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标题: 有十六年的病史，仍在抑郁中穿行 [打印本页]
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-14 11:29
标题: 有十六年的病史，仍在抑郁中穿行
本帖最后由 yihupiaobo 于 24-9-14 19:02 编辑

我2008年因为工作压力和经常熬夜、通宵工作，首次抑郁发作，经过短期抗抑郁药物治疗，抑郁症状很快消失后，没再去找主治医生复诊，自行停药了。当时的想法是，自己再也不会抑郁了。

从2010年开始到2020年十年间，几乎每年都会抑郁复发。第二次复发恢复后，又自行断药。每次复发基本上都是吃氟西汀治疗，少则两三个月，长则半年左右，抑郁症状就会消失。就这样吃吃停停，停停吃吃。后面复发次数多了之后，就没敢轻易停药。

2021年2月份去医院复诊时，医生说我状态挺好，可以停药了。于是，我就开心地停药了。然后我逐渐进入了躁狂期。2021年5月份，我辞去了上市公司高管的工作，聚集亲朋好友发起一场创业闹剧，2021年11月份草草收场，给亲朋好友带来损失，自己也几乎倾家荡产，我也又一次陷入了抑郁。（这次创业的烂摊子直到今年9月份才基本处理完成）

2021年11月开始按照双相治疗，试过不同的药物组合，但抑郁症状一直持续到现在，已经快三年了。情感迟钝、没有快乐感、提不起兴趣、动力缺乏、脑袋昏沉、思维迟缓、理解力和记忆力下降、语言表达不流畅、阅读和与人交流反应慢等，这些症状很顽固，严重影响工作和生活。我找过几份工作，但都因为无法有效开展工作不得不辞职。

最近一份工作，我带着症状，一人去到北京，硬挺着从2023年10月干到2024年3月。但还是因为不能有效开展工作，协商一致解除了劳动合同。在北京期间，找北大六院马燕桃医生看诊，药物组合增加了托鲁地文拉法辛40mg，吃了六周后换成80mg都没有好转。

2024年4月-5月第一次住院。药物组合从碳酸锂1片+奥氮平0.5片+氟西汀两粒+托鲁地文拉法辛1片，调整为碳酸锂2片+喹硫平25mg 0.5片+拉莫三嗪50mg 4片+安非他酮2片。到现在吃这个药物组合也快半年了，但抑郁症状还没有得到缓解。

我现在处于患病、中年失业、维持一家人的生活、还房贷、还债的困境，希望能早些回归正常的工作和生活，让家庭进入正常的轨道，过好小日子。可是，抑郁症状迟迟得不到缓解，找工作连面试都难通过。

这持续近三年的抑郁，医生都是按双相给我治疗，药物组合里有抗精神病药、心境稳定剂、抗抑郁药。但我的抑郁症状，尤其是认知症状没能得到缓解。会不会是长期吃抗精神病药和心境稳定剂的副作用？抗精神病药和心境稳定剂是不是主要用来治疗和预防躁狂发作？可我的症状是持续三年的抑郁，期间没有躁狂发作的迹象，不是典型的躁狂和抑郁交替发作的病情，医生给我的治疗双相的药物组合会不会药不对症？有没有可能治疗双相的药物组合没起到治疗作用，相反药物副作用带来了更多的抑郁和认知症状？只吃抗抑郁药不行吗？不吃奥氮平、喹硫平等抗精神病药不行吗？少吃点心境稳定剂不行吗？
作者: 猫咪闲子    时间: 24-9-14 15:22
看到您的帖子，有很多感同身受，唯一不同的是我第一次明显发病是2002年14岁，抑郁，然后躁狂，然后每年无限循环
作者: 猫咪闲子    时间: 24-9-14 15:34
猫咪闲子 发表于 24-9-14 15:22
看到您的帖子，有很多感同身受，唯一不同的是我第一次明显发病是2002年14岁，抑郁，然后躁狂，然后每年无限 ...

而您2008年首次抑郁，2021年才第一次发作躁狂，好像您提到的也只有那一次发作躁狂？感觉这种情况还挺少见的

然后就是您说到这三年吃着药，情绪不佳，一直抑郁状态，我有点这种感觉，我是因为停药，复发严重躁狂，2022离婚、背负债务，我不知道我是这样的处境心情不好（我的工作也很不顺），还是吃的药不到位，我大部分时候心境都很差，偶尔也会有躁的感觉，但很少

您提到的几种药我大部分都吃过。我现在吃碳酸锂2、丙戊酸镁2、喹硫平0.25。
如果您真的是双相，那么稳定剂一定不能停。否则一旦发作躁狂，后果比抑郁更严重。

如果您真的感觉很抑郁，可以试试稳定剂只用拉莫三嗪，不用碳酸锂。我在22年停药以前吃过很久的拉莫三嗪搭配西酞普兰（因为我以前是重郁轻躁型，经历几次停药可能转相了），医生说拉莫三嗪既是稳定剂，也能提升情绪，防止抑郁。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-14 16:36
猫咪闲子 发表于 24-9-14 15:22
看到您的帖子，有很多感同身受，唯一不同的是我第一次明显发病是2002年14岁，抑郁，然后躁狂，然后每年无限 ...

猫咪，你发病年龄这么小，那时还没成年，不知道受了多少苦。我进阳光心理论坛很多年了，一直在默默地看友友们的帖子，在痛苦里找到心灵的慰藉和共鸣。这是我第一次发帖。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-14 19:37
猫咪闲子 发表于 24-9-14 15:34
而您2008年首次抑郁，2021年才第一次发作躁狂，好像您提到的也只有那一次发作躁狂？感觉这种情况还挺少见 ...

是的，我十六年的病程，只有2021年5月-11月这一次躁狂发作。但持续时间长，造成了严重后果。感谢猫咪分享用药经历。我准备换个主任医生，好好探讨一下我的病情和用药调整。以前抑郁复发过很多次，吃吃抗抑郁药，几个月就好了。可2021年这次躁狂发作转抑郁后，我已经在抑郁里痛苦地穿行了三年，试了多种双相药物组都没效果。抑郁症状的折磨加上现在面临的人生困境交织，内心有深深的绝望感。看着老婆和两个未成年孩子、上了年纪的岳父岳母…我需要扛起责任，坚强地活下去。
作者: 猫咪闲子    时间: 24-9-15 00:03
yihupiaobo 发表于 24-9-14 19:37
是的，我十六年的病程，只有2021年5月-11月这一次躁狂发作。但持续时间长，造成了严重后果。感谢猫咪分享 ...

你的压力确实比我大很多，但我又羡慕你有一家人…
得这个病确实很痛苦，但就我个人而言最后悔的痛苦经历还是停药导致躁狂买车、买房、换工作、离婚、负债……感觉比抑郁可怕的多啊，当然抑郁也很痛苦

所以，一旦确定是双相，就不能停稳定剂，只要在这个标准下相信一定可以找到适合您的药物

我可能是又躁了，乱说话……所以我的药好像很难调，我三种稳定剂，没有抗抑郁药
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-15 08:24
猫咪闲子 发表于 24-9-15 00:03
你的压力确实比我大很多，但我又羡慕你有一家人…
得这个病确实很痛苦，但就我个人而言最后悔的痛苦经历 ...

我躁狂期间也有买房、买车、换工作（创业）、负债，婚姻也曾走到离婚的边缘，造成的后果极其严重。短短半年的时间，聚集起亲朋好友开展了一场创业闹剧，在深圳、上海、郑州注册了三个公司，去了很多个城市，无节制地乱投资和高消费（控制不住），给受灾家乡政府捐款，严重夸大自己的能力…

给亲朋好友带来较大损失，辜负了他们的信任和支持，严重破坏了我的社会关系，自己也几乎倾家荡产，工作20年的积累灰飞烟灭。如果没有亲朋好友的理解和包容和岳父母伸手帮我一把，也许我真就走向绝境了…

躁狂真的太恐怖。
作者: 猫咪闲子    时间: 24-9-15 09:35
yihupiaobo 发表于 24-9-15 08:24
我躁狂期间也有买房、买车、换工作（创业）、负债，婚姻也曾走到离婚的边缘，造成的后果极其严重。短短半 ...

太理解您所描述的一切……
我曾经有个医生说mao z e  d 也是双相，能力越大的人躁起来越疯狂
作者: 春花秋实    时间: 24-9-15 15:39
看你的病历是双相。双相的治疗就是精分药+情感稳定剂+抑郁药。调整好计量就好了。找一个好医生长期看，这个病是长期治疗的病。
作者: spring05    时间: 24-9-15 16:09
我的药是丙戊酸镁+奥氮平+喹硫平
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-16 14:57
春花秋实 发表于 24-9-15 15:39
看你的病历是双相。双相的治疗就是精分药+情感稳定剂+抑郁药。调整好计量就好了。找一个好医生长期看，这个 ...

我其实已经接纳了需要长期治疗的现实，也知道只有一次躁狂发作也是双相。只是按双相治疗了三年，吃过几种药物组合，都没有明显好转，心里很着急。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-16 17:45
spring05 发表于 24-9-15 16:09
我的药是丙戊酸镁+奥氮平+喹硫平

你吃奥氮平和喹硫平有嗜睡等副作用吗？这两种药对我来讲，就像是强力安眠药。

我最初按双相治疗时，医生开了丙戊酸钠+喹硫平+草酸艾斯西酞普兰，吃了5个月。刚开始吃喹硫平0.1g1/4片，感觉不是睡着的，而是被放倒的，就像晕过去一样，能睡到第二天中午12点，起来头还头晕。

2022年8月底尝试新工作，身体还没准备好，导致了严重的失眠和坐立不安，只好匆匆终止工作，换到专科医院看病，开始吃上奥氮平。失眠和坐立不安很快得到控制。奥氮平一直吃到2024年4月住院。虽然早上难起床，可至少都能睡着。

住院调药期间，主任医生想要减轻我思维迟缓等认知症状，把奥氮平给我逐渐减停。然后我开始失眠，劳拉西泮、阿普唑仑、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦片轮番上阵，失眠越来越严重，睡不好很多症状都冒出来了。不得已，主任医生只好把奥氮平给我加了回来，睡眠才好转，状态也恢复到入院前的水平。

搞笑的是，出院后继续门诊调药，医生又把奥氮平给我逐渐减停，换成了喹硫平。



作者: spring05    时间: 24-9-16 20:00
一开始我喹硫平吃六颗，嗜睡非常严重。后来逐渐减到现在的1.5颗，吃下去半个小时会想睡觉，但没那么严重了，白天也不会瞌睡了
作者: 806391866    时间: 24-9-16 21:53
感同身受，我们都是一部血泪史，吃尽了这万恶病魔的苦…
作者: 朗朗    时间: 24-9-18 01:57
我病史应该有二十多年了！
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-18 14:09
没有班上的日子里，基本上每天都会做中午、晚上两顿饭，傍晚到人才公园跑步，跑到大汗淋漓。跑步的时候和跑完步散步回家的路上，感觉自己还活着。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-18 14:37
我有跑步的爱好。2021年11月以前，我平时跑步5～10公里轻轻松松。我曾经参加过大连、深圳、新加坡马拉松比赛。当我陷入抑郁状态后，每天都身心疲惫，有气无力，起床都困难，更没有动力出门跑步。今年5月份出院后，我哥鼓励我无论如何动起来。于是，我从走路1公里开始，慢慢能跑1公里，然后边走边跑2公里……
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-18 14:49
现在恢复到能每天连着跑5公里了。体重也比住院时瘦了十多斤。有时感觉跑步比吃药更管用。这个算是这几个月以来的进步。
作者: 朗朗    时间: 24-9-18 16:34
跑步是一剂良药
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-19 14:57
失业在家真是很焦虑、很没有安全感啊！晚上睡的不踏实，白天偶尔眯着，会忽然惊醒。
作者: 朗朗    时间: 24-9-19 15:06
失业多久啦？有继续找工作吗
作者: 猫咪闲子    时间: 24-9-19 15:11
yihupiaobo 发表于 24-9-18 14:37
我有跑步的爱好。2021年11月以前，我平时跑步5～10公里轻轻松松。我曾经参加过大连、深圳、新加坡马拉松比 ...

这个爱好真是一级棒
作者: 猫咪闲子    时间: 24-9-19 15:18
yihupiaobo 发表于 24-9-16 17:45
你吃奥氮平和喹硫平有嗜睡等副作用吗？这两种药对我来讲，就像是强力安眠药。

我最初按双相治疗时，医 ...

我没有留意自己吃的喹硫平是不是0.1克规格的，
刚开始医生给我开这个，每晚1片，我也是被放倒的，能睡到12点，甚至下午两三点。

后来自己调整到每晚半片，白天上班还是特别困，有病友出主意可以吃四分之一，我才知道还可以这样吃，

然后到现在都吃四分之一，吃完后一个小时多会被“放倒”，第二天经常还是困……
作者: 春花秋实    时间: 24-9-19 15:38
跑步是个很好的运动，楼主不要气馁要越挫越勇，加油！
作者: 朗朗    时间: 24-9-19 16:09
yihupiaobo 发表于 24-9-14 19:37
是的，我十六年的病程，只有2021年5月-11月这一次躁狂发作。但持续时间长，造成了严重后果。感谢猫咪分享 ...

我记起来写《渡过》的张进老师好像是找北京的姜涛看的
作者: 朗朗    时间: 24-9-19 16:12
我觉得要接受现在自己生病的事实，生病了确实没法好好工作的。就像骨折的人，你叫他起来跑步，那是不行的。但是他骨折好了，他还是可以跑步的。先安心养病吧。安心、踏实地养病。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-19 17:17
朗朗 发表于 24-9-19 15:06
失业多久啦？有继续找工作吗

3月底回深圳就没工作了，然后4月2日住院到5月23日，出院后有4个面试机会，因精神状态不太好，都没把握住，也有些气馁。
作者: 朗朗    时间: 24-9-19 21:46
yihupiaobo 发表于 24-9-19 17:17
3月底回深圳就没工作了，然后4月2日住院到5月23日，出院后有4个面试机会，因精神状态不太好，都没把握住 ...

首要还是调好状态吧，工作先放一放。就当给自己放个假，充电
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-19 23:58
春花秋实 发表于 24-9-19 15:38
跑步是个很好的运动，楼主不要气馁要越挫越勇，加油！

谢谢春华秋实哥的鼓励！我会站起来，扛起责任，重新出发。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-20 00:15
朗朗 发表于 24-9-19 21:46
首要还是调好状态吧，工作先放一放。就当给自己放个假，充电

这个病是慢性病，不知道猴年马月才能调整好状态。这两年多我找了好多份工作，想着可能带着症状进入工作状态，也许还能促进病情的恢复。但事与愿违，每次都铩羽而归，抑郁症状也会加重。可能是我操之过急，欲速则不达。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-20 00:30
朗朗 发表于 24-9-19 16:12
我觉得要接受现在自己生病的事实，生病了确实没法好好工作的。就像骨折的人，你叫他起来跑步，那是不行的。 ...

我是明知山有虎，偏向虎山行。这两年我陷入了负向循环，找工作—〉干不了—〉病情加重—〉找工作—〉干不了〉病情加重，如此反反复复。。。。。。我是要安心、踏实地养病，等状态真平稳了，再想工作的事儿。
作者: 春花秋实    时间: 24-9-20 18:51
yihupiaobo 发表于 24-9-20 00:30
我是明知山有虎，偏向虎山行。这两年我陷入了负向循环，找工作—〉干不了—〉病情加重—〉找工作—〉干不 ...

关键是要调整好药物，药物调平衡了才有工作能力。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-22 14:50
本帖最后由 yihupiaobo 于 24-9-22 14:54 编辑

今天上午跟前公司几个同事一起喝早茶。当年一起共事的时候，大家都刚毕业没多久，聚在一起团结协作、共同奋斗和成长，结下很深的情谊。后面不少同事陆续离职或退休，也有的还在公司努力奋斗。以前基本上每年都会约着一起聚一聚。
作者: thail08    时间: 24-9-22 16:42
yihupiaobo 发表于 24-9-19 17:17
3月底回深圳就没工作了，然后4月2日住院到5月23日，出院后有4个面试机会，因精神状态不太好，都没把握住 ...

是在深圳康宁医院治疗吗？
美女医生 董宋玉，
客家人的 梁医生（抱歉不知道名字），
他们还在吗？
还有老院长以前在华为科技园总部开门诊。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-22 18:08
此前最近一次相聚是我创业的时候组织的，那次人员到的最齐整。后面我创业失败陷入抑郁后，身体状态不好，处境也很艰难，也有些社恐，近三年没有主动跟各位同事联系，不愿参加聚会等集体活动。今天鼓起勇气去参加了，大家在轻松地喝茶聊天，我心里却想着自己的病和处境，只偶尔跟大家有些互动。同事们都在一步一个脚印，用奋斗创造幸福生活。我却因为这个病，走得深一脚浅一脚，活得跌跌撞撞、狼狈不堪。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-22 18:19
thail08 发表于 24-9-22 16:42
是在深圳康宁医院治疗吗？
美女医生 董宋玉，
客家人的 梁医生（抱歉不知道名字），

是的，就是在深圳康宁医院。我看帖印象中，thail兄以前也在深圳华为工作过？您那时也有去康宁医院看过病？
作者: spring05    时间: 24-9-22 18:49
yihupiaobo 发表于 24-9-22 18:08
此前最近一次相聚是我创业的时候组织的，那次人员到的最齐整。后面我创业失败陷入抑郁后，身体状态不好，处 ...

如人饮水冷暖自知
作者: thail08    时间: 24-9-22 20:35
yihupiaobo 发表于 24-9-22 18:19
是的，就是在深圳康宁医院。我看帖印象中，thail兄以前也在深圳华为工作过？您那时也有去康宁医院看过病 ...

是深圳康宁医院，
我也在华为中研，用服做过的。
玩笑话：
“我们都是精英病，自知力会完整些，
好起来会更快”，
加油
作者: thail08    时间: 24-9-22 20:39
yihupiaobo 发表于 24-9-22 18:19
是的，就是在深圳康宁医院。我看帖印象中，thail兄以前也在深圳华为工作过？您那时也有去康宁医院看过病 ...

刚刚百度一下，
深圳康宁原院长 沈其杰，
是躁郁症国内权威，
老人家要是还健在的话，
快要90+了吧，
他退休后在华为科技园总部开过咨询门诊，
我每周五去看他的。
作者: 朗朗    时间: 24-9-22 20:50
yihupiaobo 发表于 24-9-20 00:30
我是明知山有虎，偏向虎山行。这两年我陷入了负向循环，找工作—〉干不了—〉病情加重—〉找工作—〉干不 ...

这个认识到位了。确实急不得。欲速则不达。磨刀不误砍柴功。
作者: 朗朗    时间: 24-9-22 20:52
yihupiaobo 发表于 24-9-22 18:08
此前最近一次相聚是我创业的时候组织的，那次人员到的最齐整。后面我创业失败陷入抑郁后，身体状态不好，处 ...

不要去比较。每个人有每个人的难，他只是没告诉你而已。每个人的人生都是独特的，不会类同的，没有可比性。有人还英年早逝了呢，你还活着
作者: 花开花落    时间: 24-9-24 00:20
yihupiaobo 发表于 24-9-22 18:19
是的，就是在深圳康宁医院。我看帖印象中，thail兄以前也在深圳华为工作过？您那时也有去康宁医院看过病 ...

华为没好感，liu氓公司或者fei徒。盗tu.
作者: 猫咪闲子    时间: 24-9-24 09:45
春花秋实 发表于 24-9-20 18:51
关键是要调整好药物，药物调平衡了才有工作能力。

我也想说这个
作者: 坚乐    时间: 24-9-24 16:09
我觉得还是找一份力所能及的工作，工作中最有利于康复。低端工作
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-25 12:38
最近几天认真回顾了我近三年用过的药物组合和持续时间，约到主任医生今天上午的号，想要跟她详细沟通我的病情和用药调整。带着希望大老远跑到医院来，结果看诊开药两分钟。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-25 12:52
医生没有耐心听之前的用药经历，打断我的讲述只问现在的状态。我还没讲完我的症状，她就已经把药开好了。
作者: thail08    时间: 24-9-25 16:38
yihupiaobo 发表于 24-9-25 12:52
医生没有耐心听之前的用药经历，打断我的讲述只问现在的状态。我还没讲完我的症状，她就已经把药开好了。

特殊门诊都这样，
挂号费才20+元，
不可能还做｛认知疗法｝，｛精神分析疗法｝。
作者: thail08    时间: 24-9-25 16:40
yihupiaobo 发表于 24-9-25 12:38
最近几天认真回顾了我近三年用过的药物组合和持续时间，约到主任医生今天上午的号，想要跟她详细沟通我的病 ...

只有住院医生才会做认知偏差的纠正，
再说来来去去这么多病人，
涉及病人隐私医生也不想管太多。
作者: 春花秋实    时间: 24-9-25 16:46
yihupiaobo 发表于 24-9-25 12:52
医生没有耐心听之前的用药经历，打断我的讲述只问现在的状态。我还没讲完我的症状，她就已经把药开好了。

这次开的啥药，一天多大剂量？
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-25 22:42
春花秋实 发表于 24-9-25 16:46
这次开的啥药，一天多大剂量？

碳酸锂缓释片（300mg），每天早晚各1片；
拉莫三嗪（50mg），每天早晚各两片；
盐酸安非他酮（150mg），每天早午各1片；
富马酸喹硫平（25mg），每晚0.5片。
作者: 朗朗    时间: 24-9-26 11:17
喹硫平每晚12.5mg吗？
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-26 21:10
是的，从9月10日25mg减到12.5mg的。
作者: 朗朗    时间: 24-9-27 13:16
12.5那是很少量了
作者: 春花秋实    时间: 24-9-29 16:58
yihupiaobo 发表于 24-9-25 22:42
碳酸锂缓释片（300mg），每天早晚各1片；
拉莫三嗪（50mg），每天早晚各两片；
盐酸安非他酮（150mg） ...

通过药来看比较正常，你吃两周看效果吧。抑郁药、情感稳定剂和抗躁药比较均衡。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-30 01:54
本帖最后由 yihupiaobo 于 24-9-30 03:37 编辑

作者: 朗朗    时间: 24-9-30 03:39
发生什么事啦？
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-30 03:43
朗朗 发表于 24-9-30 03:39
发生什么事啦？

朗朗姐也还没睡着？我刚编辑了一篇短文，不知道为啥没能发出来。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-30 03:51
反正现在没工作，大学同学也几次邀请，节前来到了千岛湖附近淳安县富文乡富文村，准备跟同学一起种地修养一段时间。
作者: yihupiaobo    时间: 24-9-30 04:50
我这位大学同学两口子早些年把房子卖了，把陪伴孩子长大、接受好的教育（区别于城市内卷、磨灭孩子天性的教育）作为头等大事。这六七年自驾往返于东北和海南暂居点，带着孩子全国自驾游，也寻找好的教育改革试点学校。他们找到了富文乡中心小学——中国最美乡村小学，在附近找到了一处老宅，一租十几年，花了20多万，用了很多心思进行了改造和装修。在现场能深切感受到这处宅院的生机盎然、书画艺术、童趣、舒适和温馨。内心多么丰盈的人，才能做出这样的作品。同学两口子在各地的同学、朋友常到这里聚会喝茶、喝酒，这处宅院挤一挤可以住十几个人。街坊邻居也时不时到这里一起聚着聊天、喝酒、喝茶。大学同学在东北和海南暂居地从零开始学习种地，现落脚到了富文村，租了五亩地，实践他无化肥无农药的生态农业想法。他们已然过上了山水田园、耕读传家的生活。这位大学同学是我最铁的兄弟，其实我知道他在选择这样的生活方式前经历过什么样的人生巨变。人正是在这样的时刻，才会进行本质的思考，获得突破性的成长和开悟。这位同学也是极少数知道我十六年病程的人之一。他几次邀请我到这里来，就是让我在山水田园中跟他一起种地劳动，体验村里的生活方式，让我从病和困境中脱离出来。我们得这样的病就是天选之子，经历人生的沟沟坎坎，一次次坠入痛苦深渊，一次次艰难挣扎爬起。身心受到一次次摧残，何尝不是百炼成钢！
作者: 冰冻罐头    时间: 24-9-30 13:05
虽然 但是 村里的教育能很好吗？
作者: 朗朗    时间: 24-10-1 02:39
现在有个手机，连上网络，什么知识都能学到
作者: 战友    时间: 24-10-1 06:32
我感觉自己吃奥氮平等会有明显的反应迟钠钝、情绪不高
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-1 06:56
冰冻罐头 发表于 24-9-30 13:05
虽然 但是 村里的教育能很好吗？

村里的教育不一定好，那是他们在人生的十字路口深思熟虑后做出的选择。
作者: 806391866    时间: 24-10-1 19:51
yihupiaobo 发表于 24-9-25 22:42
碳酸锂缓释片（300mg），每天早晚各1片；
拉莫三嗪（50mg），每天早晚各两片；
盐酸安非他酮（150mg） ...

兄弟，我跟你的症状很相似，也是这几年都是郁，没躁过，我抑郁症状很难改变，我现吃早度洛西汀60mg，安非他酮150mg，晚米氮平30mg，喹硫平100mg，这么多抗郁药，一般人都怕转躁，而我依然郁…不知道为什么我的双相差别这么大？
作者: 806391866    时间: 24-10-1 19:52
本来好好的人生，被这病害惨了…
作者: lzm    时间: 24-10-1 21:42
会好起来的，活着就是希望
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-2 21:45
淳安县富文乡富文村种地。开荒、除草、翻土、平整、开沟、起垄、撒种、覆土。
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-2 21:58
806391866 发表于 24-10-1 19:51
兄弟，我跟你的症状很相似，也是这几年都是郁，没躁过，我抑郁症状很难改变，我现吃早度洛西汀60mg，安非 ...

我的体会是，大部分医生主要靠指南进行规范化治疗，然后根据吃药后的病情变化加减药物。很少有医生会细致耐心地考虑病人的病史、用药经历和症状变化，进行有针对性的个体化治疗。
作者: 春花秋实    时间: 24-10-2 22:00
到农村走走也挺好，纯天然纯绿色，空气都是清新的。
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-2 22:07
806391866 发表于 24-10-1 19:52
本来好好的人生，被这病害惨了…

我经常幻想，如果没有这个病，我的人生将会怎么样？可是没有如果，我们都要接受患病的现实，以此为基础，尽可能过好余生。
作者: 花开花落    时间: 24-10-3 00:32
yihupiaobo 发表于 24-10-2 22:07
我经常幻想，如果没有这个病，我的人生将会怎么样？可是没有如果，我们都要接受患病的现实，以此为基础， ...


看了你的陈述，蛮佩服你的。也许你不是双相？
有兴趣交流可以发你信息私下交流呢？我现在在创业，通信设备方面，其实已经差不多九年，不过都是小打小闹。
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-11 07:44
花开花落 发表于 24-10-3 00:32
看了你的陈述，蛮佩服你的。也许你不是双相？
有兴趣交流可以发你信息私下交流呢？我现在在创业，通信 ...

我的微信号：wubaoliang300
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-11 08:58
若多少有闻，自大以骄人，是如盲执烛，照彼不自明。
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-14 16:01
在山清水秀的千岛湖附近村庄生活了两周了，抑郁症状依然如影随形。
作者: 朗朗    时间: 24-10-14 21:02
你需要学习，增长智慧，改变认知。其实是无处可逃的。牢笼在你的心里
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-22 22:04
在杭州淳安县千岛湖附近生活了快一个月。近距离感受了淳安县富文乡中心小学，走访了不少附近乡村的农场茶园，与各种各样的人交流吃饭，逐渐对这里的风土人情有了初步的了解，更深切地体会到大学同学夫妻俩游历全国，选择长居此地背后的深思熟虑。他们是在充分认识中国工业化和城市化发展到现阶段面临的严峻的国内国际形势，感知到新一轮技术革命、尤其是人工智能对未来社会的影响，主动寻求生活方式的改变。为了孩子的教育是个出发点，也在亲身实践生态乡村建设。
作者: 朗朗    时间: 24-10-22 22:16
这是童话世界吗？世外桃源吗？
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-22 22:26
我现在生着病、创业失败、中年失业、背负债务，还要解决一家人的生活问题。我和我的家庭很可能难以在深圳生活下去了。我要怎么办呢？精神状态不好，很难找到工作。可一家人要离开深圳回到农村生活，是需要莫大的勇气和能力的。我虽然是农民出身，可已经在城市上学、工作24年了，再适应农村的生产生活方式谈何容易？老婆、孩子怎么办？孩子能适应在农村的生活和学习吗？对他们心理会有怎么样的冲击呢？
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-22 22:51
朗朗 发表于 24-10-22 22:16
这是童话世界吗？世外桃源吗？

这里不是世外桃源，也不是诗和远方。依然要面对人情世故，依然要为生计奔忙。这里生态环境优美，自然资源丰富，靠近杭州消费市场，可以发展生态农业，恰好也有一所教育改革试点小学。
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-23 12:03
国庆节前到千岛湖，假期间到江西都昌和黎川，假期后又到杭州市内。跟同学朋友提起我的病，都在劝我把西药停了，其中有做药的选手，也有执业医生。近三年按双相治疗，抑郁状态没有任何好转，也没有任何躁狂迹象。精神上情感迟钝、思维迟缓、理解力和记忆力下降越发严重，身体上脑袋昏沉、口干舌疼、便秘、肠胃不适、脱发、起疹…人生有几个三年，我不要这样过。
作者: 806391866    时间: 24-10-23 14:19
yihupiaobo 发表于 24-10-23 12:03
国庆节前到千岛湖，假期间到江西都昌和黎川，假期后又到杭州市内。跟同学朋友提起我的病，都在劝我把西药停 ...

朋友你好，我与你的情况很相似，抑郁期太难熬了
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-23 21:21
9月29日晚上喝了点酒，就没吃晚上的药（碳酸锂缓释片0.3g1片+拉莫三嗪50mg 2片+喹硫平25mg 0.5片）。10月18日早上去钓鱼，忘了吃早药（安非他酮150mg2片+拉莫三嗪50mg2片+碳酸锂缓释片0.3g 1片），哪怕病情再恶化，更痛苦也就这样了。
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-23 21:25
806391866 发表于 24-10-23 14:19
朋友你好，我与你的情况很相似，抑郁期太难熬了

烧不死的鸟就是凤凰，不死就是重生。
作者: 朗朗    时间: 24-10-23 21:54
要吃回去的
作者: 猫咪闲子    时间: 24-10-24 13:42
yihupiaobo 发表于 24-10-23 12:03
国庆节前到千岛湖，假期间到江西都昌和黎川，假期后又到杭州市内。跟同学朋友提起我的病，都在劝我把西药停 ...

那就多看几个医院的医生，确认下是不是双相，该吃什么药

还是那句话，如果是双相，千万不要停药啊，自我感受停药太恐怖了
作者: 春花秋实    时间: 24-10-24 21:27
先找个靠谱的医生治好病才谈得上未来。
作者: 欣弃羁    时间: 24-10-28 13:26
猫咪闲子 发表于 24-9-15 09:35
太理解您所描述的一切……
我曾经有个医生说mao z e  d 也是双相，能力越大的人躁起来越疯狂

是的，我读过一本外国人写的毛传，就是说他有此嫌疑。
作者: 朗朗    时间: 24-10-28 13:45
你在深圳。我在广州。很近哦。有空来广州参加郁金香的活动。
作者: 朗朗    时间: 24-10-28 13:45
东莞、佛山都有人来广州参加活动的
作者: yihupiaobo    时间: 24-10-28 15:09
朗朗 发表于 24-10-28 13:45
你在深圳。我在广州。很近哦。有空来广州参加郁金香的活动。

期待有空能见到朗朗姐，一起参加郁金香活动。
作者: 朗朗    时间: 24-10-30 23:58
yihupiaobo 发表于 24-10-28 15:09
期待有空能见到朗朗姐，一起参加郁金香活动。

你啥时候结束体验农村生活？啥时候回深圳啊？
作者: yihupiaobo    时间: 24-11-3 23:50
朗朗 发表于 24-10-30 23:58
你啥时候结束体验农村生活？啥时候回深圳啊？

10月24日回来深圳了，可能近期还要再过去。
作者: yihupiaobo    时间: 24-11-4 10:43
yihupiaobo 发表于 24-10-23 21:21
9月29日晚上喝了点酒，就没吃晚上的药（碳酸锂缓释片0.3g1片+拉莫三嗪50mg 2片+喹硫平25mg 0.5片）。10月18 ...

停药后，药物的副作用并没有明显减轻或消失。睡眠变差了一些，多了胸闷、紧张、焦虑，脑袋昏沉、精神恍惚、思维迟缓、反应迟钝的症状有所加重。整体状态在缓慢下滑，但还可以忍受。没有把药吃回来的动力，也没有去医院复诊的计划。我会不会成为精神残疾，丧失劳动能力，生活不能自理？这一眼望不到头的苦难。
作者: climate2000    时间: 24-11-4 14:04
特别不容易，这个病不能停药的，不管遇到什么情况，药物一定要坚持吃。至于药物副作用，顺其自然吧，能过多久就过多久了。
作者: 朗朗    时间: 24-11-4 19:48
我觉得还是尽快吃过药吧。我停过五六次药，最后都是复发！
作者: yihupiaobo    时间: 24-11-5 11:47
人有三个基本错误是不能犯的，一是德薄而位尊，二是智少而谋多，三是力弱而任重。
作者: 觉照    时间: 24-11-5 12:28
我的病史明显比你长，但我现在状态很好。吃药、学临床心理学。
作者: thail08    时间: 24-11-5 14:17
yihupiaobo 发表于 24-11-5 11:47
人有三个基本错误是不能犯的，一是德薄而位尊，二是智少而谋多，三是力弱而任重。

兄弟千万别不遵医嘱，擅自停药，
个人意见是，如果怕负面情绪累积，
那必须吃助眠的药。

每天都在焦虑恐惧的泥潭中，
晚上必须休息好，
这个病是脑子的病啊。
作者: 春花秋实    时间: 24-11-5 15:55
复发往往从睡眠不好开始的。
作者: thail08    时间: 24-11-5 17:16
春花秋实 发表于 24-11-5 15:55
复发往往从睡眠不好开始的。

是啊，
春花老版主说得对！



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