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标题: 我们的禁令太多了 [打印本页]

作者: 坚乐 时间: 24-6-22 19:31
标题: 我们的禁令太多了
不能有压力事件
不能饮酒
不能有稍微多一点的房事
不能有矛盾事件
不能有忙的错不开的事件
不能有疲劳事件
轻躁的时候真好啊，但是稍不注意就会跌落深渊，好累啊，病友们

作者: 朗朗 时间: 24-6-22 20:34
我，现在什么禁忌都没有，我可以允许自己喝酒、喝茶、喝咖啡，可以吃辣。当然，都是少量。

作者: spring05 时间: 24-6-22 21:27
我也是，茶、咖啡、酒都是一点点。调节好自己的心情，规律作息，适当运动

作者: shazha 时间: 24-6-22 21:44
咖啡挺好的呀，喝了心情好

作者: 圆圆圆 时间: 24-6-22 23:36
我现在是怎么取悦自己怎么，开心就好

作者: Charlie Z. Song 时间: 24-6-23 06:49
人生最重要的事情之一就是：

找乐!!!!

作者: 坚乐 时间: 24-6-23 07:03
可是一旦触发抑郁状态简直是毁灭式的打击啊，各种不舒服，各种难以应对的工作和事情

作者: 庖丁解牛 时间: 24-6-23 13:33
我心跳快，搜索一下，启维，心跳快，很多人，都有这个问题，好几篇

作者: secondquick 时间: 24-6-24 16:52
我喜欢喝奶茶

作者: 猫咪闲子 时间: 24-6-25 15:50
可以说出“轻躁的时候真好啊”，一看就是没有因躁狂跌过大的跟头……我实在觉得躁狂比抑郁可怕一万倍

作者: shazha 时间: 24-6-25 16:43
最近有点暴饮暴食，根本就不饿，可是就是想往嘴里塞东西

作者: 圆圆圆 时间: 24-6-25 17:06
我们都是画地为牢

作者: secondquick 时间: 24-6-25 17:58
站也布袋，坐也布袋，放下布袋，何等痛快！~~~~~~

作者: 坚乐 时间: 24-6-25 21:17
没有躁狂过，我的仅仅是轻躁，从来没有躁狂过，没有过任何反常的举动，躁的时候效率太高了，可以持续的太短，基本十天左右就会转换，郁的时候太难熬了，我是做高中理科教师工作的，郁的时候题目根本做不动，上课效率更是大打折扣，与学生的交流等都不顺畅

作者: wendao7212 时间: 24-6-26 09:45
坚乐，你抑郁的时候还能继续坚持工作当老师，症状不重，已经很不错了。

作者: 猫咪闲子 时间: 24-6-26 11:53

坚乐发表于 24-6-25 21:17
没有躁狂过，我的仅仅是轻躁，从来没有躁狂过，没有过任何反常的举动，躁的时候效率太高了，可以持续的太短 ...

挺好的，一定要坚持服药，我是因为擅自停药多次，躁狂越来越重了。虽然没有到被人看出来有病的程度，但我的“轻”躁狂能维持半年多，躁狂期间整个人能的不得了，睡眠减少，精力旺盛，吵架，买房……反正做了很多后来很后悔的事

作者: 猫咪闲子 时间: 24-6-26 11:55

坚乐发表于 24-6-25 21:17
没有躁狂过，我的仅仅是轻躁，从来没有躁狂过，没有过任何反常的举动，躁的时候效率太高了，可以持续的太短 ...

你是老师，那你的病有被家人、同事知道吗？我没有，我到现在都觉得我家人不会理解，社会上会有色眼镜看我，我感觉自己活的好累

作者: 坚乐 时间: 24-6-28 21:58
谢谢，是的，能勉强应付工作

作者: 坚乐 时间: 24-6-29 06:29

猫咪闲子发表于 24-6-26 11:55
你是老师，那你的病有被家人、同事知道吗？我没有，我到现在都觉得我家人不会理解，社会上会有色眼镜看我 ...

媳妇知道,孩子不知道，同事不知道

作者: wendao7212 时间: 24-7-1 21:37
能上课，还不错

作者: wendao7212 时间: 24-7-1 21:37
我是发作就不能上班，天下人都知道了

作者: 坚乐 时间: 24-7-2 21:59

wendao7212 发表于 24-7-1 21:37
我是发作就不能上班，天下人都知道了

实际上咱这病和糖尿病啥的慢性病一样，无奈不受人待见，所以比较无奈，有时候真是让人窒息，我是状态再差也坚持工作，也许是轻啊，不过郁的时候很可怕，工作很卖力，最起码没误人子弟，绩效也不比他们差，我感觉只有强制工作才能从阴霾中走出来，每个人不一样，有可能我的病轻一些

作者: 圆圆圆 时间: 24-7-2 22:36

坚乐发表于 24-7-2 21:59
实际上咱这病和糖尿病啥的慢性病一样，无奈不受人待见，所以比较无奈，有时候真是让人窒息，我是状态再差 ...

我这半年来闹离婚然后现在分居，我也是照样换工作找工作上班

作者: 敏敏AMY 时间: 24-7-3 08:50
有时，这是在自我暗示，和设限

作者: 春花秋实 时间: 24-7-3 11:31

坚乐发表于 24-6-29 06:29
媳妇知道,孩子不知道，同事不知道

这样是最好的，越少人知道越好。

作者: 猫咪闲子 时间: 24-7-5 11:17

坚乐发表于 24-7-2 21:59
实际上咱这病和糖尿病啥的慢性病一样，无奈不受人待见，所以比较无奈，有时候真是让人窒息，我是状态再差 ...

你很厉害

作者: 坚乐 时间: 24-9-24 16:42
我觉得不工作会更恐惧，所以坚持工作，忽略症状，我现在最害怕的是遗传孩子

作者: spring05 时间: 24-9-24 19:56
我最怕的是工作压力过大和感情上受打击，这两个是我复发的诱因。好在目前工作压力适中，没有感情的烦恼

作者: shaozi102 时间: 24-10-13 18:37
我感觉这些禁令都是相对的。主观上人能通过学习训练变强，躯体也具备自行调节的能力。

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