阳光工程心理网

标题: 我很难受能帮帮我么？ [打印本页]

作者: se7en 时间: 07-7-23 17:20
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 波波 时间: 07-7-23 17:51
请楼主多看看成功走出抑郁的战友的帖子，借鉴他们的经验；同时可在论坛上学习相关心理知识，改善认知，积极进行心理调节。我推荐认知行为疗法和森田疗法，通过搜索可找到相关帖子。

至于药物治疗方面，一定得看医生。

祝愿早日渡过难关！

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)