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标题:
警惕过度痛苦
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作者:
觉照
时间:
21-8-28 16:50
标题:
警惕过度痛苦
文化推崇的信念是痛苦意味着你的生活不正常,其实不然,像失恋这样的原始痛苦很正常,不久就会消散。回避、压抑、排斥失恋这样的原始痛苦造成的过度痛苦才是持续的痛苦的根源。——参考资料抑郁的自我疗法:用接受与实现疗法走出抑郁 - 【资源共享】 - 阳光工程心理网 - Powered by Discuz!
http://www.sunofus.org/bbs/thread-2135546-1-1.html
作者:
shamoshe
时间:
21-8-29 05:15
痛苦有时意味着成长,有从痛苦中过渡的能力,是人的本能。
迷失,许多难友只是迷失了本能,需要一点一点找寻自己。
作者:
觉照
时间:
21-8-29 07:47
shamoshe 发表于 21-8-29 05:15
痛苦有时意味着成长,有从痛苦中过渡的能力,是人的本能。
迷失,许多难友只是迷失了本能,需要一点一点找 ...
你的回复跟我的主题一点关系也没有。另外你说的过渡有三点水,我的度没有三点水。
作者:
觉照
时间:
21-8-29 07:54
本帖最后由 觉照 于 21-8-29 07:56 编辑
重复一下,失恋引起的伤心是原始痛苦,随着时间的流逝 它会消散。
但回避、控制、压抑伤心就会事与愿违,使伤心不容易消散,造成过度痛苦。
作者:
hanxin123abc
时间:
21-8-29 10:02
本帖最后由 hanxin123abc 于 21-8-29 10:44 编辑
,
作者:
慢慢走出来
时间:
21-8-29 16:48
同感,痛苦希望同存
作者:
secondquick
时间:
21-9-21 19:20
我现在不逛书店了,我今天碰到一个以前的私营书店老板,他现在也没有开书店了
作者:
觉照
时间:
21-9-30 19:41
觉察、感受整个身体的体验,找到健康的感觉,身体知道答案。
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