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标题: 突然有点领悟，欢迎大家探讨 [打印本页]

作者: play365 时间: 07-9-9 23:07
标题: 突然有点领悟，欢迎大家探讨
最近了解了森田疗法，心理至少有那么一点点的领悟，许多时间不要把他放在思维的最上面，就像计算机的进程一样，把他优先级放最后，明白他是存在的，却又把他放置一边置之不理，打个比方夏天我家住的地方有很多老树，树上知了特别多，天热的时候，往往知了叫的非常厉害，如果用仪器来测试的话估计有好几十分贝，可是我们大多数的人没有反感这么大的噪声，因为什么呢，他对我们是无意义，我们不必在意他，也是这样放置一边置之不理的道理吧，如果真和他较真上了，估计是会寝食难安的。

作者: 东方红 时间: 07-9-10 09:47
标题: 回复 #1 play365 的帖子
我认为森田疗法对于轻度抑郁焦虑的人比较管用，严重的抑郁症自控力差，往往力不从心。

作者: play365 时间: 07-9-10 10:19
楼上我现在心理也是有有不安害怕甚至有呼吸困难的时候有的时候心理有杂念甚至害怕自己是什么神经病分裂症的什么的其实不然
想想有句话大事化小小事化无心理的感冒也是有重感冒和轻感冒感冒都会好的但是哪个人一生当中能永远不感冒呢

作者: eutgoeru 时间: 07-9-10 11:44
体会得不错

作者: weto 时间: 07-9-10 22:12
说的很对,但要记住为所当为.

作者: malloc 时间: 07-9-11 22:10
降低进程优先级有些太强制性了.应该它该运行时就运行,不该运行时就阻塞等待,不必去管他,一切顺应自然!呵呵!一起加油!

作者: 8849 时间: 07-9-17 10:26

作者: 一介书生 时间: 09-6-28 21:53
顺其自然，为所当为

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