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标题: 去他妈的抑郁症 [打印本页]

作者: 世上本无路 时间: 07-5-19 23:32
标题: 去他妈的抑郁症
其实我们的抑郁都是自己在折磨自己，每次我心情陷入低谷的时候
我就赶紧想一些开心的事情。我的抑郁一直都没有加重，现在一直都在
向良性方向发展，我们真的太善良了，很多时候都不懂得保护自己。
重现在开始，你就对自己说：我什么都不怕，去他妈的，我凭什么要活
得比别人累。要不到商店去买一些时尚的衣服改变自己，曾经的我们本来都那么优秀，一定要努力找回自信。其实比起那些缺胳膊少腿的人，我们幸运多了，至少我们有一个健全的身体。
最近我就是用这种方法调节自己，我发现我真的就象痊愈了。以前我老是担心别人会不喜欢我，现在我才懒得管他们，大胆做我想做的。而且说话也不象以前那样畏缩怕得罪人，我反而觉得他们更加尊重我，自己的自信也在一步步上升。还有我就是尽量做一些有意义的事，只要形成良性循环痊愈的可能就很大。

作者: yudarr 时间: 07-5-20 01:55
去他妈的自责，去他妈的自悲，去他妈笑我的人，去他妈的无所事事

作者: tangchao 时间: 07-5-20 09:37
要知道得抑郁症的都是天才

所以天才们只要找回自己的自信就OK了

作者: 腾军 时间: 07-5-20 11:06
支持，少顾忌别人对自己评论，不要把自己当病人，这样才能逐步恢复健康人的生活。

作者: 西门大官人 时间: 07-5-20 11:51
病轻的时候当然可以看开一切,病重的时候不是说想看开就看开的...

作者: 世上本无路 时间: 07-5-20 16:50
标题: 向自己挑战
其实我们是自己战胜不了自己，宁愿自己痛苦也不愿尝试走出抑郁的方法。因为那对我们每个人来说都需要很大的勇气与决心，就象我明明知道呆在家上网聊天不好，但是我还是控制不了我自己，所一我的抑郁老是康复得不彻底。
我也非常明白健身对我肯定是有好处，可是我好久都没有去健身中心了。其实我就是不愿改变自己，宁愿痛苦。所以我们要做的就是战胜自己的惰性。

作者: dreamoncloud 时间: 07-5-20 19:12
标题骂得好！
记得我曾经把有关抑郁的一些心理文章打印出来，方便经常看．有一篇是讲生活中不可取的八种心态吧，包括逃避、懦弱、自卑、自大等等，有一次看到伤心处，太有感触了。就用剪刀把那那八种心态一条条剪开，然后再拿着每一条的纸继续剪得粉碎，边剪边骂，去你的什么自卑、去你的什么懦弱。。。
很是痛快。最后把那些纸屑抛向窗外，就想着它们已经离我远去了，哈哈

作者: malloc 时间: 07-5-20 19:39
看到就觉得这个标题很爽,我要跑步去了!

作者: starlamb 时间: 07-5-20 19:40
可以发泄是好事！
不过，有时骂的时候，我觉得还是要有分寸。
就比如你可以放肆，但不可以犯规。
我不是全顾及楼主的形象，而是希望还是有健康的“骂法”会比较好。

我很佩服楼主的EQ。。。超高的。

作者: 非常刺激 时间: 07-5-20 23:47
我曾经抱着"我是流氓我怕谁"的心态对待周边一切
结果活得非常舒服虽然只有不到一年的时间

作者: eutgoeru 时间: 07-5-21 11:31
"尽量做一些有意义的事"这个最重要

作者: 世上本无路 时间: 07-5-21 14:20
楼上的朋友说得很对，我们应该用文明的语言。（不好意思平时我喜欢说脏话，习惯了）
有的时候做善良的人比坏人更累，善良的人老是担心把别人给伤害了，而坏人却担心没有伤害到别人。而抑郁症的朋友大多是善良的人，其实我们在适当的时候给别人惩罚会让自己痛快很多。就我吧，平时别人说我什么我都忍了，现在我发现适当的还击别人自己就没那么难过了。

作者: 西门大官人 时间: 07-5-21 14:46

作者: starlamb 时间: 07-5-21 14:53
标题: 回复 #11 eutgoeru 的帖子
你的签名，哇哈哈！受不了什么超级帅哥证。。。呵呵！你好风趣

作者: malloc 时间: 07-5-21 14:55
善与恶往往不是表面上就能看出来的!

作者: malloc 时间: 07-5-21 14:58
看来我们都需要增强自己的辨别能力呀!

作者: goni 时间: 07-5-21 15:11
对,以前我总这么自己无所事事,无聊透顶,妈的,我这么无聊都能考上公务员,还有很多人被我比下去,我有什么比别人差,自信本来就是一种美,我凭什么也讨别人欢欣,那样活的太累,用自己的方式做事,该怎样就怎样

作者: malloc 时间: 07-5-21 15:27
不了解!不乱评论别人.

作者: 孙悟空 时间: 07-5-21 21:14
标题: 什么是快乐?(转)
一直以来我都在追求着自我享受,追求着快乐.给自己买名牌衣服,陪漂亮女孩逛街,和女孩子聊天,外出旅游,上网打游戏。。。。。。难道这些就是快乐的全部吗？不是，把自己的房屋打扫的整整洁洁，看见母亲的病好了，给母亲端一碗茶。除了享受外，付出也可以得到快乐，好好想想父母为你付出了那么多年，难道不知道你为他们付出吗？
我承认爱情高贵，也承认女色的魔力，有几个男人能在漂亮女孩子面前不动心呢？但是人活着不是只为了爱情，也不是只为了得到女人。虽然没有女人男人的世界是一片空虚和狼岌，我敢说如果没有女人，很多男人甚至会因此发疯。但是我不做那种男人，书法、音乐、运动不同样是有趣的事情吗？爱情对我来说很重要，但不是全部啊。
我是为了真理而活？我没有那么伟大。我为了人类幸福而活？我没有那么崇高。我为了爱情而活？我没有那么狭窄。那么我为了享受而活？不，除了享受外我要学会付出，不做吸血虫。
享受生活给我们带来的美，并且创造美，这是多么令人快乐的事情啊。
好了不能再继续写了，免的走火入魔陷入思维的陷阱。

作者: 孙悟空 时间: 07-5-21 21:37

原帖由 世上本无路 于 07-5-21 14:20 发表
楼上的朋友说得很对，我们应该用文明的语言。（不好意思平时我喜欢说脏话，习惯了）
有的时候做善良的人比坏人更累，善良的人老是担心把别人给伤害了，而坏人却担心没有伤害到别人。而抑郁症的朋友大多是善 ...

这样个善良法!

作者: 世上本无路 时间: 07-5-21 22:15
我学理科的可能没有你们的浪漫，我就只知道自己快乐然后家人才会快乐。而我们真正能活多久，象陈小旭那样有啥子意思。为什么不活在现实中，自己怎样开心就怎样过。
不是有调查说90%的夫妻婚后都不如意吗？我不知道各位朋友的想法，反正现在我就是通过这种不在乎的心态，让我的抑郁和社恐得到缓解的。如果此法对各位朋友没有效，但愿不要把你们教坏了。

作者: thail08 时间: 07-5-21 23:14
各位的发言痛快淋漓，简直是大汗淋淋。

我对楼主的敬仰之情，如长江之水，……

作者: yudarr 时间: 07-5-22 00:26
突然很想骂人了

作者: eutgoeru 时间: 07-5-22 01:06
标题: 回复 #14 dorcasliu80 的帖子
谢谢，小羊，你的头像我也好有喜欢~

作者: 草叶青青 时间: 07-6-27 15:29
标题: 回复 #6 世上本无路的帖子
"其实我们是自己战胜不了自己，宁愿自己痛苦也不愿尝试走出抑郁的方法。因为那对我们每个人来说都需要很大的勇气与决心，"
是啊.
是一个学着培养勇气的机会

虽然我真的很怯懦,但是生活让我学着坚强,面对我所一直逃避的
难受的时候真的想, 为什么我的成长要走这许多弯路,而不能象别人一样快乐
但是人的一生总要经历磨难,我这算什么啊

作者: wcjyhypanda 时间: 07-6-27 18:27
标题: 讨论
既要自信，活的自然大度，放松自如，也需要控制自己，以免情绪的失控。
慢走，不送，抑郁症。
拜拜，抑郁，我不需要你的陪伴。

作者: starlamb 时间: 07-6-27 20:06
骂人很舒服，
可是这里的帖子，也太多“不雅”的话了，
请楼主把标题换换吧！

作者: 莫蓝 时间: 07-6-29 19:24
大多得上心理疾病的人，要知道，都是聪明反被聪明误的人也，呵呵

希望我们都能走出这个‘误区’。虽然我不知道我什么时候才能走的出去

作者: daxa 时间: 07-6-30 13:51
楼主的大便憋了好久，终于拉出来了！

真是他妈的爽啊~

作者: 渴望宁静 时间: 07-7-2 10:49
标题: 说的经典！赞！
楼主说的经典，对轻度的抑郁神经症而言就是个心态问题，看开了，不在意他人眼光，只为自己而活，就会好多了。当然重症的病理性原发性抑郁有明显的生理内分泌因素，道理都明白但确实做不到，就是走不出去就是自卑怕见人，光靠心理调节是不行的，还是必须先吃药到恢复期，再辅助以这样的心理调适。否则，那么多抗抑郁药物的研发者可真成了吃饱没事干的骗子了，呵呵

[ 本帖最后由渴望宁静于 07-7-2 10:51 编辑 ]

作者: 放飞自己 时间: 07-7-3 13:05
是的，大家都说的对，不要太在意别人如何看自己。这点很重要。

以前我也是很在意别人对我的看法，总想自己做的完美一些，处处小心做人，怕得罪人，对自己要求很严格，结果却还是不理想，却把自己搞的很累，好象是在为别人活着。小时候妈妈骂我那么难看（其实我并不难看），爸爸说我是“病鬼”，就因这些话，让我自己自卑的不还长的不好，又不讨大人喜欢，活着还有意义吗？

一直到我上了技校（原本成绩不错的，但因这些原因和身体的原因，我的成绩慢慢在下降，最后只能上技校了，当时的中专、技校都和现在的不一样，有技校毕业在七十年代也是算不错的了），在学校里，我们宿舍是十个女孩子住一间的，她们都很自信，长的不好看的也很自信。只唯独我，因为自卑，任何时间睡觉都要放蚊账，就是怕别人看到我的睡相，我怕我的睡相会不好，因为当时也一直认为自己是最丑的人，很自卑很自卑的，但其实后来才知道，同学们对我都很好的，在学校里暗恋我的人还不少呢，不但有我班上的，还有其它专业的，而且还好几个都是班长呢。（当然，主要还冲着我的心地好）...

现在回过头来想想，也真是的，就为母亲说了那么一句话，竟会让我没自信，抬不起头来，这即是我的不对，也是做家长的不对，做家长的应该注意，不要随便伤害自己孩子，那有母亲嫌弃自己的孩子的，所以，我对我孩子的教育方式就很注意，不随便伤害她的自尊心，还和女儿做知心朋友，我要让我的女儿在充满理智的爱中成长。

现在，我的女儿身心都很健康，在大学里面还被选上系心理督导员呢，她很乐意帮助同学的。现在，我的母亲也一直说我长的好看了，有气质。汗啊，她那里知道我当时承受了多少？

后来我想开了，不再在意别人对我的看法了，我常常会想，别人夸我好，我也不会胖一两肉，别人讲我不好，我也不会瘦一两肉，管他的，我是为自己而活，不是为他人，自己做好自己的事，只要问心无愧就行了。自己就不会活的那么累了，就会活的自在一些的。

[ 本帖最后由放飞自己于 07-7-3 13:31 编辑 ]

作者: lengfenghh 时间: 07-7-3 14:39
好去他妈的
我们都是最优秀的
不必在乎许多  更不必难过
总有一天  世界会明白我们
都滚吧

作者: kevin2007 时间: 07-7-24 10:21
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作者: malloc 时间: 07-7-24 13:24
战略上藐视病魔,但在战术上还是得重视的!一起加油!

作者: candidating 时间: 07-8-1 21:12
这个标题看了都觉得很过瘾呢！‘走自己的路，让别人去说吧！”
哈哈！其实想通了，也就开心很多了，不过稳定心中的想法很重要，祝我们都健康、阳光！

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