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标题: 抵抗焦虑仍在路上之二 [打印本页]

作者: 502201794 时间: 26-5-30 14:41
标题: 抵抗焦虑仍在路上之二
以前的帖子太长了，为了便于发新贴或游览以前的状态，决定重开一帖。目前抗抑郁焦虑药巳完全没吃了，只是半夜早醒时吃半粒左匹克隆。

作者: 502201794 时间: 26-5-30 16:19
目前没有十年前那么焦虑怕人了，但做事与人相处仍然焦虑，稍微做点事就觉得累了，不想干了

作者: 502201794 时间: 26-5-30 16:21
还有就是爱和人争吵，争吵后头就疼，得吃止痛药，控制不住自己的情绪

作者: 春花秋实 时间: 26-5-30 17:05
可以考虑心理治疗了。

作者: thail08 时间: 26-5-30 20:28
是的，过于“古早味”的内容，参考价值不大哟！

作者: thail08 时间: 26-5-30 20:30
把睡眠处理好，我早醒大多是吓醒、惊醒、抖醒。这是个脑子病啊

作者: thail08 时间: 26-5-30 20:34

502201794 发表于 26-5-30 16:21
还有就是爱和人争吵，争吵后头就疼，得吃止痛药，控制不住自己的情绪

争吵，处理不好人际关系，
不可能是楼主个人、单方面原因，
“人是万物之灵”，何况天天相伴的身边人、同事，故意刺激刺激、孤立孤立的可能性也有。

我个人，是在障碍前，
多有过｛出格言行｝，
“让人踩住了尾”。

作者: 502201794 时间: 7 天前

thail08 发表于 26-5-30 20:28
是的，过于“古早味”的内容，参考价值不大哟！

啥意思，8老兄

作者: thail08 时间: 7 天前

502201794 发表于 26-5-31 06:42
啥意思，8老兄

福建话，
太古老的东西。啊啊

作者: 502201794 时间: 4 天前
今天因为工作上的事，与人争了几句，发了些牢骚，头又痛了，又吃了一粒芬必得，弄得中午不能喝酒了，弄得我又多吸了几根烟，昨天我少吸了烟，早上醒得都迟些。少焦虑，少争吵，少吸烟

作者: 502201794 时间: 3 天前
我发现，我们焦虑抑郁的人，天生就是胆小，敏感，真正要不焦虑不抑郁，必须要克服这个弱点，因为我没有这个弱点，做啥事都畏手畏脚，，因为这个弱点，我们跟外人打交道时，总不敢占据上风

作者: 502201794 时间: 昨天 21:53
真正要做到不焦虑很难，有一点难受就焦虑的很，刚入手手头上的事，人就开始焦虑呀！克服焦虑真是任重道远

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