阳光工程心理网

标题: 昨晚终于睡了一个好觉! [打印本页]

作者: poiu    时间: 07-9-12 10:21
标题: 昨晚终于睡了一个好觉!
昨天终于睡着了,睡的很香,一夜无梦,希望各位战友都睡的好!
作者: 大漠小草    时间: 07-9-12 15:44
你以前睡得不好吗?你如何实现的?
作者: starlamb    时间: 07-9-12 16:30
标题: 回复 #1 poiu 的帖子
睡得好,精神佳!
作者: 阳光仙子    时间: 07-9-12 16:38
睡眠好,精神爽。干什么事都有劲。
作者: poiu    时间: 07-9-12 16:39
标题: 调整
晚上睡觉时不要想我能不能睡着,不要想发生过的事情或者今后的事情!眯着眼睛养神,几周下来,慢慢就好了!
作者: weto    时间: 07-9-12 22:00
睡的不好也无所谓,其实.




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2