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标题: 先要感受到情绪才能改变情绪 [打印本页]

作者: 觉照 时间: 21-1-22 19:52
标题: 先要感受到情绪才能改变情绪
本帖最后由觉照于 21-1-23 11:10 编辑

情绪聚焦治疗最核心的理念为，“为了改变某种情绪,人们必须先感受到这种体验”。——《情绪聚焦疗法》作者: 莱斯利·S.格林伯格

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