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标题: 好惨啊，欲哭无泪 [打印本页]

作者: 堕落天使 时间: 07-5-9 13:58
标题: 好惨啊，欲哭无泪
我是一个16岁的中学生，今年高三，在郑州一中上学。真的好郁闷啊，脑袋死机一样，笨得要死。明天就要三检了，昨晚特意晚自习请假回家，看能想开不能，在经过一夜的斗争以后，才于今天早上宣告失败。
马上就高考了啊，我该怎么办？我对自己要求一向很高的，从小到大的理想一直是上全国最好的经济系，一般的学校我是不齿的。相信在这一点上，大多的病友和我都一样吧？可现在，上一本都困难。我原来的成绩是很棒的啊，从小到大老师们都说我聪明的。
我原来在县里上学，初中才到郑州。其实当时父母和老师都不同意，因为我的年龄太小了，无奈我实在太坚持，再加上那次我考的成绩很不错，才勉强得到这个机会。但到郑州之后，发现很不适应。可能由于我生性傲气吧，和同学的关系闹得很不好，加上当时那个老师品质真的不怎么样，我的初中几乎是在受气中度过的。我的纪律是不太好，爱迟到，上课说话，可他们也不至于那样吧？而且我的成绩很好啊。我原来在我们那里都是享受众星捧月的待遇的，要让我承受那样大的心理落差真的很难。
中招的时候发挥失常了，分数没能过线让父母掏了高价。为此我很难受，发誓要在高考再次证明自己。可这时问题来了，我发现自己笨了很多，而且脾气也变得很差，动不动就发火。对问题的理解总是有偏差，知识没有任何层次感。我总是感觉所有的知识是一样的，不管物理还是化学。总是喜欢把两种解题方法拿到一起做比较，并最终将其归于一类思想。我明白自己在这个思考过程中没有错误，但这样极大地影响了我做题，甚至感觉扭曲了对知识的认识。我知道正常人是不会这样想的，可是我无法控制自己。因此，我在学习时真的很痛苦。
现在想一下，这个问题似乎在初中都已经出现了，只是当时没这么严重而已。真的好累啊。想学有怕学，好痛苦。我去找过好多医生，他们大多说这是抑郁症和强迫性思维造成的，为此我也吃了好多药，可还是没恢复啊！我想自杀。
有人能告诉我这是为什么吗？非常感激！或者提个意见吧！
这是我的思维方式问题，还是抑郁后的症状？好累！

[ 本帖最后由 wzhp 于 07-5-9 14:22 编辑 ]

作者: 堕落天使 时间: 07-5-9 14:04
不好意思啊，分错类了。斑竹饶命啊，下次不敢了！

作者: wzhp 时间: 07-5-9 14:26
从你的叙述看,我觉得你没有什么病呀?你可以把你的症状详细描述一下,有什么不舒服,哪里不舒服?是情绪不好,还是其他?另外,我是一名教师,兴许能帮助你.

作者: 云海天山 时间: 07-5-9 15:56
我当时上学时的学习思维也特爱跟这类事较真。
这个问题森田疗法是不错的。

和同学相处的问题，得从自身思想着手，得拓展一下。

学习成绩跟脑力有关。脑力和气血的正常运作有关。象你这种年纪气血正旺，所以我觉得还是过度的情绪打乱了它。我上高中时整个一傻子，连班主任的名字都记不住。心态极别扭，所以气乱，所以思维也不得力。所以治本还是调节心态。
药物也可以辅助使用。

综合调治，效果比较好。

作者: 云海天山 时间: 07-5-9 16:00

原帖由 堕落天使 于 07-5-9 14:04 发表
斑竹饶命啊，下次不敢了！

你挺逗的。能用幽默的心态看更多的问题，就不会那么苦恼了。

作者: 堕落天使 时间: 07-5-9 16:47
我觉得自己并不正常啊，每天的情绪都很低落的，真的好难受啊。或许这就是我病的特殊之处吧。30天后高考，我该咋办？
我出现这种情况，是不是与压力太大有关？或是给自己定位太高？

作者: 云海天山 时间: 07-5-9 19:54
急也没用。
你一生幸福与否在于你的身体和精神。
高考并不是真正决定你命运的因素。

心情低落，在中医讲是阳气不足。可是你很难找到一个高明的中医。
可以试一试饮食疗法，

心情低落不见得完全是心因性的。

作者: CXM 时间: 07-5-10 15:18
情况好像没你想象得那么惨。放宽心。你很聪明，也很好强。记住要放平心态，不能强自己所难，不要期望值高于自己的承受能力（心理的、身体的），只要你是健康的、努力的，那么你就是最好的，不要强求自己，一旦身心出了什么情况，所有的愿望都会成为泡影。建议你以平常心面对自己，迎接考试。心态平和了，症状减轻了，消失了，考试的准备会更好，发挥得也会不错，你说是吗？试试看，相信你一定能行。关注你！加油！！好成绩有我的一份啊？！

[ 本帖最后由 CXM 于 07-5-10 15:20 编辑 ]

作者: yjh123 时间: 07-5-11 04:31
哥们，你好。我非常能理解你的痛苦，因为我曾经就是这样走过来的。你还好，还有一个可以发泄的地方，我那时，零二年高中毕业，]，连网吧都没进过。
   先说说我的经历吧。我初中当了三年班长，是老师的宠儿，受同学的拥戴。但是，上了高中，感觉一切都变了。发现周围的人都很优秀，自己只是一个很平庸的人，包括成绩，包括能力。再也没有老师的喜爱和同学的称赞，我只是这个班级里普普通通的一员。自己是个好强的人，觉得这个落差是很难接受与逾越的，一种失落感和自卑感油然而生。在很长的一段时间内不能承认现实，不能接受自己。当然也有做过努力，特别是在学习上，但是始终不见起色。给自己定的目标也不往往不能实现。这样每天处于自责之中，失落，沮丧。久而久之，甚至形成了病态。变得内向，不爱说话，变得不合群，失眠，记忆力变差，学习成绩退步。对，高中三年都是在浑浑浑噩噩中过来的。最后，同学关系搞得不好，勉强考了一个本科。据我所知，现在大学生心理问题的形成都与难以逾越这种落差有关，就是初中时很优秀，升重点高中，变平庸，难以接受自己。
   所以，要摆脱病状，要接受自己，要了解自己。要去拓展自己的生活，去多交各方面的朋友，使自己外向起来，成熟起来。
   鉴于六月份要高考，我觉得你要有个大方向，有个计划。不要排的太紧，要量力而行，要适合自己的实际情况。留一些时间去休息，去运动，去做总结。把重点把握住，把自己认为该把握的把握住，相信你。对高考，不要看得太重。我以前总想考重点，总是想，考不上重点我怎么活啊。现在没考上，还不是活着好好的。当然，不是叫你不努力，努力准备考试，但是，一旦结果出来了，就不要太在意，太在意也没用。高考只是一生的一道坎，人生路上的坎多着呢。
   勿多想，将心思放到学习上来。有空跟聊得来的人多聊聊，去外面踏踏青，放松一下心情。在高考之前把状态调整好，祝你高考中有良好的发挥。

作者: 波波 时间: 07-5-11 10:13
不要过多的花精力去空想（当然积极的心理暗示此外），而把精力放在“为所当为”上，顺其自然，做好本分事，以平常的心态坦然面对挫折。

好像在说教哦，不过这是我的肺腑之言，希望不会给大家带来负面的影响！

作者: 堕落天使 时间: 07-5-11 19:40
谢谢大家了,我自己也会努力的.

作者: 陈青 时间: 07-6-30 17:50
标题: 耶稣的沉默是我的痛苦
哦我也是这样的痛苦，比你还严重——是父母不理解，老和我

他们信基督教，那个变的神似的，他们烦的要命，一心想成仙的永生，具体的不说了都太无知太蠢了，耶稣的耻辱啊

作者: 五星红旗 时间: 13-3-28 08:42
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