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标题: 余生很贵，尽量远离焦虑，忧郁，躁狂，且行且珍惜 [打印本页]

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作者: 圆圆圆    时间: 21-9-6 21:28
标题: 余生很贵，尽量远离焦虑，忧郁，躁狂，且行且珍惜


平时脾气还算好，有点胆小怕事
可是每次到大姨妈前中
脾气就很暴躁，争强好胜，
这次没控制住和老板在微信里扛起来
工资社保后4300离娘家近天天回家吃饭
工资不错的一份工作被我搞没了
今年的第二份工作
大姨妈走了后脾气下来了
现在懊恼后悔，又要找工作

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作者: shamoshe    时间: 21-9-7 06:21
你呀，我行我素，吃不下亏呀。
可能是个性的事哦，跟这两个方面关系不大。
有些事情哪里是讲道理来着。

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作者: 圆圆圆    时间: 21-9-7 07:09

shamoshe 发表于 21-9-7 06:21
你呀，我行我素，吃不下亏呀。
可能是个性的事哦，跟这两个方面关系不大。
有些事情哪里是讲道理来着。

可是平时脾气能忍气吞声，只要到月经前中，脾气就会特别暴躁，每次的时间节点都在这时候

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作者: 圆圆圆    时间: 21-9-7 12:05

shamoshe 发表于 21-9-7 06:21
你呀，我行我素，吃不下亏呀。
可能是个性的事哦，跟这两个方面关系不大。
有些事情哪里是讲道理来着。

我上个月月经前后还跟快递干了一架
我刚刚搬新家，在六楼
给自己买了一点小家具
属于自己搬不上去的
我想让快递给我搬上去
然后快递说我要求送货上门，不讲道理
瞬间把我气炸了，在电话里打了三通嘴仗
然后星期天快递送货上门了

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作者: 柠檬草    时间: 21-9-8 16:19
如果不打嘴仗 快递就无法送上门啊

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作者: 圆圆圆    时间: 21-9-9 07:05

柠檬草 发表于 21-9-8 16:19
如果不打嘴仗 快递就无法送上门啊

送到离我家100米的菜鸟驿站
我拿回家楼下再抗到6楼
我家还是楼梯

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作者: shamoshe    时间: 21-9-10 05:14
我们都是放到驿站自己拿哦。

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作者: shamoshe    时间: 21-9-10 05:17

圆圆圆 发表于 21-9-7 07:09
可是平时脾气能忍气吞声，只要到月经前中，脾气就会特别暴躁，每次的时间节点都在这时候

管他了，做好自己就可以。
我觉得每个人都不容易的。

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作者: 望安    时间: 21-9-20 22:48
圆圆圆，你小孩上幼儿园了吧，在幼儿园里各方面都习惯了吧

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作者: secondquick    时间: 21-9-21 18:48
我也是从精神分裂症快速转换到了双相情感障碍，因为吃了抗抑郁药

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作者: 圆圆圆    时间: 21-10-3 21:31
大姨妈如约而至，这几天情绪状态又不好了

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作者: 朗朗    时间: 21-10-4 21:04
既然明知是大姨：）原因，就放轻松一点

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作者: 圆圆圆    时间: 21-10-6 17:45
烦躁，懊恼，后悔，抑郁，焦虑，惶惶不安，

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作者: 圆圆圆    时间: 21-10-21 02:29
我准备劳动仲裁了

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作者: 朗朗    时间: 21-10-21 17:34
3圆，咋啦？希望你一切顺利

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作者: 圆圆圆    时间: 21-10-21 20:45

朗朗 发表于 21-10-21 17:34
3圆，咋啦？希望你一切顺利

15发工资后，老板找了我，五天的茬，昨天晚上10.45还发微信骚扰我，我说下班时间，有事明天上班找我
然后，老板让我明天结算工资
我说可以，我们没签劳务合同的赔偿，你辞退我的赔偿，然后就一直纠结我到晚上12点，好像半夜还在给我发微信，我没看我被气的吃劳拉睡觉去了
再然后，我今天忙完事情去劳动仲裁
说要明年五月份处理，我想想算了回家吧
然后老板还在微信里闹我，我火起来直接发飙
然后，我要回了15_20这五天的工资，还有一个月的补偿
到这里很完美的结束了，然后老板又找了一根鸡毛来闹我，我。。。。。我就回复了，劳动仲裁见，终于消停了

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作者: 然并卵-88    时间: 21-10-22 06:47
哈哈，圆你真厉害。我最近也遭遇了被辞退。老板说只赔偿10天工资，我觉得不合适，我也打算要一个月的工资补偿。这万恶的资本家怎么都这么会算计，去他娘的，谁怕谁啊，真是的。

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作者: 朗朗    时间: 21-10-22 17:03

圆圆圆 发表于 21-10-21 20:45
15发工资后，老板找了我，五天的茬，昨天晚上10.45还发微信骚扰我，我说下班时间，有事明天上班找我
然 ...

做人还是要厉害点，不易被欺负

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作者: 圆圆圆    时间: 21-10-23 08:57

然并卵-88 发表于 21-10-22 06:47
哈哈，圆你真厉害。我最近也遭遇了被辞退。老板说只赔偿10天工资，我觉得不合适，我也打算要一个月的工资补 ...

有没有签劳务合同
他主动辞退你吗

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作者: 圆圆圆    时间: 21-10-24 13:14

朗朗 发表于 21-10-22 17:03
做人还是要厉害点，不易被欺负

老板和我胡搅蛮缠
我是胡搅蛮缠的祖宗

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作者: 圆圆圆    时间: 21-10-29 18:57
找到了，就希望这次能干久点，被个小姑娘问你为什么经常性换工作，有点心里不好受

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作者: 圆圆圆    时间: 21-10-29 18:58
刚开始我沉默了，然后我说，因为我学历低，找不到高大上的工作

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作者: 圆圆圆    时间: 21-10-30 10:11
1号去上班，怕自己焦虑，在家把能洗能晒的搞定了

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作者: 敏敏AMY    时间: 21-10-30 13:57
我怎么感觉圆圆的社交能力和心理抗压能力还是挺强的，我是在一个地方干了六年了，想辞职想了六年，还是忍下来了，不敢辞，因为怕自己找不到其他工作。我现在的工作相对轻松些，办公室内勤，做的都是打杂的。虽然我的学历很高。其他同事都是没什么学历。我也是经常被他们开玩笑，说我的大学白上了。

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作者: 敏敏AMY    时间: 21-10-30 17:12


我有一个问题有点困惑，医生对我的诊断也是双相，但是我自己感觉，我是一年之中郁占主要，全年中躁的状态加起来也没有20天，我这是双相？反正我的医生很肯定地告诉我就是双相，给我的用药也是碳酸锂3粒+舍曲林1粒每天。我的情况也就是这样，不好不坏地，偏压抑一些。很少能体验到高涨的情绪。也许是药用的好，比较稳定，还是我性格本来就是这样。

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作者: 圆圆圆    时间: 21-10-30 18:56
人生没有等出来的富贵，只有拼出来的荣华。努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。人生就是这样，该奋斗的年龄不要选择了安逸。没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。你要堕落，神仙也救不了，你要成长，绝处也能逢生。

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作者: 圆圆圆    时间: 21-10-31 00:03

敏敏AMY 发表于 21-10-30 17:12
我有一个问题有点困惑，医生对我的诊断也是双相，但是我自己感觉，我是一年之中郁占主要，全年中躁的状态加 ...

我好像是重燥轻郁，以燥为主的双向
日常表现，思维跳跃活跃，话多，和陌生人都能侃侃而谈，情绪不稳定，容易暴怒，得理不饶人，争强好胜
药物碳酸锂3启维4

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作者: 圆圆圆    时间: 21-10-31 00:04
暴怒夸张了，容易我行我素，脾气不好，使小性子

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-1 08:30
希望这次能呆久一点，别无他求

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-1 08:31
新工作包吃，所以要带上吃饭的家伙

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作者: 朗朗    时间: 21-11-1 23:28
这次是什么工作？

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 09:24

朗朗 发表于 21-11-1 23:28
这次是什么工作？

今天第二天
我三个月后再告诉你
为了保险起见
三年后和你说

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 12:28
面试的时候好像忘记问转正后的薪资待遇了，现在纠结的有点焦虑

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 12:28
一直在想我怎么这么粗心大意连这都不问，说不定转正后薪资待遇有提高呢？

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 12:30
因为面试的时候问薪资待遇给我的感觉就是试用期和转正是一样，

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 12:31
公司发给我试岗邀请上写的也是每个月薪资待遇为XXX

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 12:32
现在只有过了试岗期签订劳务合同的时候咨询一下吧

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 12:34
其实，我也想不起来有没有问，一般面试官说薪资待遇的时候，会顺带说试岗期和转正的，我没问难道她也没说吗

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 12:34
好几天前的事情，我都有点想不起来了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 12:35
唉:-(，现在正在自责中

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 12:36
一直循环自责为什么不问清楚

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 12:37
因为面试官报的薪资待遇已经符合市场价，我到底有没有问转正后的薪资待遇呢，

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 19:24
我这亲戚如约而至，我这是有毒啊

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-2 19:52
亲戚来了，纠结焦虑指数直接上升到上限，芝麻化大成西瓜，好难受啊

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-3 12:01
勇气可嘉，隔行如隔山，想再乘风破浪，难罗

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-4 07:41
亲戚来了脾气不好容易焦虑，可是到现在还不来，我更焦虑，我一直服用碳三个，这怀孕了怎么办啊

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-4 08:01
碳是国际规定会导致胎儿畸形的，我第一次怀孕是意外怀孕，服用碳三，然后自然流产了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-4 08:01
儿子是吃奥泰平半个月后，验出怀孕

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作者: 觉照    时间: 21-11-4 17:55
现在孩子多大了，身体怎么样？

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作者: 觉照    时间: 21-11-4 18:09

敏敏AMY 发表于 21-10-30 17:12
我有一个问题有点困惑，医生对我的诊断也是双相，但是我自己感觉，我是一年之中郁占主要，全年中躁的状态加 ...

每个人的情况不一样的，加上有药，更是扑朔迷离，单相也是有的，我就是持续的轻燥。

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-4 20:01

觉照 发表于 21-11-4 17:55
现在孩子多大了，身体怎么样？

2017.8.30
很皮很爱拆家，上房揭瓦的主

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-4 20:12
按医学规定碳要断掉半年才不会对胎儿有影响，我半个月就怀孕生子，医生都不敢保证会不会有影响

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作者: 朗朗    时间: 21-11-4 20:13
你确定又怀上了？

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-4 20:13
然后，医生安慰我，好好产检，真有问题，产检医生会让你第一时间停止怀孕

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-4 22:31

朗朗 发表于 21-11-4 20:13
你确定又怀上了？

不知道，买了试纸明天早上试试

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-4 22:37

朗朗 发表于 21-11-4 20:13
你确定又怀上了？

我说的是我上次怀孕经
调碳半个月后怀孕了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-5 07:22
怀孕了，不知道怎么办，最近一直三颗碳

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-5 07:22
现在换奥泰平，还来得及吗

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-5 07:23
让老妈今天去问主任医师

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-5 07:44
火烈鸟姐姐救命啊，呜呜X﹏X

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-6 09:08
减去一颗碳酸锂，睡眠还好吧！我已经养成习惯到点就想睡觉

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作者: 朗朗    时间: 21-11-6 23:10
希望你和宝宝都好！不受药物影响！

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-7 14:18
昨天换药奥，睡觉还可以

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-12 19:45
有可能要被淘汰了，上班10来天，我对接的同事在另外一个地方忙装修的事情，我追着问，带了我二个小时，现在有可能因为我10来天没学会岗位内容淘汰我，

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-12 19:48
随便吧，不管要不要孩子，这工作都保不住，要孩子家里人不会让我出来工作，不要孩子，我也要起码休息一周才能办公

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作者: 花开花落    时间: 21-11-12 19:59
加油，心态要好，身体要紧，其他都假。

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作者: 碧水清秋    时间: 21-11-13 07:05
有个症状叫易激惹

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-18 21:50
易激惹是一种情绪障碍，是指情绪稳定性变化太快，也就是患者非常容易因为一点点小事，就引起强烈的情绪反应，持续时间很短暂，一般一句话没说好就马上翻脸、发脾气、大闹。易激惹常见的状态是疲劳状态，正常人疲劳状态的时候也可能出现，但是很少，多数见于精神障碍患者，比如躁狂症，也有一部分抑郁症也可以，还有人格障碍、神经症以及偏执性精神病等等。这些精神障碍患者都可以出现易激惹，所以医生、护士还有家属在与患者打交道的时候，如果一旦病人有易激惹症状都应该小心避免刺激，也就是避免激惹。治疗是因为疾病不同而使用不同的方法，如果是正常人的疲劳状态出现这样情况，就要适当休息来缓解。

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作者: 觉照    时间: 21-11-19 08:28


怎么个远离法？回避、排斥焦虑的身体感受会事与愿违。
建议不要总是在思维里周旋，不加评判的体验和接纳明在或暗在的身体感受及其变化。
等待身体给你的和平和温暖。祝好！

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-19 22:04
想起了知否的台词[泪奔]“凡事，最好也不要太指望人，大家都有各自的难处。实在要指望也不能太多、太深。指望越多，难免会有些失望，失望一多，就会生怨怼，怨怼一生，仇恨就起。”

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作者: 圆圆圆    时间: 21-11-20 07:48
这次怀孕反应和上二次不同 第一次自然流产那次天天哭
第二次大宝混吃等死很懒
这次虎千金想躺想睡觉脾气差
在家呆几天大小都发了二次脾气了 大宝一天被我训八百遍，就差上手揍了
有可能太闲了有可能换药有可能易惹怒 我胡思乱想觉得这虎千金估计有点虎

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作者: hanxin123abc    时间: 21-11-20 17:39


                                ，

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-3 19:39
睡眠好，就是情绪不稳定，不是纠结过完的不开心，就是惶惶不安未来，还易激怒，动不动就爱发脾气，我在想要不要去医院看看，可是我的主任医师是个男的，很明确的和我说不懂妇科怀孕，现在这情况也不能通过药物调，我再想要不要咨询一下主任医师让他推荐一个好一点懂妇科怀孕的医生给我，我去挂号看看

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-3 19:52
@欣梦山东42岁11月7日剖女宝 昨天因为娘家吃酒的事情和老公起争执，我气了一天，刚刚把大宝骂了一顿，才把郁气出了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-3 19:53
现在怀孕刚开始，不能每次把大宝骂一顿吧！我婆婆也不干啊，我骂大宝，直接和婆婆干上了，不知道婆婆现在怎么淘汰我呢

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-3 19:53
大宝不知道哪里学的，动不动就打人，嘴巴上喊我打你什么的

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-3 19:53
平时也有教训，不过是不痛不痒，今天正遇到我情绪不稳定，狠狠的被我骂了，只差打了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-3 19:56
就是我让主任医师推荐其他医生会不会不好，不过是主任医师自己说不懂妇科不懂怀孕的，应该没关系吧！ 我近几年，开药都是我妈去开，自己真不知道现在医院什么医生看妇科怀孕好

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-4 00:40
我情绪最近就这样很不稳定，跟坐跳楼机一样，上上躁下下郁就是不在人间

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作者: thail08    时间: 21-12-4 08:25
自己都不愿亲自看医生吗？是害怕医生 要求 住院？

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作者: thail08    时间: 21-12-4 08:26
到医院门诊的话，医生可以 亲自 作出 判断。

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作者: thail08    时间: 21-12-4 08:26
还有 医院 暗示作用。

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作者: thail08    时间: 21-12-4 08:27
如果药物不适应，更需要 医生 见面。

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作者: thail08    时间: 21-12-4 08:27
勇敢点，这个月 就和 母亲 一起去 医院吧！

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-4 14:14

thail08 发表于 21-12-4 08:25
自己都不愿亲自看医生吗？是害怕医生 要求 住院？

我那主任医师是个男的
我刚怀孕就找他了，他表示爱莫能助
我现在的想法先咨询他，让他推荐个妇产科或者懂孕期的医生给我
我孕期就找她

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-4 14:15

thail08 发表于 21-12-4 08:27
如果药物不适应，更需要 医生 见面。

我现在吃的是和我怀大宝的时候一样的药物
睡眠还好，就是情绪不稳定
天天不是想过去不开心的事情
就是忧心未来未知的事情

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作者: secondquick    时间: 21-12-6 12:00
今天感觉怎样，圆圆圆

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作者: 庖丁解牛    时间: 21-12-6 12:27

圆圆圆 发表于 21-12-4 14:15
我现在吃的是和我怀大宝的时候一样的药物
睡眠还好，就是情绪不稳定
天天不是想过去不开心的事情

我动不动就想过去不好事情，不知道是抑郁？还是焦虑？
做过心理咨询，就是针对这个问题，没有作用

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作者: thail08    时间: 21-12-6 15:02
正常工作学习生活就好，时间有时候是良药。

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作者: thail08    时间: 21-12-6 15:05
正常人象我老婆，为了 退休 交保险的 事情，因为 涉及 两个 二级部门（人事处，经贸学院），而且有 特事特办 的 顾虑，也会 一两个 礼拜 不开心，感觉没有 两全的 解决办法。

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作者: thail08    时间: 21-12-6 15:06
后来 还是 通过我的 建议，轻松 与 人事处 达成 协议。

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-6 16:35
刚打了我主任医师的电话，医生说我忆往昔纠结，望往后焦虑都是正常的，我说这样人很难受，医生说把孩子打掉就解决了

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作者: 于毅    时间: 21-12-10 18:38
楼主群号多少

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-14 22:58
在房间吃了螺丝粉，吃的时候没感觉，吃完房间里面好臭[捂脸]

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-14 22:59
这虎千金应该是个吃货，最近经常大半夜肚子饿的咕咕叫

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作者: 圆圆圆    时间: 21-12-15 17:01
觉得自己只要振做起来就能挣脱现在黏黏糊糊忧郁焦虑纠结的状态，可是就是振做不起来

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作者: 觉照    时间: 21-12-15 17:56

圆圆圆 发表于 21-12-4 14:15
我现在吃的是和我怀大宝的时候一样的药物
睡眠还好，就是情绪不稳定
天天不是想过去不开心的事情

那就经常提醒自己活在当下。

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作者: thail08    时间: 21-12-15 18:38
试试运动，自己最喜欢的 ，买个汽排球 打打

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作者: thail08    时间: 21-12-15 18:40
我是血糖高怕并发症，高时 空腹7.6。

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作者: thail08    时间: 21-12-15 18:41
夏天午休起来，喜欢吃 冰镇西瓜，便开始 室内锻炼

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