阳光工程心理网

标题: 如何对付偏执型的人？ [打印本页]

作者: 哲人 时间: 07-5-9 10:19
标题: 如何对付偏执型的人？
我姐是偏执型的人，一直与我敌对！我有抑郁症，有时发不出脾气，大家都知道的！因此老受她欺负，今年她回家三天却跟我过不去，我很火！我该怎么对付她？

作者: starlamb 时间: 07-5-9 12:42

原帖由哲人于 07-5-9 10:19 发表
我姐是偏执型的人，一直与我敌对！我有抑郁症，有时发不出脾气，大家都知道的！因此老受她欺负，今年她回家三天却跟我过不去，我很火！我该怎么对付她？

我很明白你的感受，
因为我病发前到病发后。。。到今天，
我一直都面对你所说的问题。
而且我不是要面对一个这样的人，而是不同性格的妹妹们。
是真的很火，很委屈，很受不了。
但我们可以做的是。。。我们不能用对付她（们）的角度，来解决问题。
因为你若一心想要对付她。。。你心理不会舒服，而且会更不平衡。
我的方法呢！是保持沉默。。。我也不是一天就学会的。
也是日复一日，天天都在学习中（现在也是）。
你姐一直与你敌对，因为她真的不了解你的状况，如果了解她不会这样对你的。
我们不能期待别人可以为我们（病患）改变什么态度，
虽然是一家人但是也有他们的难处及苦衷。
所以自己的心境是可以由你自己来掌控，也就是说自己的心境是可以由自己来改变。
她如果再来惹你，你可以发脾气，这是你的权利。
但是呢！你一发脾气，她会更兴奋，更想要欺负你的。
所以我们换个角度想想，但她欺负你的时侯，你保持沉默，之后回到你自己的房间（尽快离开现场），
久而久之，你会发现根本没什么好发脾气，气的是你自己，辛苦的也是你自己。
你姐要生气就让她生气，根本就跟你没关系。
保持好的心境，你的病也会更快的痊愈。
加油！

作者: 伊人昕 时间: 07-5-9 17:52
楼上的朋友说得非常好！
回去之后，可以对自己说“我接受她的这种个性。我选择以平静的心态来面对！”最重要的是，放弃各种胡思乱想，那些让你更加生气的想法，它们只会增加你的不开心，对你没有任何的好处。

作者: 哲人 时间: 07-5-9 18:59
她很严重的！这一次我真想打她但因为抑郁反应过慢！

作者: xlhljp 时间: 07-5-9 19:37
我学达摩祖师的随缘行和《人性的优点》中的智慧。
改变和拓宽自我看问题的视角。

[ 本帖最后由 xlhljp 于 07-5-9 19:40 编辑 ]

作者: xlhljp 时间: 07-5-9 19:42

原帖由 dorcasliu80 于 07-5-9 12:42 发表

我很明白你的感受，
因为我病发前到病发后。。。到今天，
我一直都面对你所说的问题。
而且我不是要面对一个这样的人，而是不同性格的妹妹们。
是真的很火，很委屈，很受不了。
但我们可以做的是。。。 ...

小羊讲得很好，如果将忍耐变成小羊讲的接纳，确实需要磨练和智慧。

作者: CXM 时间: 07-5-10 15:30
毕竟是一奶同胞，针锋相对又会怎样？凡事多包容。为了自己，也为了家人。而且“对付”一词我看有些过了，我们还是要留更多的精力对付疾病呢。越来越佩服小羊了，看了他的文字会很有收获。太多的人性的优点体现在他身上。

作者: starlamb 时间: 07-5-10 21:24

原帖由哲人于 07-5-9 18:59 发表
她很严重的！这一次我真想打她但因为抑郁反应过慢！

她严重？你想打她？
如果真的打她，能让你及让你姐好过一些吗？
我承认像我们这样的人（忧郁患者）学习包容，不是件容易的事情。
可是，你若没有尝试改变心境，
真的没有人可以再帮助你什么。。。
能控制的是你自己，不是别人。。。。
虽然你会失控，但请你记得暴力也一样不能解决事情。
你是有能力坚持下去，包容下去的。
请你不要放弃你能掌控的“权利”！

作者: 哲人 时间: 07-5-15 13:32
大家都知道的偏执性精神病特残忍狠毒～！靠！我姐和我妈两个变态，我爸太愚蠢！我家庭是这样的，难怪我这么惨！

我该怎么办？前途黑暗一片啊！

作者: 阿可2号 时间: 10-3-15 17:28
貌似偏执和抑郁是两兄弟.
就和你和你的姐姐关系一样。

不过精神问题真的有家族聚集性。呵呵。
挺好玩的,觉得你的事情.

你们是不是还缺一个个狂躁的大哥.这样
可以帮你管管她.

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)