阳光工程心理网

标题: 再上一层楼 [打印本页]

作者: spring05    时间: 23-2-25 14:35
标题: 再上一层楼
目前在公司上班将近半年,从刚开始的对业务完全陌生,到可以独自负责,然后现在又延伸到新的业务,一步一步前进。薪资也上调了两次。得到公司领导的肯定,挺开心。但是我对自己还有要求,业务能力有大幅提升的空间,薪资水平也远远未达到我的预期。所以,在事业上我仍要加油。此外,减肥也是一件大事,很重要。其他方面我很满意。今天是2023年2月25日,今天起争取再上一层楼。我肯定可以。
作者: 红杉树    时间: 23-2-25 16:41
加油
作者: thail08    时间: 23-2-25 17:30
红杉树 发表于 23-2-25 16:41
加油

加油!
作者: sophie1986    时间: 23-2-25 17:30
楼主好优秀,抑郁症患者好多都是很优秀的
作者: spring05    时间: 23-2-25 18:39
sophie1986 发表于 23-2-25 17:30
楼主好优秀,抑郁症患者好多都是很优秀的

谢谢!生活得开心最重要!
作者: 朗朗    时间: 23-2-25 19:59
祝福你越来越好!
作者: 碧水清秋    时间: 23-2-25 20:48
好厉害
作者: spring05    时间: 23-2-25 21:02
朗朗 发表于 23-2-25 19:59
祝福你越来越好!

谢谢你!也希望你越来越好
作者: spring05    时间: 23-2-25 21:23
打算和公司续签一年劳动合同
作者: 朗朗    时间: 23-2-26 18:33
做得好就继续合作!
作者: spring05    时间: 23-2-28 19:47
感冒好了,才两三天
作者: spring05    时间: 23-3-3 22:32
公司业务扩展,要开分公司,真心不错
作者: spring05    时间: 23-3-4 21:40
下午和晚上在加班。明天不能再加了,我要释放压力
作者: spring05    时间: 23-3-7 21:20
今天第三次和客户直接通话,一次比一次熟练。明天又有一次通话。加油
作者: spring05    时间: 23-3-7 22:10
明早会轻一两斤,小小开心一下
作者: 朗朗    时间: 23-3-7 22:16
哇!这么厉害!快把方法共享一下
作者: spring05    时间: 23-3-7 22:32
三餐控制,晚上快步走。
作者: spring05    时间: 23-3-8 18:59
每次和客户聊完都那么开心
作者: ywq888    时间: 23-3-8 20:51
楼主不错啊,可以开心快乐的工作和生活!
抑郁赶跑了,不过注意一下,如果出现乱花钱乱投资,避免小躁!
也不要对自己要求太高,尽量放低一点,避免抑郁复发!
作者: thail08    时间: 23-3-8 21:03
ywq888 发表于 23-3-8 20:51
楼主不错啊,可以开心快乐的工作和生活!
抑郁赶跑了,不过注意一下,如果出现乱花钱乱投资,避免小躁!
...

SPRING小姐姐是抑郁偏轻,心态偏快乐的类型吧。
看到日记的记录,888老兄好转些,不错,加油哟!
作者: spring05    时间: 23-3-8 21:19
今天下班忘了打卡。一高兴就忘乎所以,我的缺点
作者: spring05    时间: 23-3-8 22:10
ywq888 发表于 23-3-8 20:51
楼主不错啊,可以开心快乐的工作和生活!
抑郁赶跑了,不过注意一下,如果出现乱花钱乱投资,避免小躁!
...

想那么多干嘛呢,我现在很好
作者: spring05    时间: 23-3-8 22:11
thail08 发表于 23-3-8 21:03
SPRING小姐姐是抑郁偏轻,心态偏快乐的类型吧。
看到日记的记录,888老兄好转些,不错,加油哟!

我现在很正常,不是复发期。
作者: spring05    时间: 23-3-8 22:14
我就不高兴了,有些病友觉得开心快乐就偏躁。正常人的开心快乐我们也是有的啊
作者: 朗朗    时间: 23-3-8 22:28
spring05 发表于 23-3-8 22:14
我就不高兴了,有些病友觉得开心快乐就偏躁。正常人的开心快乐我们也是有的啊

他只是好心提醒你一下。
作者: spring05    时间: 23-3-9 19:16
spring05 发表于 23-2-25 18:39
谢谢!生活得开心最重要!

哈哈,没事,没事。今天心情很好了
作者: ywq888    时间: 23-3-10 15:24
spring05 发表于 23-3-8 22:14
我就不高兴了,有些病友觉得开心快乐就偏躁。正常人的开心快乐我们也是有的啊

我回想一下自己的经历,一直以为自己就是抑郁的,13年康复时在网上拍了5万多的字画;头几年有一次高兴得在快手里买了很多玉挂件;从1997年开始收藏的邮票和纪念币太多了;几次投资失败都是和抑郁有些关系。所以我得以后特别注意一下。人生本身很无常,没有必要给自己加些无用的牵绊,很多都是生不带来死不带去的虚像,但愿自己老到头离开人世间时是无牵无挂,起码也是尽量少的牵挂!
作者: spring05    时间: 23-3-11 08:30
一大早去市场买菜,回来心情好。中午煮石斑鱼汤,营养美味
作者: spring05    时间: 23-3-11 17:21
我刚做了个养老财务计划,如果一直工作到57岁,无大病,活到87岁,我over时刚好用完积蓄。完美
作者: 朗朗    时间: 23-3-11 18:42
好奇!30年要多少钱养老?
作者: spring05    时间: 23-3-11 20:11
小城市一年不到10万
作者: 朗朗    时间: 23-3-11 22:00
那乘以30,那也要300万了!
作者: spring05    时间: 23-3-11 22:09
所以要一直工作
作者: spring05    时间: 23-3-12 11:15
今天早餐吃一个鸡蛋(原来吃两个),午餐的肉量减半,感觉饿了一点,但是还能受得了
作者: 碧水清秋    时间: 23-3-13 23:55
spring05 发表于 23-3-11 17:21
我刚做了个养老财务计划,如果一直工作到57岁,无大病,活到87岁,我over时刚好用完积蓄。完美

我今天也在想刚好花光最好不过
作者: spring05    时间: 23-3-15 20:52
早餐吃玉米或麦片。午餐不吃主食
作者: spring05    时间: 23-3-16 22:20
减了五六斤
作者: 碧水清秋    时间: 23-3-17 14:33
spring05 发表于 23-3-16 22:20
减了五六斤

厉害。。。
作者: 冰冻罐头    时间: 23-3-17 15:58
我算了一下我工作到退休也挣不到300
作者: spring05    时间: 23-3-17 21:26
碧水清秋 发表于 23-3-17 14:33
厉害。。。

目标是减50斤呢,这才1/10
作者: 碧水清秋    时间: 23-3-17 23:29
spring05 发表于 23-3-17 21:26
目标是减50斤呢,这才1/10

我减50斤就幸福了
作者: spring05    时间: 23-3-18 16:49
碧水清秋 发表于 23-3-17 23:29
我减50斤就幸福了

嗯,会延长寿命至少五年
作者: spring05    时间: 23-3-19 12:27
由于减肥,一个月在吃喝上可以省500元,好高兴,健康又能省钱
作者: 朗朗    时间: 23-3-19 15:16
太棒了!坚持!
作者: spring05    时间: 23-3-19 17:29
朗朗 发表于 23-3-19 15:16
太棒了!坚持!

我对自己狠,为了做更好的自己
作者: spring05    时间: 23-3-21 09:49
spring05 发表于 23-3-17 21:26
目标是减50斤呢,这才1/10

减1/7了。加油
作者: spring05    时间: 23-3-21 14:14
公司业务处在淡季,我比较清闲,打算学点什么充实一下
作者: spring05    时间: 23-3-25 21:03
体重秤用了两年半,不准了。报废扔掉。拼多多上买了一个新的。这几天不上秤,等新秤到
作者: 朗朗    时间: 23-3-25 21:11
你都是什么时候称体重?
作者: spring05    时间: 23-3-25 21:43
早上刚起床
作者: spring05    时间: 23-3-25 21:44
晚上有时也秤
作者: spring05    时间: 23-3-26 15:23
抵不住饿,吃了一片黑麦面包,没那么焦躁了。胃舒服,人就舒服了
作者: spring05    时间: 23-3-26 15:28
现在是150,下一阶段目标140
作者: 朗朗    时间: 23-3-26 16:49
加油!我去年还辟谷十多天了,确实减了七八斤吧
作者: 朗朗    时间: 23-3-26 16:49
不过一过年,我就胖回来了
作者: spring05    时间: 23-3-26 16:59
朗朗 发表于 23-3-26 16:49
加油!我去年还辟谷十多天了,确实减了七八斤吧

我基数大,任务艰巨
作者: spring05    时间: 23-3-29 22:32
好想吃拾螺记的螺蛳粉呀!再减十斤就去吃一顿!加油
作者: spring05    时间: 23-4-1 21:25
今早实现了愿望,吃到了螺蛳粉。好满足
作者: 朗朗    时间: 23-4-1 21:45
我今晚也去了一家我很想去试试的饭馆吃饭,就是愿望实现的感觉。
作者: spring05    时间: 23-4-2 15:38
刚才翻出2023年目标清单,有4项我都已经做到了,就是:去旅游、加薪、老房子过户、老房子卖出。很高兴
作者: spring05    时间: 23-4-2 15:42
现在第二个季度刚刚开始,要做的是:减肥、做好工作争取今年的第二次加薪、经营感情
作者: spring05    时间: 23-4-3 12:47
准备续签劳动合同啦!签多久还是个谜
作者: 朗朗    时间: 23-4-3 21:53
恭喜你!充分体现了你的价值
作者: spring05    时间: 23-4-5 14:03
上午和家人去祭扫,爸走了一年多,妈走了两年多。好想念他们啊
作者: spring05    时间: 23-4-5 17:30
朗朗 发表于 23-4-3 21:53
恭喜你!充分体现了你的价值

谢谢!只要工作起来,就有希望。我好爱我的工作,它能给我带来满足感,虽然收入不多,但够我生活,还能存点养老。目前不错了,知足常乐
作者: spring05    时间: 23-4-8 16:33
今天去老房子拿了些东西回家。现在我有电磁炉、豆浆机、净水机了,这些都可以用上
作者: spring05    时间: 23-4-8 16:35
目前的工作量刚刚好,不太忙,也没闲着,充实又悠然
作者: spring05    时间: 23-4-8 17:50
小城市的工作机会不多,虽然现在的收入不太理想,但还是先干着,逐渐提高。减肥还是最重要的。身体好,一切都有
作者: spring05    时间: 23-4-8 18:02
广西的三月三假期快来了。我们公司还不定能不能放假。好想放假,好好休整几天
作者: spring05    时间: 23-4-9 22:05
老房子签了三方合同,收了定金,买家还是变卦了。在找新的买主
作者: spring05    时间: 23-4-9 22:06
无所谓了,反正这个卖价我不满意。可能下一个买家会更好呢
作者: spring05    时间: 23-4-14 13:33
现在144,离140不远啦,加油
作者: spring05    时间: 23-4-14 13:52
好烦。公司同事们陆陆续续地离职。
作者: spring05    时间: 23-4-14 13:54
希望公司能办下午哇,不想重新找工作,目前减肥最重要
作者: spring05    时间: 23-4-14 16:37
工作起来就没那么烦了。我还要修炼
作者: spring05    时间: 23-4-14 20:48
老房子有新客户有意向买,还不错
作者: spring05    时间: 23-4-15 15:37
老板说要请我吃饭庆祝我减肥成功,哈哈
作者: spring05    时间: 23-4-16 22:13
下午去老房子清理杂物,干了好几个小时。努力生活着
作者: 朗朗    时间: 23-4-16 22:19
今天我邻居请问吃榴莲了。
作者: spring05    时间: 23-4-16 22:23
朗朗 发表于 23-4-16 22:19
今天我邻居请问吃榴莲了。

我减肥不能吃榴莲
作者: 朗朗    时间: 23-4-16 23:22
我最近吃了榴莲和芒果,都是高热量的!
作者: spring05    时间: 23-4-18 21:32
朗朗 发表于 23-4-16 23:22
我最近吃了榴莲和芒果,都是高热量的!

榴莲高,芒果不高
作者: spring05    时间: 23-4-20 21:55
前两天情绪不好,今天正常了哦!静静地工作,回家运动,生活美好
作者: spring05    时间: 23-4-21 21:24
午休去买了开心果,吃了开心果真的开心呢
作者: spring05    时间: 23-4-25 21:20
打算年底去成都旅游
作者: spring05    时间: 23-4-25 21:22
和朋友相见,真的很高兴。和爱的那个人相见,会更开心
作者: spring05    时间: 23-4-25 21:25
明天交易过户房子给买家
作者: 朗朗    时间: 23-4-25 21:37
spring05 发表于 23-4-25 21:20
打算年底去成都旅游

现在旅游很火啊
作者: spring05    时间: 23-4-26 13:07
朗朗 发表于 23-4-25 21:37
现在旅游很火啊

成都是个热门旅游城市呢
作者: 朗朗    时间: 23-4-26 14:18
我去成都一次,没有怎么玩。只是在四川大学里面呆了一下,春熙路走一下。没有好好看。应该多花点时间的。昨晚看了文旅成都的宣传片,觉得拍得不好,阴气太重。
作者: spring05    时间: 23-4-26 22:32
今天终于办好了过户,一件大事办成,可以心安了
作者: 朗朗    时间: 23-4-27 01:11
恭喜恭喜!现金为王
作者: spring05    时间: 23-4-28 21:26
开心,开启五天假期模式
作者: spring05    时间: 23-4-29 12:16
刚拼了一款假发。因为不想再靠染发去遮盖白发了
作者: thail08    时间: 23-4-29 12:18
spring05 发表于 23-4-28 21:26
开心,开启五天假期模式

同喜同喜同乐
作者: 碧水清秋    时间: 23-4-29 23:57
幸福。。。。
作者: spring05    时间: 23-5-1 15:01
减了19斤,下140了
作者: spring05    时间: 23-5-1 21:40
今天姐姐见到我,说刚见我的背影都不敢认,轻盈多了。她还帮我拍了正面和背面两张相片,我用作减肥记录用。要更努力地减肥
作者: spring05    时间: 23-5-1 21:44
饮食清淡,每晚运动,很少熬夜,身体更健康了,心情也好。除了上班,就是想怎样减肥。我觉得是值得的,毕竟,身心健康最重要
作者: 朗朗    时间: 23-5-2 11:27
我要是能瘦19斤就好了!




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2