阳光工程心理网

标题: 我的学业-还没结束 [打印本页]

作者: 核桃仁    时间: 07-9-3 13:43
标题: 我的学业-还没结束
以前也不知道何为抑郁,直到自己遇上了才知道,本来今天应该开学了,可我却呆在家里,在家慢慢的休养,
自己的学业却现在离我很远,我很渴望读完大学,在那却是挺害怕,害怕睡觉,怕失眠,心情很抑郁,自己在努力
站起来,可能有些困难,现在才知道有些东西该放就放.希望自己早些好起来,早日回到学校!
曾经以为自己认为的巨大的感情背叛和学业压力得了抑郁症,现在自己才知道该回头了,忘记吧,有些人只是过客,纵然他留下了很多美好或者自己已不愿回想的回忆!希望自己早些走出这抑郁的日子,顺利的完成学业!
作者: xiaole    时间: 07-9-3 14:08
晕你正在读大学吗   你怎么不读大学了  如果是我一个劲的读了再说后果再计较后果  读完了再说我的病  没读完大学别提病  没精力提病  我还好多事做呢
作者: xiaole    时间: 07-9-3 14:09
对了  你的话我看不懂  请你写清楚点好吗
作者: wzhp    时间: 07-9-3 14:25
大学很容易混及格的,楼主要坚持住呀。
作者: 核桃仁    时间: 07-9-3 14:28
很感谢你的回信,我在坚持,起初是一点也不想读了,很多次想放弃,放弃一切,这是我上去两个月想法,不过从前几天想开了很多!
原来以为自己过的很苦,也曾想一种方法得到解脱,我两个月前去看过医生,知道自己的了抑郁症,真的痛苦,心灵的煎熬,不过现在想走出来.
我的家人给我请了1个月的假,所以暂时还在家了,但有时却不知道该怎么面对那些同学,他们不知道我的了抑郁症,只是知道生病了>
有时想一个月可能好不了,其实我挺害怕那的.失眠很严重,心情也很糟糕,我知道自己适应环境的能力挺差,好希望自己早些走出来!
作者: xiaole    时间: 07-9-3 14:50
你是读大学还是高中!
作者: 波波    时间: 07-9-3 15:13
热烈欢迎 核桃仁 战友加入阳光家园! 深刻感受到你目前所承受的痛苦!但我坚信你会挺过去的,患有抑郁症虽然痛苦,但它是可以治愈的(有写专家把抑郁症称之为心理上的感冒),而且愈后良好,只要我们吸取教训,走出抑郁后我们就会更加成熟,经历过风雨后我们会更加珍惜“阳光”!

在症状严重时,积极进行药物治疗是非常必要的,同时要注意充分休息(休养),降低对事物的期望值,不要再给自己负重的心灵增加过多的心理压力。

等待恢复期的到来(行动的动力有所恢复),自己想干点什么的时候再“顺其自然,为所当为”,慢慢培育自己“生的欲望”。

祝福楼主!!
作者: 达夫    时间: 07-9-3 15:40
抑郁也好,可以让我们有时间思考问题,可以让我们品尝痛苦的味道,可以让我们的心灵变得坚强,感谢抑郁。
作者: 核桃仁    时间: 07-9-3 15:45

再着说说我的故事吧,烦大家了!我在高中时也曾失眠过,当时自己觉得挺严重的,学习曾经挺好,
后来失眠了也不愿学习了,高考时考了专科 ,其实在专科里过的挺高兴的,还谈了女朋友,她是我的高中同学,高中时我们是好朋友.快乐的度过了三年大学.
后来一年后我女朋友也工作了,她是本科吧,但我们没能在一个城市里工作,就努力往一个地方走,一个偶然的机会一个朋友和我说你可以考我女朋友那的一所大学就是专升本,在考之前也犹豫了,因为我那时的工作还不错,不过在女友鼓励下就认真的努力了,谁知本来那所学校招我所学专业,不知为什么不招了,因为复习了很长时间也不愿放弃,就和女友就商量还是考去了另外一个城市的大学,而且最后成绩不错.
在那所学校我所学的专业还是不错的,学习挺紧张,当然是为了考研,去年自己就提前以专科的身份报名了.说实话是为了更快的去那个城市,可能这就是人生吧:这时我女友工作的单位突然不提供集体宿舍了,给一定的补助让自己出去住,她一个人害怕住在外边,联系了不少女的朋友想和他们合住,也没结果.后来正好我门的一位高中同学,也在那,刚好换工作暂时没地住,觉地比较熟就暂时同意他们租了两室一厅的房子,也希望他能照顾我的女友,当时不但心我的男同,学,因为他有女朋友,再者自己以为和女友5年的感情了,相当自信!说实话我们感情挺不错的,工作时双方家长也都知道了.当然有自己的原因,一个男人如果学历低了他会自卑的,考上本科后也有些得意了,有时两个人闹矛盾,自己好象脾气大了一些,但自己没意识到!
可能这就是生活吧,我那男同学失恋了.说实话听担心他的,毕竟是不错的同学,还帮我照顾女朋友!就在我去年(大3)就努力考研时,,我慢慢察觉到我们之间有些感情的变化,那时挺忙,我去找女友了几次,意识到了一些问题的发生,但最终决定考研结束,再好好整理我们的感情,不瞒你们说我把感情看的很重要,但考研刚结束,因为我是大三考的,她就和我说我觉的和我那同学更合适,我还有期末考试,但真的无心考了心情差到了极点,再加上考研本来的压抑,不久知道结果了总分过了政治受限!失恋是我最大的打击!别的还稍差点,加之自己经常睡不着觉,心情也很糟糕,,说实话大3下学期一个学期都没一天高兴的事.本来上学应该是高兴的事 ,自己却感觉在受罪,很苦!想想本来自己有份不错的工作,自己这样一折腾,真不知道有和意义?
成天心情很糟很糟,没有高兴的事,从来不愿也不敢接受那个事实,我真的把自己的感情看的太重要了,还把一切看的那样美好!说实话我最终是心理崩溃了,大三期末考试也有两门缓考 ,有时感觉挺失败,一直以为自己最大的成功是找到了一个自己很爱的人!!!!!可是!有时感觉想在演戏,这样的事就发生在了我身上!!
很长一段时间自己一直抑郁,生活习惯非常糟糕,本来自己就休息不太好,现在真是很糟糕了.没什么高兴的事,这就是人生!!\
后来看医生才知道自己得了抑郁症,其实自己很清楚,本来以为自己的女友再怎么样也不会离开自己,这曾是我最大的骄傲!不过却成了我最大的失败!!!111很长时间没想开,开始不搭理任何人,脾性也变了.害怕睡觉害怕考试!似乎什么都害怕!\不想运动,就连比较喜欢的篮球也没意思了!
不过现在自己意识到了有些事不是勉强来的.她走就走吧!曾经恨他们!
不过我现在希望自己快些高兴起来,顺利完成学业!!!!!!!!
稀里糊涂写了这么多看者权当一个疯子在瞎扯吧.还是笑笑吧,

作者: 阳光680314    时间: 07-9-3 16:20
理解,坚持完成学业,至于女友,以后会有更好的.
作者: 核桃仁    时间: 07-9-3 16:32
标题: 回复 #10 阳光680314 的帖子
xiexie楼上的劝告!
作者: 草叶青青    时间: 07-9-4 14:53
送楼主一句话吧,我们其实比我们自己认为的要坚强地多. 我也曾经那样地认为自己坚持不下去,一切仿佛都没有好转的迹象,痛苦过,绝望过,但是告诉自己,这些都只是错觉,要相信一切都会好起来的.
    我现在已经回到了学校,生活渐渐步上正轨.虽然时常觉得很累,因为要面对的挑战,对自我的挑战很大,但是很高兴还是坚持过来了.想想以前的绝望,有时觉得满傻的.
    不知道你是什么情况,但我的确是吃了一些药的,再加上亲朋好友的关怀,常和乐观的人接触,慢慢感觉好多了.如果光心理调节不行的话,建议不要太排斥吃药.
作者: 冰咖啡    时间: 07-9-4 15:04
好好珍惜吧 我觉得大学时候无忧无虑的多好啊
最郁闷的就是毕业之后了。
作者: 核桃仁    时间: 07-9-4 16:22
标题: 回复 #12 草叶青青 的帖子
谢谢你!我会回校的,可能很对时候还是自己的惧怕心理,怕自己睡不好,怕自己抑郁。好好调整心理,症结应该会消除!
作者: 核桃仁    时间: 07-9-4 16:24
标题: 回复 #13 冰咖啡 的帖子
知道了,其实有时也想那个地方,漂亮的校园,匆匆的人群,只是自己过分担心了自己的身体和心境!
作者: 阳光仙子    时间: 07-9-6 08:37
上面有这么多前辈指导,我就祝你早日走出抑郁,回到学校,认真完成学业。加油!
作者: solidhx    时间: 07-9-7 08:46
要坚强,我就是坚强的混完了大学,还拿到了毕业证,早上不起,让别人代替点名,考试作弊,难受的时候玩电脑,总之有很多办法客服困难的
作者: 草叶青青    时间: 07-9-7 10:29
有一点不能赞同楼上的,要坚强,但不能只是混完大学,整天不上课玩电脑会让人更不适应现实生活,而且这样毕业后找工作不能找到满意的还是会让人更抑郁的! 努力做到自己的最好,强迫自己去适应,会发现情况一天天好转,当然不用太难为自己,尽力就行适当放松,让生活丰富多彩! 让我们一起加油!
作者: 核桃仁    时间: 07-9-7 21:52
标题: 回复 #18 草叶青青 的帖子
xiexie鼓励!!!!!!
作者: 核桃仁    时间: 07-9-7 22:33
标题: 回复 #18 草叶青青 的帖子
feichang 感谢!!!!努力啊
作者: 想飞    时间: 07-9-8 00:41
嗨,核桃仁,我们可能差不多大,我过几天开学就大四了
今天去学校开了班会,还是会有点排斥去学校,但是尽量让自己放松吧,想想自己已经走到这步了
所以,你要加油啊,生命中重要的事不止爱情还有好多好多等着你呢,你的好女孩还在未来某一天等着和你快乐地走向幸福
一起努力喔
作者: 核桃仁    时间: 07-9-8 21:03
标题: 回复 #21 想飞 的帖子
hui 想飞  呵呵 是吗?? 我也是啊 大4 了 过些就去 请假了  有空找我聊  QQ68591527




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2