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标题: “悲喜自渡，他人难悟。” [打印本页]

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-3 20:08
标题: “悲喜自渡，他人难悟。”


好不容易，从抑郁里出来
我觉得自己现在有可能燥了
正准备闹离婚呢

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作者: 朗朗    时间: 21-4-3 23:08
别啊！有什么事慢慢沟通解决啊

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作者: 朗朗    时间: 21-4-3 23:09
多想想他的好

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作者: 红杉树    时间: 21-4-4 11:23
千万不要离婚  不要感觉别人对不起你  如果人家不是包容你  也不会走到一起啊   知道自己燥了是好事   息怒吧    祝福你们

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-4 16:41

朗朗 发表于 21-4-3 23:09
多想想他的好

多想想他的好，然后，我发现他除了不对我好，对其他人都很好，我更生气

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-4 16:42

红杉树 发表于 21-4-4 11:23
千万不要离婚  不要感觉别人对不起你  如果人家不是包容你  也不会走到一起啊   知道自己燥了是好事   息怒 ...

近大半年，为了孩子，为了长辈，我忍气吞声，我真的觉得自己忍得很辛苦，但是他只会，得寸进尺，我觉得每个月闹一次，气的我又加药，还不如早点散了

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作者: 红杉树    时间: 21-4-4 19:58

圆圆圆 发表于 21-4-4 16:42
近大半年，为了孩子，为了长辈，我忍气吞声，我真的觉得自己忍得很辛苦，但是他只会，得寸进尺，我觉得每 ...

不是冤家不聚头 想想我们的病情  春季波动最大 不要轻易作出决定  婚姻是前世的债 我不宿命  但任何事都有因果  哪有两个人不吵架的啊？？

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-4 20:26

红杉树 发表于 21-4-4 19:58
不是冤家不聚头 想想我们的病情  春季波动最大 不要轻易作出决定  婚姻是前世的债 我不宿命  但任何事都 ...

我家里人说真的过不下去，就分了吧？
别为了这些事情把自己气出个好歹
一定要想开，看开，世上没有过不去的坎
只有过不去坎的人，你自己身体好，心情愉悦
才是世界第一好

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-4 20:33
就是平时能忍则忍的事情，这次好像较真了，前天晚上发生的事情我到现在还是很气恼，感觉有一点点燥

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-4 20:33
罗拉一颗，碳酸锂两颗，启维三颗

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-4 20:34
劳拉的话今天是第二次吃了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-4 20:34
明天早上还对这事耿耿于怀，那么我就加碳

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作者: 朗朗    时间: 21-4-5 01:03
红杉树大哥说的对，千万别离婚。事情总会过去的

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作者: 望安    时间: 21-4-5 08:07
圆圆圆，孩子能平安健康最重要，春季情绪波动大，不能轻易离婚的，离婚对孩子的成长很不好

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作者: ywq888    时间: 21-4-5 16:18
你不是自己觉得是躁了，那就是说你的有些想法是会偏激的。离婚这样的大事，不可以草草的决定，如果有孩子要多为孩子想想，尽量不走哪一步啊

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-6 09:59
昨天启3碳酸锂3劳拉1

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-6 10:00
今天精神状态还不错，不去纠结老公了，该干嘛干吗，就是不想搭理老公，不过刚吵架这样也正常

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作者: 猫咪闲子    时间: 21-4-7 01:06
我也想离婚，可是我知道自己离婚了会后悔、会不舍、会痛苦，所以，我努力不去想离婚。然后就去看心理医生了。我是不是应该感谢我老公让我走出这一步？今晚被他气的睡不着，就想着上论坛看看，然后先看到的就是你的帖子

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作者: 猫咪闲子    时间: 21-4-7 01:07
我现在的问题是，我不能原谅他一有什么事情就指责我，还有之前指责我好几次生不出孩子怪我，他不射精怪我，我觉得我有心理阴影了，我无法真的原谅他，我可看不起他，但是我又不准备离婚，这种矛盾快把我逼疯了

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作者: 猫咪闲子    时间: 21-4-7 01:09
今晚开车，他又一次不让开导航，说知道路。又一次走错路，又一次怪我！！！我觉得这个男人真不是男人，我说了他两句，他还跟我生气，我真的好想骂人，我内心好鄙视他，好恶心他，还有恨，恨他对我的语言暴力

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作者: 猫咪闲子    时间: 21-4-7 01:09
我也不知道我这是躁狂吗？

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-9 10:07

猫咪闲子 发表于 21-4-7 01:09
我也不知道我这是躁狂吗？

因为夫妻吵架，说不定事情不同，可是都是大同小异，我也不好评价
因为三月份的忧郁，我减药到碳酸锂2启维3
事情发生的第二天，我在原来的药量不变的情况下，连吃了三天劳拉保证睡眠，然后我又把碳酸锂和启伟各加了一颗

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-9 10:07


我是靠调料来调状态什么心理咨询？自我调节，屁用都没有
我直接调药，要调到位了，状态自己就好了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-10 07:40
我这二天经历了过山车，早上想干房产经纪人，想着多多挣钱 ，中午觉得房产经纪人好像挺不容易的，晚上现在我好像驾驭不了房产经纪人压力大的岗位

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-16 00:35

红杉树 发表于 21-4-4 11:23
千万不要离婚  不要感觉别人对不起你  如果人家不是包容你  也不会走到一起啊   知道自己燥了是好事   息怒 ...

叔叔，因为房贷孩子我选择干房产经纪人
我第一天，怕房产压力大怕的我一个晚上隔一个小时惊醒一次
过三天后 怕的我，心跳加速，四肢发麻
再过三天，就四肢发麻，不过有想睡觉

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-16 00:37

红杉树 发表于 21-4-4 11:23
千万不要离婚  不要感觉别人对不起你  如果人家不是包容你  也不会走到一起啊   知道自己燥了是好事   息怒 ...

叔叔，我好怕好慌
可是 没办法 我要逼自己扛压
因为妈妈会老 不能保护我一辈子
叔叔 我真的好怕

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-16 00:40
我店里所有的同事安慰我，让我放宽心 大家会帮我，同事问我你当招聘专员怕不怕着不到人 我说不怕，因为我晓得我努力打电话就可以了，

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-16 00:41
同事说 那不就是了，好好努力 一步一步来就可以了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-16 00:53
焦虑情绪事实上是我们的一种心理现象，它是一种每个人都是有的心态。但假如你觉得昏厥奔溃，忽然有一种频危死亡的感觉，心率加重，透不过气，大量出汗，胸闷气短，全身无力，手脚还会继续有疼痛感，那麼就应当高度重视起来了，它是显著的重度焦虑主要表现，对人的身心健康十分不好。 怎么调节自身的抑郁情绪？ 自身松驰 也就是以焦虑不安心态中摆脱出去。例如：你一直在精神稍好的状况下，去想像诸多可能的风险场景，让较弱的场景最先出現。并反复出現，你渐渐地便会想起一切风险场景或全部全过程都已不感受到焦虑情绪。这时便算停止。 自我反思 一些焦虑症是因为病人对一些心态感受或冲动开展压抑感，压抑感到不经意中来到，但它并沒有消退，仍埋伏于潜意识中，因而便造成了症状。病发时你只了解痛楚焦虑情绪，而不知道其因。因而在此类状况下，你务必开展自我反思，把在潜意识中中造成痛楚的事儿诉说出来。必要时能够宣泄，宣泄后病症一般可消退。 如何调整自身的抑郁情绪 自我刺激 焦虑症病人病发后，脑中一直心烦意乱，心神不安，迷惑不解，痛楚出现异常。这时，病人可选用自我刺激法，迁移自身的专注力。如在心烦意乱时，找一本趣味的能吸引人的书读，或从业焦虑不安的体力活，遗忘痛楚的事儿。那样就可以避免心烦意乱再造成别的症状，另外也可提高你的适应力。 怎样消除心里的心神不宁 假如有些人造成你的焦虑情绪和苦恼，那麼尽早杜绝和逃避。要跟让自身觉得开心的人多触碰。无须理会某些人。那般她们呆在你的身旁，便会觉得很无聊，便会全自动地放弃你。 察觉自己正处在焦虑情绪当中，不必纵容焦虑情绪在心里扩散。要想管理自己的焦虑情绪，能够多跟人闲聊，下象棋，玩下网络游戏，品味特色美食。专心致志地玩儿，不必去想这些工作中的事儿，也不必想一切苦恼的事，焦虑情绪便会消退看不到。 找一处清静的地区，以最舒服的姿态躺下来或者坐下来。革除一切的私心杂念。在大脑中有想像这些可以放松身心的绘画。伴随着心身的松驰，各种各样欠佳的心态都是褪掉。 碰到事儿不要慌，考虑到清晰以后再去做。鉴别自身的期待是啥，挑戰又是啥。花些時间去清除焦虑情绪。用几十分钟的時间，写出自身的焦虑情绪，随后就放到一边。那样自身就不容易郁郁寡欢了。 如何缓解工作上的抑郁情绪 学好分派和协作。不必自身把全部的事儿都包办代替了，工作中，要学好分工协作，不必一个人勉力而为，更不必亲力亲为。自身做不来的，或是太忙的，能够恳求他人协助。那样不可是对他人的重视，也会让自身越来越轻轻松松。 太累了就临时学会放下工作中。假如工作中让你产生了工作压力，给你造成了焦虑不安的心态，或是你觉得十分疲倦，那么就临时放一下。全部的工作中，也没有自身的身心健康和开心关键。临时放一放，天塌很大来。

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作者: 红杉树    时间: 21-4-16 18:03
焦虑严重可以考虑用点氯硝西泮 我不是医生 你可以咨询一下医生  我一直用  0。5的  很安全

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-17 00:35

红杉树 发表于 21-4-16 18:03
焦虑严重可以考虑用点氯硝西泮 我不是医生 你可以咨询一下医生  我一直用  0。5的  很安全

没事
我今天看了中医 和精神科医生
都说我身心健康，状态还可以
我纯粹自己吓自己，

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-17 00:35
我焦虑吃劳拉，效果还不错

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-17 08:43
听到我老公说晚一年买卖房之后，我睡眠不要他：）太好，早上九点多上班，我早上睡到了8:40才冲出去

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作者: 圆圆圆    时间: 21-4-22 15:21
抑郁症后躁狂，现在躁狂后忧郁，真是欲仙欲死

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-11 09:02
焦虑熬过去了，不知道接下来是什么

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-13 23:43
晚上去市场，日用品买了小一百，钱真的是太好花了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-15 07:08
晚上觉得未来可期，一切皆有可能，心情还好，

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-15 07:09
早上起来，觉得万般皆难，且行且珍惜

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-15 07:20
晨重暮轻，明显，但是还在可接受氛围

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-15 07:27
早上还伴有焦虑

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-16 00:09
2.3 QK:/ “世界上最大的监狱，就是你的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒！”  https://v

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-16 00:10
最近有可能发生一件改变生活的大事，我好怕自己新一轮的焦虑抑郁又开始

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-16 00:11
现在吃了药准备睡觉，静下心来，又开始纠结，焦虑，心慌了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-16 07:03
打完楼上这几个字后，瞬间进入焦虑状态，还好昨天运动量大，人很疲倦，强制睡着了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-16 07:04
早上现在起来还好，接着睡眠一会儿

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-16 12:54
“最近运气总不好。”  师父：“走运走运，多出去走走，运气就好了。”  

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-17 00:01
早上忧郁，晚上焦虑，这日子好刺激

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作者: peacemaker    时间: 21-5-17 03:02
你是否可以考虑和老公分房睡觉？互不干扰。我觉得这个可行

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作者: peacemaker    时间: 21-5-17 03:15
我在抖音里边看到很多夫妻就是分房睡的，很正常的。不要轻易提离婚，人这一辈子很短，几十年。

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-17 08:46

peacemaker 发表于 21-5-17 03:15
我在抖音里边看到很多夫妻就是分房睡的，很正常的。不要轻易提离婚，人这一辈子很短，几十年。

我们分不分床也差不多，隔玩隔的抖音，隔睡隔的

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作者: 夜色阑珊    时间: 21-5-17 20:43
红杉树大哥，您退休了吗

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-17 20:46

夜色阑珊 发表于 21-5-17 20:43
红杉树大哥，您退休了吗

退休好几年了
论坛里还有她刚退休的时候的喜讯的帖子

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-17 20:46

圆圆圆 发表于 21-5-17 20:46
退休好几年了
论坛里还有她刚退休的时候的喜讯的帖子

好像前几天我们俩还在那帖子下面说时间过得好快

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作者: 夜色阑珊    时间: 21-5-17 20:49
我也想退休

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作者: 夜色阑珊    时间: 21-5-17 20:51
我快速循环

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作者: 夜色阑珊    时间: 21-5-17 20:58
劳拉吃多大量

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作者: 夜色阑珊    时间: 21-5-17 21:06
红杉树大哥在吗

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作者: peacemaker    时间: 21-5-19 02:03

圆圆圆 发表于 21-5-17 08:46
我们分不分床也差不多，隔玩隔的抖音，隔睡隔的

有没有考虑过分床分房睡是对自己也是对另一半的保护？同时也是为了家庭更加和谐。

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-21 10:43
他：），中介就不是人干的事

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-21 10:44
给自己家找房子，都搞的我想要崩溃

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-22 23:30
这二天看大家回帖都少了，感觉大家都过了苦难，盛势开心

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作者: 朗朗    时间: 21-5-24 00:54
是啊，感觉的帖子很少，好冷清。不过，希望是好事，是大家都好了，想不到这里了。

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-24 01:34

朗朗 发表于 21-5-24 00:54
是啊，感觉的帖子很少，好冷清。不过，希望是好事，是大家都好了，想不到这里了。

打脸好快，现在我焦虑，纠结的睡不着，药也吃了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-24 01:41
不由自主，的焦虑

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-24 01:42
我自己弄接受事情，可是躺床上就是睡不着，不由自主的纠结，焦虑，担忧，不知道怎么弄，睡不着

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作者: 朗朗    时间: 21-5-24 02:03
安眠药吃上了没？

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作者: 圆圆圆    时间: 21-5-24 21:13

朗朗 发表于 21-5-24 02:03
安眠药吃上了没？

吃劳拉后，翻来覆去很久不知不觉睡着了
今天中午有去睡午觉

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作者: 朗朗    时间: 21-5-25 16:25
你这个“悲喜自渡，他人难悟”最适合我了

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作者: 朗朗    时间: 21-6-15 14:55
三圆，你最近好吗？很久不见你露面了！

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-15 23:22
同样的错误不会犯两次，如果犯了，那就不是错误，而是选择，感情也好，生活也罢，见好就收，不行就撤，及时止损，反正每一种选择都有遗憾，既然握不住世间美好，就装作万事顺遂的样子，在别人的世界顺其自然，在自己的世界里独善其身。

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作者: 朗朗    时间: 21-6-16 21:41
三圆，你说得好有深意！不管怎样，自己过得好才是最重要的。加油！

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作者: 敏敏AMY    时间: 21-6-17 09:08
圆圆现在怎么样了，和老公还好吗

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:34
正好大半个月，我尝试当房产经纪人给自己家置换房子，把住的小房子卖掉，去买三室一厅，接婆婆和宝宝过来一起住

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:35

朗朗 发表于 21-6-16 21:41
三圆，你说得好有深意！不管怎样，自己过得好才是最重要的。加油！

抖音文案，

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:38
然后，刚开始还好，慢慢来不急不躁，然后越后面越，我越急躁钱就那么多，我老公又要求装修好，拎包入住，又要求好的楼层，可是这么优质的房子一般价格不会低

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:40
外面的大房子不看下来，我家的小房子又卖不掉，我只能把价格标高先挂那，来我家看房子的络绎不绝，可是价高都是看看就走，我家无形中变成别的房子的参考物

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:42
我老公是这样的，我推荐的看上了，然后回来问问姐姐问问妈妈，睡一觉又说不要了，真是把我气的吐血了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:44
一套低于市场价的顶楼房子，我从149万砍价到139万，老公非说138万买，就因为他姐姐坚决反对顶楼，所以为了一万元，砍价砍了小半个月

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:45
另外一套学区稍微好一点的6楼，装修很不错 价格也还好，本来说想买，婆婆一句太小，又胎死腹中了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:47
气死了，我家里其他女人的话全听，就是不听我这个枕边人老婆的话，气的我在微信群里一直和他干架

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:49
然后，我就想了一个办法，我把老公故意介绍给堂姐老公的堂姐也是经纪人，那房子也不错

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:51
那套5楼的房子其实我能找到直接人，可是我被老公搞烦了，我让我老公找他堂姐看房买房，我就不用去砍价了，太：）心累了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:53
然后，很气人的 我老公愿意拿20000中介费给他堂姐去砍价 然后他姐帮忙砍了一下价格

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:54
回头就和我说，我姐真辛苦 我们就看了一下随便说了一下，我姐就辛苦了大半天巴拉巴拉的

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:56
我和我老妈这大半个月，天天爬楼678看房，帮忙砍价都看了好几套了，我妈快腰椎间盘突出，我爬的小腿都粗了，还要被天天嫌弃房子不好价格高

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:58
他亲姐姐昨天又不知道和他叽叽咕咕说了什么，老公现在说房子先不买了，算了我也把小房子收回来，我也不卖了

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 22:59
现在又捣鼓着找工作呢

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-17 23:00


我好像平均半年换一份工作

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作者: 高琪    时间: 21-6-18 11:45
病情减轻稳定后才能做重大决定

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-18 11:51

高琪 发表于 21-6-18 11:45
病情减轻稳定后才能做重大决定

原来的工作因为家里事情多
宝宝支气管炎，老妈做手术
已经被自动辞退了
家里不买不卖房子了
我有不想在家带孩子
我只能出去上班啊

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-20 23:57
路，不通时，选择拐弯，心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意！

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-21 08:20
这辈子不管活成什么样，不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成的，给时间一点时间，让过去成为过去  

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-22 23:37
今天去了四场面试

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-22 23:38
明天还有四场面试

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-22 23:44
今天跑来跑去面试了一天，一直自我介绍，话说多了，好像情绪有点高了，亢奋的感觉

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作者: peacemaker    时间: 21-6-23 01:54

圆圆圆 发表于 21-6-22 23:44
今天跑来跑去面试了一天，一直自我介绍，话说多了，好像情绪有点高了，亢奋的感觉

我觉得房产中介这份工作挺适合的，算半个自由职业者。因为毕竟还是需要挂职于某一中介公司。不过我们当地也有不少单干的房产中介，如果感觉自己条件允许，另外有合适的合作伙伴，也可以自己开一个。房产中介这个生意可以轻资产，也可以重资产。如果用重资产做，就是中介自己出钱买卖二手房赚差价。完全是可以的。

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作者: peacemaker    时间: 21-6-23 01:55

圆圆圆 发表于 21-4-10 07:40
我这二天经历了过山车，早上想干房产经纪人，想着多多挣钱 ，中午觉得房产经纪人好像挺不容易的，晚上现在 ...

房产经纪这份工作挺好的！加油！

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-23 08:10

peacemaker 发表于 21-6-23 01:54
我觉得房产中介这份工作挺适合的，算半个自由职业者。因为毕竟还是需要挂职于某一中介公司。不过我们当地 ...

我给自己家买房子，卖房子
我老公天天拿着毛胚的钱，想买精装修
然后把我气的半死，天天吵架
再然后我就不想干了
因为我老公和我就是典型的房东和客户心理
不要以为房产经纪人那么好做，心态不好的话，做房产经纪人很崩溃的

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作者: shamoshe    时间: 21-6-23 12:40
不错哇，加油！

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作者: 圆圆圆    时间: 21-6-24 23:24
三天12场面试，虽然很累，但是能见识外面的世界，我觉得也很不错

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