阳光工程心理网
标题:
我不再是shelley
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作者:
shelley
时间:
07-7-20 08:07
标题:
我不再是shelley
自以为能够走出来,可以不依赖药物.自以为自己正在一点点的恢复,自以为可以不用再去医院.可是昨晚开始,我的抑郁,焦虑让我生不如死.我关掉了所有的通讯设备.孩子在一边惊恐地看着我,在她面前她的母亲变的那么冷漠,那么无精打采,那么可怕.虽然,我一再压制着自己的情绪,虽然我一再告诉自己看着孩子,虽然自己一再告诉自己不能这样.可是,我还是无法走出来.绝望,悲观,让我一再想结束.而一想到自己的丈夫那曾经冷漠的眼神,厌恶的表情我更无法抑制自己的情绪.
我一直是个很好强的女人.无论在工作和家庭以及对孩子的教育上,可是如今,我感到了绝望和崩溃.我从现在开始,我不再用药,不再去医院,我恨这一切.我要把满橱的衣服全部丢掉,我要消除所有的通讯记录,我要把我最爱的香水丢掉.把汽车钥匙丢掉.我要忘记,我要不再想起.今天也是我最后一次上阳光了.
小羊,对不起 .绿罗裙,对不起.我不再是那很优秀的shelley.
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本帖最后由 shelley 于 07-7-20 08:08 编辑
]
作者:
Israel
时间:
07-7-20 08:42
可以休息一下啊,可是不要这样消沉,去找个朋友旅游下换换脑子吧。
香水别丢,可以用用花、果香调的,放松自然些的。
暂时的,别担心。
吃药不是丑事,坚持好了。还有磁疗有帮助,如果那里有可以一试。
说句不怕给你增加压力的话,为了孩子,也不能放弃啊。
路总会有的,只是有没有耐心和尝试。
最后....希望你早日好起来。
作者:
Israel
时间:
07-7-20 08:46
对了,可以试试香精按摩的,芳香疗法。
一定试试才知道效果的。
作者:
starlamb
时间:
07-7-20 09:27
标题:
回复 #1 shelley 的帖子
你说对不起,就能解决事情么?
你这样放弃自己,是你是你是你自己的损失。
我从来没想过要放弃关心你。
因为你是我的朋友,我特别的朋友。
让自己放肆一下,是可以!
但是绝对不要放弃你自己,因为我们一直都支持你鼓励你关爱你。
无论你情绪好,情绪不好,你都是shelley。
作者:
绿罗裙
时间:
07-7-20 13:40
“我一直是个很好强的女人.”一直以来,我们这些抑郁的女人都是好强的
比如我,比如木碗,比如深海。但是,如果这种好强真的让我们生活得太累的话,其实我们可以逐渐调整自己。
“而一想到自己的丈夫那曾经冷漠的眼神,厌恶的表情我更无法抑制自己的情绪.”我的父母一直感情不好,母亲生病,母亲承受不了父亲给她带来的繁重农活时,父亲几乎从来没有给过她慰问,甚至只会发脾气,母亲很伤心。为此我安慰她,其实自己爱自己才是最重要的。农活太繁重干不来时你就别勉强自己去干,活儿是他包揽来的,而且是不顾我们的阻止而揽来的,你尽可以撇开不管。虽说是自己的老公,但其实即使是自己的老公或者是自己的儿女,都比不上自己,所以你一定要自己好好关心自己,爱护自己。
我以上说的是我父母那样一对关系不好的夫妻。也许你跟你老公的关系并没有不好。但即使是关系很好的夫妻,我也相信爱人之间往往也会互相伤害的,有时这种伤害又是无意的。所以希望SHELLY不要太在乎老公的表现,或者他也是被你的病情折磨得有些没耐心了,这也是人之常情的一种表现。还是希望你振作起来,好好爱自己吧!
再说,不管情况怎样糟糕,我们这里的朋友都会永远持你,给你信心的!希望你自己不要轻易放弃,再坚持治疗吧,好吗?
作者:
远离颠倒梦想
时间:
07-7-22 21:51
歌德说:我不知道到底是为什么而活着,所以我要活下去!
明天的太阳依然灿烂!
作者:
远离颠倒梦想
时间:
07-7-22 21:57
标题:
明天的太阳是崭新的!
自己从摔到的地方爬起来,很艰难也很痛苦,累了可以停歇,但是一定要坚守住最后的底线。
动手去做那些力所能及的小事,这是恢复自尊自信心的最好疗法。
http://huang61.bokee.com/
作者:
远离颠倒梦想
时间:
07-7-22 22:02
都有过这种时刻,现在大家不是都很好吗?
不要非黑即白,太绝对的看问题。
生活就是有高峰低谷,疾病一样的。
“冬天到了春天还会远吗?”
作者:
木碗
时间:
07-7-23 01:55
别人看你的眼神不重要,重要的是自己看自己的眼光。
谁都不可能永远笑嘻嘻没有情绪波动的时候,别把暂时的不快当作永久的阴霾。是乌云就总会有消散的时候,别给自己太大压力太多要求,放松些,顺其自然。
作者:
malnu
时间:
07-7-25 09:06
无论怎么样,在你的朋友心目中,特别是阳光里理解你的朋友心目中,你仍然是同一个shelley,朋友们在乎的并不是你优秀与否,而是你这个朋友.
不去选择放弃,这就是成功.仍然感受这个世界,这就是成功.
你拥有的一切也许对你不再有吸引力,但你不应该让你的家人、朋友和所有爱你的人失去永远不能复得的东西.
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