阳光工程心理网

标题: 恐高症 [打印本页]

作者: futoo 时间: 21-9-9 20:21
标题: 恐高症
恐高症和强迫症有什么联系，我最近这几年开始发现有一点恐高症，但我初一的时候却没有，班级去旅游的时候爬山？

作者: 慢慢走出来 时间: 21-9-10 09:53
没大关系，不要想太多

作者: shamoshe 时间: 21-9-11 06:56
有点联系的，某些方面来说，是症状的不同表现。
如果强迫好了，恐高会改善很多。
你目前的状态可能不太好。加油哦，心理素质的改善是需要时间过程的。

作者: secondquick 时间: 21-9-19 16:26
同问，我也有恐高症

作者: thail08 时间: 21-11-28 11:08
恐惧与强迫是混在一起的。

作者: thail08 时间: 21-11-28 11:09
脱敏就像打针，有 “回甘”效果的。

作者: thail08 时间: 21-11-28 11:10
脱敏治疗后，常常有种如释重负感觉。

作者: thail08 时间: 21-11-28 11:10
我不知道这算不算个有意义的数据：

作者: thail08 时间: 21-11-28 11:12
“针对小障碍，或者说，小忌讳”，勇敢地自我克服心里的 “忌讳”

作者: thail08 时间: 21-11-28 11:13
数据是：今年以来，大约有 30- 吧。

作者: thail08 时间: 21-11-28 11:14
比如，”内心一动，口杯是否被犬只污染，能不能用？”

作者: thail08 时间: 21-11-28 11:15
比如，路过的人的包中是否有伤害我的东西。

作者: thail08 时间: 21-11-28 11:17
心里否定自己，继续用口杯。以这种方式脱敏治疗

作者: thail08 时间: 21-11-28 11:18
这类小小的 “忌讳” 而主动脱敏治疗，有 20多次

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)