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标题: 无聊 [打印本页]

作者: 卑微 时间: 25-10-5 10:36
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 11:16
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 11:18
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 11:21
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 11:25
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 11:29
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 11:34
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 11:39
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 11:57
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 11:58
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 11:59
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 12:35
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 12:39
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 12:42
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 12:44
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 20:01
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 20:03
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 20:08
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 21:46
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 21:49
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作者: 卑微 时间: 25-10-6 21:58
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作者: 觉照 时间: 25-10-7 14:35
一开始假装自己能够做点什么摆脱无聊，后来真的做到。

作者: 卑微 时间: 25-10-7 18:35
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作者: 卑微 时间: 25-10-7 18:37
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作者: 卑微 时间: 25-10-7 18:39
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作者: 卑微 时间: 25-10-7 18:42
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作者: 卑微 时间: 25-10-7 19:48
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 08:43
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 08:45
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 08:46
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 08:49
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 08:52
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 08:54
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 08:56
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 09:06
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 09:08
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 09:13
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 09:17
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 09:21
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作者: 觉照 时间: 25-10-8 09:51

卑微发表于 25-10-8 09:21
别人去医院也不是事情
我去医院前夜，害怕抽血，各种心理建设
冥思苦想，对于害怕，怎么解决？

害怕了就想想最严重的结果，躺平、摆烂。

作者: 卑微 时间: 25-10-8 11:19
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 11:23
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 11:27
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 11:30
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 11:32
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作者: 觉照 时间: 25-10-8 14:04

卑微发表于 25-10-8 11:23
我血钙高，维生素d低，我有流沙型胆结石，右肋下涨
按道理应该复查，我主要害怕抽血，超声波不怕

你是怕疼吗？还是怕别的？

作者: 卑微 时间: 25-10-8 15:17
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 15:19
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 15:21
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 15:24
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 15:25
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 15:27
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作者: 觉照 时间: 25-10-8 16:21

卑微发表于 25-10-8 15:17
就是害怕，针扎下去瞬间，太害怕，别人都能看出来
感觉那个时间，就是惊恐发作
我就躺在台阶上面，缓和 ...

不要去逃避、压制害怕，让害怕的能量流动起来，你也清楚害怕终会过去对吧？害怕的身体感觉在哪里呢？胸口吗？去感受它。

作者: Charlie Z. Song 时间: 25-10-8 18:18
找点有意义的事情干，比方说去老人院，临终关怀院义务帮忙, 我平时义务教英语

作者: 卑微 时间: 25-10-8 21:05
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 21:08
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作者: 卑微 时间: 25-10-8 21:12
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作者: 觉照 时间: 25-10-8 21:20

卑微发表于 25-10-8 21:05
我强烈愿望，希望解决害怕，我是整个身体害怕，就是吓堆了，好像是惊恐发作

解决的好方法可能是不去解决，不治而治，躺平，让它自然的消退，这是我对顺其自然的理解。对抗很可能会适得其反。

作者: 卑微 时间: 25-10-9 09:03
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作者: 卑微 时间: 25-10-9 09:04
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作者: 慢慢走出来 时间: 25-10-9 09:14
人痛苦的根源，在于把别人看得太重。

实际上，只要不违法，只要不靠他生活，你就不需要在乎任何人。

学着尊重别人，但不在乎。

作者: 卑微 时间: 25-10-9 09:31
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作者: 卑微 时间: 25-10-9 09:33
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作者: 春花秋实 时间: 25-10-9 13:31
兄弟你可真不容易，每天这样的负面情绪够遭罪的。

作者: 卑微 时间: 25-10-9 16:22
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作者: 卑微 时间: 25-10-9 16:26
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作者: 卑微 时间: 25-10-9 16:30
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作者: 卑微 时间: 25-10-9 16:37
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作者: 卑微 时间: 25-10-9 16:39
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作者: 卑微 时间: 25-10-9 16:49
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作者: 卑微 时间: 25-10-10 19:16
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作者: 卑微 时间: 25-10-10 19:18
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作者: 卑微 时间: 25-10-10 19:20
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作者: 卑微 时间: 25-10-10 19:24
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作者: 卑微 时间: 25-10-10 19:26
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作者: 卑微 时间: 25-10-10 19:29
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作者: 卑微 时间: 25-10-10 19:34
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作者: 卑微 时间: 25-10-10 21:38
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作者: 卑微 时间: 25-10-10 21:39
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 10:38
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 10:40
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 10:42
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 10:44
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 10:56
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 10:59
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 11:01
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 11:03
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 12:47
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 12:52
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 12:53
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 12:56
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 13:00
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 13:19
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 13:20
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 13:32
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 13:36
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 13:46
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 14:32
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 14:56
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作者: 卑微 时间: 25-10-11 16:26
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