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标题: 解读命运 [打印本页]

作者: 丫丫 时间: 03-9-25 19:09
标题: 解读命运
提到命运，就让人想到存在于我们的身体和心灵之外的某种神秘力量，它主宰着我们生命中的一切，可以让我们成功或者失败，幸福或者痛苦。在命运面前，我们的努力总是显得软弱和微不足道。
命运真的是一种外在的力量吗?它真的神秘而不可知吗？
100多年前，一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在后来不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。这位心理学家把这种现象称为强迫性重复。
强迫性重复的现象也可以在每一个成人身上存在。比如，一个人际关系不好的人，他可能一个朋友都没有，这样的结果就是一系列强迫性重复导致的。最开始的时候，也许他跟某一部分人关系不好，只有部分人不喜欢他。慢慢地，由于强迫性重复的力量，他会不自觉地制造一些事件，让所有的人都不喜欢他。或者换句话说，他会下意识地让别人都不喜欢他，以便强迫性地重复那些痛苦的体验。
在生活、工作等方等都很失败的人，也是因为掉进了强迫性重复的漩涡。我们周围真的有这样一些人，你不断地会听到关于他们的坏消息。每一个坏消息传来，我们都会叹一口气说：唉，他就是这个命，他的命不好。
而一个各方面部很成功的人，他强迫性地重复的东西，都是那些好的，令人愉快的体验。他总是教会别人喜欢自己，教会自已把那些必须办好的事情办好。我们的周围当然也有这样一些人，你不断地可以听到关于他们的好消息。每一个好消息传来，我们都会赞叹地说：他就是这样的命，他的命好，命好比随便什么都好。
所以，我们可以肯定地说，所谓的命运，实际上就是心理学所说的强迫性重复。它不在我们的心灵之外，而在我们的心灵之中。如果说它神秘，那只是因为我们还不理解它。
强迫性重复的特点和要害就是“不自觉”，它隐藏在我们心灵深处，很难看到它和把握它。因此，打破坏的强迫性重复的方法，就是要更多地了解自己，了解自已的情感、思维和行为模式，把可能导致重复的环节切断：并且勇敢地尝试各种新的、好的体验，以建立良性的强迫性重复机制。
伟大的音乐家贝多芬曾经历过一系列惨痛的事件，后来，他说．我要住命运的咽喉。这句话也可以说成：我要打破强迫性重复的怪圈。他的史诗般的交响曲，就是他的心灵与坏的强迫性重复的力量性顽强斗争的写照。
任何一个人，不管过去和现在有什么痛苦的或失败的经历，只要他打败了曾经控制了他的强迫性重复的力量，或者说命运的力量，那他的未来也会是一部讲述英雄的故事的史诗。
[/color4]而且，这部史诗的结尾，肯定是主人公辉煌的成功，并充满令人心醉的欢乐。

摘自〈心理辅导〉

作者：曾奇峰

作者: jefflee 时间: 03-9-26 13:10
我对此有不同看法
为什么会有强迫性重复？这种心理现象的出现并非是
不理性的我觉得
我有时候会特别去重复这样一些事情只是为了有机会
采用不同的方式把那种类似情境下的体会覆盖掉

另外，我不觉得 “强迫”重复那些成功的体验是件
好事情
任何事情加上强迫二字就都变了味道

作者: 精灵娃娃 时间: 03-9-27 17:40
用强迫性重复来解释命运也许不是能被所有的人所接受
但是用这个理论来激励我们打破复发的循环肯定是有积极意义的

作者: 丫丫 时间: 03-9-28 02:23
因为我觉得我自已有这个趋向。
我习惯于下意识的重复体验曾有的情绪，
哪怕是极为痛苦的。
这篇文章让我学会去识别和打破恶性循环，
所以贴出来与大家共勉。
有些下意识的东西是存在的。
只是我们没有发现。
这个话题能引起大家的争论。
我很高兴。
这说明大家在关注这个问题。

作者: anne413 时间: 03-10-15 18:23
这是个有趣的话题.这段时期模模糊糊中我也有这样的感悟,而且也在努力的体验积极的东西和事物.

有的因果循环是需要勉力避免和摆脱的.

当然说来容易,但跨越起来是难的,积极的意义却可能影响你的一生.
我想真正的否极泰来就是这种境界吧!

作者: insist 时间: 08-5-2 17:11
顶一下!

作者: 宛小童的十二月 时间: 08-5-4 11:24
恩，我想说下自己的看法，我对此挺有兴趣的。

   我觉得是内心的“潜意识”在起作用。

   看过一个真实的故事，是某著名大学的校长对一个班里的学生说，你们这个班里的学生都是天才级的，好好努力，成绩肯定会是最好的！又选了几个他认为最出类拔萃的老师来教他们，结果，那个班的成绩要高出其他任何班的成绩很多。

         老师就感谢校长，说不亏是好的学生，不费力成绩就那么好。

         可是校长却说，我那是随便选的一个普通班。老师又说，那是我们教的功劳了，

            校长又说，你们也是我从众老师里随便选的。

            就像做事情一样，我们做同样的一件事情，如果父母对我们以赞扬，啊，做的真棒，真好，真有能力。我们下一次不是会做的更好吗？

            如果他们对我们讲，哎呀，真笨，你这里弄错拉，或着动作真慢，去去，我来！我们真的对自己失去了信心，并会认为自己是个笨孩子，且因着相信了他们对自己的论断，真的很有可能成为动作不协调的“笨孩子”。

作者: 宛小童的十二月 时间: 08-5-4 11:49
说到重复，我觉得那是一种“经验”，我们由过去来学得的。带着自己的认知，像：我让人讨厌，他可能的确存在一些作为让人觉得不舒服，但如果认识到了自己的缺陷，改变其想法：是我的行为让人讨厌，我认识到了，改掉了，大家会重新接纳并喜欢我的。我想，也会改变他的处境。

   但是，他把这些消极的经验如果当成了真理，信念，会一直像落入沼泽地一样，下陷，再陷，并会自暴自弃：看我的行为举止多么让人讨厌啊，我真是一个让人讨厌的人。真的就成了他改不掉的命运了。

      像我的弟弟，他现在的行为会让人讨厌，一个跟妈妈关系很好的姨说他，怎么唠唠
叨叨，像个女孩子一样，这么多事儿，你看人家谁谁的小孩闷不哼声的，像个男子汉的模样。

      我的妈妈她是一个焦躁的不会照料小孩反倒很会打击孩子的母亲。她经常对小孩讲：“真烦人”“你看这个小孩多么不叫人待见”“你这个样子谁还想跟你玩啊，大家都会不理你”

      从来没有讲过，我喜欢你，孩子之类的话。

      专制，焦躁，动辄发脾气，约束，责怪，也包括冷落，拒绝。

         我的弟弟的性格跟前两年发生了很大的变化。动不动就埋怨，动不动就责怪，不喜欢分享，认为别人为他做的所有好的事情是理所当然。

         但是越是这样，我的妈妈就会说，真不讨人喜欢，你看人家谁谁。你姐姐在你这个时候最乖了！

            我终于明白，为何我在幼儿园时就不合群，就表现出了攻击力，只是表面上的乖。

            没有安全感，认定自己不讨人喜欢，内心匮乏爱，甚至认为，大家都不喜欢我，会伤害到我，排斥我，我不孤单谁孤单呢？？？

            曾几何时，我忧虑到极点，胸口像堆满了的石块，沉重的郁气。

            满是愤恨。二年级时患了多动症，每天回家嘴角抹满了铅，黑糊糊的一片。走路自卑到总是喜欢低着头。花季的年龄去寻死，几次未遂，直至04年我看到了卡耐基的《人性的优点》，如同找到了生命的救星，再没有执着的想要离开这个世界。

            曾经的我像极了现在的弟弟，他现在会经常撅着嘴：不高兴。他的浑身的表现都是一个缺乏爱的孩子。

作者: 宛小童的十二月 时间: 08-5-4 11:55
我看在眼里无能为力，只能够告诉他，我们妈妈的脾气不好。别听他说的。

   但是我的作为却让我的弟弟更藐视权威。

      假如弟弟真的像我一样必须要走不得不走的弯路，那么也好，挫折也可以变成终生的祝福。

      我也只能把我所知道的人生经验跟知识告诉他，或者再等他长大一些，做一支引路的航标，我只能做到这些。人生的路不都是要靠自己来走吗？

作者: 宛小童的十二月 时间: 08-5-4 12:01
接受了心理咨询，最大的感触是，我知道了我的现在的所做所为，有复杂的一系列的心理运作模式。

      像我一直很排斥，不接纳的孤单。我一度认为，这是我的命。为何她们都那么喜欢我了，可是我还是孤单？

            心灵是那么容易走进死角。

            回想我的成长历程，消极的思维模式始终都在，不喜欢自己，会被别人所排斥的观念始终在我内心深处，带着这些我继续前行，自然又创造了一系列的错误的经历。

               我如果再归纳为，我的命即是如此，我就是这个样子，是不是就永无翻身之地了呢？？？持续到永远？？？

作者: 宛小童的十二月 时间: 08-5-4 12:15
爱自己吧。

            从来没有看过一本书写过，怎么样来爱自己。细腻入微的那种。

               看到的也只是，爱自己，我们更会爱别人。我看到这句话时，给我的感想是，哦，那么爱自己，仅仅是为了爱别人？？？

            爱自己，仅仅是因为我需要，不可以吗

            一个在单亲成长的孩子，会知道，他缺乏爱，可是为什么他仍然无法来爱自己呢？就像我们肚子饿了，我们知道我们需要食物，哦，那我们吃东西，就不饿了，可是为什么我们明明知道我们缺乏爱，却无法给自己爱呢？？？

               原来爱是如此的玄妙，错综复杂。你会不懂得什么是爱，什么不是，你会如一头误入大森林迷路的孩子一样。至少我是这样的。

         当我洗脸的时候，突然发现我对自己是那么的粗鲁，几下就完毕，丝毫不想轻柔的，细致的来清洗我的肌肤。

               我就试着把动作放慢，却发现，我脑海里却有这样一个念头，你不可以！

            我想这应该是妈妈的声音，当我类似于来爱自己的时候，我妈妈的态度是一脸的嘲讽：哎呀哎呀，真娇贵！

               我不加分析的就吸入自己的大脑，认为：这是禁止的！不可以的！

               我也从不记得被这样的对待。

  以次类推，那么又为什么会来责怪自己对人不够体贴，或者是接纳程度低呢？因为我们不曾真正的发自内心的来爱我们自己，发现自己的可爱与难能可贵的价值。

作者: 宛小童的十二月 时间: 08-5-4 12:30
看过书上写过，关于想象爱。

      甚至想象都无法进行。至少我现在是这样。

   我觉得是偏离爱太久，太远。

      甚至看佛教方面的书会给人误区，必须如书里的模样，始终宁静，任何时候不能动气，大声说话。

         如果误以为这样，不是又重新压抑了自己吗？

            想来什么都需深远，否则会误入歧途。

                  当你顺境时，在内心试着记下，在逆境时也试着记下，会发现，原来不到一天之隔。

                     所以让我们更看到以后的希望吧。

                        喜欢水，如水一样行进，缓缓细流，
遇石则绕走，目标却坚定不移，进入大海。

                           以前不喜欢自己外表的瘦弱，现在觉得是上天赋予自己的特质：我具备了水的特质，作为女孩不同于男生的独特的细腻与坚定。

                        我想，珍爱自己，学会怎么样来爱自己，是我们幸福生活的第一步

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