样地为我系上外套的扣子，感觉很温暖很安全。2002年我大学毕业，找到一个并不是很满意的工作，但至少还算安稳，；2003年我也有了一个老公，不是王子，但对我很好；只是抑郁这魔鬼却从未远离，就算快乐的时候，我也能感觉到它的窥视。
   2004年卷土重来的它，仿佛不击垮我，就不会罢休；诱因是什么，我已经不记得了，我只记得我整晚整晚地哭，早上四点钟就会醒来，对着天花板发呆；抑郁引起了肠胃反应，拉肚子拉到去看急诊，医生检查却发现没有任何问题。不能吃东西，吃一点就会拉肚子，但睡着后每过一小时就会从恐慌和饥饿中醒来。脑袋像一台运转失常的机器，拼命地想问题，想所有的难题和可能发生的难题，想自己是一个多么可怕而糟糕的人，每个清晨醒来都是如此艰难的一件事，从梦中醒来，我所有的魂魄又回到了这个不可收拾的身体，多可怕。我想让我的脑袋安静一下，哪怕是十分钟也好，让我死去十分钟吧，让我休息。
   我不知道解救我的是时间还是药物，或者是神。现在我并没有彻底走出来，好像正在接受新的一轮折磨，我不知道我算不算一个还算坚强地病人，也许在这个病程中我有一点点的经验能和大家分享，那就是在你绝望地的时候，要不顾一切地求救，每次当我撑不住地时候，我会拼命地救我自己，我总是去寻找哪怕一点点的生机，不管是谁，不管用什么方式，千万不要放任死神，让他轻易带走你．

[ 本帖最后由要去远方于 07-9-13 22:11 编辑 ]

作者: 简单生活 时间: 07-9-13 10:57
注册是日子比我早多了，很少来这里吧。
我没有工作了，其实也不是很踏实的。你的工作至少还可以让你有干的勇气，你很棒！抑郁带给我们太多的辛苦，一般人不会体会到。我和你唯一不同的是，我抑郁了，我反倒会胖。只有一次发作后，也是拉稀，是一点都无力的拉稀，连小便都无力，好像觉得自己随时都会昏倒。

作者: 心心桥成长在线 时间: 07-9-13 16:47
标题: 有这份坚定和执着,相信你一定会越来越好
没错,真正救自己的是自己,每个人都有自愈的本能,只要你坚定去做了,就一定能走出来.
一个建议,当你发现有诱因要复发时,马上开始做自我调整,这样更会一次更比一次好!

作者: 要去远方 时间: 07-9-13 21:55
今天坚持着上班，
早上醒过来的时候小远真的觉得不行了，
看着乱乱的头发，一直考虑要不要去上班，
最近一直在辞职还是坚持两者之间犹豫不决，这份工作是半年前才找到的，因为抑郁辞掉以前的工作休息了半年多，我总是逃避。
八点半来到办公室，想到还有一大半的任务没有完成，看着电脑屏幕只想哭
昨天晚上状态好坏，发短信给医生，“医生对不起！妈妈对不起！老公对不起！”医生急忙回了电话接通第一句话就是“笨蛋，不要做傻事”乱聊了半天，你妈妈呢，你爸爸呢，你老公呢，你要挺住呀，我们下了班拉你的领导去打一顿。我知道他在危机干预我呢，不知道时间长了，会不会像“狼来了”的故事一样呢。。。。。医生不要我辞职，我知道他要我坚持，可是我就快要坚持不住了呀。
也许我的工作真的不太适合一个抑郁症，到处跑去见客户，还要跟他们推介我们的新业务，很可怕内心好抗拒。
抗抑郁药给我力量吧，两天半颗喜普妙，跟清水一起，我等着你发生作用。
今天把李子勋的照片下来当手机屏保，同事们都觉得好怪异。

作者: 要去远方 时间: 07-9-13 21:56
今天坚持着上班，
早上醒过来的时候小远真的觉得不行了，
看着乱乱的头发，一直考虑要不要去上班，
最近一直在辞职还是坚持两者之间犹豫不决，这份工作是半年前才找到的，因为抑郁辞掉以前的工作休息了半年多，我总是逃避。
八点半来到办公室，想到还有一大半的任务没有完成，看着电脑屏幕只想哭
昨天晚上状态好坏，发短信给医生，“医生对不起！妈妈对不起！老公对不起！”医生急忙回了电话接通第一句话就是“笨蛋，不要做傻事”乱聊了半天，你妈妈呢，你爸爸呢，你老公呢，你要挺住呀，我们下了班拉你的领导去打一顿。我知道他在危机干预我呢，不知道时间长了，会不会像“狼来了”的故事一样呢。。。。。医生不要我辞职，我知道他要我坚持，可是我就快要坚持不住了呀。
也许我的工作真的不太适合一个抑郁症，到处跑去见客户，还要跟他们推介我们的新业务，很可怕内心好抗拒。
抗抑郁药给我力量吧，两天半颗喜普妙，跟清水一起，我等着你发生作用。
今天把李子勋的照片下来当手机屏保，同事们都觉得好怪异。

作者: 小刀 时间: 07-9-14 07:18
我是从2003年开始的，这么些年也是持续好好坏坏的。最近也转入很低潮的状态，一直害怕工作上的问题，而且时常会陷入绝望自卑的情景，感觉自己一切都不如别人。今天我也是3点多醒来，然后一直没有入睡。然后就一直赖床，反正说不清楚的感觉吧。

抑郁的时候，自己很难控制自己，多跟医生联系，多跟病友联系，然后就慢慢等待自己状态的好转。一直依赖我们不都是这么度过的吗？一起加油，朋友

作者: 东方红 时间: 07-9-14 08:29
说的对，我也认为抑郁症主要是自己难以控制自己的思维情绪，也就是说做不了自己的主了。

作者: 要去远方 时间: 07-9-15 12:17
今天周六,小远早上早早地就去挂号,挂到第三号,我的医生生意仿佛很好似的.
咨询室换了新地方,换了新沙发,新的画,空间也变地好大;不知道为什么反而好不适应
整个过程中一直抱着一个沙发的靠诊不敢乱动。

作者: 心心桥成长在线 时间: 07-9-15 15:21
健康是第一位的，如果你承受不了工作的压力，更建议你能放下，放下并不就是逃避！
医生需要最符合你的，如果医生的治疗方法和环境会让你不适，你也可以考虑是否换一个医生！
做你力所能及的事情，更容易帮助你恢复健康！

作者: 要去远方 时间: 07-9-15 20:19
谢谢你好像是咨询师，对吗？感谢

作者: starlamb 时间: 07-9-15 20:37
标题: 回复 #1 要去远方的帖子
为你的意志力喝彩！
你说的很多病状跟我很相似。
无论如何，小羊会大力跟你一起加油。。。坚持走出抑郁。

作者: 要去远方 时间: 07-9-15 21:01
标题: 回复 #6 小刀的帖子
我常常在想，人是不是一定要工作呢？并不是因为懒惰，而是受不了那种精神上的折磨；
但是我从未试过在最难的时候还坚持，我想试一次，如果又因此陷入绝望怎么办哩？

作者: 要去远方 时间: 07-9-15 21:04
小羊的头像跳地我头都晕了，

看我的感冒猫多安静的说

作者: starlamb 时间: 07-9-15 21:36
标题: 回复 #13 要去远方的帖子
哈哈！

作者: 要去远方 时间: 07-9-16 21:02
郁闷,难过，像要死去一样，
不知道是什么原因，心情突然又到谷底，真的坚持了很多次，反反复复
反反复复，难以忍受的是这种反复，难以忍受的是这种持续的痛，持续的伤；
为什么不给我个痛快呢？在第一次发病的时候就带走我多好，为什么总让我在看到希望又绝望，这么多次？当人们就在我面前，我却感觉他们离我好远好远。

作者: zxwfabc 时间: 07-9-17 00:04
标题: 回复 #15 要去远方的帖子
因为我们要活的有意义，如果你很累就建议你休息一下，或换个自己能放轻松的工作，最主要是让自己保持轻松的心态。
如果你真的觉得活的没意义，你可以找个没人的地方躺上几天，你会觉的这世上有很多你留恋的东西。

作者: zxwfabc 时间: 07-9-17 00:14
标题: 回复 #15 要去远方的帖子
在你快乐的时候抑郁这魔鬼也会找到你吗，那就不要去消除他，带着魔鬼去寻找快乐，抑郁反复发作是必然的，每一个痊愈者都会经历这一过程。
建议姐姐你学习一下森田疗法，对你这种情况很有效的。相信以你的毅力一定会战胜抑郁的，我们支持你哦！

作者: 要去远方 时间: 07-9-17 19:52
标题: 回复 #17 zxwfabc 的帖子
加油加油加油,我还在坚持，我还在坚持着，
别怕小远，别怕
相信时间相信时间是治疗一切顽症的良药

作者: zxwfabc 时间: 07-9-18 08:22
标题: 回复 #18 要去远方的帖子
主要是让自己保持放松的状态，别在乎的太多，谁都是有缺陷的。

作者: 要去远方 时间: 07-9-18 15:13
继续上班,我的任务好像并没有我所想像的那么困难,原本看起来像天文数字的KPI正在挣扎着完成,当一切摆在面前的时候,我们焦虑着,因为忘了这些东西是可以分解的,忘了可以一点一点地去完成,就像我们的病一样,我们忘记了分解,把所有的问题都推到自己面前,不能释怀。想用逃避去解决一切，逃避工作，逃避婚姻，逃避生命，也许就在明天我就有解决一切的能力，也许明天医生就有治疗一切的良药，把一切交给时间吧，承认我是个无能的人，有时候放弃也未尝不可。我想说我还有等待的能力，我还撑地住。

作者: 要去远方 时间: 07-9-19 22:13
292,离三百个任务还差八个,离结束还有一天,我坚持过来了,我想这已足够

作者: starlamb 时间: 07-9-19 23:12
标题: 回复 #21 要去远方的帖子
大力给你打气！

作者: 要去远方 时间: 07-9-20 19:36
谢谢小羊，真想逃避生活呀，这种生活方式不是我所喜欢的，可是哪种方式又是我喜欢的呢？
不知道，仿佛永远都找不到一样，
加班到现在，刚才去吃饭的时候觉得好累呀，走着走着，感觉快乐一直离我好远，失去快乐的感觉好久了．也许我早麻木了，虽然没有要死要活，但是好累呀，如果人生一直这样有什么意思？昨天和老公发短信
小远＂我想到希腊去．＂
老公＂干什么？多少钱？和谁？＂
小远：＂十一月份，大概１Ｗ，和ＰＳ他们一起，去玩，我想走走结婚这么久你从来没带我出去过＂
老公＂老大，房子要交钱了，怎么可能，别乱想＂
小远＂哦，睡了＂
躺下，眼泪一直流．

作者: starlamb 时间: 07-9-25 17:46
标题: 回复 #23 要去远方的帖子
中秋节快乐！

作者: 小刀 时间: 07-9-27 21:02
标题: 回复 #23 要去远方的帖子
进入抑郁的时候，我也很想逃避，真的很想很想。因为逃避了，问题我就看不到了，真的，就在今天我还想过逃避现实。想逃避，这也很好啊，古人还有桃花源记，他们也是逃避呢？我就不相信这个世上，没有谁有过这种念头。姐姐，这一刻想逃避，就让这刻好好休息下。

作者: 要去远方 时间: 07-9-29 12:17
我决定辞职,可是好害怕辞职以后不知道干什么,好怕好怕,
婆婆把生小孩的事情提上了日程,可是我还没停药呢,我的天,人生该如何继续

作者: green 时间: 07-11-5 13:40

原帖由 要去远方 于 07-9-13 21:55 发表
今天坚持着上班，
早上醒过来的时候小远真的觉得不行了，
看着乱乱的头发，一直考虑要不要去上班，
最近一直在辞职还是坚持两者之间犹豫不决，这份工作是半年前才找到的，因为抑郁辞掉以前的工作休息了半年多 ...

我觉得远方mm很幽默啊，屏保真有创意，虽然我每天也是被抑郁折磨得死去活来，但看到你的贴还是忍不住大笑起来，笑背后是凄凉

咱俩症状蛮象得，但你比我幸运你能选择药物而我不能，因为我是准妈妈

作者: 要去远方 时间: 07-11-12 13:41
你更幸运呀,因为你都可以当妈妈了,可是小远还不能呢,

作者: 要去远方 时间: 07-11-12 13:45
　心理学家说我们的意识只是冰山一角,潜意识决定我们的行为模式,难以控制。除非你愿意躺在一张弗洛伊德椅上，任由一个传说中的专家将你的潜意识一一挖掘，对于大多人来说这样做就像拔光他的衣服一样难受，可对于波波来说，仿佛这样做是唯一的救赎仪式，所以常常在一些固定的时间，总是能在精神科看到她的身影。
　　如今的精神病患早已不仅仅是那些蓬头垢面，尖叫不止被关在铁栏杆中的住院患者，他们混迹于人间的各各角落：职场．ＣＬＵＢ．ＫＴＶ．甚至一些很高档的会所．他们生活学习，假装快乐或者假装正常．
　　小远其实一直很羡慕日本的病友，因为这个国度的****文化，让结束看起来如此正常，听一个日本朋友说，广播里常常插播这样的消息：“前方某大厦有一名三十岁左右男子跳楼****，某路段交通中断。”人们的习以为常大大的降低了****者的负罪感，据说在富士山下还有专供结束生命的森林，小远想那样至少听起来是很写意的。****权是否值得保护呢？小远想这是一个值得讨论的问题。
　　但医生总是回避讨论这些问题的，并且永远不会给予小远或其它病友足够结束生命的药物，尽管小远认为这样的药物或许远比喜普妙或是百忧解更能为抑郁症患者解决问题，给抑郁症患者实行安乐死，或者会让救死扶伤的医生们笑出声来，可是谁又能保证精神上的痛苦不会大于身体上的痛苦呢？
　　人类所做的每件事情都应该是有一定的意义的，小远想，比如我们打扮漂亮是为了吸引异性，或者虚荣；比如我们努力工作是为了得到成就；比如我们正常的焦虑是为了躲避那些可以避免的危险。那么我们如此抑郁是为了什么？要去满足什么呢？不知道。这仿佛是一种不必要的情绪，可是小远的生命中却每时每刻都能够感受到它的存在，真可笑波波常常想：该要痛苦到什么地步，才足够满足呢？
但是生活还要继续，不是吗？于是小远一直很努力地在活着，或者吃药或者停止吃药，或者绝望又或者重新燃起信心，或者工作或者辞职，或者再工作或者再辞职；

作者: 要去远方 时间: 07-11-12 13:46
　又开始干一些无聊的事情，因为辞职，困扰啊，我被抑郁电到好多年了，可它一直不肯离开我，简直比一个忠贞的爱人还来得执着，真烦，经前经中经后抑郁，春季秋季夏季冬季抑郁，一个都不会少。
　　等我好了，我一定天天笑，见人就笑；等我好了，我买一箱药回去打水飘，打完百忧解，打喜普妙；等我好了，我到处谈恋爱，专找帅哥；等我好了，没事儿生孩子玩，一生一个足球队；等我好了，我逮谁跟谁亲热，特别是女的；等我好了，想吃什么吃什么，吃面都叫两碗，一碗吃着一碗看着；等我好了，我全身整容，整完眼睛整下巴，整到老公都认不出来，这谁啊这；等我好了，一会儿玩淡定，一会儿玩优雅；
　　可现在一直不好，我就思考呀，思考太阳为什么这么圆？思考在这么圆的太阳底下，到底用什么方式好一点哩？抹脖子吧，现在也找不到这么好的刀吧，听说别人儿都用剑来着；跳楼吧，我恐高，而且一摔一个脆生生的，对环境也特别不好，街房邻居的，几个月不敢打那儿过；割腕听起来特浪漫吧，你割一个试试，动脉，静脉都分不清楚，而且成功率特低，八成给救回来的都是没割对地方，真以为拍电影呢？吃药吧，也要别人肯卖给你呀，假装跟医生说：＂哎呀，睡不好呀，给两颗安眠药吃吃吧您．＂那叫一个警惕呀，看你的眼神跟看阶级敌人一样的。所以策划了一个特别好的方案，天天出去的时候，非常主动地等着外星人把我给绑走，它们要是问我：“小妞，现在地球发展特和谐了吧？”，我一定打死也不说，等着他们气急败坏，把我给弄死算了

作者: 华人心语 时间: 07-11-12 18:30
你这种情况需要心理治疗和药物治疗结合起来，不能偏废任何一方

作者: 大客车 时间: 07-12-13 10:34
你好我和几个病友在策划一本《心路》欢迎你的加入我的Q是274519984请与我联系

作者: green 时间: 08-2-3 14:57
远方加我的msn聊聊吧

我也陷入了这股莫名低潮,让我透不过气来

作者: 要去远方 时间: 09-8-26 13:45
好久没回到这里了，时间一晃几年，看到以前的老朋友们都变得级别好高，可能大家都忘了我了吧，呵呵，我可以继续我的故事么？

作者: jenny1982 时间: 09-8-26 13:52
是啊，你现在还好吗。等着听你的故事呢。发现自己原来回过你的帖子。

作者: 要去远方 时间: 09-8-26 15:40
呵呵，我刚刚发了新贴子了，你现在还好吗？

作者: jenny1982 时间: 09-8-26 15:56
和你一样，由于抑郁的原因，辞了职在家休息，略有好转。

作者: 要去远方 时间: 09-8-26 15:58
加个QQ吧82，我是81

作者: 要去远方 时间: 09-8-27 08:57
2009年某日，呵呵我喜欢记录一切，像个旁观者一样去生活

作者: 要去远方 时间: 11-10-1 22:33
又复发，最大的成就，停药一年多生了宝宝

作者: 幸福甜蜜蜜 时间: 11-10-2 14:20
没事复发也一定会好的我也是复发三次了但现在已经基本好了我最大的成就也是停药期间生了个健康漂亮的宝宝呵呵

作者: 我怎么了 时间: 11-10-2 14:32
抑郁伤不起啊

作者: 要去远方 时间: 11-10-3 12:41
41# 幸福长长久久1

我也是停药生了个漂亮宝宝，但是现在觉得对带她长大，没有信心。总觉得自己不在，她会过得好一些，总觉得自己会影响她

作者: 幸福甜蜜蜜 时间: 11-10-3 13:56
43# 要去远方 这是你现在病态的思维病的时候我也是这么想的怕自己影响她也怕她和我一样得这个病现在我情况稳定了就不这么想了我相信一切都会好起来的

作者: littlefishfish 时间: 11-10-3 15:22
一切都会好起来的，加油~期待你的进步。

作者: 智空 时间: 11-10-3 15:56
阿弥陀佛

作者: 徐丽 时间: 11-10-3 20:07
1# 要去远方 很希望看到要去远方经常来写写自己的经历

作者: 要去远方 时间: 11-10-14 14:10
这次从九月初开始吃两粒抗郁剂
目前情况一般，只是没有开始的痛苦，但觉得自己是麻木地生活下去，为了亲人特别是宝宝

作者: 幸福甜蜜蜜 时间: 11-10-21 13:57
48# 要去远方 我现在也是这样也许慢慢的就好了一切都会过去的

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