阳光工程心理网

标题: 家属如何帮助抑郁症病人 [打印本页]

作者: 深海 时间: 07-7-8 15:46
标题: 家属如何帮助抑郁症病人
家属如何帮助抑郁症病人

抑郁症是一种常见的精神疾病，通俗地解释抑郁症，就是人的心境丧失了“快乐因子”，被一种心身交瘁的感觉缠绕，并且当事人不能经过自我调整使情况有所改变。对于抑郁症我们不必恐惧，因为它是可以治愈的。治疗抑郁症首选药物治疗，这一点是毋庸置疑的。当药物治疗产生效果之后，可以根据患者发病的原因辅以心理治疗。

　　除了医生的治疗外，家属的帮助与支持也是治疗抑郁症最关键的因素。因此，作为家属，能够给予病人的最大帮助就是亲情。

作为患者家属要做到以下五点：

一、督促病人配合医生治疗，定期复诊以控制病情，减少复犯的可能性。

二、多谈心，勤交流，接纳和尊重患者，并为患者提供适当的情感宣泄途径。

三、培养亲情，加强相互间的信任，帮助患者识别和纠正错误的想法或者是消极的念头，为病人提供正确的信息以代患者参考。

四、协助病人记录一些令人轻松愉快的事情，并从中获得良性的情感体验。

五、如果遇到一些比较难以处理的问题，引起病人的情绪波动，在药物调整的同时，还应考虑看看心理门诊。

[attach]6772[/attach] 帮帮我！！！

作者: 渴望生活 时间: 07-7-8 19:49
支持一下,深海看了你上一篇帖子知道你的处境,深感遗憾,我的病疼没有那么严重就是每天都没有欢乐的情趣感觉高兴不起来身体上没什么异样睡觉也还能睡着的.我也许在这里算是很轻的抑郁了吧

作者: 深海 时间: 07-7-8 22:11
标题: 回复 #2 渴望生活的帖子
渴望生活：
你好！
如像你自己所估计的那样，那现在的你，一定要“开足马力”，早些冲出抑郁。

当时我的“抑郁症”（隐匿性“抑郁症”），在我的其他疾病身后躲藏了许久，当我自觉问题都不对时，去专科医院经两位主任医生会诊，已到“重度”程度了。

所以，我不想看到你就此任它摆布，我相信，只要主观上去抵制它，“走出抑郁”指日可待。加油！！！
[attach]6773[/attach]

作者: 渴望生活 时间: 07-7-9 11:14
深海; 你好谢谢你对我的鼓励!我是02年发病的首先是躁狂住院了,回家后抑郁,整天躺在床上什么事也不想作后来经过吃药后好了几年,07年初又复发了,又住院了

我都纳闷怎么一在医院什么都好了呀一点病症的样子都没有可能是在医院比较有规律的生活吧.回家修养后一直抑郁情绪,唉每天生活中一点乐趣也没有,就是没有快乐感,这种病真的痛苦,我现在每天睡觉到10点多起来后不知道该干什么,班也不想上.对了你吃过美抒玉吗? 对睡眠有很大帮助的,

作者: 深海 时间: 07-7-9 17:10
标题: 回复 #4 渴望生活的帖子
“渴望生活”——就此网名来看，你对生活还是有自己的憧憬的。
我体验过你所提到的，人的身心都麻木的不想动，任何事对自己都毫无吸引力。
我说说自己的一些做法，不知是否对你有用？
1、主观上不允许自己沉沦下去。从过去自己的兴趣爱好着手，给自己找一些简单的事做做。如：看看书、听听音乐、看看科幻的碟片（不容易与现实联系起来，因为我们很容易触景生情）、唱唱卡拉ok（宣泄情绪的好办法）。还有，就是你我都在做的“上网冲浪”
2、多关心、帮助身边的人（不错的目标转移）
3、换个工作或生活环境。有假期可外出旅游。
4、按时看病，让医生了解自己的近况。
5、找朋友聊天。（我也是你的朋友啊）
、、、、、、
我还是那句话，“我们是‘战斗’不息，生命不止！”

作者: 放飞郁闷 时间: 10-7-29 20:48
其实做做手工也是不错的选择，做手工锻炼可以集中注意力，有效的防治胡思乱想，并且当做好以后，还有喜悦的成就感，不知道有没有朋友在试的....来说说经验。

作者: zwnqky 时间: 10-7-29 21:44
什么叫感觉“高兴不起来”了呢这是一种怎样的状态啊

作者: 放飞郁闷 时间: 11-1-5 17:05
空洞、空旷、孤独、无助、可以感知对自己的情绪很低，对什么事都提不起兴趣。

作者: 放飞郁闷 时间: 11-1-5 17:05
所以说，家属的支持，是非常重要的，特别是你的爱人。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)