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标题: 伤害性最大的还是压力 [打印本页]

作者: 坚乐    时间: 23-2-22 21:35
标题: 伤害性最大的还是压力
状态低落的诱发因素有饮酒、感冒、爱爱、劳累、 突发事件造成的压力。如果问哪个最严重?“突发事件造成的压力”最棘手、最迅猛,首屈一指!要知道我们是一群走钢丝的人,可以说生活容不得我们有偏差。所以说,我们一定要谨慎,尽量避免摊事!我们是一群最顶不住压力的人,一件不大的事可能迅速把我们打趴下。口干舌燥、无所适从、大脑僵硬、表情木讷、做事迟缓,会迅速席卷全身!压力不除,寝食难安、度日如年!我们这个毛病和心脏病人生气或者糟惊吓一样,压力突发事件一起,状态迅速低迷,不同点是不要命,但是感受却极其糟糕,所以我们啊,就应该要谨小慎微不要掉以轻心,走好我们的钢丝,既然是在钢丝上走不跌落很难,但要尽全力走好!
作者: 冰冻罐头    时间: 23-2-23 09:27
是这样 没压力会好很多吧
作者: thail08    时间: 23-2-23 14:43
冰冻罐头 发表于 23-2-23 09:27
是这样 没压力会好很多吧

同感同感,
因为 和社会(亲友,同事,师生)不和谐,
所以 战友们自己 心理不适,想法与社会相左。

反过来,
因为 战友们自己 心理不适,想法与社会相左,
所以 和社会(亲友,同事,师生)不和谐。

很容易被孤立,

被拒绝 融入社会。
作者: thail08    时间: 23-2-23 18:38
thail08 发表于 23-2-23 14:43
同感同感,
因为 和社会(亲友,同事,师生)不和谐,
所以 战友们自己 心理不适,想法与社会相左。

情绪似乎有 “扎堆”的特点,
低落、焦虑时,就容易想不舒服的事情。
反过来,越“三高”,就更顺理成章地想舒服的。
作者: 502201794    时间: 23-2-24 15:32
thail08 发表于 23-2-23 18:38
情绪似乎有 “扎堆”的特点,
低落、焦虑时,就容易想不舒服的事情。
反过来,越“三高”,就更顺理成 ...

情绪好的时候,一切不是问题,情绪不好,啥都难
作者: thail08    时间: 23-2-24 18:25
502201794 发表于 23-2-24 15:32
情绪好的时候,一切不是问题,情绪不好,啥都难

说得好像真的是这样,
没有办法改善改善?
作者: robot2012    时间: 23-2-24 20:44
压不得,累不得,急不得!


作者: 凡客有    时间: 23-2-26 21:18
像我悲观、消极的观念,在别人看来很难理解,觉得为什么要这样想呢,把事情看的很悲观。但是我以及陷入抑郁的战友们,都有自己说不出、无能为力的苦衷,很难转变过来。




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