阳光工程心理网
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如何找回自信?
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作者:
紫藤薇薇
时间:
07-9-11 15:24
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作者:
starlamb
时间:
07-9-11 16:01
标题:
回复 #1 紫藤薇薇 的帖子
不好意思,医师最近比较忙。
我先代答复,如果有不足的地方,请包涵!
既然你已决定离开之前的公司,总算为你自己开了一条出路。
这决定看来你还是可以应对困境的。
我觉得很重要的一点你必须重新思考的是
没有一件事情,人,公司。。。是完美,完全的。
这一点你不但要知道清楚,也必须完全的接纳。
如果我现在叫你别乱想,别离会别人太多,别顾虑太多是不可能的。
然而,庆幸的是你自己懂得寻求帮助。
我觉得这不是所有的人都可以做到的。
调试自己,找回自信,
就要诚实的面对你自己。
你可以照着镜子,然后告诉自己(是开声说出来),我很满意自己吗?
很无奈吧!
其实镜子是很好的工具,
每一天在镜子前看见自己的时侯,鼓励一下自己(要说出来的,在心里说的不算哦!)。
很多时侯问题不是出于别人身上,
而是自我肯定收缩了。
信心的由来就是不断的自我肯定。
而不是一直期待对方给你肯定。
往往大家都把期望放在别人身上,这反而难以避免不必要的伤害。
因为对方根本没有义务来完成我们对他的期望。
就像你跟上司之前就是很好的例子。
我在百度也找了“自信”
http://bk.baidu.com/view/34127.htm
有空你可以看看。
说得有点乱,希望可以帮助你。
作者:
紫藤薇薇
时间:
07-9-12 09:56
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作者:
starlamb
时间:
07-9-12 11:00
标题:
回复 #3 紫藤薇薇 的帖子
不客气。你要加油!
作者:
chengsun
时间:
07-9-13 11:55
标题:
回复 #1 紫藤薇薇 的帖子
心理上的困扰总是很折磨人,但一个人当面临痛苦时,往往是认识自己,提升自己的一个绝好机会。
你说你变得不自信,不开心,这是由于工作造成的,由于你做了一个不擅长的工作。当我们座上一个不合适的位子时,会让自己很不舒服的。工作也是如此,人尽其才,才尽其用,寻找一个适合自己的岗位,是你应该去思考的。
经历目前的这个岗位,其实已经让你知道了一些,自己的性格特点适合什么样的岗位。
我想,当你能从事自己适合的工作时,你就能重新找回自信。
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