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标题: 双相抑郁_偏焦虑 用药分享 [打印本页]
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-10 20:34
标题: 双相抑郁_偏焦虑 用药分享
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-10-11 13:54 编辑
本人的治疗病程应该是从2008年开始的，在第4年的时候找到适合自己的药。本人把自己的治疗经历写下来，希望能帮助和我有相似病历的人。
2008～2011_痛苦挣扎，一直寻药，几乎崩溃放弃
本人是双向抑郁症，曾经不知道有多少个痛苦的晚上，内心极度惊恐，极度焦虑，情绪抑郁，只能在网上查找各种相似的病例，来排解自己内心的痛苦。内心呐喊了多少次，上天为什么这么残忍，要这样折磨我，可以让我身体残疾，也不要让我忍受这样的痛苦。
1999年开始得病，当时还在上高中，自己也不知道是怎么回事，更谈不上治疗。到了2008年越发的严重，期间有惊恐，极度焦虑，情绪抑郁，电视也看不了，就想一个人把自己关在房间里。开始到上海心理咨询中心门诊挂号治疗。一开始诊断为抑郁症，医生开了文拉法辛，2 个礼拜后起效，但效果成周期性循环，2 个礼拜人比较自信，话多，感觉自己无所不能，接下来的1 个礼拜惊恐，极度焦虑又是情绪抑郁。再之后就循环。2 个月后医生换成赛乐特，依然重复上面的过程，效果依然是周期性循环，后来有换了舍曲林，度洛西丁，还有的药我已经想不起来了，这个过程相当痛苦，试了这么多药都发现是这样，我的内心几乎要崩溃了。我家有个姐姐，我得这个病她也是知道的，在自己情绪低落的快要崩溃的时候，我哭着给姐姐打电话:“我真的是太难受了，姐姐，试了这么多药都不好，我都想自杀了，自杀对我来说就是一种解脱，我现在28岁，如果一直这样，我肯定不活过30岁”，电话那边的姐姐已经哭得说不出话了。
(现在不得不吐槽一下，我当时的症状只要吃抗抑郁药，都会出现周期性的循环，这么明显的双向特征，为什么还要给试抗抑郁药)
在上海心理咨询中心大概看了2 年，一直就这样反复，就去了上海市精神卫生中心，医生替我诊断出是双向抑郁。陆续为我开了奥氮平，氯氮平，阿普唑仑，德巴金，惊恐和极度焦虑有所减轻，周期性的循环还在，生活和工作还是不能正常进行。精力无法集中。自己的体会是，这类抗精神分裂的药都是让感觉迟钝的，头脑的反应明显变慢。
2011～2016_遇贵人，找到合适的药，病情稳定保持，恢复正常，久违的快乐
依然定期去医院就诊，2011年10月终于遇到我人生中的贵人医生，名字叫x莹，这里并不是我有意隐藏她的名字，确实是想不起来她姓什么了，隐约好像姓黄，她头发花白，戴着老花镜，手上皮肤都起那种老年皱纹，第一次去看的时候我甚至担心这么大岁数了，别把我药开错了。因为她平时都在澳大利亚的女儿那里，来坐诊的时间不多，我在医院的介绍栏看到：她是善长中西结合治疗。她帮我开了达营片早上8片，中午8片，下午8片+德巴金。德巴金当时是我一直吃的，但效果并不明显。达营片是后来加上去的，起效比较慢，主要的体会是达营片是让人情绪平静，稳定，不像抗抑郁药有明显的让人亢奋的作用。达营片唯一的副作用就是每天要上2~3 次厕所，没有其他的了。后来就一直吃达营片，觉得一把一把的吃药，都成药罐子了，但当时经过之前的痛苦也顾不上这么多了。就这样一直慢慢的恢复，自己的感觉是一年比一年好，一直也都不错，做事精力也能集中。所以后来自己就只是去医院开药，没有挂医生的门诊，好象在2012年，自己感觉心悸，就去正规医院查了心电图，都说没有异常，开了心得安，因为心悸确实很严重，自己就自行加药量，每天好象要吃到7~8粒左右，自己心脏感觉不太舒服，就去医院又挂*莹医生的号，跟医生说明了情况，*莹吓了一跳，她说你这样会出事，让我自己赶紧不要吃这么大的量。到正规医院去换一种效果好一点的药。好象在2013年的时候，自己想要断掉德巴金。再去挂这个医生的号，前台说已经退休了。后悔没有当面谢谢这位贵人医生。于是就自行停掉了德巴金，发现没有什么影响。
中间曾经尝试把达营片的药量减小，减到早上8粒，晚上8粒，发现也没有什么影响。于是又把要药减小到早上5~6片，晚上5~6片。感觉就不是很好了，期间有轻微反复，但是症状都比较轻，于是把药又调回来。也是在2013年，感觉自己的肠胃一直不好，一天要上7~8次厕所，医院也查不出来，自己在网上查猜测是植物神经紊乱，于是就在网上买了谷维素。效果不错，拉肚子治好了，心悸的情况也没有了，于是就停掉了之前治心悸的药，只吃达营片和谷维素。
当时的用药是:早上达营片8片+谷维素2~3片;晚上达营片8片+谷维素2~3片
就在2015底，在去上海精神卫生中心配药的时候，告知达营片断货了，一直到2016年3月份。所以2015年底自己因为断药，出现了病情反复，于是在在网上查找了周康医生研究达营片的论文，按照配方自己在家里熬中药喝，味道不算太苦，稍微有点甜，但是闻起来味道有点重，喝了1 一个礼拜受不了了，于是就是在药店买药，让他们打成比豌豆还要小的药丸吃，出差也比较方便。
我当时的吃药:早晚自制的达营(丸) 20~24粒+谷维素2~3片+西洋参1粒
（西洋参是2016年自己加的，对改善精力集中有好处。其中自制的达营丸的20~24粒的量是根据以前的达营片的8片估出来的。后面还是要用电子称称一下具体应该是多少粒，此处的20~24粒只供你们参考）
2016～2021_复习压力大，药不足量，病情反复，加回足够剂量，恢复正常，享受家庭乐趣
在2016年又因为要考工程师的资格证书，压力比较大，2016/11/08 有症状跑出来了，但是痛苦的程度比以前要轻多了，自己又回忆起了以前痛苦的日子，正好把自己以前和现在的情况也做一下总结，希望可以帮助有相同症状的病友。
得了这种不能承受太大的压力，我要承认这点，2016/11/08后面要把药加到早，中，晚达营丸20~24粒(20~24粒还是需要重新确定)
上海精神卫生中心后来可以重新开达营片，所以后来一直吃达营片，早晚分别8粒。一直维持的很好，工作压力不大，在总部做SQE,工作的很开心，生活上感觉自己内心还有一颗童心，陪着自己的孩子成长非常开心。陪孩子做游戏啊，跟孩子讲故事啊，感觉自己重新过了一次童年。
2021～ 现在，工作压力大+药没有按时按量吃，病情复发，恢复剂量，状态调整中
一旦自己没有病症了，就会以为自己完全好了，觉得自己可以迎接比较大的挑战了，其实压力太大还是反复的。因为自己吃药不规律，而且不知道从什么时候开始吃药改成了早上8粒，中午不吃，晚上有时候不吃，在2023/06 因为负责了新能源锂电池项目，压力过大，症状出现。焦虑不安，可能因为达营片还在用所以没有想要轻生的念头。在2023/06/21 把药量提高到早，中，晚各8粒，一周后体会到效果，心情放松，像心里卸掉了大包袱，特别放松，体验到了久违的快乐。之前的上班的时候心理非常的焦虑，手头在做一件事情的时候，做到一半会思维会跳到另外一件事情，结果没有另外的一件事没有做完又会跳到别的事情上去，自己像热锅上的蚂蚁一样，惶惶不可终日，完全没法专注一件事情，脑子里经常是一片空白(可能是严重焦虑导致内耗太大，脑子里没有多余精力应付其他的事情)。休息日的体验就是2 天周末感觉完全不够休息，没有放松下来，到周日心理就会忐忑不安了，因为第二天就要上班了。把药量恢复之后，休闲的时候，基本能够放松下来，忘掉工作。现在2 天周末很放松，很享受，周日不会想到周一的事情。因为我是2021/10 转到新部门，在我写这一段话的时候是2023/07/05, 回想起来已经好久没有体会这个感觉了。因为自己无法放松，回想过去的半年对自己的孩子要求也提高，缺少耐心，发了很多无名火，真的挺抱歉的。目前还在持续观察中，因为工作压力的关系，对自己的病情还是会有影响的，任务一重，自己焦虑的情绪还是出现，但已经很轻了。不得不承认自己不能承受太大的压力，自己现在特别后悔转到新的部门，（当时是自己主动要求的，也知道压力会比较大，来了之后发现压力大的超过了我的想象）。我以后持续服药，以后药无论如何都不能减量，按捺自己不安分的心，放低自己的定位，以后换一个别的压力小的部门，安于以后的现状，享受生活就好。
总结:希望可以帮到大家
只有得过双相的人才会体会，这个病多痛苦，我听到别人因为抑郁自杀，作为一个病友，我一点都不惊讶，只能庆幸自己多幸运，*莹医生帮我找到适合自己的药。我是在上海精神卫生中心治疗和配药的。最近在京东看见有卖达营丸的，但我没有买过也没有试过。希望各位病友以及我自己都能够越来越好。
作者: 朗朗 时间: 23-7-10 20:41
达营片是什么？
作者: 圆圆圆 时间: 23-7-10 22:33
我是双向偏躁
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-11 05:30
是治疗周期性精神病的中成药(说明书这样写的)，可能医生一般开给女的吃，以前我去上海精神卫生中心开达营片的时候，配药的医生都顺口问我“你吃还你家里人吃”， 我说“我吃”，这2 年没听到医生问了。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-11 06:12
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-28 22:40 编辑
昨天是2023/07/10 恢复程度:52%在6/21 号，把药重新加到早中晚分别8粒后，今天周一早上还是有略微烦躁的情绪，中午以后就好了，恢复到轻松的心情。以我以前的经验，后面应该越来越好
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-12 06:26
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-16 20:47 编辑
2023/07/12: 还是早上起来略微焦虑的状态，睡眠蛮好的，没有特别早醒，加药量之前有时候3，4 点就醒了，上午上班的时候还是有脑子反应慢和空白的想象，但自己能接受这个状态了，也就是不过分焦虑，这个可能是好转的迹象，下午状态更好一点，会变成放松和开心的状态。继续坚持吃药。听女儿聊天的时候，精力没有完全集中，没有恢复到以前好的时候的状态。
之前心理烦闷，每天的早上和晚上都会出去散步排解，现在不用散步了，心理相对平静多了。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-13 07:27
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-20 09:11 编辑
2023/07/13:坚持服药早中晚3次，每次8粒达营片+谷维素早上60mg.
今天早上醒来，状态不错，心情放松，没有太多焦虑。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-14 08:24
2023/07/14:
今天早上醒来，不焦虑，不沮丧，也不兴奋，非常的平静。
作者: lqy123 时间: 23-7-14 16:46
我也是双相抑郁，也要买点达营丸来试试，若有效也会和大家分享的，祝楼主一生健康平安。
作者: 春花秋实 时间: 23-7-15 11:19
达营片学习了。找到适合自己的药很好，要足时足量用药，希望你能一直好下去，加油
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-16 20:20
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-16 20:55 编辑
有条件还是建议去上海精神卫生中心(徐汇区宛平南路600号)去找擅长中西治疗的医生直接配达营片，或则至少第一次去上海精神卫生中心配达营片试。医院会配3 瓶，每瓶300粒，每天足量要吃30粒，可以吃1 个月(900/30=30 天），如果有跟我类似的效果，比如放松，平静的情绪。后面可以找朋友来配，或找代购配又或则吃出经验了用达营丸代替，第一次就用达营丸试的话不知道剂量吃多少。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-16 20:53
得了双相抑郁，最关键的还是找到适合自己的药，后面坚持服药，足剂量。谢谢，希望大家都能好起来
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-16 21:05
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-28 22:43 编辑
2023/07/16: 恢复程度：63% （因为都没有给姐姐打电话述说，说明当天症状不重）
坚持服药早中晚3次，每次8粒达营片+谷维素早上60mg.
周五，周六，带着家里人去浙江安吉去度了2 天假，状态正常，情绪稳定平静，比较放松，很享受这个假期。没有感觉有头脑变慢的现象。继续好转中。
每天会上3～4 厕所(大号）左右，只要没有焦虑和抑郁的症状，这些都能接受。后面一个礼拜，跟公司请了一个礼拜年假，休息一下，继续观察中
作者: lqy123 时间: 23-7-17 18:13
楼主现在吃的是什么药或是只吃达营片？
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-17 18:55
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-18 05:49 编辑
现在就是达营片+谷维素，
早中晚每次8粒达营片，也就是一天8*3=24 粒，医生说每次8-10粒，我吃的是每次8粒达营片
谷维素是早上60mg,主要是治疗心悸的，效果蛮好的，现在没有心悸的问题了，谷维素是网上买的。价格不贵。
我把达营片的外包装上的信息贴上来，本来想直接贴图片的，一直上传不了，不知道是不是我级别不够。
【成份】莪术油、赤芍、大黄。
【性状】本品为薄膜衣片，除去包衣后显淡褐色。
【功能主治】 破血舒气，污火凉血。用于周期性精神病。
【规格】每片重0.33g
【用法用量】口服。一次8~10片，一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁忌】尚不明确
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-18 12:06
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-28 22:39 编辑
2023/07/18: 恢复程度：60%
坚持服药早中晚3次，每次8粒达营片+谷维素早上60mg.
早上醒来，一切正常，情绪平静，放松。持续观察
昨天上午去了卫生中心配药，顺便把2011 年当时的病历打印出来，我是2011/9/24日第一次配的达营片，吃到11月份初感觉到效果
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-19 07:37
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-28 22:43 编辑
2023/07/19: 恢复程度：59% （心理焦虑，自信不足）
坚持服药早中晚3次，每次8粒达营片+谷维素早上60mg.
早上状态还行，很轻微的焦虑，脑子反应没有完全恢复正常，心理不抑郁也不十分焦虑。最近在等加拿大学签，迟迟没有下来，再不下来会影响后面的入学。
自信心不足，对前途一片茫然。
我们家里有2 个孩子，如果不想办法出国，感觉在国内太卷，后面自己很难应付。又担心自己的病能在国外能不能应付学习压力
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-20 09:04
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-28 22:48 编辑
2023/07/20:恢复程度 56%。 （自信不够）
坚持服药早中晚3次，每次8粒达营片+谷维素早上60mg.
今天周四继续在家休息，早上有轻微烦躁，一想起工作还是有烦躁的情绪，没有前几天那么松弛，但是没有什么抑郁的感觉。自信心不足。
早上重，下午好转成为普遍规律
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-21 06:21
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-28 22:47 编辑
2023/07/21: 恢复程度59%。（自信不够，没给姐姐打电话，所以整体状态还行）
坚持服药早中晚3次，每次8粒达营片+谷维素早上60mg.
早上情绪平静，不焦虑，不抑郁。睡眠挺好的，昨天睡得晚一点12点睡，早上5点半起床。睡梦中没有做乱七八糟的梦，说明进展顺利。
补充：不焦虑，不抑郁，但是也不兴奋
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-22 07:05
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-28 22:49 编辑
2023/07/22: 恢复程度 51%， （自信不够，可能要上班了，很焦虑）
坚持服药早中晚3次，每次8粒达营片+谷维素早上60mg.
早上依然平静，不焦虑，不抑郁，也不兴奋，也不是很高兴，就是比较平静。
11:30 还是有点感觉，主要现象是轻微烦躁，后脊梁出汗，没有信心，不是很高兴。做事没有动力，刚刚回想了一下，这几天都做事动力不足。
13:00 情绪好转一点，稍微高兴一点，想做一些事情。
下午状态比较好，跟以前一样
自己体会，我的抑郁应该主要是焦虑引起的，人要放松下来，体验到生活的快乐，就会好起来！
作者: 502201794 时间: 23-7-22 07:59
谷维素有镇静作用，当然平静了
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-22 08:33
作用应该主要来自达营片，或则达营片+谷维素共同起作用，几年前达营片减过量，但谷维素维持正常量，病情复发了。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-23 07:03
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-28 22:36 编辑
2023/07/23: 恢复程度 64%
坚持服药早中晚3次，每次8粒达营片+谷维素早上60mg.
早上比前几天好，轻松，心情不错，自信略微不足，我什么时候不在关注自己的状态了，说明大部分恢复正常了
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-24 06:53
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-29 18:56 编辑
2023/07/24:恢复程度：61%
坚持服药早中晚3次，每次8粒达营片+谷维素早上60mg. 加了药量后一个月了。
有时候，会不自觉地催孩子，其实暑假假期没有必要，内心深度还是有焦虑的成分在，继续服药，希望回到以前的状态，享受每一个刻。
假期后的第一个工作日，早上早醒了，4:30 醒来，看了15分钟手机，后来看了小说，心情轻松，心情不错，非常舒服，希望自己越来越好。
中午有点轻微焦虑，不自信。但注意力倒是能集中
下午有好转，心情恢复轻松，放松的状态
晚上7:00 以后，有点焦虑，不够放松。可能上班的压力还是对自己有影响的。我什么时候不关注自己的心情了，就好的差不多了。
总体还是比过去半年好一点（当时没有察觉出复发，其实焦虑的症状已经有了），继续坚持吃药。好想念以前的生活啊，无比的放松，享受每一个刻和孩子相处的时光
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-25 05:20
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-29 18:57 编辑
2023/07/25: 恢复程度:61%
想要快点恢复，今天开始把药量加到每次10粒，服药早中晚3次，每次10粒达营片+谷维素早晚各60mg.
白天轻微焦虑的时候，就想跟姐姐打电话说一下自己的状态，有个人了解自己的情况，感觉自己不孤单，舒服一点。一有空我就会逛一下论坛，看看病友们的状态。完全好的时候，过来逛的动力不强。
这几天胃口都不太好，以后一定不能减量，复发的滋味不好受，太难受了，从鬼门关又绕了一圈
昨天晚上能静下心给二娃读绘本了，还挺享受。希望是好的迹象。人就是这样，病的时候怀疑自己好不了了，没有症状之后又觉得自己完全好了，可以减药量了。
今天略微早醒，5:00 醒来，夜里睡觉脑子里杂念不多，睡的还算不错。
早上总体较为平静，轻微的焦虑，心烦。个人体会抑郁和焦虑基本分不开，有焦虑必然伴随着抑郁。加了药量之后对性的需求没有那么强烈了，不知道是不是药物的作用。
下午2点以后，状态非常好，放松，心情不错
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-26 07:00
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-29 18:58 编辑
2023/07/26: 恢复程度:73%
坚持服药早中晚3次，每次10粒达营片+谷维素早晚各60mg.
早上4:30 醒来，看了一会小说，从5:15又睡到了6:10了。心情不错，放松的心情，从昨天下午持续到今天早上。感觉略自信一点。来论坛排解心中郁闷的想法/动力没有那么强烈，自己焦虑的时候很喜欢到论坛上来看看或打电话给我姐姐倾述自己的状态又或则没有到点就开始吃药，昨天下午明显感觉没有什么焦虑，没有急切地想要上论坛或打电话给姐姐，好的迹象，希望继续保持
下午依然很好，心情放松，虽然工作难做，依然没有影响到心情。不错，希望可以继续保持下去。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-27 05:36
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-28 22:48 编辑
2023/07/27: 恢复程度:72% （总体还行，好平静，下午遇到事，没有像热锅上蚂蚁一样）
坚持服药早中晚3次，每次10粒达营片+谷维素早晚各60mg.
早上还是4:30 醒来，夜里脑子里没有什么杂念，心理平静，放松的心情，希望继续保持下去。
下午难搞的事情多，稍稍心烦，焦虑，还是在接受范围内。
继续坚持吃药
作者: Charlie Z. Song 时间: 23-7-27 06:59
满满的祝福送给你！！！
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-27 22:55
谢谢，希望大家都越来越好
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-28 11:49
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-29 06:34 编辑
2023/07/28: 恢复程度:68% （总体还行，下午有一段时间比较焦虑，虽然还能接受，感觉比昨天差一点）
坚持服药早中晚3次，每次10粒达营片+谷维素早晚各60mg.
昨天去无锡出差了，今天早上才回来，所以上论坛晚了，
早上还是4:30 醒来，夜里脑子里没有什么杂念，上了个厕所又睡着了，一直睡到6:10 才醒
上午遇到难搞的事情多，稍稍心烦，焦虑，还是在接受范围内。
中午感觉要稍好一点，跟姐姐打电话的想法不怎么强烈，说明症状轻了
下午遇到到了时间点没有完成的任务，后背出汗，焦虑，还是在接受范围内
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-29 15:24
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-29 21:56 编辑
2023/07/29: 恢复程度:63% （早上中午都有点焦虑）
坚持服药早中晚3次，每次10粒达营片+谷维素早晚各60mg.
早上醒的比较晚6:00 左右，中午也有焦虑的情绪，都在接受的范围内
晚上情绪较好，台风过境，大风很凉爽，沁人心脾，放松，松弛。这样的情绪，人生过得才有意义。
发病时候的焦虑，惊恐，忐忑不安让生活失去了意义。带着这种情绪做事，真的是负重前行，不堪重负，记忆力衰退，怀疑自己，失去自信，看到别人，总是自惭形秽。无法精力集中，但强迫自己聚精会神的听，效果不好后，不断的自责愧疚，深深的陷入了自我贬低的深渊里，进而抑郁成疾。现在想来高二，就渐渐有症状了。当时不知道什么回事。
心情放松后，卸掉心理包袱后，集中精力是很简单的事情，记忆力也好起来了。
作者: 朗朗 时间: 23-7-30 09:19
病中如坠深渊，病过雨过天晴
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-30 16:37
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-8-15 05:47 编辑
2023/07/30: 恢复程度:69% （昨天晚上的好状态延续到今天早上）
坚持服药早中晚3次，每次10粒达营片+谷维素早晚各60mg.
昨天晚上熬夜看了油管视屏，看到了12:30，下次不能这么晚了
今天上午状态蛮好的，不焦虑，不急躁，心情很好，现在回想起来过去至少半年都有焦虑的状态，一直催孩子写作业，生怕她写不完，之前半年中午睡午觉，也不踏实。
下午，心情一般，应该略有焦虑，但非常轻。晚上，心情很好。今天一天都没想要打电话给姐姐述说。所以我后来把恢复值调整了一下
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-30 16:38
是的，复发像进入了鬼门关
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-7-31 21:55
2023/07/31: 恢复程度:67%
坚持服药早中晚3次，每次10粒达营片+谷维素早晚各60mg.
昨天看到蓝天白云，回想到自己小时候无忧无虑的日子，好惬意啊
今天早上，上午心情不错。
下午遇到工作中比较多的事情，有点烦，脊梁有点发麻！总体还行。上论坛和给姐姐打电话没有那么急切，总体在好转。
作者: 圆圆圆 时间: 23-7-31 22:07
雨后彩虹007 发表于 23-7-31 21:55
2023/07/31: 恢复程度:67%
坚持服药早中晚3次，每次10粒达营片+谷维素早晚各60mg.
你可以和我们一样写个用药贴就不用天天记，也比较简单粗暴
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-1 05:44
什么是用药贴？
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-1 21:49
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-8-1 21:53 编辑
2023/08/01: 恢复程度:71%
坚持服药早中晚3次，每次10粒达营片+谷维素早晚各60mg.
感觉恢复得蛮好，放开一点，没有生病的时候或上半年那么钻牛角了，继续观察，没有写71%以上。放松下来，看开一点，周围的事情包括工作的事情就会看得清楚得多。难怪圣严法师之前讲，出家入佛门之后，自己得了大智慧，放下贪念，欲念，不骄不躁一切放下，肯定得大智慧。
作者: 圆圆圆 时间: 23-8-1 22:23
雨后彩虹007 发表于 23-8-1 05:44
什么是用药贴？
就是简单的记录，
例如2023.8.1碳酸锂四喹硫平2思诺思1
用药贴回复人也少，你翻看比较简单粗暴
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-2 07:43
哦， 我一来记录我得用药，二来记录我记录我自己每天恢复的情况，有回复没关系的，只要点一下“只看作者”就可以了
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-2 07:54
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-8-4 06:00 编辑
2023/08/02: 恢复程度：72%
今天早上醒来，感觉不错，放松的状态。
早上手机翻看达营片的研究的，发现是作为西药的辅助药或者后续的维持要用的，我看了都不自信了，为什么我效果还不错。会不会我后面也会效果不好
下午和晚上都不错，放松，头脑清楚，心情愉悦。
https://www.zhuanlichaxun.net/pdf/14091498.html?fs=1
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-4 06:03
2023/08/03: 恢复程度：72%
昨天忘了上来更新了
今天早上醒来，感觉不错，放松的状态。
这个礼拜出差在宁德，礼拜二就来了
下午，晚上都不错。 晚上跟同事吃了大排档，宁德本地的菜挺好吃的，符合江苏上海的口味。
8/4下午的飞机回去
作者: 朗朗 时间: 23-8-4 09:20
忘了上来是好事，说明好得差不多了
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-4 12:49
嗯，是恢复的不错，脑子比以前快一点，情绪也不错。 得了这个病压力不能太大，我自己要承认这点
作者: 圆圆圆 时间: 23-8-4 22:48
雨后彩虹007 发表于 23-8-4 12:49
嗯，是恢复的不错，脑子比以前快一点，情绪也不错。 得了这个病压力不能太大，我自己要承认这点
压力不能太大，但是我们也不是抗不起压力，我们不过是选了对病情更好的生活方式，
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-5 07:24
2023/08/04: 恢复程度：72%
坚持服药，足剂量
今天回来了，感觉蛮好的，情绪不错。晚上7点跟老板聊了，今年还没法调动工作，要等到明年初
同时我也在加拿大学签
作者: 朗朗 时间: 23-8-5 08:00
太好了！越来越好！
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-7 07:09
谢谢，希望你也越来越好，不求大富大贵，也不希望有什么大的成就，只希望享受每一天，每天好心情
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-7 07:15
2023/08/05 &2023/08/06: 恢复程度：72%
坚持服药，足剂量
跟前2 天差不多，情绪不错，渐渐开始恢复跟小孩嘻嘻哈哈的状态，虽然还没有完全到以前的状态，在好转的路上。周五老板说在年底前没法调动工作，还要在熬一段时间。感觉自己的体力没有恢复，以前有每个礼拜跑步的习惯，现在感觉自己没有体力/精力跑，继续观察
作者: 朗朗 时间: 23-8-7 18:46
一直在进步的路上，这种感觉就很好
作者: 春花秋实 时间: 23-8-7 21:08
吃中药能治疗到这种程度已经很不错了。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-9 07:33
是的，如果工作能轻松一点就更好了，但是年底前都换不了
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-9 07:34
嗯，是的，我吃达营片效果不错，可能是我的症状时焦虑为主，进而引发抑郁。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-9 07:36
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-8-9 22:14 编辑
2023/08/08 &2023/08/09: 恢复程度：70%
坚持服药，足剂量
跟前两天差不多，心情放松，早上醒来想到该死的工作，会不舒服。过一会儿，又会想：“去他吗的，只是一份工作而已”
晚上补充：下午事情多起来，还是有点烦躁，心慌慌的，4点以后就好了，整体而言比以前好要，暂时还是把程度保留70%.
明天在家里办公，继续观察
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-10 21:38
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-9-24 02:35 编辑
2023/08/10: 恢复程度：73%
坚持服药，足剂量
今天没有急躁的感觉，心情平静，冷静。感觉是螺旋好转的过程，整体比7月中下旬要好多了。
我前2 天在网上看到达营片治疗焦虑抑郁共病中的焦虑症状的药物的达营片的剂量大于作为制备治疗焦虑抑郁共病中的抑郁症状的药物的达营片的剂量。我在考虑要不要去上海卫生中心去看一下，每次吃8～10粒是否足够，因为我偏焦虑为主的。因为以前帮我看的医生退休了，不知道该找哪个医生了
焦虑抑郁共存的治疗：
https://www.xjishu.com/zhuanli/05/202310115992.html
一种治疗周期性精神病的药物的制作方法：
https://www.xjishu.com/zhuanli/05/201010580411.html
周期性精神病治疗：
https://www.familydoctor.com.cn/ask/v/502983268.html
https://cont.jd.com/wiki/disease/40395369638912
周期性精神病治疗案例：
https://m.haodf.com/neirong/wenzhang/1398414267.html
作者: 悠扬 时间: 23-8-10 23:40
可惜网上买不到
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-11 07:04
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-8-11 07:21 编辑
精神类药品网上都买不到，你想说的是不是其他地方买不到
第一次可以来上海卫生中心初诊配药，配1个月的达营片，如果有效果出来了。后面可以找网上跑腿的服务的，让他在上海买药，快递给你，上海卫生中心1楼门诊专门配药的值班医生，他只负责开处方配药，不负责诊断咨询，进去诊室1分钟开好处方，5～8分钟窗口付款和拿药走人，非常方便。（配药的值班医生不适合初诊病人，初诊病人医院还是要求找诊断的医生看，所以第一次肯定要来上海的）
又或者试试达营丸，不过我没有吃过，不知道效果，但这个是最后的选择了。
每个人的体质和病情不一样，首先还是确定药对你是否有效，找到一款适合自己的药，这个真的看运气了，有时候费得周折还是值得的。如果确定有效，现在快递这么发达，买药肯定能解决的。我的体验是这个药值得试试
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-12 14:59
2023/08/11: 恢复程度：73%
坚持服药，足剂量
跟前几天差不多，逐渐好转中
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-13 19:08
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-8-13 19:10 编辑
2023/08/13: 恢复程度：73%
坚持服药，足剂量
跟前几天差不多，感觉没有完全恢复。心情没有完全放松。但是可以和孩子开心交流了
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-14 22:07
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-8-28 05:55 编辑
2023/08/14: 恢复程度：65%
坚持服药，足剂量
今天是比较不好的一天，下午反应慢，略微心烦，下午5:00 以后略好一点点。我记得10年前刚吃这个药的时候，半年内有反复，但症状会越来越轻。希望我这次也能越来越好
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-15 05:45
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-8-15 20:30 编辑
2023/08/15: 恢复程度：68%
早上4多～5点进入浅睡，脑子里会一直闪现出工作的事情，这2天跟孩子开玩笑的情况略少，可能进入了小的反复期。所以记下笔记，可以看一下上次是什么时候。
早上醒来，在我写下这段话的时候，整个人蛮平静的，今天出差去无锡，明天回来。
今天下午跟工厂老板有个会，今天上午过来的时候就开始担心了，为什么不喜欢这个工作，就是因为经常跟老板开会，压力比较大。
下午有好转，较为平静，但是心情没有达到高兴的程度，信心不够。
（补充：很确定进入了小的反复期）
作者: 20239347371 时间: 23-8-16 18:59
你吃过锂盐吗
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-16 23:50
吃过，但是没有吃足量，所以没有看到效果，正常要监控血锂浓度的，看是否足量
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-17 07:08
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-8-17 07:10 编辑
2023/08/16:恢复程度：70%
过了2 天感觉就好转了，8/16 感觉头脑恢复正常了，情绪恢复，总体感觉平静，平静，不亢奋
8/17 日早上醒来，浅睡时没有工作上杂念，好迹象
作者: 觉照 时间: 23-8-17 07:36
本帖最后由 觉照 于 23-8-17 07:46 编辑
言之有理。我一直觉得你有点燥。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-17 20:28
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-8-17 20:54 编辑
8/17 恢复程度：68%
主要的症状是：早上上午会紧张，脑子反应不过来，听别人说话，不能完全听进去。所以自己木木的，心情当然就没法好
早上遇到一件事情，我昨天晚上写了一封邮件给一个老外说了一下会议的情况，只发给了他，我认为是非正式的邮件，没想到他早上把邮件转给好几个人包括Zhou X，邮件里其实没有什么过分的话，说明了一下会议上的情况，Zhou X说了什么话，ZHOU X早上直接一封邮件怼我，为什么发会议纪要，没有大家一起看一下？ 为什么只发给一个人，心理一直紧张，都出汗了，不怎么焦虑但心情好差！
下午回了一封邮件说明了一下，这个不是会议纪要等等。
下午4点就好了，心情开朗一点了，像以前一样笑了，好放松。最近我对家里老人，比以前态度更好，更能接纳不一样的习惯，是不是躁控制的更好了？以前看到不一样的，比如东西没有放到应该的位置都会提出来，现在似乎更包容一点。继续观察
希望我快快恢复，上午也能像下午一样好，我在想要不要把药量在提高一点
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-21 06:25
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-8-21 07:03 编辑
8/18～8/20 恢复程度：71%～74%
比前几天要好，较为平静，正像论坛上说的，病情是前进3 步，退2步，整体是好转的。
挂了8/28号的上海精神卫生中心的号，咨询一下医生是不是需要调整药量，减少这个“退2步”的时间，咨询的医生是网上发表过达营片论文的医生
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-22 06:56
8/21。恢复程度:74%
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-22 06:58
8/21 恢复程度:74%. 睡觉的时候脑子里没有工作的事情，早上感觉特别舒服，惬意自在，不躁不郁，感觉特别好
作者: 顺自然为当为 时间: 23-8-22 07:48
为你感到高兴，能够恢复的好了
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-26 21:58
还没有完全恢复，后面还会有反复的。谢谢你的鼓励
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-26 22:01
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-8-28 06:00 编辑
8/26: 恢复程度：74%
8/22~8/23 在杭州培训，没有感觉到焦虑
8/24 在苏州开部门会，气氛比较轻松
8/25 上午 回上海办签证，9月中旬要去德国出差一个礼拜，下午就在星巴克办公
最近还不错，想到工作也不烦躁了，早上睡觉的时候脑子没有什么关于工作的杂念继续坚持足量服药
可以跟孩子谈笑风生了
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-28 06:02
8/26～8/27: 恢复程度74%
完全忘掉了工作，脑子里面清空了，着眼于当下，享受生活，感觉还不错
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-8-28 06:04
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-9-3 06:57 编辑
8/28。恢复程度：72%
早上5点醒来，没有前2天好，总体还是比较平静的。工作上我已经做了我能做的，还是比较坦然的
早上把明天的去上海精神卫生中心的号取消了，9月初再去吧，先观察一下
作者: 春花秋实 时间: 23-8-28 20:48
感觉楼主的状态还差那么一点点，可能药量还不够富余。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-3 06:48
是的，没有完全恢复，可能还需要一段时间
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-3 06:56
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-9-3 07:03 编辑
2023/09/03: 恢复程度：76%
一个星期没上来了，去宁德出差了，周五回来的。
上个礼拜的工作非常有挑战，工作压力比较大，一个节点到了，需要找内部几个部门重新批准“偏差放行”，开了很多会议，有时间晚上8:15 还在组织开会，中间有进展卡了一段时间，整个工厂都很紧张，惊动了几个领导，换做以前我会非常紧张，我担心自己会出现躯体症状。非常高兴的是，没有。
一直都很好，平静，不急不躁，多汇报，多沟通，几个任务之间切换的很好。自己说话变慢了，变稳重了，以前说话急冲冲的
周五晚上工作顺利完成✅。后面可以消停一段时间了。
对于恢复来说，这是一个比较大的进展，压力下病情没有出现症状。
下周一二培训比较轻松。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-10 07:44
2023/09/10: 恢复程度：71%
上个礼拜状态一般，可能来到了一个小的反复期，当时生病的时候，规律就是2 个礼拜好，后1个礼拜变差。
情况是脑子变慢，略微焦虑，没有那么放松，没有放松的大笑，不自信，不从容。但明显比上次的反复期轻微。比如：别人问上个礼拜工作上的进展（f.e)，自己记得不是很牢靠了，回答的明显不自信，不从容。一起在食堂吃饭的时候，谈未来那个是另一个风口，自己没有放松下来。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-10 07:45
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-9-10 09:53 编辑
2023/09/10: 恢复程度：71%
上个礼拜状态一般，可能来到了一个小的反复期，当时生病的时候，规律就是2 个礼拜好，后1个礼拜变差。
情况是脑子变慢，略微焦虑，没有那么放松，没有放松的大笑。但明显比上次的反复期轻微。比如：别人问上个礼拜工作上的进展（f.e)，自己记得不是很牢靠了，回答的明显不自信，不从容。一起在食堂吃饭的时候，谈未来那个是另一个风口，自己没有放松下来。
总体是，不自信，不从容。比上一个小周期好多了
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-14 09:00
2013/09/13: 恢复程度:67%
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-14 09:09
2023/09/13:恢复程度 67%. 这两天在德国出差,就是来这边的工厂看看，在公司干了10几年了，这是第一次，以后应该不会有什么机会来，今天是漫长的一天，飞机上就睡了4个小时,下了飞机就等租车，开了2小时换我们同事来开！我写这些细节是想以后回看这段，能想起自己当时的，情形！今天不太好，自己心里感觉烦躁，其实工作上也没有值得焦虑的事情，还是自己的原因，这次也没有什么大的任务，半旅游性质！自己的小周期来了，还是老情况前进3步，退2步！没法准确的说比上次小周期好还是跟上次差不多，至少没有上次差吧！希望自己快点好起来
作者: 朗朗 时间: 23-9-14 13:43
能坚持工作就已经很不错了！期望值调低一点，然后你的表现都是超预期，那多开心！
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-14 14:18
朗朗 发表于 23-9-14 13:43
能坚持工作就已经很不错了！期望值调低一点，然后你的表现都是超预期，那多开心！
你说得没错，症状来了真的不舒服，没自信，心里忐忑。处于烦躁当中了，没法自如的调整预期，已经身不由己的烦躁了
作者: 春花秋实 时间: 23-9-16 16:11
这种情况说明药物还不到位。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-18 11:33
春花秋实 发表于 23-9-16 16:11
这种情况说明药物还不到位。
你的意思是药量不到位？还是需要加点药？
作者: 春花秋实 时间: 23-9-18 13:43
药量不够
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-22 22:39
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-9-23 00:33 编辑
2023/09/22: 恢复程度：68%
状态一直是一般，今天是回国的第二天，可能还在倒时差，生物钟没有调整过来。
昨天从凌晨1点睡到了7点半，中午又睡了半个小时，晚上又睡了8:00pm～9:30pm
起来后的状态不太好，写下了下面的一段话
“非常奇怪的状态，不焦虑，不烦躁，但感觉不到快乐，不自信，没有什么动力做事情。脑子反应也不快。”
这几天应该说还行，不焦虑，不烦躁当然也没有明显的快乐，脑子反应一般。
约了下个礼拜二去上海卫生中心，之前在网上看了一遍论文，《达营片在制备治疗焦虑抑郁共病、抑郁症或焦虑症药物中的应用的制作方法》里面提到治疗焦虑抑郁共病中的焦虑症状的达营片的剂量大于作为制备治疗焦虑抑郁共病中的抑郁症状的药物的达营片的剂量，这次咨询的医生就参与这篇论文的医生，希望能对我有所帮助。例如调整药量什么的。
愿上天能够帮助我度过难关！
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-23 13:14
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-9-23 15:11 编辑
2023/09/23: 恢复程度：62%
今天上午的状态不焦虑，但比较烦躁，心静不下来，不知道是不是生物钟紊乱的原因。心情当然也好不了，没有办法跟孩子们嘻哈玩耍，真想回到以前的状态
下午，稍微平静下来了
作者: 春花秋实 时间: 23-9-23 15:54
“非常奇怪的状态，不焦虑，不烦躁，但感觉不到快乐，不自信，没有什么动力做事情。脑子反应也不快。”
这是轻抑郁的状态，好在没有焦虑。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-23 16:48
下周二去医院看医生，今天上午有烦躁的症状，看是加量还是加情感稳定剂
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-23 23:10
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-9-23 23:24 编辑
2023/09/23: 恢复程度：62%
今天上午的状态不焦虑，但比较烦躁，心静不下来，不知道是不是生物钟紊乱的原因。心情当然也好不了，没有办法跟孩子们嘻哈玩耍，真想回到以前的状态
下午，稍微平静下来了
晚上，有烦躁起来，今天可以说是增加了药量以来，状态最差的一次，比较烦躁，家里都有点呆不住，就想出去走走，不知道是不是跟倒时差有关系，确实比较难受，不知道是不是转躁了
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-24 10:32
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-9-25 05:58 编辑
2023/09/24: 恢复程度：67%
昨天晚上应该是躁了，很烦躁，一直刷论坛，找到自己以前的账号，感慨比起以前，现在还算好的。一直到2:00am 才睡。
早上醒来，烦躁的情绪减轻了很多。
春花说的对，我这个状况，现在的药物应该还没有到位，要不加量，要不加个辅助情绪稳定剂
晚上又烦躁起来了，不是焦虑，找不到什么焦虑的原因，工作家庭都比较顺利和谐，但是心理就是有种莫名的烦躁
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-25 06:03
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-9-25 06:06 编辑
2023/09/25: 恢复程度：68%
昨天晚上有点烦躁，后来出去走了一圈，回来晚上12:30 睡的。睡眠质量还不错，脑子里没有杂念，也没有亢奋。
早上5:40 醒了，感觉还行，平静，舒服。我就不明白没有什么值得焦虑，为什么还会有烦躁的感觉呢。
明天请假去医院看看，咨询一下医生。现在主要的症状是：
1. 小循环还在2个礼拜好，1.5个礼拜略微烦躁
2. 就是烦躁的情绪还在，自信心不足，可能情绪还不稳定
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-26 23:23
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-9-26 23:58 编辑
达营片焦虑抑郁共存的治疗：
https://www.xjishu.com/zhuanli/05/202310115992.html
摘取了论文的一部分内容，供大家参考，闭臂时间越少说明焦虑改善的越好，模型组指的不吃药的对照组（p<0.05 我记得是指置信区间>95% ,结果是非常可信的）
46.(2)高架十字迷宫实验，
47.给药3周后，对空白小鼠和实验小鼠进行高架十字迷宫测定，结果如图3所示。
48.从图3可以看出，模型组小鼠的闭臂时间高于空白对照组，统计学上有极显著差异(p《0.01)；
49.2mg/kg的西酞普兰降低了小鼠的闭臂时间，和模型组相比有显著差异(p《0.05)；
50.2mg/kg的西酞普兰+1g/kg达营片也可以使小鼠的闭臂时间减少，和模型组相比有显著差异(p《0.05)；
51.单独用达营片4g/kg可以缩短小鼠的闭臂时间，和模型组相比有显著差异(p《0.05)；
52.单独用达营片2g/kg、1g/kg的小鼠的闭臂时间和模型组相比没有差异(p》0.05)；
53.0.24g/kg的碳酸锂不能改善小鼠的闭臂时间，和模型组相比没有差异(p》0.05)；
54.0.24g/kg的碳酸锂+1g/kg达营片可以使小鼠的闭臂时间减少，和模型组相比有显著差异(p《0.05)。
结论:单用碳酸锂不能改善焦虑症状，和达营片合用才能起到增效的作用
这个跟我自己的体会稍微能对上，以前吃过2片碳酸锂+德巴金2粒/天，焦虑和烦躁并没有改善
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-26 23:45
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-9-27 00:06 编辑
2023/09/26: 下午很好，恢复了73%
今天去了上海精神卫生中心，在诊室门口等了40多分钟，我挂的一早的号，自己把语言组织了好久，一直想一会进去怎么介绍自己的病史，发病史，家族史，用药历史，之前40分钟看了3 个患者，终于轮到我了，刚进203诊室我准备开始介绍我是怎么发病的，中间怎么治疗的，医生打断了直接问：看到你的配药记录2011 到现在一直用达营片，那你这次过来是改善什么问题，也就是对我之前的历史不感兴趣。
我把我复发经历说了一下，重点说了一下我以前吃抗抑郁药转极度焦虑和烦躁甚至惊恐的痛苦的经历，也提了上面论文，我是看到上面论文的名字，挂她的号过来的。她介绍了一下说达营片是以前上海精神卫生中心的老医生发明的，以前用于(月经)精神周期病和便秘的，用于临床的不多，后来一直没有针对这个药再进行深度开发或研究，但达营片对于像我这样的双相循环确实有非常好的效果，现在申请了对治疗双相症状的专利，对于这个药的未来，我们没有往下聊，我更关心怎么调整药物让我恢复到正常。
后来就开了达营片，加开了恩华公司的碳酸锂缓释片，先是一天一片，后面可以加到一天2 片。
中午12点吃的，下午2点多就有效果了，烦躁改善了好多，也不知道是不是心理作用还是自己的循环周期到了本来就要好转了，又或者真的是碳酸锂起增强作用了。
继续观察吧
作者: 春花秋实 时间: 23-9-27 09:03
碳酸锂没那么快医效，心理作用。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-9-29 00:25
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-9-29 01:23 编辑
2023/09/28: 恢复程度：72%
现在每天都睡的很好，早上大概6:00 多醒来，上周出差回来之后，加碳酸锂之前就可以睡到6:00.
自信心有所恢复，但不完全，有时候自己还是在关注自己有没有烦躁的情绪。继续观察
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-10-4 22:45
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-10-6 05:21 编辑
2023/10/04: 恢复程度:64%
现在药量是碳酸锂2片/天+ 达营片 8片/次*3 次/天
09/29开始碳酸锂从1片加到了2片/天
总体还行，偶尔还有烦躁的感觉，比如今天下午比较烦躁，原因是担心孩子的将来，以前焦虑的时候都是想工作和孩子，现在工作基本不想了，工作总体而言还是能应付的。
10/04:醒的比较早，5:00就醒了，没有之前睡的好
继续观察，如果还有烦躁的情绪，考虑把量提高到3片/天（我配的是碳酸锂缓释片0.3 的剂量）
作者: 觉照 时间: 23-10-5 07:58
我是丙戊酸钠片、启维，医生说如果控制不住，就要用碳酸锂了。
作者: 雨后彩虹007 时间: 23-10-6 05:20
你的主要症状是什么？我的主要症状是心烦，烦躁
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