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标题: 焦虑的朋友来一下 [打印本页]

作者: 焦虑患者 时间: 07-5-20 21:44
标题: 焦虑的朋友来一下
我焦虑很多年了，从前年开始服用赛乐特，后来因为价格原因改服舒坦罗，效果不错，大约用药4~5 个月，感觉自己好了，就擅自把药停了，结果~在大约一年后，又开始复发，真很痛苦，我的症状主要是对一些特定场合就高度紧张，出汗，面目表情僵硬，心慌，虚脱，不能顺畅的说话，动作变形，怕别人对自己注意，发作时间一般在10~30分钟之间，我恐怖的场合一般是在开会，大型集体活动，以及饭局等场合，每天都在预防这种情况的出现，如果说有人通知我要开会，我就开始紧张，尤其是在星期一，一般单位会在星期一开例会，有时我会提前吃几片安定来镇静，吃上药基本就管事，但思想压力也很大，怕吃长了会有依赖性，复发后我又买的舒坦罗，从前天开始吃了，还没有感觉到效果，可能这个药效力慢一点，看来要长期的用了，我和朋友交往还是可以的，我不知道我是社恐，还是惊恐，有和我类似的患者吗，很希望能在这里交流一下，也希望专家能给我确诊一下，谢谢，我曾看过心理医生，药是医生给我开的，我感觉赛乐特和舒坦罗的疗效还可以，就是这次吃有点嗜睡，其他没感觉~

作者: xlhljp 时间: 07-5-20 22:19
标题: 这个人开始吃药，后来不吃药了用森田好了。
http://www.sunofus.org/bbs/thread-18987-1-1.html

作者: 焦虑患者 时间: 07-5-21 18:52

原帖由 xlhljp 于 07-5-20 22:19 发表
http://www.sunofus.org/bbs/thread-18987-1-1.html

我不是广场恐怖啊~我~~`我是对特定的场合和人物才焦虑发作~~~~~~~~~~~~~你说的森田疗法在那里能买到？

作者: xlhljp 时间: 07-5-21 19:48

原帖由 焦虑患者 于 07-5-21 18:52 发表

我不是广场恐怖啊~我~~`我是对特定的场合和人物才焦虑发作~~~~~~~~~~~~~你说的森田疗法在那里能买到？

应该一样的。

你把施旺红教授专栏教授的帖子和精华帖子看一遍，看看效果，书都是长篇大论，开始先从简单明了入手，后看书。
这里有很多电子版，卖书的地方坛子里面有，看完我讲的内容就都有答案了。

作者: 焦虑患者 时间: 07-5-22 19:07
谢谢楼上的~我自己上街，或自己独处，就是在夜晚我也不紧张，我就是对一些反复的特定的场合才发作，举个例子，如果让我上台演讲，我就会紧张的晕过去，并且老担心这样的事会发生在我身上，这个期待的过程很难熬，有几次开会我都是半场就走了，盛雪~~~~~~~~~~~，能把针对我这样病情的文章粘贴过来吗，我是才来这个论坛的，不是很熟悉，

非常感谢~

作者: 焦虑患者 时间: 07-5-22 19:10
想要自己克服或心理调节好困难啊~你不知道在发作的那会是根本没法控制的

作者: 蓝色精灵 时间: 07-5-22 19:41
相信盛雪~~~~~的，浏览一下菠萝花的帖子

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