阳光工程心理网
标题:
明天?
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作者:
demain
时间:
07-4-20 03:04
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作者:
华人心语
时间:
07-4-20 17:00
你的这种状态可以说不少人都经历过,或者算不上典型的焦虑症、抑郁症、社交障碍,但是都有些夹杂的复杂的痛苦。
不过可以通过一些辅导逐步康复的
作者:
hai_yi96
时间:
07-4-25 17:13
我很想和华人心语老师谈谈
作者:
上帝不哭泣
时间:
07-4-25 20:49
楼主遇到状况很多人都有,为什么人家就不得病呢?一定是有内因的,主要是指性格.
作者:
demain
时间:
07-4-27 06:29
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作者:
thail08
时间:
07-4-27 08:00
之前很前一段时间,没有关注自己思想上的问题。
也没有按时作息,甚至熬夜、失眠的情况非常严重,是主要的病因之一。
另一个是环境的改变,父母没有教给你应该如何 学习, 去适应新的环境。
从楼主文字的条理性,现在思维还很清晰、连贯。
建议:
1、一定不能在12点以后睡觉。
2、意识到:心理治疗+药物治疗+康复治疗 的重要性。
3、意识青春期波动非常大。
4、找到克服孤独的办法,融入新环境。
5、不要强迫自己做无益的事情。
作者:
thail08
时间:
07-4-27 08:20
长期睡觉不好,副作用非常大。
生物钟颠倒,一切学习状态都会调个个。
生理系统,如内分泌系统失衡。
虽然强撑不去睡感觉兴奋,但长此下去,会耗尽一生……
(有点夸大吧)
————>越来越来严重、无法复原到健康状态的妄想与幻觉。
作者:
thail08
时间:
07-4-27 08:25
所谓妄想的形成,就是长期关注、心理高度紧张、过份敏感、神经过于绷紧。
应是成因。
总之,一般常见的心理疾病的形成,与失眠有非常重要的关系。
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