阳光工程心理网

标题: 我快没信心了,还摆脱不了,我快疯了! [打印本页]

作者: mscyl    时间: 07-6-17 16:23
标题: 我快没信心了,还摆脱不了,我快疯了!
具体是事情是这样的“一年多前,我一次很普通的清洁行为,当时我用棉签清洁肛门上的一些棉织类的异物,清除了一会儿,由于肛门肌的作用,棉签被肛门机夹了一下,刚才沾在上面的异物不见了,我当时猜测可能沾在肛门周围的皮肤上了吧,我下意识的重新拿了一支棉签打算重新沾出来,(回为我高中时得过强迫症,当时也是因为一个异物进入鼻子里没有亲眼看到出来而焦虑),我突然想起高中的那次事件,所以我这次必须亲眼看到沾出来,我亲眼看到沾出一些异物出来,当时悬起的心一下放心了,但这一切动作做完后不到几分钟。我开始怀疑自己刚才的清洁是否彻底,可能还有异物在肛门上,后来发展为认为异物进肛门了,我知道这是不可能的,但我已经控制不住这种奇怪的思维了,明知道不合理,就是控制不住不断的想。每天生活在恐惧中,屁股天天夹得很紧,臆想的东西好象真的一样!我睡眠不好,天天晃晃忽忽的,象做梦一样。脑袋痛得很!感觉自己快死一样!这么久了,我还有救吗?
作者: 深海    时间: 07-6-17 17:54
标题: 回复 #1 mscyl 的帖子
mscyl :
    你好!心灵的痛苦的确让人难以忍受!因为我自己也深有体会。
    不过,你静心想一想,如果自己每天能做的就是“胡思乱想”,那么怎会摆脱这种痛苦的心境呢?
    你当然有救了!用网友发给我的一句话来说:“人的生命力是很强的!”
    我建议,首先,你要做得就是去当地专科医院,找一位专家,进行一下心理咨询。让医生来诊断你的病情及所处程度。必要时,医生会配一些药物,帮助你进行辅助治疗的。
    其次,你自己也要努力想各种各样的办法,慢慢缓解目前的状况。先试试“精神转移法”吧!别心急,给自己多一点耐心和时间好吗?
    最后还是强调——要去医院看好吗?
作者: 华人心语    时间: 07-6-17 18:21
你这的确是强迫症,不过经过正确的治疗可以好的
详情可参阅我的网站www.hrxl.cn上的一些文章,或许对你有帮助,知道强迫症不是绝症
作者: insist    时间: 07-6-17 19:18
阿弥陀佛,支持一下!
作者: Fish    时间: 07-6-18 08:44
你也知道你担心的事情是不可能的,但还是要想,这就是强迫症。顺其自然吧,有就有吧,不去管它。
作者: 深海    时间: 07-6-22 22:38
标题: 回复 #2 深海 的帖子
虽然你对大家的回帖并没有反应(表面上),但我坚持自己的建议。并真诚希望你不要让它顺其发展!
作者: 乐翻天    时间: 07-6-22 23:01
标题: 疯了也没什么大不了,就是一种暂时的体验

    想想最坏的情形是什么,你就不会害怕。

    办法是多和曾经疯过但又康复过的人聊聊或看看书,你会发现,只要你认为自己是疯了,说

明你还是清醒的;真疯了,你自己不会知道而且毫无痛苦,有可能还觉得心情很好。

    所以,了解三点:

    1、疯了完全有康复的希望。

    2、疯了往往并不痛苦,而且有可能自己很开心(家人会很担心,和可信赖的朋友或家人说出你

的现在情况,并可能的话告诉家人你会好的),就当是一种体验。

    3、有很多人和你有一样体验,一般不会真疯。

    不用担心,我们都会关注你。多说出你现在的感受,你会发现有人曾经和你一样,但现在很

好。
作者: mscyl    时间: 07-6-23 10:04
真的很感谢大家对我的帮助,我会努力的,既然自己过了这么久,一定会好起来的,我要坚持!
作者: kamael    时间: 07-8-18 10:19
楼主的情况应该归结为焦虑症导致强迫症会比较贴切吧。主要还是疑病,不用担心,人是不会那么脆弱的,有时我也有疑病的情况,我妈妈说,人要是有问题了,肯定就先发烧,呕吐,要是你不发烧,不呕吐,什么感觉都没有,那么请不要担心,你健康得就像一头牛。。。呵呵
作者: 华人心语    时间: 07-8-18 18:23
楼主就是洁癖型强迫症。这种强迫症还是人格的因素起主要作用。
不要被症状所迷惑了,洁癖的人基本上都有强迫刻板型人格,有强迫症也就理所当然了
作者: zhixiang2007    时间: 07-8-25 22:49
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2