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标题: 我想我的抑郁症好起来也许要靠天意 [打印本页]

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-4 08:19
标题: 我想我的抑郁症好起来也许要靠天意
对于能从抑郁焦虑走出来的战友，好羡慕你们，你们好伟大、好坚强、也好幸运。
你们遇到了好的医生，药效也好，自已调整的更好，你们康复了，那是我梦寐以求又遥不可及的。
从1999年高一初次发病，经历了几次反复并自然恢复后，抑郁症于2009年暴发，至今反反复复，生病时间与缓解时间大概1:1.5，但始终不能带药维持不复发，这一次复发已一年有余。
症状主要是抑郁焦虑，找过好多医生，最终认准了一个医生并坚持疗，坚持吃药；工作上十几年未请一天假，14年升为班组长并开始混工作；行动上认同并践行森田理论多年。
我的抑郁症2009年发病较重，随后复发症状都稍轻，以轻度抑郁+中度焦虑(大概)为主要症状。前两次发病感觉药物有效果，随后复发一次加药一次，到几年前加到文拉法辛225mg+草酸艾司西肽普兰20mg，已两种药最大量，但每次都是加药半年到一年才恢复，医生也不能确定药物是否有效。
治疗我长达十年的医生，我最倍信的医生对我说:你症状不重，但对药物不敏感，劝我放弃治疗，忍受痛苦，也许会好。

作者: a趣 时间: 20-8-4 08:27
不要灰心，周围有家人陪伴，这里还有那么多战友共同在战斗，我现在这么难也还在撑着每一天坚持，真的不要轻言放弃，加油

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-4 10:46

a趣发表于 20-8-4 08:27
不要灰心，周围有家人陪伴，这里还有那么多战友共同在战斗，我现在这么难也还在撑着每一天坚持，真的不要轻 ...

是医生劝我放弃的，他说我这情况吃药效果不好，症状也不重，叫我带症状生存，慢慢会自己改善。我觉得也对，可回家后过几天就后悔了，坚持不住呀，心想还是得治。

作者: 西门198257 时间: 20-8-5 12:54
没错，其实真的是天意决定一切，反反复复这么多年，曾经我也以为以后就是这样熬一辈子了。但是最终我还是走出来了，因为那个看不见的"天"其实很爱我，只是以前我们不认识祂，让自己的心思意念常常处于错谬之中。这样就特别容易陷入负面和低落的情绪中。当我们忍受祂了，就懂得保守自己的心思意念，也就不会再容易陷入负面和低落的情绪中了。抑郁说到底其实是负面和低落情绪的长期累积导致的。

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-7 18:08
前天晚上有幸得到了李远山老师的亲切关怀，聊的很久，很透彻，李老师从我当初发病至今的每一个细节、感受谈起，由潜λ深，排除了我心中对双相的顾虑，初步认为反复发作的原因及症状属于焦虑，我也很认同。素未谋面的网友，无私的帮助，让我万分感谢。

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-7 18:24
最近一段时间，在做心理咨询，我对心理老师很认同，她给了我极大的信心。可最近几天，我焦虑加重了，老师说是快要接近伤疤了，会痛苦，还给我留了观息、放松的作业，无论舒服痛苦也要完成，要战胜自己。可我最近的精力更多的指向了自已的痛苦，无法逃离，只能面对，可我快撑不住了。我想起这十几年复发，每次想通过自已走出来(吃药的同时)，不论运动、心理调节什的的，都毫无效果，都是越来越严重，最后只有选择放弃调节，忍受痛苦，最后才会好。我失去了信心，放弃，会持续这种状态，坚持，会痛苦到受不了，不知道有没有结果。药物，咨询了好多医了，也没法调，我吃遍了大部分药，并且现在是两种药最大量联用。

作者: 热爱生活的灵魂 时间: 20-8-7 18:25
我迷失了方向，先按照心理咨询的路走下去吧！

作者: bootislands 时间: 20-8-9 16:01
你能维持工作，我已经好羡慕了。我都没办法正常出去找工作

作者: 发财猫 时间: 20-11-2 21:47
你这种联用根本起不到协同作用。可以试试文拉法辛+米氮平或者艾司西酞普兰+米氮平，你的主治医生没有意识到这个问题吗？

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