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标题: 什么都不缺了，不开心 [打印本页]

作者: 比克 时间: 22-6-2 10:10
标题: 什么都不缺了，不开心
这个病真是闹人，闹心，坚持又坚持，一年又一年，物质条件都蛮好了，就是开心不起来，医生说，抑郁了，过段时间会变好了，真想把自己打一顿，有时在阳台上感觉跳下就什么都解决了，我不会的，在重度抑郁的情况下我挺过来了。最近疫情，又开始喝酒了，在酒精的作用下，暂时的遗忘，空白，了。白天，效率低下，没有行动力，脑袋里知道要做什么，就是不动，会过去的…

作者: 红杉树 时间: 22-6-2 11:07
双相可能要战斗一生，跌宕起伏中过自己的生活，万幸我没有精神分裂

作者: Charlie Z. Song 时间: 22-6-2 19:36
什么都不缺了？？？

缺开心啊

作者: spring05 时间: 22-6-2 19:50
开心最重要

作者: 朗朗 时间: 22-6-2 22:21
还是戒酒吧！

作者: 花开花落 时间: 22-6-2 22:47
吃药喝酒可不好，有空多点出去转转，看看风景看看美女也好。

作者: 花开花落 时间: 22-6-2 22:58

Charlie Z. Song 发表于 22-6-2 19:36
什么都不缺了？？？

缺开心啊

缺开心是所有人都经历过的，过去现在，将来都缺呀，有物质也缺。当然物质有了，会比缺物质的相对好点，换个想法，如果病了，又缺物质，那就更加缺艰难，不缺物质会好点。这样想想就好了。人一辈子，生老病死，都要经历。

作者: spring05 时间: 22-6-2 23:16
要不是为自己打气，给自己加油，我早倒在了半路上。

作者: 比克 时间: 22-6-3 01:48

朗朗发表于 22-6-2 22:21
还是戒酒吧！

谢谢，是的，今天开始戒酒，好好吃药

作者: Charlie Z. Song 时间: 22-6-3 07:01
自己给自己打气加油
自己给自己喝彩点赞
自己宽容自己善待自己

作者: 敏敏AMY 时间: 22-6-3 08:41
越是在意的东西，越是得不到，你试试去找点别的关注点。我现在好像很少去感受自己开不开心，因为生活中太多事情要处理，没时间想这个问题了。以前好像也经常问自己活着有啥意义，这么不开心。

作者: 朗朗 时间: 22-6-3 21:48
常怀感恩之心

作者: lzm 时间: 22-6-6 19:09
我也是啊，衣食无忧，就是头麻，不开心

作者: 比克 时间: 22-6-6 20:10

红杉树发表于 22-6-2 11:07
双相可能要战斗一生，跌宕起伏中过自己的生活，万幸我没有精神分裂

是滴，战斗一生
看了很多，感觉自己燥了二次大的，一败涂地，今天这样很幸运了，顺其自然，以后戒酒工作生活降低要求，只求少发病，不燥即可

作者: 觉照 时间: 22-6-6 20:58
以一种友好的态度对待浮现的内容，

作者: 觉照 时间: 22-6-6 21:01
什么是“自我在场”，怎样找到这种状态？https://mp.weixin.qq.com/s/4j44Ux833BvAj6s-exapHQ

作者: Charlie Z. Song 时间: 22-6-11 19:00

敏敏AMY 发表于 22-6-3 08:41
越是在意的东西，越是得不到，你试试去找点别的关注点。我现在好像很少去感受自己开不开心，因为生活中太多 ...

太对了啊！！！

让自己忙起来啊。。。彻彻底底让自己忙起来。。。就没有时间去想：开心不开心

作者: wendao7212 时间: 22-10-3 21:30
比克，有qq或微信吗，想和您联系

作者: 比克 时间: 22-10-27 13:01

wendao7212 发表于 22-10-3 21:30
比克，有qq或微信吗，想和您联系

不好意思，不怎么联系朋友，家人…现在交际圈几乎都断了。曾经交际圈那么广的我，现在都断了，就想安安静静的日子，

作者: 比克 时间: 22-10-27 13:05
酒已彻底戒掉了，五个月滴酒未沾，也不馋酒。今年抑郁情况基本好转，混到年底再说了，不燥就不快乐，淡淡的忧伤…争取早日退休，一辈子就怎么过了

作者: 猫咪闲子 时间: 22-10-27 13:07
我会羡慕你，因为我现在有债，非常的缺钱

作者: 猫咪闲子 时间: 22-10-27 13:09

比克发表于 22-10-27 13:05
酒已彻底戒掉了，五个月滴酒未沾，也不馋酒。今年抑郁情况基本好转，混到年底再说了，不燥就不快乐，淡淡的 ...

能戒酒，你太棒了，很厉害。平稳退休，培养个兴趣爱好，退休生活也会丰富多彩

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