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标题: 哑铃操 今天又锻炼,没有酸痛感 [打印本页]

作者: thail08    时间: 22-11-29 19:39
标题: 哑铃操 今天又锻炼,没有酸痛感
继续 向 奖励 目标 努力,
即:“拼多多 买对 2*30斤 的 六角哑铃”。
作者: thail08    时间: 22-11-29 19:40
黄昏 趁着 冻雨 锻炼!冬练三九!
作者: thail08    时间: 22-11-29 19:42
左右式 3*90。没有酸痛感。和前几次一样,说明还有很大潜力。




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