阳光工程心理网

标题: 社恐改变你的人生了吗 [打印本页]

作者: 希望在哪里    时间: 07-4-20 15:40
标题: 社恐改变你的人生了吗
我觉得我的人生是被彻底改变了,以前的我,成绩优秀,思维敏捷,自从得了这个病,觉得很多梦想都不敢去追逐了
作者: 心岸    时间: 07-4-20 20:38
标题: 你好
多来感触以前的自我,慢慢找回原来的自己。
如果以前很优秀,就说明你很具有优势的潜能。
相信自己,走出来。
作者: ending    时间: 07-4-28 00:21
我也是,很想哭
2年前的我还能拿一等奖学金,现在的我,失去人生目标了
好想哭
作者: puniness    时间: 07-5-3 11:09
我也是
初一就能过目不忘,老师都说我能上清华,下半学期患社恐,病情逐渐严重,高考勉强考上一本一垃圾学校,大学后发展为神经衰弱.通过森田疗法,现在逐渐恢复,内心深处充满对GCD,某些人和中国教育方法的仇恨.痛苦啊,得社恐的人本来应该都是很温和的人,为什么中国的垃圾传统垃圾教育方式把我害成这样.哎,只能靠时间来抚平一切伤痛了,为了下一代,我的目标现在就是移民了.
楼主,看你的说法你还在与社恐做斗争,而且是在很清楚的了解了自己的病情的情况下还没有本质上的好转(相比过去,现在资料好多),建议你去看一些西方哲学的书籍,了解一下自由主义,对性格和病情的改善应该会有帮助.
作者: 023zfling    时间: 07-5-5 17:05
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 云海天山    时间: 07-5-5 18:19
终于相信老崔的话了,都是天才。天才的代价。哈
作者: insist    时间: 07-5-5 19:21
妄想无实体可得,恐惧在哪里
作者: 心心99    时间: 07-5-10 16:35
社恐确实影响了我们的学习工作生活,使本来容易的事情变得艰难,我也是社恐患者,如果不是患有社恐,我想我的成绩应该比现在优秀,生活应该比现在精彩,但是既然已经患了,就应该去战胜它,有些意志坚强心胸豁达的人连癌症都战胜了,难道社恐比癌症更可怕吗
作者: caxq13601    时间: 07-5-22 17:12
一切都是社恐惹的祸,失去了和正常人交流,和正常人一样快乐,我好痛苦,不能自拔.好想大哭一场,可是哭完还是那样,我该怎样办?
作者: 黑溪大海    时间: 07-5-23 13:40
事上本无事,庸人自扰之。:)
作者: 蓝色精灵    时间: 07-5-23 17:19
标题: 回复 #1 希望在哪里 的帖子
俺也是无奈啊!
作者: 心岸    时间: 07-5-27 16:58
标题: 心态决定命运
大家努力
作者: yangxueyan    时间: 07-7-12 13:21
我觉得社恐的病.是在年少时某个时刻.受到某种刺激.在自己的脑海里印象深刻.但又没有解决问题.及深刻的思考.在以后的日子里.在特定的环境就会复发.而切会越来越严重.好像是注定的,有些人你怎么说他,或骂他.打他都不会放在心上.而有些人没说他.或开他完笑.他都以为人家在说他什么东西.这就是所谓的基因吧.也是注定的.就因为别人的看法.把一个人分为2个世界里.一个可以自由翱翔.干自己喜欢的事.快乐的生活.另一个却掉入一个魔圈.浪费了时间和青春..从而迷失自己.怎么会这样?一棵思想种子的发生可能极其偶然.在刚发生时可以很容易的解决,最好有别人的帮助,就简单了.但他长大了,就很难去改变了.需要花100倍的精力去努力改变.愿我们的下一代不要再发生这种事.
作者: yangxueyan    时间: 07-7-12 13:48
站起来问自己到底怕什么?是怕别人吗>?我想不是.说到底还是怕自己吧.不敢真实的去面对人生.要勇敢的面对自己的缺点.并接受他.和接收别人的看法和观点.人都是宽容的.他们会接纳我们的.关键是我们要以什么样心态去面对.你有勇气面对人家的轻视的眼光.敢把自己不足暴漏出来吗?必须承认我们在和人交往方面的技能很差,那么是一直差下去,还是做小弟,想人家学习.关键是你放得下面子吗?你能面对这些问题而不逃避的话.而是平静的面对.那么恭喜你已进步很多了.再坚持的话,就能慢慢变好了.开始肯定有一个阶段很难受的.你挺过去了就成功一半了.我觉得世界上根本就没有什么社恐病.就是不敢面对自己的勇气和接受自己的缺点.和那该死的面子问题等等.自己吓死自己的病.真的那么可怕吗.当你真的勇敢站起来去面对.其时没那么可怕.不就这么回事吗?原天下所有的朋友都早日走出自己给自己编的精神世界里.外面的世界多美啊!同志们!!!!
作者: 华人心语    时间: 07-7-12 18:08
社恐通过系统的心理治疗是可以彻底康复的
作者: lanyingtao    时间: 07-7-14 21:30
我从未做过我自己.
作者: 腾军    时间: 07-7-15 17:19
我从小到大都是有认知不良,我以为自己是社恐,与人接触有敌意,说话也需要经过脑子去想然后说,感到生活非常累。前些有某段时间居然变成了正常人的性格了,与谁都可以聊天 ,做事有毅力时刻有开心的感觉。可现在又变成了以前这样。万分痛苦啊
作者: krtkova    时间: 07-9-17 19:53
为了下一代,我的目标现在就是移民了.
请问,有什么途径呢?我的情况和你差不多,现在的生活不是我想要的
作者: yoxin    时间: 07-10-13 22:13
标题: 社恐的朋友你好
有社恐的朋友吗,看到这个贴子请加入我QQ,我们交流一下好吗?本人有严重社恐,希望和我一样感觉的朋友聊聊天。QQ30452692语音。
作者: yundazyx    时间: 07-10-23 16:44
我觉得吧,好多时候我们也意识不到自己是在恐惧什么,更不知道该怎么做。
把遇到的事情和产生的情绪反应以及自己对应的观念写下来,对这种情况很有帮助的。
可以帮助我们理清思路。当回过头来的时候,会发现原来不把自己的问题当作问题看,
也就没有问题了。
我是从  http://www.zhyyz.com/Article/zhiliao/200611/927.html 这个教程上学到
的,对我很有帮助。希望对大家也有所帮助。
作者: 华人心语    时间: 07-10-24 15:02
社恐改变我的人生,让我变的更积极的面对生活了
呵呵
一种危机同时也是一种转机
作者: 鱼的吻    时间: 07-10-30 00:03
社恐改变了你的人生吗?这句话本身就有问题,人生只有一次,是单向的,不可逆的,应该说社恐改变了你假设的人生吗?历史不能假设,人生亦是。应该有的人生,理想的人生,未来的人生都不是人生,只有你能把握的现在的人生才叫人生。从现在就努力吧,和大家一起
作者: flyingwind    时间: 07-10-30 13:24
标题: 回复 #14 yangxueyan 的帖子
朋友恭喜你啊,你能看清楚你陷落的原因和历程,能客观地分析出这些,你离康复就不远了.
社恐从根源上讲是对自己的恐惧,不接受自己.当一个人接受自己,喜欢自己的时候,你就会发现其实别人并不没有那么不喜欢你.是你把别人挡在了心门之外.当你好起来的时候,你尤其会发现这一点.
我社恐\抑郁十多年了,我能好起来,大家也一定能

[ 本帖最后由 flyingwind 于 07-10-30 13:26 编辑 ]
作者: 鱼的吻    时间: 07-10-31 19:53
呵呵,谢谢,不过我好像没你说的那么理性,也有可能是你分析的理性吧,无论如何,谢谢你大家要一起努力啊
作者: Sraw    时间: 07-11-16 22:02
改变了 彻底的 现在变得人不人鬼不鬼
作者: 鱼的吻    时间: 07-11-17 15:23
会好起来的,总有一天你会以自己都无法想象的美丽姿态生活下去的,或许现在你只是一个丑陋的蛹,但总有一天会变成美丽的蝴蝶的
作者: 深蓝世界    时间: 08-2-7 03:21
本人就是社恐地忠实患者!
作者: 来自2001的    时间: 08-2-12 19:17
标题: 回复 #22 鱼的吻 的帖子
你说的真好^_^ 赞一个!
作者: 鱼的吻    时间: 08-2-20 21:56
谢谢^_^
作者: xzkl    时间: 08-2-22 22:46
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 窗外的雨声    时间: 08-2-22 23:56
原帖由 xzkl 于 08-2-22 22:46 发表
在大一是个开心快乐的人,身边人都喜欢交流,大二不知觉中患了社恐失去去了生活的信心,现在很无聊很累不知道如何与人面对面交流、如何与人对视交流,好累哦.几年的心理病症真的改变了自己的性格.难道生命真的要被社 ...


塞翁失马,焉知非福!
作者: hurly    时间: 08-2-25 21:15
社恐给我设置了一个又一个障碍,丧失了一个个又一个机会,我本可以很好~~~
作者: lau_jia    时间: 08-4-25 15:08
标题: 回复 4# 的帖子
我们有同样的目标,离开这个[文明用语]。

[ 本帖最后由 小飞 于 08-4-26 09:59 编辑 ]
作者: mnd2008    时间: 08-9-2 17:34
先生存  再发展  。郭晶晶说的好:“我从来不想那么远,都是只看一步,走到了再看下一步”
听听,奥运冠军的话有启发不
作者: 云动力    时间: 08-9-5 20:36
社恐不只是改变一生,可能遗传给孩子,真是罪孽深重,
作者: 心火狂飙    时间: 08-9-6 10:48
如果社恐有遗传的话,我觉得我可能是遗传的。
   加油,社恐算个毛

[ 本帖最后由 心火狂飙 于 08-9-6 10:49 编辑 ]
作者: f343    时间: 08-9-7 15:35
我觉得大家要学习中国乒乓球对的一句话,“我们就是抱着要去拼对手的心态”
当自己得知患心理障碍后,以前的种种都不应该成为负担,那些队员也是不去想自己的对敌战绩,实力差距等等,就是去拼,因为他们明白,当你上场后,这些曾经的优势,荣耀可能是负担,在场上就是要相信自己打好每个球,我们呢,当我们知道自己的问题后,曾经我是多么优秀,如何如何,应该给我们自信,让我们相信自己,而不是成为负担,社恐不可怕,可怕的是你对社恐的恐惧,以及丧失勇气,信心,相信自己,我们会走出去的,会再次回到阳光下
作者: 云动力    时间: 08-9-8 21:26
恐怖使我们失去什么?
比如,我家装修,干活的看出我的害怕,很容易多花钱,干的活质量却很差,因为他们知道我不敢说。
别人看出我的害怕,会欺负我,嘲笑,会使我们心理负担更重。
我们在优秀,也不敢争取,本来应该属于我的,也拱手让给别人
作者: jayelupt    时间: 08-9-10 23:58
原帖由 已木木 于 08-9-8 21:26 发表
恐怖使我们失去什么?
比如,我家装修,干活的看出我的害怕,很容易多花钱,干的活质量却很差,因为他们知道我不敢说。
别人看出我的害怕,会欺负我,嘲笑,会使我们心理负担更重。
我们在优秀,也不敢争取,本来 ...

我有时候也是这么去想这个病的
觉得有这个病 就增加了被别人欺负的机会了
事实上我成长的经历也说明了,至少小学初中那会儿是被人欺负的
但那时不知道自我保护,只是抑郁
高中时就彻底自闭了
作者: 云动力    时间: 08-9-12 20:34
标题: 回复 39# 的帖子
我正核计这事,就是受欺负,是因为恐怖还是抑郁?
这么简单的帖子,竟有那么多心理学家回复,怎么回事?
作者: 天涯一    时间: 08-9-13 17:33
社恐使我明了了很多很多,敲醒了那迷惘的我,有得必有失!!
作者: 永远的橄榄树76    时间: 08-9-13 17:54
标题: 回复 41# 的帖子
社恐让我走了很多弯路。
改变了人生。目前暂时还不知道改变的是好还是不好!
作者: 88auto88    时间: 08-10-14 18:46
标题: 回复 1# 的帖子
毁了我的一生,幸福、快乐的回忆不属于我。太痛苦了
作者: JOOSHINE    时间: 08-10-23 01:12
加油吧,各位。
作者: 一粟    时间: 08-10-27 22:38
确实是毁了我的一生,我现在连班都不能上了,天天呆在家里。
作者: 秦始王    时间: 08-10-28 23:24
要说没有改变人生,哪是在说假话!只是或多或少的问题?既然知道社恐存在,我们就得面对现实,去接纳它,让它成为我们生活中的一部分!---------从哪里跌倒,就从哪里站起,继续追寻你的梦想去吧,总有一天您会看到希望,看到阳光!人定胜天,我相信!
作者: 找不到    时间: 12-11-5 23:39
社恐改变了每个人的正常生活,人是无法胜天的,只能服从自然规律,我发现论坛也有论坛的好处,就是可以看到好多历史帖,看到好多前辈的历史足迹,真的可以跨越时间和他们进行交流,好神奇啊
作者: 汪子菲    时间: 12-11-20 13:43
社恐真的会让人生轨迹发生变化。
但是无论怎样的人生只要自己有定力,有决心去改变,去努力,去做到。
就一定会更好。
因为对人生有更深刻的理解。
作者: 860710    时间: 13-11-28 22:14
哎 把我前半辈子都毁了 学业 工作 婚姻
作者: 860710    时间: 13-11-28 22:14
35# 云动力
社恐也会遗传吗? 我不敢生孩子了




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2