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标题: 不想活了 [打印本页]

作者: TIM    时间: 07-8-17 15:42
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作者: 伊人昕    时间: 07-8-17 16:39
楼主到阳光发帖子,就表明你内心希望能够解决问题。
     工作虽然不能改变,但是我们可以改变对待工作的心态。当然,也可以通过自己的努力,去争取从事自己感兴趣的工作。
     去分析目前情形出现的内在的因,并且去解决,这样人生,才不会活得这么辛苦。
     阳光上不少朋友的帖子,也许对楼主有帮助。
作者: 伊人昕    时间: 07-8-17 16:43
原帖由 xiaole 于 07-8-17 15:50 发表
你死了算了  快一点啊

      你这么说,本意也许是为了激励楼主振作起来!

      只是内心感觉痛苦的个体,对于信息的加工,可能是不同的。

      因此,我们最好是从关爱的角度,理解的角度去帮助他们,效果可能更好一点。
作者: 发条橙    时间: 07-8-17 18:25
呵 你还能找出个抑郁的理由
我现在理由都找不到了  见什么都难过
作者: Yuntong    时间: 07-8-18 12:16
标题: 永远不要绝望、一定会有希望!
    刚刚给“爱铕_罪”朋友回帖,就看到你相同主题的帖子,也COPY 给你作参考。
    看到你的痛苦,我深表理解与同情,因为我也曾多次经历这种绝望的感受!很显然你目前处在“严重抑郁”状态,正忍受着“抑郁”这个魔鬼残酷的折磨,抑郁的病态是你诸多不良心态产生的主要原因。因此,你当前第一要务就是尽早从严重抑郁的病态中解脱出来。
    我不知道你是“单相抑郁”还是“双相躁郁”,也不知道你目前服用什么药物。如果是单相,那么应该加大药量或更换更为强效的抗抑郁药,例如:具有5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)双重作用机制的“文拉法新(venlafaxine,药物商品名为‘怡诺思’或‘博乐欣’)”以及“米氮平(mirtazapine,药物商品名为‘瑞美隆’)”。如果是双相,可能要麻烦许多,因为越是强效的抗抑郁药越容易诱发躁狂,而躁狂之后还会抑郁,如此反复容易形成“快速循环双相情感障碍”,更难治疗。这时最好选用心绪稳定剂,其中“碳酸锂”和“拉莫三嗪(lamotrigine,药物商品名为‘利必通’,注意此药的副作用是使少数人引发皮疹,用时要格外谨慎)”。然而,心绪稳定剂作为长效的调节用药,有时对抑郁起效较慢。如果你的“严重抑郁”状态持续一个月以上,那就还得加大抗抑郁药量或用更强效的抗抑郁药,使自已尽快摆脱“具有自杀危险的抑郁状态”。这些用药的方法是我亲身经历的一些经验,还需要你和你的精神科医生具体探讨,找到最适合你的用法与用量。
    当务之急先去用药物解决生理上的病态,但心理上也不能就随波逐流、甚至自暴自弃!要讲道理很多,难以几句话说全说透,更何况抑郁较重时也未必听得进去。就先强调两点:第一、Never despair! But if you do, Work on in despair!(永远不要绝望!即使绝望了,也要在绝望中继续前行、做你应做!)” 。这是18世纪英国政治家和思想家“埃德蒙·伯克”的一句名言,我常在抑郁严重、痛苦绝望时来提醒鼓励自己。中国有句俗语叫:“世上没有过不去的门槛”,只要你坚持下去,一定会有希望! 第二、“面对现实、放平心态、活在当下、争取更佳”。你目前所面对的困难都是客观存在的:“事业不顺、经济窘迫、没有爱人、抑郁折磨”,这是你不得不面对的现实呀!想再多、再悲伤也难以马上改变呀!只有努力改变你的心态,坚忍着去面对现实的生活,一步一步的去努力,一点一点的去改观。不要和别人去比较,我们是有大脑神经缺欠的人,不能和正常人有同样的要求和期望。不要说正常人,同样是抑郁症患者,每个人的基础和条件也不一样,试想,我们能和“崔永元”去比吗?
    但愿本贴能给抑郁严重、濒临绝望的朋友一些帮助,并衷心的希望你早日从悲伤痛苦中解脱出来!
作者: CXM    时间: 07-8-18 20:17
你想一想,活着的理由仅仅是喜欢的工作和那个分手的女友吗?工作可以慢慢适应或更换,好女孩也不止一个,天涯何处无芳草呢,还是你要从一而终?




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