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标题: 我无助的时侯。。。 [打印本页]

作者: starlamb 时间: 07-4-27 15:41
标题: 我无助的时侯。。。
我好烦！
其实这几个月以来，
我病情已经有逐渐好转的现象了。
可是这两个星期，
家里陷入了“紧急状态”，
爸妈不在家的时侯，
四妹开始会用东西扎我、打我、
其他妹妹也会骂我。唯独小妹不会这样对我。
我一发作。。。她们会捉狂。
爸妈无论怎么劝，怎么说，他们都听不进。
自己的房间也变成了我的避难所。
前几个月的感情失败又让我感到沮丧。
近阵子转换医生，又不能有固定的医生看（医院的疏忽），
搞得我情绪很恐惧。。。
第一次去看时，原本意识很清楚的跟医生说我的状况，
突然就开始乱说，之后就低头不停的掉眼泪。
我最近常常嘴唇会发抖，而且身体、脸部及头部市场会有麻痹的症状。
我简直要崩溃。。。
malnu鼓励我说出来，我不知道我自己应该怎么样？
只觉得好乱，好烦！情绪很不稳定。。。

作者: 波波 时间: 07-4-27 16:11
症状给我们造成痛苦是目前我们一时无法改变的事实，我们只能坦然地接受现实，而后积极治疗和调节。我们需要了解症状的本质（通过自学相关心理知识或者寻求亲人、朋友甚至专业人士的帮助），不要过于在意别人的评价，而要坚持以事实为真，抛弃情绪本位，而树立目的本位。我觉得，“顺其自然、为所当为”是我们应该遵循的生活态度，深入学习相关理论而不要束缚于这些理论，关键在于实实在在的行动。

我相信你会顺利走出情绪的困扰的！！在阳光家园里你已帮助了不少战友，你完全可以助人自助！！加油！！

感觉累的时候要注意休息，不要过于劳累，保重身体！！

作者: starlamb 时间: 07-4-27 16:18
标题: 回复 #2 波波的帖子
谢谢你的鼓励。。。
老实说我已经够“顺其自然”了，之前就有过强迫自己好起来的想法，
结果一发作，我根本不能接受。。。
所以我仅有让它“顺其自然”好起来。
其实最近辅导员帮助我的能力也越来越有限，她也希望我可以寻求更专业的辅导员协助。
不过也要等到7月，我爸的朋友从美国心理学博士毕业回来。
未发病前几年我曾经找他辅导，现在除了等。。。我什么也不能做。

作者: malnu 时间: 07-4-27 16:26
小羊说的“发作”是什么情况呢？

我下班，明天详谈。

作者: starlamb 时间: 07-4-27 16:30
发作。。。就是病发。。

作者: 远离颠倒梦想 时间: 07-4-27 16:42
关注小羊，纳兰管的意思是想让你介绍的更清楚些。

作者: 伊人昕 时间: 07-4-27 17:02
感情的失败，让你想到了什么？带给了你什么伤痛，导致了症状的复发呢？
由于感情问题而感受到的痛苦，通常和成长中心灵上所留下的伤痛有关，只是在这个时候被激发了出来而已。
不知道你是否明白自己内在真正的痛苦是什么？并且利用这个机会修复它们。

作者: York 时间: 07-4-27 20:01
双相抑郁,交替发作!
的确很难过
必须坚持着,告诉自己病了
所有的情况都是生病搞的
忍耐,及时回馈医生
调整治疗
双相的状况,我了解的太少
还望malnu (纳兰)斑竹和双相的战友给予支持!

作者: starlamb 时间: 07-4-28 09:59
只觉得好累，整天闷在房间！
我知道这样"很不健康”，
可是我就不想出去外面接触人群。
纳闷~~~

作者: 波波 时间: 07-4-28 10:16
整天闷在房间里肯定不是办法，何不鼓励自己出去散步、享受阳光、散心。。。，还有好多事情可以做呀

只有积极动起来，积极调节（包括心理条件和锻炼、生活规律、按时作息、适量运动、尽量充实自己而不胡思乱想），对康复充满信心，坚持不懈地努力，忍受改变过程中的痛苦和艰辛，我相信风雨过后会有彩虹的。

作者: lovelycat14 时间: 07-4-28 10:31

原帖由 dorcasliu80 于 07-4-28 09:59 发表
只觉得好累，整天闷在房间！
我知道这样"很不健康”，
可是我就不想出去外面接触人群。
纳闷~~~

我也是这样的，我很累，和家人的关系也不好，我只想呆在家里。

作者: 宛小童的十二月 时间: 07-4-28 10:44
你的那些妹妹们怎么会这么对你呢???太过分了!

难道一点儿同情心也没有吗???

作者: igemini 时间: 07-4-28 10:48
只有自救, 努力工作.

自己意志不够坚强.

美国的博士有什么? 白等.

作者: malnu 时间: 07-4-28 10:59
igemini的话听来有些残酷，但是我们的确不能把希望都放在外界。

到外面不见得一定要见人啊，拿起你的相机，再照些明媚的景致也好呀。

小羊一向很体贴，很关心别人，但是你很少说起你自己的情况。我不是一定要你在论坛里说，但你要考虑这样自己是不是要承受太多的东西。

作者: starlamb 时间: 07-4-28 14:49
大家怎么说。。。我都无所谓，
我一向来都很坦白，病发后更坦白。
所以我把自己的事情“抖”出来，并不是要同情还是怎么样。。。
而是让我有个倾诉的空间。。。
谢谢你们对我的关心，关爱。
igemini在阳光不是太常见到他/她。。。说话的确对我来说很残酷。我不会怪他。
igemini不了解我目前的状况，我从发病到现在快10个月，我没工作。
有关意志力我是不够强，但是如果我没意志力我也不会熬到今天。
美国博士对你来说或许没什么，
但我绝不是因为他是博士我才找他，这点清你弄清楚！
而是他的为人，辅导经历。。。告诉我，我应该找这个人来帮助我。
我很清楚自己的情况，并不觉得自己承担什么重担。
所以，给我一点时间我是可以再站起来，重新出发。
很对不起。。。这段时间，不能帮助各位同学，请见谅。
有空到小羊相馆帖子逛逛 http://www.sunofus.org/bbs/thread-21616-1-1.html ，
为我打打气支持。。。我也想再拿起相机，重拾回我原有的信心。
为我加油吧！

[ 本帖最后由 dorcasliu80 于 07-4-28 14:53 编辑 ]

作者: CXM 时间: 07-4-28 16:16
刚才到相馆消费，还是觉得有些奢侈了。

不过收获很大，饱了眼福！

作者: starlamb 时间: 07-4-29 16:09
我又发病，而且又感冒了。
心情很糟糕，
身体又开始虚弱了许多。
双相情况似乎越来越多。。。
有点无能。。。

作者: 绿罗裙 时间: 07-4-29 16:27

原帖由 dorcasliu80 于 07-4-28 09:59 发表
只觉得好累，整天闷在房间！
我知道这样"很不健康”，
可是我就不想出去外面接触人群。
纳闷~~~

小羊是双相的吗？我也曾经像你现在这样的无助，躲在家里，不敢出去见人，逃避上班。当同事打电话说要来看望我时，我明明在家里，却骗她们说，我已经去了娘家。那是一段不堪回首的日子。那时虽然家里没有人会欺负我，但也没有人可以陪我，为我解闷。我晚上失眠特别严重，白天却无法补觉。坐也不是，站也不是，躺着更不是。那是一段暗无天日的日子。

后来，我换了一个地方，去了一个几乎没有人认识我的地方。在那里，我终于可以自然地和表妹出门了，我不再怕别人看到我憔悴无神的样子。在那里，我坚持买菜，坚持做饭，坚持跑步，坚持简单的交往，慢慢地，状态才逐渐有所恢复。

小羊，相信自己一定可以度过这道难关的！

我永远支持你！！

作者: lzm 时间: 07-4-29 17:04
心内求法!希望楼主能去请本地藏经读读!这是很明显的罪孽病,心病久了,才导致身体和大脑的淆乱!不是我搞迷信,读佛经是一种很神奇的气功心法!只能这样告诉你了!

不管你信于不信,我就是学佛才走出8年的困扰的!

作者: starlamb 时间: 07-4-29 18:41
裙子姐，
我怀疑是自己已经转换为双相了。。。
病患朋友也这样说。。。
我生病初期的时侯，自闭的情况曾经很严重。
但最近情绪起伏太大，搞得我想自闭了。
我现在的情况，不允许我搬离这里。
家里出了些状况，我很痛苦，
虽然父母很了解我，
但目前还没有办法解决。

lzm，
谢谢你的关照。
不好意思，我不信佛。
我念圣经的。。。
其实之前基督教信仰确实帮助了我很多，
但现在进入另外一种阶段。。。需要些调整吧！

作者: 波波 时间: 07-4-30 16:43
小羊加油！！

作者: CXM 时间: 07-4-30 17:09
小羊，真的觉得你很达理，自己的思路也很清晰，不知你的详情，但根据对你描述的理解及对你作品的欣赏，建议你拿起相机走出去，慢慢找回曾经的自信，这也许是你战胜病魔、战胜自我的有力的脚步。祝好！！（即使花钱我也要欣赏你的大作，为了能多看你的作品，这两天我工作很努力的。期待着。。。）

作者: starlamb 时间: 07-5-5 23:00
波波，
你的支持，我会记得！

CXM，
谢谢你这阵子无限的
对小羊一再的支持！
我有感动。。。
相机拿起了，但还没想到要拍什么？
你的阳光币也快1000元了，加油！
努力是有收获的.....

作者: lzm 时间: 07-5-6 07:29
咳!怎么说呢?每个人都是可以找到解脱之道的!希望您能早日找到.学佛真的是需要慧根和信念的啊!其实我觉的您对佛法是不了解的!

不是一定要你放弃基督,信佛.这也是我真心实意要说的!佛陀总是在说一个无,一个菩萨.一个无色布施.单很多人是学不会,也体会不到的!就是身体差,根基太浅.而且很多人都不会去坚持读佛经,比如金刚经.读到现在其实读什么我真的不知道他写了什么!

只是冥冥之中在指引着我!真的很感恩能遇到明师!基督是要求相信上帝,佛法是要求我们找到自心,解脱自己再行菩萨道.这是一条非常欢喜光明的道路!但很多人真的不理解和坚持不了的!地藏菩萨的大愿真的太伟大了,地狱不空,誓不成佛!

您能理解我这样的佛子的用苦良心吗?我们就是地狱中的人啊!怎么找到解脱之道,需要学习学习再学习,向最好的老师学习.向最伟大的心理治疗师学习.佛陀我想当初他做为王子离家出走,也是受到了心理困惑,但他的伟大在于是为众生寻找出路的修行.我们离他的大悲大慈大慧太远了!

可以这么说我们没有开慧的话,是很难走出忧郁的!怎么开慧.建议你.怎么说呢?你不相信,什么都是假的!祝福您吉祥如意!

http://www.sunofus.org/bbs/thread-15170-12-3.html这是我一直以来的心理日记.不是我随便说说的,一个人的成长是要过程和时间的!道路充满了困惑和喜悦!当我帮助的人越来越多的时候,我想我会越来越开心的!这才是真真的人!真真的成佛之道!

作者: starlamb 时间: 07-5-6 11:33

原帖由 lzm 于 07-5-6 07:29 发表
咳!怎么说呢?每个人都是可以找到解脱之道的!希望您能早日找到.学佛真的是需要慧根和信念的啊!其实我觉的您对佛法是不了解的!

不是一定要你放弃基督,信佛.这也是我真心实意要说的!佛陀总是在说一个无,一个菩萨 ...

我很明白你的原意，谢谢你！
我不是不想去了解佛法，
而是我想我还是必需尊重我自己的信仰。
就像你如此敬重，尊重你自己的信仰一样。
好东西是应该与人分享，这道理我明白。
可是也要看对方接不接纳哦！
10个月前的我，与现在的我，
已经是若判两人。。。
就因为基督教信仰的辅助，
我也才能走到今天。

lzm,请你放心吧！
再大的困难我有信心熬过去。
但请容许我有软弱的时侯。。。
我也需要有空间平静自己。。。松弛自己的情绪。。。

作者: lihloe 时间: 07-5-7 11:09
在家呆着真的不好，但浑身都没力气,该怎么办呢?

作者: starlamb 时间: 07-5-7 12:21

原帖由 lihloe 于 07-5-7 11:09 发表
在家呆着真的不好，但浑身都没力气,该怎么办呢?

可以说清楚一些你的状况吗？
最近有遇上令你不愉快的事或是想起过去不开心的事？

作者: 仁力 时间: 07-6-7 00:17
加油,小羊!

作者: wcjyhypanda 时间: 07-6-7 12:41
标题: 讨论
出去转转吧，如果控制不了自己的心情，去看看蓝天绿树红花什么的，再不找朋友聊聊天，同时劝告自己，我能行，我会好的，给自己积极阳光的鼓励。

作者: 该死的爱情 时间: 09-5-8 10:06
标题: 可悲的小羊！
小羊怎么还给妹妹欺负啊

我还一直以为你是个男的！

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