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标题: 我们来分享自己躁与郁时的感受，以及做过的事如何？ [打印本页]

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-7 20:59
标题: 我们来分享自己躁与郁时的感受，以及做过的事如何？
一直想开这个帖，尤其躁狂时做过的事，大家有兴趣分享吗？我可以先分享我的

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-7 21:06
2021.3 躁狂期买房，只看了一次，前不着村后不着店，我还抢着买

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-7 21:07
2012.8 躁狂期裸辞，去北京

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-7 21:08
2022.3 躁狂期，我当“老师”给很多成年人讲书

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-7 21:16

猫咪闲子发表于 22-12-7 21:07
2012.8 躁狂期裸辞，去北京

两个月后就灰溜溜回来了，到12月时抑郁已经很重很重了，那次是抑郁较严重的一次

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-7 21:18

猫咪闲子发表于 22-12-7 21:16
两个月后就灰溜溜回来了，到12月时抑郁已经很重很重了，那次是抑郁较严重的一次

在北京租房乱买东西，两个月花了一两万，那是2012年。回来之后找工作上班，一个月工资才2200元，慢慢攒钱还债

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-7 21:23

猫咪闲子发表于 22-12-7 21:06
2021.3 躁狂期买房，只看了一次，前不着村后不着店，我还抢着买

这个房子今年爆雷，我又离婚，变成我的债务危机，我现在欠亲朋好友21万，另外每个月还3400多房贷，工资不高。离婚也是躁狂期离的

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-7 21:24
自己想想生病这20年的过往，好像挺好笑，可是写出来，又觉得不好笑了。这是为什么呢

作者: 漓澈 时间: 22-12-8 09:10
躁狂和抑郁真的完全是天上和地下的两种状态啊……楼主确实经历了好多。我至今不知道自己算不算双相2型，有说如果怀疑自己是双相的就不是双相。但我确实有两段时间做事风格跟真实的自己太不一样，借用楼主帖子分享出来。 2009年12月，第一次正规服药，左洛复50mg+一种抗焦虑的药，半个月之后完全康复。记忆里就是每天都是阳光满满，获得了新生。之后有大概2年非常开朗，跟什么人都能说上话，我们社长说我是公司的太阳，会见外国友人这样的事也让我个25岁的人去撑台，如果是我现在的状态打死都不会去，脾气也是阴晴不定，有不满意的直接荆海来，开心就大笑，伤心就落泪，心里藏不住事。反应很快，但做事不上心，工作根本不往心里去，记得很多次迟到，副社长找我谈话，我找了一堆借口。口无遮拦的性格慢慢的也让我跟公司的其他同事产生矛盾，又不擅长解决问题，记得有段时间因为人际关系很消沉，一起吃饭我都不怎么说话。现在想想很为自己羞愧。 2021年7月，工作忙忘记服药加上去开药没时间，慢慢的把左洛复断了。当时正在准备认证考试，压力大。加上居家办公，每天面对家务不得不做。孩子回家检查作业也是我。老公沉醉于炒股，跟公婆发生很大矛盾，根本不见面。凡事我一个人扛，最后情绪大爆发。见到老公孩子做事说话不合我心意就破口大骂，骂我老公他们一家都是智障，每次非要发泄出来才舒服。后来我老公开始怕我了，我赌气离婚他也同意，我让他写离婚协议他照做。去离婚，一个月离婚证到手，不到一个月又复婚，春节因为去谁家过年我俩动手了，我把他胳膊咬出了很大一块疤，他用脚把我身上揣青一块紫一块。又要约去离婚。最后没离成，但感情已大不如前。在一起14年，这是遭遇最严重的一次感情危机，至今想起来还是会掉眼泪。也还是会恨他爸妈。只是责任摆在那，一起合作把孩子带大。现在回想起来觉得这些表现不是真实的我，我不是那么开朗，脾气那么大的人。这两次经历事后我都会怀疑跟我的情绪有关系，心里多少会有内疚。

作者: 冰冻罐头 时间: 22-12-8 13:08
大家都很不容易

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-8 13:24

漓澈发表于 22-12-8 09:10
躁狂和抑郁真的完全是天上和地下的两种状态啊……楼主确实经历了好多。我至今不知道自己算不算双相 ...

谢谢你的分享啊，我也是的，大多数时候我都不是脾气很大的人，但躁狂时就变了一个人，大多数时候文静、内向、不自信，躁狂期阳光、爱社交、特自信甚至自大

作者: 红杉树 时间: 22-12-8 17:43
双相的是是非非酸甜苦辣我都经历过，一路走来，感谢家人的陪伴，感谢朋友的关心，其实我朋友很少，个位数，种种关系往来谈不上朋友。

躁狂的毛病主要是乱花钱伤人，有攻击行为，打过两个同事，和老婆动手也不止一次，感谢老婆，如果没有她就没有我今天。

现在年龄大了，脾气还不小，过日子也会叽叽咕咕，好在一直坚持服药三十余年，病情一直很稳定。

高血压也有六七年了，去年体检甲状腺结节，现在因为疫情担心，这几天又备点感冒药，退烧药，咳嗽药，希望一切平安顺遂。

昨天卫健委专家说，未来将会有八成到九成人会感染，这让我感觉担心并非多余，大家说我是不是有点杞人忧天了啊？

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-8 20:05

红杉树发表于 22-12-8 17:43
双相的是是非非酸甜苦辣我都经历过，一路走来，感谢家人的陪伴，感谢朋友的关心，其实我朋友很少，个位数， ...

我觉得一点都不杞人忧天，适当备些感冒发烧咳嗽的药，很有必要。我们这现在真是到处羊，去医院更增加医疗系统负担，备药也是给国家减轻负担了，咱们又不是囤了卖

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-8 20:08

红杉树发表于 22-12-8 17:43
双相的是是非非酸甜苦辣我都经历过，一路走来，感谢家人的陪伴，感谢朋友的关心，其实我朋友很少，个位数， ...

我躁狂期没有打过人，但我摔过东西还有新手机，那个年代的手机摔坏了就很难修，后来生父就给我用便宜的二手山寨机

作者: 漓澈 时间: 22-12-8 20:55

猫咪闲子发表于 22-12-8 13:24
谢谢你的分享啊，我也是的，大多数时候我都不是脾气很大的人，但躁狂时就变了一个人，大多数时候文静、内 ...

哎，如果没这个病，可能会是完全不一样的人生。这就是命吧……

作者: 冰冻罐头 时间: 22-12-8 21:18
是啊如果没病可能会是完全不一样的人生

作者: 朗朗 时间: 22-12-9 01:08
我都没有很明显的躁。最多就是睡眠减少、精神还很好，脑子有很多想法，觉得都可以实现，觉得自己很自信，不怕人。记得自己还受同学影响，加入做微商的团队，买了几千块的阿胶糕，几乎没卖出去，都送人了。

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-9 01:11
本帖最后由猫咪闲子于 22-12-9 01:13 编辑

漓澈发表于 22-12-8 20:55
哎，如果没这个病，可能会是完全不一样的人生。这就是命吧……

命运，就是无限种可能……

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-9 01:12

朗朗发表于 22-12-9 01:08
我都没有很明显的躁。最多就是睡眠减少、精神还很好，脑子有很多想法，觉得都可以实现，觉得自己很自信，不 ...

羡慕躁的不明显

作者: 朗朗 时间: 22-12-9 01:14
我也受计划生育和重男轻女的影响。听我妈说，我刚出生时我爸不想要我还想过弄死我

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-9 01:24

朗朗发表于 22-12-9 01:14
我也受计划生育和重男轻女的影响。听我妈说，我刚出生时我爸不想要我还想过弄死我

我也是，我把那段编辑掉了，我怕被网 jing查，因为朋友推的纪录片，guo 内都看不到

作者: shaozi102 时间: 22-12-9 08:39
知乎贴吧上也有这样的提问嗯:）大差不差的。反思促得真知，愿未来能够安好。

作者: 觉照 时间: 22-12-9 09:17

猫咪闲子发表于 22-12-7 21:24
自己想想生病这20年的过往，好像挺好笑，可是写出来，又觉得不好笑了。这是为什么呢

想想好笑，感受起来不仅不好笑……

作者: 觉照 时间: 22-12-9 09:18
本帖最后由觉照于 22-12-9 09:25 编辑

说错话了，重新编辑帖子如是。

作者: 花开花落 时间: 22-12-9 09:34
低第一次发作前，买了很一些彩笔，感觉自己可以记录很多，思绪不断，想要记录下来，哎，伟大一代梦想破灭了。人最怕没梦想，和寄托，之后没有什么乱花钱，因为发病那会身份穷学生一个，出来社会也是穷。没打烂手机什么，也不好跟人打架过，除了初中被欺负，闹腾过，那会还不知道有双相，人还是挺自在，只是一直穷

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-9 10:16

花开花落发表于 22-12-9 09:34
低第一次发作前，买了很一些彩笔，感觉自己可以记录很多，思绪不断，想要记录下来，哎，伟大一代梦想破灭了 ...

学生时代穷好过现在穷啊……我养父去世后，就开始打工，用生父的钱很痛苦（因为恨他吧），所以，我是学生时代也穷，现在也穷

作者: 花开花落 时间: 22-12-9 10:25

猫咪闲子发表于 22-12-9 10:16
学生时代穷好过现在穷啊……我养父去世后，就开始打工，用生父的钱很痛苦（因为恨他吧），所以，我是学生 ...

为什么生父又买手机给你？因为你养父过世？我第一台手机650块，CECT,中国电子那会是2006年年底，出来工作才有手机，那会正抑郁生活不下去，后来手机号也不要，辗转两年多后才换了现在的手机号码，深圳号码也用过一个。现在广州号码两个在用。用过四个号码这辈子

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-9 10:34

花开花落发表于 22-12-9 10:25
为什么生父又买手机给你？因为你养父过世？我第一台手机650块，CECT,中国电子那会是2006年年底，出来工作 ...

对，因为养父过世了。那是大学期间，大家都用手机。2008年下半年，那时我和医生都不知道自己是双相，医生给我用了很强的抗抑郁药，还输液，造成一次非常严重的转相，摔的手机不是真正新手机，是七八成新吧，可能是弟弟淘汰下来的，被我在学校摔了之后，用200元的山寨二手机用了好几年，到大学毕业用打工钱买诺基亚5230又用好多年

作者: 圆圆圆 时间: 22-12-11 22:42
我每次都会忘记自己躁狂的时候的事情，我印象中有次，很喜欢买日用品，洗发水沐浴露油盐酱醋，躁狂了囤好多，还喜欢买金子，曾经躁的时候买过金珠子送过同学的儿子说送她宝宝周岁礼物，我躁的时候，还成功卖出去过一套房子，佣金全被我买金子银子了，还逼着我老公给我买周大福的天使宝宝金吊坠

作者: 比克 时间: 22-12-13 00:06
狂躁一切回到解放前，辛苦几年又狂躁…抑郁自己躲起来慢慢挺过，还好正常的时候80%。最近几年60%时间正常，

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-13 00:30

圆圆圆发表于 22-12-11 22:42
我每次都会忘记自己躁狂的时候的事情，我印象中有次，很喜欢买日用品，洗发水沐浴露油盐酱醋，躁狂了囤好多 ...

3圆你真棒，躁狂还帮助你赚钱了一次。我躁狂只会花钱。我去年躁狂也买了好多金子，但是是克数很少的，给妈妈、婆婆、老公的侄女，那天跟疯了一样，自己无意中路过金店，有活动，买了一堆拎着一大堆赠品回家

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-13 00:31

比克发表于 22-12-13 00:06
狂躁一切回到解放前，辛苦几年又狂躁…抑郁自己躲起来慢慢挺过，还好正常的时候80%。最近几年60%时间正常，

总结的真好，希望我们一直都正常

作者: 圆圆圆 时间: 22-12-13 00:36

猫咪闲子发表于 22-12-13 00:30
3圆你真棒，躁狂还帮助你赚钱了一次。我躁狂只会花钱。我去年躁狂也买了好多金子，但是是克数很少的，给 ...

双向被称为天才病，就是轻躁的状态，活跃的思维，执行力很强，事半功倍，成功人士多多少少都有点轻躁，不然他们精力跟不上

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-13 00:37

猫咪闲子发表于 22-12-13 00:31
总结的真好，希望我们一直都正常

记录一件躁狂期的偏执：
去年躁狂期，我幻想前夫会家暴我，并提前警告他敢碰我一下就离婚。
最后导致离婚的事件就是，他在我面前疯狂自残，然后恶狠狠的说：你记住，我没有家暴你！

幻想的原因有躁狂不理智的原因，也有他的发小们在我面前开玩笑说谁在家打老婆厉害，也有在某博看多了家暴的社会新闻吧。总之，前夫是很善良的，是我伤了他的心

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-13 00:45

圆圆圆发表于 22-12-13 00:36
双向被称为天才病，就是轻躁的状态，活跃的思维，执行力很强，事半功倍，成功人士多多少少都有点轻躁，不 ...

轻躁特别难把控，就像：），很难沾到轻躁的光

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-13 00:46
记录：

作者: 猫咪闲子 时间: 22-12-13 00:50

猫咪闲子发表于 22-12-13 00:46
记录：

躁狂期特爱发朋友圈

抑郁期不发朋友圈

我发现因为我几个月没发朋友圈，有至少四个人把我删了，可我又不想像从前那样把一切暴露在朋友圈，而且我会忍不住反向联系：我发太多朋友圈等于我躁狂

作者: 圆圆圆 时间: 22-12-14 00:16

猫咪闲子发表于 22-12-13 00:50
躁狂期特爱发朋友圈

抑郁期不发朋友圈

躁狂表现欲很强，我现在是不发朋友圈，也不看朋友圈，全是卖东西的，全屏蔽了朋友圈就没人了

作者: 圆圆圆 时间: 22-12-14 00:20

猫咪闲子发表于 22-12-13 00:45
轻躁特别难把控，就像：），很难沾到轻躁的光

我曾经想维持轻躁狂的状态，然后我爆发了最大的一次复发，三进三出精神病住院，就是短时间住了三次精神病院才压制住病情，最严重的时候，在论坛胡闹，圆圆圆的号直接被封了

作者: 觉照 时间: 22-12-14 08:52
接纳和经历抑郁在躯体上的表现，抑郁则会悄悄过去。
看清躁狂时的行为是否合适。
我们有自知力，不要被双相掌控。
看清想法不一定是事实，特别不是当下的事实，经历情绪，选择合适的行为。

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