阳光工程心理网

标题: 有可能靠调药，达到轻燥，顶住工作压力吗？ [打印本页]

作者: snsosnsoh 时间: 22-8-1 15:38
标题: 有可能靠调药，达到轻燥，顶住工作压力吗？
男，38，十几年的双相，多次循环，没住过院。

十几年一直在一家公司工作，公司老板知道我抑郁，很包容（大恩不言谢）

因为双相或者个性或者懒，自己业务能力一直比较弱。

最近几年，偶而发作，抑郁就吃药，状态好就多干，状态不好就少干，没有大的刺激。

今年开始，公司业务增长，安排员工出国。

工作后，我出国2次，1次3个月，1次2个月。都因为工作压力大抑郁，勉强撑到结束回国。

今年3月我开始新循环，先顶了一个多月，不行，5月份开始吃药。律康1天3次，每次2片。碳酸锂，1天3次，每次1片。晚上睡前一粒美时玉（盐酸曲唑酮片）。

自感目前是郁和燥混合发作，晚上入睡还好，偶而早醒。但这几个月工作完全放下，因为工作性质，只有老婆知道我现在状态。

这次出国，面向国外客户，压力大。公司不是针对我，不论是谁，如果拒绝，影响的不是收入，未来一两年真可能失业。我知道我一定会抑郁，但我无法拒绝。

我不想越级找老板，也不想让目前的上级知道。我可以出国后干得差，这是我个人能力问题。但如果我拒绝出去，那就变成态度问题。所以，我计划

1. 按照4-6个月的药量，把药备好。主要针对抑郁和焦虑，以及失眠。（但我担心一次不给开这么多)
2. 让医生额外开一些强效的，应对急性焦虑或严重失眠。
3. 问问医生，可不可以加到微信，在国外自己扛不住的时候，咨询下如何调药。

我知道，药物对业务能力没有提升，只能改善情绪。我的目标是，工作表现可以崩，但情绪不能崩。可以因为表现不好，被公司提前送回国，但不能因病在国外失态。

这样的选择，幼稚吗？可行吗？危险吗？如果有任何建议或提醒，我非常感激，谢谢大家了

作者: 花开花落 时间: 22-8-1 22:45
备好药物是必须的，可以跟医生说商量一下。即便备好药物，也要考虑好外国看精神科医生的打算，把药物名称翻译好好。外国也是有双相的药物治疗吧。以防万一不备之需。

作者: 花开花落 时间: 22-8-1 22:45
可能需要换药物，加上医生微信也行

作者: snsosnsoh 时间: 22-8-2 09:07

花开花落发表于 22-8-1 22:45
备好药物是必须的，可以跟医生说商量一下。即便备好药物，也要考虑好外国看精神科医生的打算，把药物名称翻 ...

谢谢！我会备好药，也加上医生微信。

我很难想象在国外看精神科，人生地不熟，英文也达不到，如果真到那种程度，有可能我被公司提前送回国或者我主动申请提前回来，再次谢谢！

作者: 花开花落 时间: 22-8-2 11:54
那就去工作几个月之后申请回来，不用长期就好了，不一定要看精神科，万事都有可能而已。

作者: snsosnsoh 时间: 22-8-3 09:37

花开花落发表于 22-8-2 11:54
那就去工作几个月之后申请回来，不用长期就好了，不一定要看精神科，万事都有可能而已。

恩恩谢谢万事都有可能

作者: 花开花落 时间: 22-8-3 11:11
也不必要担心那么多，焦虑不安只会增添你的情绪。出国这是个好机会呀，对于一般人说，好玩，见识。收入也好，我朋友之前华为也想挖他，然后外派出国，但没人愿意去

作者: 花开花落 时间: 22-8-3 11:12
十年多前好像是外派沙特阿拉伯，有这个机会，想都不想就不去了。

作者: 红杉树 时间: 22-8-3 16:01
对付双相病情，别自己琢磨，看看医生，听听医生的建议，也许我们都是老病号了，习惯变成了惯性。有时候还是需要看医生的。
生活上慢半拍，遇事莫急，因为着急解决不了任何问题。
祝平安

作者: snsosnsoh 时间: 22-8-3 16:01
恩，我抗焦虑的药一直坚持在吃，我是典型地喜欢放大未知事情里的困难，然后把自己提前压垮，实在是一个不好的习惯。也是自己认知有问题，特别在意别人看法，怕干不好受人非议，活得太累

作者: roc_fish 时间: 22-8-3 16:25

snsosnsoh 发表于 22-8-3 16:01
恩，我抗焦虑的药一直坚持在吃，我是典型地喜欢放大未知事情里的困难，然后把自己提前压垮，实在是一个不好 ...

这恐怕是抑郁焦虑病友们的共同特点！

作者: tiger_steve 时间: 22-8-7 11:01
车到山前必有路，船到桥头自然直

作者: zb1989 时间: 22-8-7 16:32
轻躁狂还是不可取，躁了之后再郁能力对比差别更大，自己心理上都接受不了。认真复诊，认真吃药，努力生活，努力工作！加油！

作者: 庖丁解牛 时间: 22-8-7 22:51
出国，会有很大应激

作者: snsosnsoh 时间: 22-8-8 09:10

红杉树发表于 22-8-3 16:01
对付双相病情，别自己琢磨，看看医生，听听医生的建议，也许我们都是老病号了，习惯变成了惯性。有时候还是 ...

看了医生了，也开了药，最近往燥在转，又有不好好吃药的苗头
谢谢红杉树大哥，也祝您和家人平安喜乐

作者: snsosnsoh 时间: 22-8-8 09:11

tiger_steve 发表于 22-8-7 11:01
车到山前必有路，船到桥头自然直

从积极的角度看确实如此，谢谢

作者: 红杉树 时间: 22-8-8 09:15

snsosnsoh 发表于 22-8-8 09:10
看了医生了，也开了药，最近往燥在转，又有不好好吃药的苗头
谢谢红杉树大哥，也祝您和家人平安喜乐

安下心来好好吃药望安好

作者: snsosnsoh 时间: 22-8-8 09:17

庖丁解牛发表于 22-8-7 22:51
出国，会有很大应激

确实是工作场景带来的“应激”
我最近一次出国，由轻燥转郁，大概一共只用了两周时间。
在纯英文，快节奏的工作环境下，自己跟不上，发挥不了作用，很快会自我否定，然后恶性循环。
作为病人，我想避开这种几乎是必然的”应激“，但是现实总会把人推到避无可避的情况。
最好的结果是，尽可能降低应激后的反应，能坚持多久算多久，坚持不了就被遣送或申请回来。
谢谢，祝好

作者: spring05 时间: 22-8-8 10:18
不管怎样，不能让自己复发

作者: 冰漠 时间: 22-8-8 20:13
轻躁对工作的伤爱大于抑郁，轻躁的感觉能力强其实根本不是能力强，只会让人觉得你浮夸，生活中乱花钱，工作中因为盲目乐观，很容易决策错误。所以，一般说宁愿抑郁也不要轻躁，更不要说躁狂了。

作者: spring05 时间: 22-8-8 21:44

冰漠发表于 22-8-8 20:13
轻躁对工作的伤爱大于抑郁，轻躁的感觉能力强其实根本不是能力强，只会让人觉得你浮夸，生活中乱花钱，工作 ...

躁和郁都是不正常的，都会对生活和工作造成不好的影响。在不躁不郁的状态下，我相信自己的能力，不盲目乐观，也不妄自菲薄。客观正确地评价自己，从而规避可能的风险，发扬长处，改进不足，良性成长。

作者: 黎明前的黑夜 时间: 22-8-8 22:52
健康最重要，这样舍本求末没啥意思

作者: roc_fish 时间: 22-8-9 16:30
是的，轻躁也是不正常的状态。情绪稳定才是最重要的。

作者: 敏敏AMY 时间: 22-8-12 14:29
我觉得你给自己的方案是可行的。药物肯定是一种必要的支撑。我曾经在老家小城市的医院恳求医生给我开了一年的药，然后去了外地，坚持吃药，至少让我勉强可以过下去。

怎么样开到大剂量的药带在身上出国，这个肯定有门道的，好像有些药可以网上配，我不太清楚。你可以加微信群，里面网友多，可以给到建议。

作者: snsosnsoh 时间: 22-8-12 15:01

黎明前的黑夜发表于 22-8-8 22:52
健康最重要，这样舍本求末没啥意思

健康永远第一位，谢谢。

我确实没指望出国可以表现好，然后追求更高工资更多职位晋升。现在是避无可避，只为自保。一定不去舍本求末。

作者: snsosnsoh 时间: 22-8-12 15:14

冰漠发表于 22-8-8 20:13
轻躁对工作的伤爱大于抑郁，轻躁的感觉能力强其实根本不是能力强，只会让人觉得你浮夸，生活中乱花钱，工作 ...

谢谢！确实轻燥是一种能力的假象，对我亲身经历，我在轻燥的状态下，多次完成过一些合同谈判的工作，也有不错的效果。整个人比较自信，敢说也能说（未必说得很好），也不至于停不下来，但对方说什么我都能接得上。

我明白，我不是那种擅长谈判，言辞激烈的人，有时候就是在硬撑，通过公司甲方上位的优势地位，达到一定效果，跟自身能力关系不大。而且我们的谈判，不太涉及复杂决策，其实就是砍价，所以我才能做。

还是应该避开燥狂，找到平稳状态下的自信，不然终究是虚无的，谢谢！

作者: snsosnsoh 时间: 22-8-12 15:16

敏敏AMY 发表于 22-8-12 14:29
我觉得你给自己的方案是可行的。药物肯定是一种必要的支撑。我曾经在老家小城市的医院恳求医生给我开了一年 ...

太感谢了！我才意识到，带大剂量的药物出国，也不是那么随意的。。之前出国，没有带过这些药。您这有微信群的话，可以私信发给我吗，我确实需要咨询，不然太盲目了

作者: 敏敏AMY 时间: 22-8-12 17:20
我已经发你私信了，但是不知道你收不收得到，或者你加lmxytx

作者: snsosnsoh 时间: 22-8-14 06:41

敏敏AMY 发表于 22-8-12 17:20
我已经发你私信了，但是不知道你收不收得到，或者你加lmxytx

谢谢！！

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)