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标题: 我怎么有了焦虑后,比平时更紧张 [打印本页]

作者: poiu 时间: 07-8-21 15:50
标题: 我怎么有了焦虑后,比平时更紧张
不知道大家有没有这种感觉,人太难受了.莫名其妙的心慌,也不知道为什么,总怕一个人干什么事情,大楷半年多了.不知道可以吃点什么药物?求助!!

作者: sevenmickey 时间: 07-8-22 11:19
正常的，我在得焦虑以前就很紧张了，是植物神经混乱吧。多吃点蔬菜维他命b可以调节一点点。

作者: 华人心语 时间: 07-8-22 15:49
这是一种焦虑症状态，多是自己胆小怯懦的性格所致，焦虑症状只是表现而已，关键是提高心理素质，克服这个紧张和怕

作者: weto 时间: 07-8-22 21:11
看看森田的书吧。

作者: poiu 时间: 07-8-23 11:09
标题: 请大家留言!介绍一下!
我是一名焦虑症患者,为何每天早上一起来心跳就快,大概90-115之间,请问各位有没有这个现象,是不是怕上班呀?谢谢,不甚感激!

作者: poiu 时间: 07-8-23 11:11
标题: 请大家留言!介绍一下!
我是一名焦虑症患者,为何每天早上一起来心跳就快,大概90-115之间,请问各位有没有这个现象,是不是怕上班呀?谢谢,不甚感激!

作者: 焦虑的蚂蚁 时间: 07-8-23 12:46
　　哈哈，焦虑症不比平常紧张就不是焦虑了．．．．
　　　　好象一根绷紧的弹簧．我在想象，会不会头脑里有另一个潜意识在作怪？在我们思维里的，但是我们没有意识，也没有表现出来的另一面人格意识？

作者: 大漠小草 时间: 07-8-24 18:09

原帖由 poiu 于 07-8-23 11:11 发表
我是一名焦虑症患者,为何每天早上一起来心跳就快,大概90-115之间,请问各位有没有这个现象,是不是怕上班呀?谢谢,不甚感激!

我也曾有过类似现象，就是平时心率偏快，尤其是早上睡醒。这正是焦虑引起。某种程度上是自己缺乏自信所致。又有回避的心理，觉得自己无法面对“艰辛”的一天。

作者: 想要健康 时间: 07-9-13 22:30
标题: 不紧张，还叫焦虑症？
不紧张，还叫焦虑症？

作者: 华人心语 时间: 07-9-14 09:03
这叫心悸恐惧，是焦虑症的典型症状

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