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标题: “爱”是最为重要的心理“营养素” [打印本页]

作者: 华人心语 时间: 07-5-23 11:21
标题: “爱”是最为重要的心理“营养素”
人们生活在社会的大家庭中，因为个性不同，就会有不同的情感体验、不同的生活方式、不同的学习工作成就等等。纭纭众生，难免千差万别，但有一点可以说是一致的，那就是人人都需要“爱”。　　

　　一个人儿时得到父母之爱；少年之际赢得伙伴、师长之爱；步入青年行列，得到情侣夫妻之爱；到了中年阶段，享受同事、亲朋、子女之爱。如此，输出了爱，得到了爱，诚然则是人生中的一大健康乐事。就是现代医学、心理学和社会学界也都一致认为，爱的甜蜜是决定人们健康的重要因素。　　

　　一旦谁失去了“爱”，谁一准会造成心灵上的创伤，有可能导致生理患上疾病，小至牙疼、头疼、胃疼，大到心脑血管疾病、癌症等等。一个人幼年缺乏母爱，就容易产生程度不同的心理障碍。失去配偶又没有子女的独身老人，即使物质生活条件再充裕，也会因为长期缺乏亲人之爱而产生心理障碍。长期独身生活的单身汉和夫妻感情破裂缺乏夫妻之爱的人，也会比一般人容易产生心理障碍。相反，感情深厚的夫妻，子女孝顺的老人，以及生活在充满情爱的家庭中的人们，大多是心情舒畅、精神饱满和快乐幸福的人。　　

　　至于一个工作单位，大体也是如此。上下级之间，同事之间，能够充满爱，就会使单位气氛和谐融洽，从而就会使某项事业兴旺发达起来。　　

　　爱，确是一种心理“营养素”。当人们被爱或爱他人之时，“营养素”会有效地提高人们的免疫能力，不生或少生疾病。　　

　　据世界卫生组织专家称：“多年来，医学界忽视了爱情是防治疾病、长寿与健美的一个重要因素，这是非常遗憾的。” 　　

　　美国芝加哥大学亨德教授曾说：“爱能使皮肤组织变得更有弹性，使眼角和嘴边的皱纹真正舒展开来。”这就是说，人们的爱还能使人变得年轻，变得貌美，变得健康。　　

　　为此，我们就不要动不动就“恨”，恨这恨那，难免会恨得太累了。如果想活得潇洒一些，还是爱为好。当然了，不是要人们不分好坏不讲原则地乱“爱”。人间的丑恶、不公正，以强凌弱等等，那诚然不能爱了。　　

　　人们输出爱，之后才能得到爱，这都不难理解，关键是爱的行动。人生中，善于爱，敢于爱，并在把握爱的技巧上不断提高水平，才会凝成有价值的真正的爱。　　

　　如果谁感到缺乏爱了，不妨先试着从输出爱开始，一定会享受到爱的乐趣。

作者: 美惠子 时间: 07-5-23 17:56
同意华人心语的观点，我们这里很多人患抑郁症的原因跟童年爱得缺失有很大关系，先学会好好爱自己，自己心中有阳光，才能去帮助别人。

作者: goni 时间: 07-5-24 10:48
恩，即使我们童年缺失了爱，也要积极摆脱自顾自怜的圈子，学会输出爱，哪怕开始你不是真心的去爱，也要强迫自己试着去爱，时间久了你就会真心的付出爱了

作者: malloc 时间: 07-5-24 11:56
付出爱要讲究方式方法的,尽管自己没恶意,但也不能给对方留下调戏的印象.不然到时候受伤的还是自己.
我还说我根本没惹你,你怎么会无缘无故的发贴和我作对.原来是这么回事!
goni会成功的,加油!

[ 本帖最后由 malloc 于 07-5-24 12:50 编辑 ]

作者: malloc 时间: 07-5-24 11:59
还有一点我要说的是,男孩对女孩逗一下往往并非恶意,发生了误会要即时说明!
(编辑一下,我的抑郁症还没好完,所以注意力现在不是很集中,常打错字)

[ 本帖最后由 malloc 于 07-5-24 12:48 编辑 ]

作者: kitty老师 时间: 07-5-24 14:26
标题: 爱能让我恢复往常吗
爱情可以让我梦一样的脑袋清醒过来吗？渴望angel lover那样的组织来拯救我们缺爱的受伤女孩

作者: malloc 时间: 07-5-24 14:33
我也受过伤!我人太老实了.(别误会,我意思是说我以后要防,但不能去伤害别人）

[ 本帖最后由 malloc 于 07-5-24 14:51 编辑 ]

作者: malloc 时间: 07-5-24 14:43

原帖由 kitty老师 于 07-5-24 14:26 发表
爱情可以让我梦一样的脑袋清醒过来吗？渴望angel lover那样的组织来拯救我们缺爱的受伤女孩

别激动!我被伤过,能理解的!

作者: kitty老师 时间: 07-5-24 15:08
标题: 爱能让我恢复往常吗
爱情可以让我梦一样的脑袋清醒过来吗？渴望angel lover那样的组织来拯救我们缺爱的受伤女孩

作者: malloc 时间: 07-5-24 15:18
咦!楼上的不是已经发过了吗?

作者: malloc 时间: 07-5-24 15:37
好了!都别疑神疑鬼了,误会一澄清就一切都没事了.

作者: malloc 时间: 07-5-24 16:15
没必要一个人扮演几个人的角色.只要内心坦荡就行!kitty老师是说我博客里的那首歌吗?那首歌听了能使人情绪急昂!
还有你没把我的年龄猜对!我不是23岁,也不是32岁,你好棒!怎么猜的我就不懂了,有空向你们学习一下.祝大家开心!

好了!事情既然弄清楚,我也就坦然了!

[ 本帖最后由 malloc 于 07-5-24 17:27 编辑 ]

作者: malloc 时间: 07-5-24 17:23
我是指的你扮演!我只扮演了两个角色.你却扮演这么多干什么?看来你的人格分裂比我更严重.

作者: malloc 时间: 07-5-24 17:53
Kitty老师,有空加我的QQ，我们交流一下!

作者: Maise 时间: 07-5-24 18:33
爱确实可以使人改变很多，不过，爱也是一把双刃剑吧~

作者: 木碗 时间: 07-5-24 20:06
赞同华人心语老师的观点。

我自己觉得抑郁康复的过程，也是重新体验“爱”的过程，用爱化解怨恨，对人对己不再苛求，才能获得内心的平静，重新去感受生活的快乐。

先从爱自己开始，停止对自己的错误批判，重新领悟到爱不是占有、不是获得、不是收益、不是回报。当自己能够在爱别人的过程中享受到快乐，会发现原来这个世界真的很美好，会发现原来自己真的很可爱。

作者: allaalla 时间: 07-5-25 00:31
up~

作者: green 时间: 07-5-25 09:04
爱的确是挽救忧郁症患者的最佳良药

亲朋好友爱人的爱，还有自己对自己的爱，这是最关键的

作者: kitty老师 时间: 07-5-25 09:05
你QQ多少啊，青松？

作者: malloc 时间: 07-5-25 09:21
别逗了!当真逗起好耍?

作者: 华人心语 时间: 07-5-26 00:17
一个人，当他表达了自己的情绪，当他发现了自己的真相，当他展示了自己的力量时，他会发现，他从心理疾病中解放了自己...
心理症状是心灵的语言，一切的言语其实表达的都是爱

作者: 华人心语 时间: 07-5-29 10:05
很多人不理解，强迫动作和思维怎么会同爱有关呢，抑郁症，焦虑症，社交恐惧症怎么会同爱有关的
的确是有关的，你真的爱你自己了么
光知道还没有用，关键是过去强大的过去的惯性，让心理患者不自觉的去折磨自己。或者通过折磨别人的方式来折磨自己
从知道到体验，到真正的相信并融入生命里，还有很大的一个距离

心理症状是因爱的匮乏所诱导出的各种症状

作者: 草叶青青 时间: 07-6-23 11:59
爱,其实是无处不在的, 只是我们有时闭着眼睛不去看, 或是看到了也不认可那就是爱.总之,也许是我们对人性中真爱的要求太高，所以有些固执己见的认为有些是爱，有些就不是。
小时候，每次去外婆家，外婆总会抓出一大把糖，水果，就怕宝贝外孙女不够吃。然而我小小的心里总觉得，没有感受到那种深深的爱，因为，没有太多那种花言巧语的哄小孩子的话吧。这种感觉，深深地扎根在我心里，于是羡慕那些很会表演，幽默的人，仿佛只有那种才是爱的自然流露。其实在心里早早的叛逆了。然而知识教会我，要懂事，所以把这种想法深埋。
最近，细想了很多，才觉得，人和人爱的方式是不同的，其实有时人不懂得表达，不意味着不爱。年轻的我们经常怀疑老一代的爱情，觉得那相濡以沫中，缺少了一点什么。其实真正不懂的是我们。
所以，如果你觉得周围的人不理解你，没有人真正爱你，那很可能是因为你缺乏发现爱的眼睛。感受到人们心底的那份爱吧，这样你会感觉好很多。
其实一路走来，我也好担心，总觉得自己不是会花言巧语哄小孩的那种，再深想，就觉得自己是否真的却那么一点人性呢？然后就哑然失笑了，是想太多对自己要求太高了。最根本的，我没有学会爱自己，又何谈爱他人呢？
《圣经》中说：爱你的邻人，如爱你自己。我们要做的，是先好好爱自己，同时真切地感受周围的爱，无论其形式如何。

作者: 云海天山 时间: 07-6-23 16:24
标题: 回复 #23 草叶青青的帖子
同意楼上的，有一种爱好象没有什么声音和形象。

作者: 华人心语 时间: 07-6-24 10:13
错的不是爱，而是爱的方式。

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