阳光工程心理网

标题: 希望能帮失眠的人走出来 [打印本页]

作者: 033311957 时间: 07-7-2 12:29
标题: 希望能帮失眠的人走出来
我两年前失眠了，失眠了两年，不知道现在算不算全好了，至少都不失眠了睡眠质量差了一点罢了吧，希望能帮失眠的人别走弯路！我以前吃了一年半的安眠药和抑郁药！~QQ276366336手机13858784415

作者: wcjyhypanda 时间: 07-7-2 12:46
标题: 讨论
谢谢，非常谢谢

作者: 焦虑的蚂蚁 时间: 07-7-2 13:33
我坚持靠自己睡着吧。折腾到我心理交瘁的时候总能睡着吧。就是脑子里不断浮现的恐怖画面和一些无关紧要的事，先试着靠自己去对抗吧。。。。

作者: 华人心语 时间: 07-7-2 14:40
脑子里不断浮现的恐怖画面有可能跟某种情结有关联

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)