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标题: 我真的要吃一辈子安眠药吗？ [打印本页]

作者: teddyning 时间: 07-6-20 02:29
标题: 我真的要吃一辈子安眠药吗？
已经把抗抑郁的药停了，但安眠药怎么也停不掉，现在很痛苦，希望高人指导，或者正在戒的或者已经成功戒除，特别是安眠药的，大家多交流。QQ：20765454，MSN:teddyning@hotmail.com.我在浙江杭州。

作者: 张洋97 时间: 07-6-20 08:59
标题: 回复 #1 teddyning 的帖子
很同情你，可是不知道怎么帮你，我现在也没有用药，不知道该不该用药，因为吃了没有什么作用，不过我睡眠现在很好。坚强！

作者: FILL 时间: 08-4-4 16:19
吃的是什么安眠药？

作者: 东方の红猪 时间: 08-4-4 20:31
刚开始可以暂时减量一段时间，比如1片改成半片，持续半个月到一个月左右再换用其它药物（比如我是瑞美隆换成美抒玉）然后持续一段时间再减半最后到停药～

作者: FILL 时间: 08-4-6 18:55
抽点时间去运动一下，除了运动疗法，现在还没有更好的方法

作者: 饱蠹富贵 时间: 08-4-6 19:34
标题: :)
白天尽自己的能力多锻炼,慢慢的来,关键不要把锻炼当做任务,试着去享受它

运动是最健康最好的安眠药!楼主 ,不妨尝试下?!

作者: peaceorlove 时间: 08-4-14 11:11
我也一直在服用安眠药，想停，在尝试中。有半年多的时间一直在吃安眠药！虽然睡着了，第二天睁眼醒来也没有神轻气爽的感觉。白天注意力和记忆力都很成问题。感觉很疲惫！！！听说安眠药使人入睡是种假象，只是抑制你大脑的活性。其实大脑并没有得到休息。我只感觉我现在脑袋越来越迟钝了。

作者: 阳光使者 时间: 08-4-16 21:20
其实,只要有好的状态,没有必要戒段的

作者: haitaohuang1113 时间: 08-6-21 18:21
其实真的要有毅力和加上家人的关怀和运动, 那就可以了

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