阳光工程心理网

标题: 信心在哪里 [打印本页]

作者: 逝去的快乐 时间: 07-7-12 14:24
标题: 信心在哪里
我对自己越来越没信心了,以前发作吃几天药就好了,可是这次(距离停药快一年了)吃了快3个星期了,还不见效,我真担心,对自己的病越来越没信心了.我不知道是不是病情发生了变化还是产生了抗药性了,我真的很迷茫,什么事也做不了,心中充满了恐惧和担心.请大家帮帮我吧!

作者: 火烈鸟 时间: 07-7-13 12:20
精神药物发挥作用是很缓慢的，所以现在你要做的只是坚持，加把劲，尽量做些事，慢慢的就会好的。我的一个朋友在吃了四十几天才开始见效的，之前他也非常焦虑。焦虑只会把心情变得更加紧张，所以不要管它，做些事情分散下注意力。

作者: 逝去的快乐 时间: 07-7-13 13:30
谢谢,我会坚持的,可是白天真的很难受,到晚上觉得好多了

作者: wsha 时间: 07-7-13 16:42
我一个月之前得了这个症状，现在搞得正常的工作生活一团糟，连续一个多月睡不着觉，脑子不由自主的胡思乱想，而且，对任何事情都不感兴趣，

我很想在这里认识大家，和你们来聊聊我的状况。

作者: 逝去的快乐 时间: 07-7-15 20:54
你怎么会得的啊?是不是受什么刺激啊?

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)