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标题: 这个世界上怎么有我这样的人 [打印本页]

作者: feier 时间: 07-6-30 14:47
标题: 这个世界上怎么有我这样的人
我恐惧生活的一切,已经不能正常工作生活了,有5个月没有出门,除了每天吃一点东西,喝一点水,上网查自杀方法之外,什么也不干,右脚踝骨折,因为精神垮掉,饮食不行,不活动,每天想着活不下去了,血管都不行了,全身乌灰色,酸痛的难受,缺钙厉害,骨折恢复的极差.一个人的精神倒了,什么都完了,我就是一个混蛋.一开始出现的症状是上火,紧张,晚上一个人照顾孩子,孩子一动就醒,本来睡眠质量就不好,后来就更不好了,后来心慌气短,厌食,恶心,大夫说我是抑郁,可我现在越来越觉得自己不是抑郁,抑郁有我这样的吗?我什么都不会了,只会生孩子,不会养孩子,我是在孩子4个月的时候出现问题,持续到现在已经快一年了,孩子我也无法照顾,我恨我自己,瞧不起我自己,死了就解决一切了,可我又害怕死亡的痛苦,一直持续到现在,身体越来越差,脑袋就剩一根筋了,每天连最基本的生活都无法正常,谁也救不了我,我自己不坚强,我觉得自己是个最不负责任的人,最无能的人,最胆小的人,生活的一切对我来说都是恐惧, 我把自己送进了死胡同,出不来了.老公和我在外地,他现在也快要被我逼疯了,我在干什么啊,要死就赶快死,要活就活个人样,可我现在人不人鬼不鬼的,我真的快要痛苦死了,一切都是自己造成的,说出来只会让大家耻笑.一个连生活都不会,恐惧一切的人,还算是人吗?

除了上吊没有别的办法了,我是个最愚蠢的人,最可笑的人,大家都能正常的生活,就我不会,就我恐惧,就我紧张到如此地步.孩子,我害了你,越想好好的照顾你,到最后却成了这样子.老天,我死多少回都无法赎罪.我知道好好活着才是对家人负责,可我现在满脑子都是紧张,恐惧,生活的一点事对我来说都成了无法面对的,活不下去,腿又变成了这样,一切都无法挽回.

我是个懦夫,弱智,连生活都不会,有了孩子后,过度紧张,越想好越做不好,弄到最后,不会养孩子,现在自己还不死,再这里拖累家人.要疯掉了.

一辈子在渴望被爱,却没有学会真正的爱,没有好好活过,没有认真的活过,遇到困难就退缩,搞到现在这个样子,已经无法回头,因为我是个笨蛋,全身已经没有好地方了,只是这个懦夫还要继续折磨自己,折磨别人,而无法改变自己,我一直是个撞到南墙都不回头的主,这就是我的悲哀.大家耻笑我吧,为有我这样的人而感到可耻.

[ 本帖最后由 feier 于 07-6-30 17:06 编辑 ]

作者: feier 时间: 07-6-30 20:55
有过自杀经验的朋友,你们自杀前是否知道自杀的痛苦?

作者: zzgtj 时间: 07-7-1 20:48
首先请feier解除警报吧，自古以来像你这样的情况，再也不会有人(心理医生除外）来伤害、欺负你的，所以你不应有恐惧。自杀绝对最最痛苦，而且死后也不得太平，也许你不信地狱？但请你相信我一次绝不会错：自杀是最最亏的生意了（我是生意人

）

作者: 渴望宁静 时间: 07-7-2 07:51
标题: 不必害怕，那些都是抑郁症带来的假象，你需要的只是治疗！
你的想法，我们阳光很多人都经历过，严重抑郁者都经历过，但恢复了就会发现，这些感觉都不过是抑郁症带来的假象而已。我们都不失败，不比任何人差；相反我们还都很优秀，因为只有优秀的人才会得抑郁症（调查表明，得抑郁症者一般智商较高，一般的人想得抑郁症还得不到呢，呵呵＾－＾）。所以不必害怕，你确实是病了，头脑发木、什么都不会做了甚至连生活点滴小事都无法自理、回首往事全是失败、无限地自卑自责自弃甚至无法抬头面对所有人、倍感孤独无助凄凉、严重的失败感耻辱感、觉得世上任何人都比自己差、自己一无是处只配去死、伴发的恐惧症焦虑症以及种种躯体不适、无法克服的自杀观念……等等等等，都是严重抑郁症的典型表现。这病也并不可怕，完全可以治疗康复，你需要的只是科学的治疗。去看医生吧，科学服药加上心理治疗，很快就会恢复，很快就会重拾自信！

请记住：抑郁症患者都有两个我，现在的你，只是那个抑郁的病态的假象的你！只要科学诊断治疗，你就会恢复那个真正的－－快乐自信，有价值的你！！相信我们，多来阳光论坛看看病友的帖子和案例，多来晒晒太阳。对着镜子笑一下，给自己一个轻松积极的暗示，强迫自己对自己说“我并不差，我喜欢自己！”你并不孤独无助，更无须绝望，我们都在无私支持你，都乐意随时帮助你！！

作者: feier 时间: 07-7-2 08:01
可我真的是活不下去了,每天身体和精神的双重折磨,无法正常饮食睡眠,什么都不干,只想着死,可是面对死亡又胆怯,就这么拖着.我太顽固不化,谁说的话都明白,就是无法战胜自己.

[ 本帖最后由 feier 于 07-7-2 08:09 编辑 ]

作者: feier 时间: 07-7-2 08:05
自杀是痛苦的,现在对我来说每天的煎熬比自杀的痛苦更痛苦,现在我就差一个最后的动作了.每次勒住脖子就停止了,不敢踢掉凳子,我特别佩服那些自杀的人,自杀也需要勇气.
你们不知道我现在的样子,真的是只有死路一条了.

作者: zzgtj 时间: 07-7-2 08:38
像你这样的情况我敢保证在这里有90%多的人都碰到过的，我也曾经不止一次地想到过死

，而现在的我身价己超百万，你己经太勇敢了（千万再不能成为最勇敢了，因为物极必反，最勇敢的就变成最儒夫了，好险！），只要你过了这一个坎，再也沒有能够克服不了的事，再也沒有赚不到的钱，赚钱真容易，我很快要向千万挺进了！

作者: feier 时间: 07-7-2 10:43
标题: 回复 #7 zzgtj 的帖子
你们和我真的不一样,我就是一个懦夫,一个什么都失败的人，不求上进的,没有生活能力的人.
原来的样子和现在真的天壤之别.

作者: zzgtj 时间: 07-7-2 15:38
没有生活能力的人我过了10多年，想自杀不少于5次，我当时的病不会比你现在轻

作者: feier 时间: 07-7-2 22:05
我是每天无时不在恐惧一切,无时不想自杀,如果自杀不痛苦的话,我早就死了,所以我说自己是一个混蛋,一个懦夫.

作者: 渴望宁静 时间: 07-7-3 23:26
标题: 回楼主
楼主ｆｅｉ朋友，我能理解你的痛苦，我想自杀时也是这样的，这时别人一般的劝慰完全没用，还会烦，觉得别人站着说话不腰疼。你这时如果有条件的话，可否去当地精神医院做个电休克治疗？对打消自杀观念有奇效，我也多次依靠它救命，也没有什么明显的副作用。或者建议你拨打一个免费的２４小时“中国自杀干预热线”电话：０１０－８００－８１０－１１１７，接听者都受过专业训练很耐心很专业，我拨打过多次效果也很好。这些都是我当年多次很想自杀时的有效自救方法。

等你从强烈自杀观念中恢复，以上的想法就都会变了，不会觉得自己那么无用了，会觉得很可笑“原来这些都是自杀性重度抑郁的假象阿！”

这时你只有想办法自救。如果连自救也不愿的话，别人真的帮不上忙了。毕竟最后还是要靠自己的，自己的路还要自己去走。

作者: feier 时间: 07-7-4 12:52
我打过电话了,没有用.
我是因为自己不会活才选择这条路.
谁也救不了我,自己不会活,谁能帮你?
死,一定要一下子死掉,否则更惨.
我和那些自杀后被救,后悔自杀的人不一样,死是我的解脱.
谁也无法知道我的无助和恐惧.
天下这么大,竟然有我这样不会生活,恐惧一切的人.

作者: starlamb 时间: 07-7-4 13:07
标题: 回复 #12 feier 的帖子
你想自杀，想死的话。。。
就不会来这里发帖告诉我们的。

因为你心里还存留那一丝的希望。
你若不承认也好，
我只想告诉你，你没有权利选择自杀！

精神疾病的结局不是自杀更不是死亡，
而是让你更爱惜生命。

若认为死是一种解脱，
那你的孩子，丈夫的感受是如何？
孩子及丈夫也希望你慢慢的痊愈。。。
你要接受你生病的事实，
不是先以自杀为你解决病痛的开端。

大家都很担心你的。
宁静说得对！
你如果都不想自救，没人可以帮助你的。
再这样下去，
大家怎么给你回帖，劝你，鼓励你都是白费的！

就学习拿出你的信心来，坚强走下去，好吗？

作者: 发条橙 时间: 07-7-11 15:09
重度抑郁的人就会这样，曾经看过一本抑郁症患者写的书，作者病的不能下床，几乎动不了了。楼主还是去看心理医生吧，吃药可能会好点，
重度的抑郁单纯的安慰已经没什么作用了

作者: 渴望宁静 时间: 07-7-13 04:20
标题: 楼上说的对
楼上说的没错，重度抑郁时除了就医外没别的办法了。我当年重度抑郁到达木僵程度，几乎数月不吃不喝，躺在床上一动不动，甚或完全无法自理，连起床、穿衣、洗脸刷牙等日常小事都做不料，原来做的很好的事情比如做饭当时就完全不会做了，看书反复看多少遍也看不懂。人处于麻木状态，头脑中或是一片空白，或是反复思索过去的“错误”，日以继夜地自责自卑（这是重度抑郁者最难以忍受的痛苦，也是引发自杀观念的最大原因）。这时单纯的劝慰鼓励几乎没用了，只有赶紧去看病治疗才是唯一之途，必要时住院。当然，家人和朋友在生活的关心和支持，以及对病情的理解还是很重要的，可避免病情加重。

不过楼上有一点不对，重度抑郁者用任何心理治疗都无效的，因为他已经无法领悟了；只有吃药使病情到达恢复期后，才可以辅助以心理治疗，与药物治疗结合可以增效，并挖出发病的性格和思维因素，对以后减少复发和病情非常有利。因此楼主不要灰心，既非不治之症，找个好医生，开些对症的药物坚持吃，很快就会恢复的，阳光网上很多案例就是榜样。很多病情比你重的多的战友都康复了，都坚持忍耐到今天还好好活着，还能帮助别人，你还有什么理由不振作、加油呢？再坚持一下，忍耐一下，一切就会慢慢好起来的，真的！千万不要自暴自弃，不要放弃，那才是彻底的失败！！自杀更是对关心你的家人和朋友的谋杀，是软弱者的选择，如果你能为父母着想，想想他们白发人送黑发人的无奈，他们一辈子都不会再快乐了，兄弟姐妹也会为此蒙上阴影，甚至影响到一生的性格和人生观。为自己一时的痛苦（而且不是外力强加给你的，是疾病的表现，完全可以治疗的）破坏全家人的终身幸福，你忍心吗？我想你还至于是个很自私的人，更不会想当个谋杀犯吧？^－^ 不过如果自杀观念实在严重无法克服，建议马上去较好的医院做个无抽搐电休克（MECT),对打消自杀观念有奇效（一次就见效，一疗程4月6日次，价钱也不贵，坚持长期做还能减少复发，减弱病情。副作用除了短暂失忆（半小时到几天）外没有其他明显副作用。强烈建议不妨一试！！只要不想死了，自然就会想怎么好好活下去，事情就好办多了！

加油，我们都时刻在关注你，乐意帮助支持你！欢迎多来阳光晒晒太阳，一定会有很多收获！

作者: 在看宁静 时间: 07-8-21 19:22
标题: 听楼上的话，准没错
听宁静的话，说得没错。

原来宁静的那个帖子 http://www.sunofus.org/bbs/thread-24462-1-1.html 根源在这里。真的是物质决定精神、存在决定意识，精神意识对物质存在有着巨大的反作用。所有的一切、思考问题作出的决定原因在于忧郁的病人大脑出了问题了，都是由于疾病的原因造成的。病好了，一切的负面思维也就没有了。真奇怪世界上竟有这样的病，想死！正常的人谁会想死呢？好死不如赖活嘛。当然，还有一种情况会导致人的自杀的。就是一时意气，想不开，头脑不冷静。气的，憋的。

没有真的在大脑里找到抑郁病的病因，所以暂时的抑郁病还真的很难治，或者有什么真正针对性的治疗方法，或者一下子就能治好。可以理解一些的是，抑郁症不是一下子上身的，所以好转也不是一下子的。不是病来如山倒，更会病去如抽丝。

有限制的治疗措施虽多，还有很多的人一时也达不到。不到一定程度，还是默默忍受的人多些。反正脑子并不是真的坏掉了的。精神的原因导致了脑子一时的病变，情绪改善的时候，病变也会恢复的。抑郁症比精神分裂要好得多。分裂病人大脑会逐渐退化，还有的一生只有那么一小段而已。

宁静大姐本身就是一个活生生的例子。现在的她对人可谓苦口婆心。

生过抑郁病或者正在抑郁的人都有亲身体会，都很理解楼住的心情和具体状况。这是一种病态，一定可以熬过去的，时间长短而已。面对整个生命历程，这段难熬的光阴毕竟又是短暂的。

生不如死，都有这样的恶劣心境。死亡才是更大的毁灭。怕死的心情也都是有的。还是一种意志薄弱的表现。

本人现在正处于抑郁发作状况。苦熬时光，还得继续熬下去。

留得青山依旧在，不怕未来没柴烧。好死不如赖活，肯定是智者的经验之谈。

[ 本帖最后由在看宁静于 07-8-21 19:24 编辑 ]

作者: 风吹尘 时间: 07-8-29 13:47
熬过这段难熬的时间，总有那么一天，你会觉得豁然开朗了。

这段日子我也经历过的，每天不出门呆在屋里上网，就两个网站，一个阳光工程，一个自杀热线，一个是想怎样活下去，一个在想怎样离开。

三年过去了，我现在活的很好。也明白了一个道理：不会总是阴天的。总有一天太阳会出来。

作者: 幽梦 时间: 07-8-29 22:09
不知道楼主怎么样了？我好担心她呀，有人能告诉我吗？小羊还在吗？

作者: Haibulai 时间: 07-9-25 22:39
标题: 回复 #1 feier 的帖子
有印象的朋友或许还记得我在一年多以前曾经写过一篇要自杀的帖子，当时的我几乎是已经铁了心了，不过在大家的鼓励下，在医生的药物和心理治疗下还有自己的努力挣扎下，我还活到了今天．虽然我现在的状态也不怎么好，但我对自己的看法已经比过去好些了，我在想，如果我当时真的自杀了，就活不到今天这个程度了，就没有机会对自己对生活有更加正确的看法了．我对楼主的种种自责自疚都能完全真实的理解，那时的我几乎一日二十四小时都在想自己如何无能、过去犯下的错误是如此严重真是死有余辜等等，而且天天如此。现在我知道那是重度抑郁的症状。楼主说没有人比你差，但如果说差，可那时的我不是跟你一样差吗？所有被重度抑郁困扰的人不是跟你一样差吗？何况这并不是真差，而是我们的病让我们把自己的缺点无限夸大了。作为一个女人，你有孩子、你有丈夫，这已是你的骄傲是你值得留恋的东西，这也不是每个人想拥有就能拥有的。你要把被自己锁闭了的优点重新释放出来，重新发现和认可自己的优点，重新给自己一个正确的全面的评价；要勇敢地向自己的缺点进攻，当然是指真正的缺点，而不是那些被你无限放大了的小毛病。

作者: 新生的雪儿 时间: 09-9-28 05:25

你的想法，我们阳光很多人都经历过，严重抑郁者都经历过，但恢复了就会发现，这些感觉都不过是抑郁症带来的假象而已。我们都不失败，不比任何人差；相反我们还都很优秀，因为只有优秀的人才会得抑郁症（调查表明，得 ...
渴望宁静发表于 07-7-2 07:51

宁静，这段你回复的多好啊！

作者: 新生的雪儿 时间: 09-9-28 05:39

像你这样的情况我敢保证在这里有90%多的人都碰到过的，我也曾经不止一次地想到过死，而现在的我身价己超百万，你己经太勇敢了（千万再不能成为最勇敢了，因为物极必反，最勇敢的就变成最儒夫了，好险！），只要 ...
zzgtj 发表于 07-7-2 08:38

我一直是这样感觉的，我度过这关，没有再难的关口了！

作者: 新生的雪儿 时间: 09-9-28 05:48
本帖最后由新生的雪儿于 09-9-28 05:54 编辑

楼上说的没错，重度抑郁时除了就医外没别的办法了。我当年重度抑郁到达木僵程度，几乎数月不吃不喝，躺在床上一动不动，甚或完全无法自理，连起床、穿衣、洗脸刷牙等日常小事都做不料，原来做的很好的事情比如做饭当 ...
渴望宁静发表于 07-7-13 04:20

宁静，这段你写的多好啊！如果当年我能看到这段，拿它我找人帮忙，我不致与严重忧郁7年多，在天天死亡线上挣扎！
我是因为周围的人不理解得不到有效的帮助，没有亲人，自己连做决定的能力都没有。白白的受苦！
我活下来，所有帮助过的人，我都会给他们看这段的！让他们了解忧郁症！

作者: 新生的雪儿 时间: 09-9-28 05:56
建议这个帖子加高亮，宁静回贴多好啊！

作者: 忠于我心 时间: 09-9-28 18:32
宁静。。。

作者: 和月 时间: 09-9-28 18:56
宁静姐姐，你终于出来了

开心！楼主，听宁静姐姐的准没错

作者: 儿时 时间: 09-9-28 18:57
看了这么多，只想知道，宁静还好吗？

作者: 奇乐淘淘6 时间: 15-7-27 15:18
你好，能和你聊聊吗

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